Сколько живут диабетики?

Группы риска по СД

Имеются в виду те, кому грозит тяжелое течение диабета, — это:

• алкоголики;
• курящие;
• дети до 12 лет;
• подростки;
• пожилые больные с атеросклерозом.

У детей и подростков регистрируется диабет 1 типа. Насколько долгой будет продолжительность их жизни, полностью зависит от контроля их родителей и грамотности врача, потому что дети в таком возрасте не в состоянии понять всю серьезность положения вещей, для них нет понятия смерти от того, что поешь сладкого и выпьешь газировку. Такие дети должны пожизненно, постоянно (и вовремя) получать инсулин.

Если говорить о курящих и любителях спиртного, то даже при правильном соблюдении всех остальных рекомендаций они могут дотянуть только до 40 лет, вот насколько вредны эти 2 привычки. При атеросклерозе чаще случаются инсульты и гангрены — такие больные обречены. Хирурги могут только продлить их жизнь на несколько лет.

Что же происходит в организме при циркуляции «сладкой крови» по сосудам? Во-первых, она более густая, а значит, нагрузка на сердце резко возрастает. Во-вторых, сахар раздирает стенки сосудов, приблизительно так же, как кошки дерут мягкую мебель.

На их стенках образуются дырки, которые тут же услужливо заполняются холестериновыми бляшками. Вот и все — остальное уже идет по накатанной. Поэтому надо знать, что СД в первую очередь поражает сосуды, вызывая их необратимые изменения. Отсюда и гангрены, и незаживление язв, и слепота, и уремические комы и прочее — все, что летально. Ведь процесс старения в организме развивается уже с 23 лет, это неизбежно для всех. Диабет данный процесс ускоряет в разы, и регенерация клеток замедляется. Это не страшилки, а призыв к действиям.

Очень большую и плохую роль для диабетиков играют стрессы и паника по поводу «как с ним жить», а также повышенные физические нагрузки. Они провоцируют выброс глюкозы и забирают у больного силы для борьбы, в кровь идет выплекс гормонов кортизола, который вызывает скачки АД, повреждаются сосуды, чем усугубляют положение.

В жизни диабетика должен быть только позитив и спокойствие, собранность в мыслях и поступках. Итак, при 1 типе при условии постоянного контроля сахара крови, выполнении всех рекомендаций больным удастся прожить до 60–65 лет, а треть из них проживет больше 70. Опасность диабета 1 типа состоит в том, что при нем может развиться диабетическая кома, а также происходят необратимые процессы в почках и сердце. Такие больные должны иметь на руке браслет с указанием диагноза, тогда приехавшей по вызову окружающих «скорой» легче будет оказать нужную помощь. Чтобы избежать патологического сценария гипогликемии, при себе у человека должен быть запас таблеток глюкозы. Больной со стажем уже на интуитивном уровне может понять, что ему пора вводить инсулин, который ему желательно иметь при себе.

Как долго живут при СД 1? Инсулинозависимые женщины живут на 20 лет, а мужчины — на 12 лет меньше своих здоровых сверстников. Эти больные полностью зависят от своих близких, от их строгого контроля.

Прогноз для жизни при детском диабете 1 типа

Заболевание в детском возрасте чаще диагностируется с 1 года до 11 лет. Прогноз для жизни при детском диабете 1 типа будет зависеть от назначенной терапии и реакции организма ребенка. Очень часто болезнь обнаруживают в школьном возрасте, что особенно опасно из-за быстрого прогрессирования.

Одной из проблем считается несвоевременная диагностика, так как родители просто не знают причин и симптомов заболевания.

Помимо генетических факторов, сюда относятся:

• заболевания аутоиммунной системы,
• продолжительное время ослабленный иммунитет,
• некоторые вирусные заболевания (цитомегаловирус, вирус Эпштейн-Барра),
• рождение ребенка с повышенным весом,
• тяжелые психические нагрузки.

К симптомам, которые могут намекнуть на развитие диабета у ребенка, являются:

• усиленное потоотделение,
• тремор верхних или нижних конечностей,
• резкая плаксивость, раздражительность,
• беспокойное поведение, нарушенный сон.

Все эти пункты можно вовсе не заметить и списать на временные явления, но именно в этот период, начинается развитие недуга. В позднем периоде появляются более выраженные симптомы, такие как: постоянное чувство жажды, голод, тяга к сладкому, зуд кожных покровов. Ребенок начинает постоянно бегать в туалет, из-за количества выпитой жидкости.

