Как правильно измерить сахар в крови глюкометром?

Глюкометр и его функции

Прибор, измеряющий сахар в крови, может иметь фотометрическую или электрохимическую основу. Современные глюкометры относятся ко второму типу. Их преимущество заключается в высокой точности показателей и простоте использования. Измеритель сахара в крови является неотъемлемым атрибутом диабетика. Он представляет собой небольшой портативный аппарат, на фронтальной стороне которого расположен дисплей и кнопки.

В зависимости от модели, прибор может быть оснащен следующими функциями:

• сохранение результатов (память);
• вычисление среднего показателя за определенный временной промежуток (день, неделя, месяц);
• звуковой сигнал (для слабовидящих пациентов);
• настройки индивидуальных параметров.

Многофункциональные глюкометры отличаются более высокой стоимостью. При выборе прибора следует руководствоваться прежде всего характеристикой точности. Среди больных диабетом популярностью пользуются недорогие российские аппараты производства Элта. Лучший в линейке – это прибор Сателлит Экспресс. Основные достоинства аппарата:

• оснащен функцией памяти (сохраняется до 60 измерений);
• производит точное измерение;
• имеет русскоязычное меню;
• невысокая цена;
• отключается автоматически;
• имеет бессрочную гарантию производителя;
• рассчитан на использование 2000 раз.

Отечественный глюкометр соответствует критерию «цена-качество»

Диапазон показателей варьируется от 1,8 до 35 ммоль/л. В комплекте прилагается необходимое оснащение для проведения самостоятельного анализа. К минусам модели можно отнести долгосрочность процедуры измерения, в сравнении с импортными аналогами. Некоторые пациенты, предпочитают использовать комплексное устройство, позволяющее измерять не только сахар, но и холестерин (в некоторых случаях и артериальное давление). К таким приборам относятся смарт-браслет и умные часы для диабетиков. Все приборы для фиксирования сахарных показателей сопровождаются инструкцией по использованию.

Дополнительно

Для проведения процедуры необходим сам глюкометр, колющий хирургический инструмент (ланцет), тестовые полоски (стрипы), спиртовая салфетка. Ланцет вставляется в специальную ручку, обеспечивающую его удобное использование. Допускается индивидуальное использование одного ланцета многократно, при условии его стерильного хранения (чтобы предупредить инфицирование иголки), и отсутствия у пациента вирусных заболеваний.

Тестовые полоски приобретаются отдельно. Каждой модели глюкометра соответствует набор стрипов. Повторно полоски использовать нельзя, после процедуры измерения они подлежат утилизации. Обязательным условием является соблюдение срока годности стрипов, в противном случае результаты анализа будут искажены.

Как часто можно измерять уровень сахара

Частота анализов зависит от болезни. При 1-м диабета тесты необходимо проводить ежедневно, перед каждым приемом пищи и перед тем, как ложиться спать. Нередко врачи рекомендуют следить за уровнем сахара и после еды.

При 2-м типе, особенно если диабетом страдает пожилой человек, измерение нужно проводить 2-3 раза в неделю, желательно совершать процедуру в разные времена суток. 1-й — утром, 2-й — в обед, 3-й — вечером.

В зависимости от того, как протекает заболевание, индивидуальных особенностей пациента, степени тяжести, переносимой организмом, врач может дать отдельные рекомендации по использованию анализатора сахара.

В профилактических целях глюкометр необходимо использовать даже здоровым людям хотя бы один раз в месяц. Благодаря показателям, человек может определиться, что является причиной его недомогания, есть ли основания для беспокойства. Благодаря аппарату, можно выявить начальные признаки опасного заболевания и предотвратить развитие патологии.

Частота и время проведения анализа в домашних условиях

Кратность процедур измерения зависит прежде всего от типа диабета. Чтобы отследить сахарную кривую в течение дня, диабетику с инсулинозависимым типом, необходимо производить измерения несколько раз. При втором типе заболевания частота контроля менее жесткая. Регулярный прием гипогликемических пероральных препаратов, соблюдение диетического рациона и физической активности, позволяют делать анализ 4–6 раз в неделю.

Стрессовые ситуации и нарушение пищевого поведения, всегда провоцируют повышение глюкозы. Поэтому логичным будет ее измерять, когда этого требует самочувствие. На исходном этапе развития заболевания или непосредственно после постановки диагноза замеры проводятся чаще. Это связано с необходимостью подобрать правильное лечение. Врач должен четко видеть, какие факторы влияют на уровень сахара.

Частые совпадения показателей нескольких измерений, свидетельствуют о стабильном уровне сахара

Даже если цифровые значения завышены, важно отсутствие резких перепадов. Детальный мониторинг состояния здоровья, диабетику рекомендуется проводить раз в десять дней

Во время суточного контроля измерить уровень глюкозы необходимо несколько раз:

• сразу после пробуждения (желательно, не вставая с постели);
• перед утренним приемом пищи;
• через 2 часа после еды (это касается завтрака, обеда, ужина);
• спустя пять часов после инсулиновой инъекции;
• до и после физической нагрузки (зарядка, спортивная тренировка, велопрогулка и т. д.);
• перед отходом ко сну.

Внеплановые замеры производятся по самочувствию больного. Опасный показатель, за которым может последовать гипергликемическая кома, составляет 15–17 ммоль/л. Резкое падение сахара грозит гипогликемической комой, ориентироваться следует на значения ниже 2 ммоль/л. Своевременно произведенные замеры сахара в крови позволяют предупредить развитие критического состояния и тяжелых последствий диабета. Нарушение правил проведения анализа, могут влиять на результат.

Погрешности возникают, если:

• у пациента мокрые руки;
• полоски несоответствуют модели устройства;
• имеются простудные или вирусные заболевания.

Перед утренним анализом, проводимым натощак, нельзя чистить зубы, поскольку в составе средств для гигиены полости присутствует сахар. Измерение сахара глюкометром в домашних условиях, не отменяет для диабетика регулярного врачебного обследования и сдачи анализов в медицинском учреждении. Нелишним будет, таким образом, проверить точность портативного аппарата. Нужно измерить сахар непосредственно перед лабораторным анализом и сравнить показатели.

Глюкоза является важным биохимическим элементом, который присутствует в организме любого человека. Существуют определенные нормы, согласно которым уровень сахара в крови считается допустимым. В случае повышения или понижения показателей глюкозы в крови врач выявляет патологию в организме.

Сахар или глюкоза выступает главным углеводом. Который присутствует в плазме крови здоровых людей. Это ценнейшее питательное вещество для многих клеток организма, в частности, глюкозой питается головной мозг. Также сахар является основным источником энергии для всех внутренних систем человеческого организма.

Существует несколько вариантов, в чем измеряется сахар в крови, при этом единицы и обозначения могут отличаться в разных странах. Определение уровня глюкозы осуществляется путем определения разницы между ее концентрацией и тратой на нужды внутренних органов. При повышенных цифрах диагностируют гипергликемию, а при пониженных – гипогликемию.

Общий анализ крови – зеркало, в котором отражается состояние Вашего здоровья

Анализ человеческой крови – незаменимый способ диагностики нарушения здоровья организма. Он может свидетельствовать о сбоях или хронических заболеваниях, служить способом контроля процесса выздоровления и профилактических мероприятий. Оперативным, но при этом достаточно информативным исследованием крови является общий анализ и осуществляется для определения уровня гемоглобина, лейкоцитов, тромбоцитов, моноцитов, эритроцитов, дает возможность получить данные о формах лейкоцитов, СОЭ, ретикулоцитов и т.п. Такое исследование назначается для экспертно-скрининговых осмотров, для оценки проходящей терапии, дифференциальной диагностике крови, выявлении инфекционных и воспалительных заболеваний.

Как подготовиться к сдачи таких анализов?

Для многих людей все остается непонятным как сдавать кровь, можно ли хоть кофе с утра, без которого ну никак день не начинается, что нельзя есть накануне и вообще, зачем сдавать с вены, если можно и с пальца. К Вашему вниманию предлагаем краткий перечень правил и рекомендаций, которые необходимо соблюдать, чтобы оперативно получить достоверную и точную информацию о состоянии Вашего здоровья.

Основные факторы, которые влияют на состояние крови.

Получив от врача направление на сдачу крови Вам не мешало бы обратить внимание на прием лекарств или лечебных препаратов, которые могут искажать объективные данные состояния крови. Уточнить у доктора следует также сроки последнего приема пищи, уведомить о перенесенных эмоциональных и физических нагрузках, курении, приеме алкоголя, прохождения физиопроцедур, медицинских обследований (например, рентгена или )

Что касается представителей прекрасного пола, для них немаловажным фактором являются день менструального цикла или срок беременности, репродуктивный возраст и наступление менопаузы – все это может значительно влиять на состояние гемоглобина, к примеру. На бланке обязательно указывается суточное время, когда было произведено взятия крови.