Когда родители вовремя успевают обратиться за медицинской помощью, есть шанс максимально минимизировать осложнения. Сколько живут дети с диабетом 1 типа, зависит напрямую от родителей. Если по каким-то причинам признаки болезни не были замечены, возрастает риск гипогликемического приступа.

В этом состоянии падает давление до критических значений, начинаются судороги конечностей, рвота. Появляется ощущение сильной жажды, а кожные покровы становятся сухими. Требуется срочная госпитализация и наблюдение за больным.

Жизнь ребенка с диабетом — это соблюдение диеты, режима питания и постоянное лечение препаратами инсулина. Такие дети подвержены задержке роста, полового развития.

Когда не проводится должная терапия, есть риск развития осложнений, таких как:

• Стенокардия. Ввиду проблем с сосудами, дети начинают жаловаться на боли в области сердца.
• Нейропатия. Ребенок, который страдает от высокого содержания сахара, может чувствовать покалывания в конечностях, снижение чувствительности.
• Нефропатия. Диабетики подвержены поражению почек, что опасно недостаточностью органа и необходимостью в диализе.
• Ретинопания. Поражение органов зрения происходит из-за проблем с сосудами глаз.

Именно развитие этих осложнений определяет длительность жизни пациента.

Смерть с таким диагнозом происходит не от самой болезни, а от ее последствий.

Жизнь с сахарным диабетом

Чтобы максимально продлить свою жизнь, сохранив ее качество, необходимо тщательно придерживаться всех правил и рекомендаций, которые предписываются диабетикам.

В буквальном смысле жизненно нужно измерять концентрацию глюкозы в крови каждый день (желательно и вовсе несколько раз в сутки, наблюдая ее динамику), мерить показатели давления крови, в соответствии с рекомендациями доктора принимать лекарственные средства, придерживаться оздоровительной диеты, не забывая про оптимальную физическую активность.

Немаловажную роль играют и стрессы при сахарном диабете, которые способны отнять все силы у человеческого организма, чтобы справляться с патологией. Чтобы стресс не стал «последней» каплей для ослабленного организма, нужно всеми силами бороться со своими эмоциями, и на любую ситуацию смотреть исключительно с положительной стороны.

Требуется отметить и такие, значимые моменты:

• Как правило, когда человек узнает о своем диагнозе, он впадает в паническое состояние, что может сыграть с ним злую, если не смертельную шутку в скором времени.
• Злоупотребление лекарствами «для достижения максимальной эффективности» с точки зрения пациента – это прямой путь к усугублению ситуации.
• Нужно четко понимать, что заниматься самолечением категорически запрещается.
• Все вопросы, которые касаются приема медикаментов, также народных средств обсуждаются исключительно с лечащим доктором, а не с друзьями или соратниками «по несчастью».

Статистические данные говорят, что немалое количество диабетиков смогли дожить до глубокой старости. Именно данная категория людей внимательно относилась к своему здоровью, руководствовалась рекомендациями врачей, и пользовалась всеми требуемые процедурами, чтобы поддерживать полноценный уровень жизни.
https://www.youtube.com/watch?v=RO9U697mAKE

А что вы думаете по этому поводу? Какие рекомендации и правила при сахарном диабете стали для вас вашим жизненным кредо? Поделитесь своими советами и комментариями, чтобы продлить чью-то жизнь!

Причины появления болезни

Сахарный диабет развивается при нескольких одновременно действующих факторах. Исключение составляет только врожденная полная дисфункция поджелудочной железы.

По характеру происхождения различают 2 основные группы причин.

Аутоиммунное заболевание – генетически детерминировано и связано с дефектами некоторых участков 6 хромосомы. Аномалия обуславливает предрасположенность к аутоиммунной агрессии. При любом повреждении цитотоксическими агентами выделяются аутоантигены. Они, в свою очередь, стимулируют Т-лимфоциты и макрофаги, что приводит к выведению в кровь такого количества интерлейкина, которое повреждает клетки поджелудочной железы. А такое повреждение макрофаги воспринимают как признак чужеродности клеток и стараются их уничтожить.

В качестве цитотоксических агентов выступают вирусные инфекции, онкологические заболевания, панкреатит, даже сильный стресс. Факторы приводят к гибели эндокринных клеток, что и является своего рода триггером для формирования аутоиммунной атаки. К тому же результату может привести длительная гипоксия и рацион, богатый легкоусваиваемыми углеводами и бедный белками.

Механизм формирования идиопатического сахарного диабета точно неизвестен. На сегодня к этой категории относят все формы диабета, не связанные с аутоиммунными атаками, например, неонатальный диабет у детей до 1 года.

Как научиться жить с диабетом?

Необходимо пройти через ряд этапов:

Осознание. Все проходят критическое состояние от шока до переориентации

Важно понять, сегодня не существует способов предотвратить заболевание. Никто не виноват, что диабет 1 типа возник.

Признание нового состояния

Можно представить, что все происходящее игра, где правила – это особенности соблюдения питания, оружие – инъекции инсулина. Дополнительные бонусы – постоянное занятие любимым видом спорта. Один нюанс, играть придется постоянно.

Обучение. Тут лучше всего подходит пословица: «Хочешь сделать хорошо – сделай сам». Крайне необходимо с самого начала подойти к обучению серьезно, ведь контролем заболевания должен заниматься сам пациент.

В тех странах, где пациенты живут с диабетом долго и успешно, врач занимается только обучением и периодическим назначением обследований. Пациенты самостоятельно проверяют сахар крови, подбирают дозу инсулина и продукты питания.

Требуется не менее года, чтобы научиться полностью понимать свой диабет и правильно вести себя в разных жизненных ситуациях.

Инсулинотерапия – единственное эффективное лечение сахарного диабета 1 типа. По сути, это замещение недостатка гормона.

Основные цели лечения:

1. Нет симптомов и нет дискомфорта в повседневной жизни.
2. Хорошее общее здоровье и самочувствие.
3. Нормальные рост и развитие.
4. Нормальное половое созревание и отношение со сверстниками.
5. Нормальная школьная и профессиональная жизнь.
6. Нормальная семейная жизнь, включая возможность беременности.
7. Предупреждение поздних осложнений.

Традиционный подход:

1. Инсулин.
2. Диета.
3. Упражнения.

Доказательством долгой и успешной жизни с диабетом могут быть следующие истории.

Холли Берри

Известная актриса Холли Берри. В 23 года у нее обнаружили сахарный диабет 1 типа. Но это не помешало ей сняться в более 50 фильмах, получить самые престижные премии, в том числе Оскар и Золотой Глобус.

В 2010 году в 14-й раз попала в список журнала «People» «Самые красивые знаменитости-2010».

В свой 51 год Холли признается, что ее болезнь стала ее спасением. Она стала бережно относится к своему здоровью, отказалась от вредных привычек.

Эдсон Арантис ду Насименту, известный миру как Пеле

Еще в подростковом возрасте у него был обнаружен диабет 1 типа.

Пеле занимает первое место в списке величайших футболистов XX века по версии журнала World Soccer, спортсмен столетия по версии МОК, игрок столетия по версии ФИФА.

Свою историю с диабетом он начал более 60 лет назад, когда инсулин был еще не так доступен.

Жесточайшая диета и спорт были лечением в начале заболевания.

Том Хэнкс

Американский актёр и продюсер Том Хэнкс болеет сахарным диабетом 2 типа.

В течение нескольких лет до постановки диагноза у него был повышенный уровень сахара в крови, однако актер не придавал этому должного внимания.

Актер набрал лишние килограммы, и это способствовало развитию болезни.

Том Хэнкс похудел на 22,5 кг., однако этого оказалось недостаточно.

Актер не унывает, подчеркивая, что сейчас диабет находится под контролем.

Кейт Холл

Отличный пример сочетания спортивной карьеры и диабета – это история Кейт Холл. Диабет 1 типа у девушки был выявлен в совсем юном возрасте, но это не помешало ей продолжить тренироваться.

Более того, Кейт имеет большое количество наград по прыжкам в длину, постоянно улучшает свой результат и считается одной из лучших прыгуний в мире.

Это стало возможно благодаря четкому распорядку дня, соблюдении диеты, нагрузок и применению ультракоротких инсулинов.

Стив Рэдгрэйв

Стив Рэдгрэйв – это гребец, который выиграл золотые медали на пяти Олимпиадах подряд. У него диагностировали диабет 2 типа в 35 лет. Он сразу перешел на инсулин и теперь вводит его перед каждой едой.

Он признает, что думал оставить соревнования, узнав о диабете за шесть месяцев до Олимпиады в Сиднее.

–«Сначала я вступил в фазу отрицания, не хотел мириться, что это случилось со мной, вводил как можно меньше инсулина. Но через несколько месяцев я научился вводить правильную дозу и всегда держал ее в голове. Это не космическая наука – все довольно ясно и просто».

В мире очень много других известных людей, которые имеют диабет. Все они доказывают, что можно успешно управлять своим недугом, имея немного смелости и мотивации.

Сколько живут диабетики

При всех достижениях медицины за относительно короткий промежуток времени риск развития летального исхода у диабетиков остается более высоким по сравнению со здоровыми ровесниками. Медицинская статистика утверждает, что при инсулинозависимом СД смертность в 2,6 раза выше по сравнению с другими категориями диабетиков. Формируется заболевание в течение первых 30 лет жизни. При поражении сосудов и почек около 30% диабетиков этого типа погибают в течение последующих 30-ти лет.

Частота заболеваний диабетом

У больных, использующих сахаропонижающие таблетки (85% от количества всех диабетиков), этот показатель ниже – в 1,6 раз. Шансы столкнуться со 2-м типом заболевания резко возрастают после 50-ти лет. Исследовали также и категорию пациентов, которые заболели СД 1-го типа в детском возрасте (до 25 лет). Шансы дожить до 50-ти лет у них минимальные, так как уровень выживаемости (в сравнении со здоровыми ровесниками) в 4-9 раз ниже.

Таблетки для снижения сахара в крови

Если оценивать данные в сравнении с 1965-м годом, когда о достижениях диабетологов у нас узнавали только их журнала «Наука и жизнь», но информация выглядит более оптимистичной. С 35% смертность при СД 1-го типа упала до 11%. Положительные изменения наблюдаются и при инсулинонезависимом СД. В среднем продолжительность жизни при диабете сокращается на 19 лет у женщин и на 12 лет – у мужчин.

Рано или поздно, но на инсулин переходят и диабетики со 2-м типом заболевания. Если таблетки уже неспособны нейтрализовать агрессивное влияние глюкозы на сосуды из-за истощения поджелудочной железы, избежать гипергликемии и комы поможет инсулин.

Инсулин — фото

В зависимости от времени воздействия различают длинные и короткие типы инсулинов. Разобраться в их особенностях поможет таблица.

Критерии оценки	«Длинный» тип инсулина	«Короткая» разновидность инсулина
Локализация инъекций	Препарат вводят под кожу бедренной части ноги, где он всасывается до 36 часов	Лекарство подкалывают на коже живота, где оно усваивается в течение получаса
График процедур	Уколы делают через равные промежутки времени ( утро, вечер). Утром параллельно иногда назначают и «короткий» инсулин	Максимальная эффективность инъекций – перед едой (за 20-30 мин.)
Привязка к еде	Лекарство «заедать» не надо	Прием пищи после укола обязателен, в противном случае есть риск гипогликемии

Повышение грамотности диабетиков, принимающих активное участие в работе школы диабета, доступность инсулина и приборов для контроля сахара, помощь государства увеличило шансы на повышение продолжительности и качества жизни.

Продолжительность жизни у детей

Сахарный диабет, начавшийся в раннем возрасте у ребенка, имеет чаще более тяжелое течение. Это связно с тем, что пищеварительная и нервная система еще недостаточно сформированы. Поэтому степень приспособления к нехватке глюкозы низкая.

В отсутствии главного источника энергии быстро образуются кетоновые тела, повышается кислотность крови. Кетоацидоз, кетоацидотическая и гипогликемическая комы являются основными причинам гибели ребенка-диабетика до 15 лет.

При низком контроле за лечением со стороны родителей подростки нередко пропускают инъекции или приемы пищи, не измеряют сахар в крови, начинают принимать алкоголь, наркотики, курят, едят запрещенные продукты. Все эти факторы вызывают декомпенсацию сахарного диабета.

Свой «вклад» также вносят и гормон роста, половые, кортизол надпочечников. Они имеют противоположные инсулину свойства. В результате возникают коматозные состояния, прогрессирует поражение почек, что бывает основными причинами тяжелых, иногда необратимых изменений в организме.

При достаточной компенсации диабета состояние ребенка, его развитие и общая продолжительность жизни соответствует возрастным показателям. Для сохранения здоровья необходимо избегать инфекций, стрессовых состояний, соблюдать рекомендации по питанию и лечению.

Как правильно нужно жить человеку с сахарным диабетом?

Мы разобрались, сколько живут люди с диабетом. Теперь нужно понять, как мы можем самостоятельно продлить свою жизнь с такой болезнью. Если соблюдать все рекомендации врача и следить за здоровьем, тогда диабет не отнимет несколько лет жизни. Вот основные правила для диабетика:

1. Каждый день измеряйте уровень сахара. При любых резких изменениях незамедлительно обращайтесь к специалисту.
2. Принимайте все лекарства в назначенных дозах регулярно.
3. Соблюдайте диету и откажитесь от сладкой, жирной и жареной еды.
4. Ежедневно изменяйте артериальное давление.
5. Вовремя ложитесь спать и не переутомляйтесь.
6. Не стоит делать большие физические нагрузки.
7. Занимайтесь спортом и делайте упражнения только по назначению врача.
8. Каждый день ходите пешком, гуляйте в парке и дышите свежим воздухом.

А вот список вещей, которые категорически запрещено делать при диабете. Именно они укорачивают жизнь каждого пациента.

• Стресс и перенапряжение. Избегайте любых ситуаций, в которых тратятся ваши нервы. Старайтесь часто медитировать и расслабляться.
• Не принимайте лекарства от диабета сверх меры. Они не ускорят выздоровления, а наоборот приведут к осложнениям.
• В любой сложной ситуации нужно сразу идти к врачу. Если ваше состояние ухудшилось, не начинайте самолечение. Доверьтесь опытному специалисту.
• Не впадайте в депрессию от того, что вы больны диабетом. Такое заболевание при правильном лечении не приведет к ранней смерти. А если каждый день нервничать, вы сами себе ухудшите самочувствие.

Трудно точно определить, сколько живут люди с сахарным диабетом. Врачи отметили, что многие диабетики легко доживали до старости и не испытывали дискомфорта и осложнений от болезни. Они следили за здоровьем, правильно питались и регулярно посещали лечащего врача.

Проявление диабета 1-го типа у лиц женского пола до 30 лет

При сахарном диабете 1-го типа диагноз поставить легче. Признаки заболевания проявляются сразу, так как возникает сильный недостаток инсулина. При своевременно начатом лечении сахар удается удерживать на должном уровне. Основные симптомы болезни таковы:

• постоянное желание пить, сухость слизистой рта;
• быстрое снижение веса;
• аппетит выше нормы;
• усиленное мочеиспускание, особенно в ночное время;
• изо рта и от тела исходит запах ацетона;
• общее недомогание;
• изможденный внешний вид;
• менструальный цикл нарушен.

Развитие заболевания, называемого кетоацидозом, происходит стремительно. Больной срочно требуется медицинская помощь.

Сначала женщина замечает, что признаки заболевания нарастают, к ним добавляется рвота, боль в животе и частый стул в результате отравления организма ацетоном. Пациентка постепенно предается сонливому состоянию, а затем погружается в кетоацидотическую кому, при которой может наступить смерть.

Очень важно вовремя посетить врача, чтобы не случилось безысходного состояния

Сколько лет живут “диабетики”

Давайте для начала ударимся немного в историю и вспомним, как долго жили люди с диабетом 100 лет назад? Инсулины были изобретены в 1921 году, но в массовой продаже они появились только в начале 30 х годов. До этого времени все дети и подростки были обречены на скорую смерть. Поначалу это были препараты на основе свинного и коровьго инсулина, которые часто давали осложнения и переносились не очень хорошо. Позже в 90 х годах начали делать человеческие инсулины, а теперь нам доступны аналоги человеческого инсулина, отличающиеся несколькими аминокислотами в цепочке белка.

Сахароснижающие препараты появились позже инсулина и на фоне инсулинового бума их разработка шла довольно вяло. Только к концу прошлого столетия ученых заинтересовали эффекты метформина и других препаратов от диабета. До этого момента у всех взрослых людей с диабетом 2 типа существенно сокращалась продолжительность жизни, поскольку тогда не знали о связи лишнего веса и начала заболевания. Если бы эти знания были открыты человечеству, то было бы гораздо меньше смертей.

Я искренне считаю, и мои учителя, заставшие то время, со мной согласятся, что мы живем в более благополучной ситуации. Теперь продолжительность жизни людей с диабетом любого типа увеличилась  разы. Теперь у детей есть реальный шанс дожить до глубоких седин, а взрослые, вовремя изменив свой образ жизни, могут встретить старость с малыми потерями.

Сегодня все люди с диабетом не зависят от сложившихся обстоятельств, они сами выбирают, как им жить. И дело даже не в государственной поддержке. Представьте, что государство готово покрывать все расходы на лечение и еще приплачивать сверху, но если бы не было инсулинов, таблеток, глюкометров, инсулиновых помп, и самое главное информации, то что бы это дало? Поэтому СЛАВА БОГУ, что это все сейчас есть, а деньги найти уже не такая большая проблема, как кажется на первый взгляд. Давайте прямо сейчас все вместе поблагодарим БОГА, тех ученых, разработчиков лекарств и устройств, политиков, которые дали нам, диабетикам, возможность жить, творить и радоваться жизни. А уж как вы воспользуетесь этими благом – ваш выбор.

Предполагаю, что сейчас некоторые возразят: “Чего это я буду благодарить, лучше бы вообще этой болезни не было” Но я считаю, что болезни не даются просто так. Для кого-то это урок на всю жизнь, для кого-то это испытание. И благодарите БОГА, что вам дан диабет, а то могли бы вообще сделать калекой или отнять жизнь.

Итак, я думаю, что вы поняли, что продолжительность жизни зависит от самого человека или от родителей ребенка с диабетом на первых порах. Я повторяю и не перестаю это повторять, что для львиной доли людей решающее значение играет развитие осложнений, как хронических, так и острых (гипогликемии и комы). Относитесь внимательно ко своему здоровью, с уважением к своему телу, держите сахар в крови нормальным и осложнения вас не застигнут.

Еще немаловажный аспект – это общий настрой, так сказать боевой дух, а также отношение к болезни вообще. Учеными доказано, что люди слишком сильно переживающие о своем будущем существенно теряют в качестве жизни. Чем больше вы спокойны, открыты миру, отзывчивы, добры и веселы, тем лучше ситуация с течением заболевания. Смех – лучшее лекарство.

В настоящее время у меня появился новый девиз: “Делай то, что нужно, и будь что будет”. Поймите, что не всегда жизнь зависит от нашего желания, но нужно делать то, что зависит от вас. Успокойтесь и радуйтесь жизни!

Полноценная жизнь с сахарным диабетом

Сахарный диабет – очень распространённое заболевание, статистика показывает, что каждый 11-й взрослый человек является диабетиком, и большая часть даже не догадывается о том, что они больны. Конечно, такая новость может шокировать, но если уже заболевание имеет место, то нужно узнать о нём как можно больше. Для того, чтобы и дальше иметь хорошее самочувствие.

Сахар повышается потому, что не хватает инсулина – гормона, который вырабатывается поджелудочной железой. Он переносит глюкозу в клетки организма, которая поступает из пищи и снабжает их энергией. Вообще, инсулин, это ключик, который открывает клетки и пускает туда глюкозу. Если глюкоза не попадает в клетки, а остаётся в крови, то уровень её становится высоким и это состояние называется гипергликемия. Оно грозит организму повреждением сосудов, осложнениями и даже инвалидностью.

Диабет бывает двух типов – инсулинозависимый, когда поджелудочная железа совершенно не вырабатывает гормон, чаще всего от этого типа страдает молодое поколение.

Второй тип, наоборот, вырабатывает инсулин и даже больше, чем нужно. Но клетки не воспринимают его, и глюкоза не может попасть внутрь. Таким образом, глюкоза остаётся в крови. Этот тип заболевания встречается в основном, у пожилых людей. Болезнь развивается постепенно и незаметно. Инсулин не нужно вводить, но необходимо соблюдать рекомендации врача. 95% диабетиков имеют этот вид, он более распространён. Примерно 80% от этого числа люди с избыточным весом. Причём жир откладывается на животе и в верхней части тела.

Симптомы у обоих типов примерно одинаковы:

• постоянно хочется пить;
• мочеиспускание выше нормы;
• липкая моча;
• усталость и слабость;
• потеря веса;
• зуд кожи;
• чувство голода;
• плохо заживают раны.

Не обязательно все признаки будут присутствовать вместе. Иногда может быть один признак, от силы два. И то на начальном этапе, а потом организм привыкает, и самочувствие может не беспокоить.

Можно отметить, что болезнь прогрессирует, причём стремительно. Число больных во всём мире постоянно растёт. Вероятно, играет большую роль:

• старение населения,
• неправильное питание
• и малоподвижный образ жизни.

Контроль над болезнью нужно обязательно осуществлять, для этого нужно применять несколько необходимых действий:

• следить за уровнем сахара,
• выполнять все назначения врача и вовремя принимать препараты,
• употреблять здоровую пищу,
• заниматься посильной зарядкой,
• изучать заболевание и применять все новые рекомендации.

Правильное питание

Большую роль при диабете играет диета, это нужно для того, чтобы поддерживать сахар в норме. Конечно, для каждого больного нужно индивидуально подобрать режим питания.

Питаться лучше небольшими порциями, но чаще. На начальной стадии достаточно соблюдения диеты. В более запущенных случаях нужно лечение. Основные продукты, которые составляют основу рациона:

• В обед можно съесть 100 грамм отварного, нежирного мяса или рыбы с гарниром из овощей, их нужно есть как можно больше сырых и варёных;
• Немного – макарон, бобовых и разнообразных круп;
• Кисломолочные продукты;
• Не больше двух яиц в день;
• Кислые ягоды;
• Из фруктов – цитрусовые, соки ;
• Масло сливочное и подсолнечное, хлеб, никакой сдобы;
• Запрещено всё сладкое, солёное, копчёное, жирное, перец, горчица, алкоголь.

Если правильно питаться, следить за сахаром, записывать все измерения в дневник и консультироваться с лечащим врачом — и тогда жизнь будет полноценной и насыщенной.

Осложнения как причина смертности диабетиков

Диабетические осложнения являются основной причиной инвалидности и преждевременной смерти. Раннее развитие сопутствующих диабету патологий способно сократить продолжительность жизни пациента на десяток лет. Осложнения могут иметь затяжной хронический характер либо развиваться в форсированном режиме (острые осложнения).

Хронические диабетические осложнения

Причиной ангиопатии (структурной деструкции сосудов) при сахарном диабете является разрушительное воздействие на эндотелий (внутренний слой сосудистой стенки) ядовитых продуктов обмена глюкозы и холестерина, образующихся вследствие сбоя липидного, углеводного, белкового обмена и высокой концентрации глюкозы в крови. Повреждение сосудов приводит к нарушению кровоснабжения и трофики (процесса клеточного питания), ухудшению состояния гладкомышечных и коллагеновых волокон, снижению сенсорности (чувствительности) нервных рецепторов.

Ангиопатия имеет две формы проявления:

• микроангиопатия — разрушение мелких сосудов (капилляров) и нарушение капиллярного кровотока;
• макроангиопатия – повреждение структуры крупных кровеносных сосудов (вен и артерий) и нарушение кровообращения.

Виды ангиопатии и последствия

Из-за повреждений сосудистой системы нарушается проводимость периферических нервов в конечностях и внутренних органах. Развивается диабетическая нейропатия, поражающая соматические и висцеральные нервные волокна.

Последствия осложнения проявляются в зависимости от его локализации:

• органы желудочно-кишечного тракта – затрудненное пищеварение, дисфагия (нарушение процесса глотания), диарея, рвота, болевой синдром, интенсивное газообразование;
• мочеполовая система — ишурия (задержка мочеиспускания), эректильная дисфункция, инконтиненция (недержание мочи);
• эпидермис (кожа) — гипергидроз (повышенная потливость), дегидрация (обезвоживание) ангидроз (дефицит пота), замедление регенерации, нейропатическая гангрена.

Начало развития хронических осложнений приходится на период, когда сахарный диабет переходит в субкомпенсированную стадию и компенсаторный механизм утрачивает способность противостоять заболеванию. В стадии декомпенсации наблюдается значительный прогресс сопутствующих патологий.

Кроме перечисленных осложнений, большой опасности подвергается печень. Диабетикам 1 типа инсулин назначается с момента постановки диагноза. В декомпенсированной стадии 2 типа болезни клетки поджелудочной железы постепенно отмирают и лечение без инсулина становится невозможным. Вследствие нестабильности инсулинового уровня нарушаются процессы обмена в клетках печени (гепатоцитах). Развивается печеночная недостаточность.

Заслуживают внимание и онкологические заболевания. В ослабленном хронической патологией организме многократно увеличивается количество свободных радикалов, способствующих активации раковых клеток

Онкологические процессы чаще всего возникают в органах пищеварения, в эндокринной и мочеполовой системах. Чем раньше проявляются диабетические осложнения, тем короче становится срок, который диабетик может прожить. Полностью уберечь организм от последствий диабета практически невозможно, но затормозить их развитие диабетику вполне по силам.

Острые диабетические осложнения

Острым состоянием у людей с диабетом является диабетический криз, обусловленный резким падением или повышением показателей сахара в крови. Опасность осложнений заключается в их стремительном развитии. Виды критических состояний следующие.

Гипергликемический криз имеет три разновидности: лактатацидотический (характеризуется скоплением молочной кислоты в тканях нервной системы и плазме крови), кетоацидоатический (развивается на фоне высокой концентрации ацетоновых тел и предельного дефицита инсулина), гиперосмолярный (является следствием плохого контроля над заболеванием). Гипогликемический криз — снижение глюкозы в крови до отметки в 2,8 ммоль/л, когда человек утрачивает сознание и рефлексы. При отсутствии экстренной помощи состояние криза заканчивается комой, из которой больному не всегда удается выйти.

Диета — это 90% успеха

Диета строгая или нет

ВОПРОС: Врач, который поставил Вам этот диагноз говорил с Вами про диету или эта информация пришла к Вам из Интернета?
ОТВЕТ: Да, врач сразу после постановки диагноза сказал мне, что пока мое лечение это строгая диета. Вот уже 12 лет на диете, хотя иногда срываюсь, особенно летом, когда появляются арбузы и виноград. Конечно, врач подробно о диете рассказать не сможет, так как на приеме у него не хватает времени. Он дал только основы, а до тонкостей я доходила уже самостоятельно. Читала разные источники. Очень часто в Интернете дают противоречивую информацию и надо самой просеивать, на толковую информацию и ерунду.

ВОПРОС: Как сильно поменялось Ваше питание после такого диагноза?
ОТВЕТ: Поменялось очень сильно. Я убрала из своего рациона практически всю сладкую выпечку, конфеты, сладкие фрукты. Но больше всего меня огорчило то, что надо было убрать из питания практически любой хлеб, крупы, макароны, картошку. Мясо можно есть любое и практически в любом количестве, но я его ем очень мало. Сало я вообще не могу взять даже самый маленький кусочек, у меня к нему отвращение. В своем рационе оставила борщ, я его очень люблю, только с небольшим количеством картошки, капусты сколько хочешь. Капусту можно есть любую и в любом количестве. Что я и делаю. Всю зиму занимаюсь квашением небольшими порциями, по 2-3 кг.

Полный запрет на….

ВОПРОС: От чего Вы отказались навсегда и сразу? Или таких продуктов нет и Вы все едите понемногу?
ОТВЕТ: От сладостей я отказалась сразу и навсегда. Сразу было тяжело заходить в кондитерский магазин и идти мимо прилавков с конфетами, а сейчас никаких неприятных ассоциаций это у меня не вызывает и никакой тяги съесть хотя бы одну конфету нет. Иногда ем очень маленький кусочек пирога, который сама пеку для семьи.

Не могу отказаться совсем от яблок, персиков и абрикос, но ем очень немного. Чего ем много, так это малины и клубники. Много это понятие относительное, но по сравнению с другими фруктами это много. Съедаю в дачный сезон в день по пол-литровой баночке.

ВОПРОС: Что самое вредное в продуктах для диабетика по Вашему опыту?
ОТВЕТ: Самого вредного не существует. Все зависит как вы употребляете углеводы, т.к для образования энергии в организме нужны именно углеводы, чтобы работал мозг, сердце, смотрели глаза. Надо творчески подходить к своей еде. Например у вас появилось сильное желание съесть что-то сладкое, кусочек торта, пусть даже и маленький. Вы съедаете и через 15 минут послевкусие от торта исчезает, как будто вы его и не ели. Но если не съели то и последствий никаких, если съели , то хоть на чуть-чуть но приблизили негативные последствия сахарного диабета. Лучше съесть углевод который и питает и в то же время не очень вредит. О таких углеводах можно прочитать в Интернете. Есть углеводы с быстрой усваиваемостью и медленной. Надо стараться применять с медленной. Об этом можно обстоятельно прочитать в компетентных источниках, которым вы доверяете.