Правила сдачи крови для общего анализа.

Кровь на анализ, конечно же, надо сдавать с утра в период с 7 до 11 часов, натощак. Пить можно, но только воду. Чай, кофе и сладкий компот – запрещено. За день до похода в лабораторию исключить жирные, острые и копченые блюда, алкоголь и не позволять себе пищевого перегруза. Спорт, интенсивные физические упражнения и медпроцедуры тоже нежелательны. Если Вы принимаете какие-либо лекарства – лучше проконсультируйтесь с врачом, стоит ли сделать перерыв в их приеме или возможно отсрочить предстоящую диагностику.

Условия пищевого режима незадолго до прихода в лабораторию.

Что бы ни говорили, общий анализ крови настоятельно требует делать его утром и строго на голодный желудок. То есть не ранее, чем через 7-8 часов от последней трапезы. Для выявления липидов (холестерина, триглициридов и др.) и на глюкозотолерантный тест кровь надо сдавать после 13-16 часов голодовки.

Взятие крови: с вены или с пальца?

На вопрос: сдавать кровь с вены или с пальца – ответим: конечно, для более качественной и обширной диагностики рекомендуют использовать забор крови с вены. Сделать максимально точные выводы о состоянии здоровья пациента и своевременно распознать заболевание позволяет как раз анализ крови из вены, а не из пальца. Для забора крови во многих клиниках используются современные вакуумные системы. Чтобы избежать ошибок, а также для безопасности самого пациента, процедуру взятия крови делают исключительно высококвалифицированные специалисты – медицинские работники, имеющие большой опыт работы даже со сложными венами. Сам процесс взятия биоматериала из вены, занимающий несколько секунд, на сегодня является достаточно безопасным и практически безболезненным для пациента. Кстати, предварительно Вы можете проконсультироваться, задать интересующие Вас вопросы о процедуре взятия материала, о сроках получения результатов и особенностях их интерпретации.

В каких еще случаях стоит сдавать общий анализ крови?

Если нужно подтвердить или опровергнуть наличие в организме инфекции (бактерий, вирусов, паразитов или грибков). В постановке такого диагноза, свойства крови, зафиксированные в результатах анализов, могут сказать многое. В этом случае такая процедура может оказаться очень информативным и достоверным методом, оставаясь при этом самым безопасным, доступным и оперативным.

Как правильно измерить сахар в крови глюкометром?

Сахарный диабет является болезнью эндокринной системы, возникающей в связи из-за проблем с работой поджелудочной железы, которая начинает вырабатывать гормон инсулин в меньших количествах.

Из-за этого заболевания в крови человека начинает накапливаться глюкоза, так как ее переработка невозможна.

Для чего нужно мерить сахар?

Контроль сахара рекомендуется проводить всем больным, страдающим от диабета. Это дает возможность управлять болезнью и помогает:

• Отслеживать действие лекарств на уровень сахара.
• Определять влияние физических упражнений на показатели сахара.
• Определять низкий, либо высокий уровень сахара и вовремя принимать меры по приведению данного показателя в норму.
• Определять уровень самостоятельного компенсирования диабета.
• Распознать иные факторы, которые влияют на повышение сахара в крови.

Таким образом, измерять сахар в крови следует регулярно, чтобы предотвратить всевозможные осложнения этого заболевания.

Диабет боится этого средства, как огня!

Сахар снижается мгновенно! Диабет «боится» этого. 5 мин в день — и сахар нормализуется!

Нормы сахара

Для каждого больного норму глюкозы в крови может вычислить только врач, исходя из этих показателей:

• Степень тяжести болезни,
• Возраст пациента,
• Присутствие осложнений,
• Беременность,
• Наличие иных заболеваний,
• Общее состояние.

Нормальным уровень сахара считается:

• Натощак – от 3,9 до 5,5 ммоль.
• Спустя 2 часа после приема еды – от 3,9 до 8,1 ммоль.
• В любое время суток – от 3,9 до 6,9 ммоль.

Повышенным сахар считается:

• натощак – свыше 6,1 ммоль на литр крови.
• спустя два часа после приема еды – свыше 11,1 ммоль.
• в любое время суток – свыше 11,1 ммоль.

Пониженным уровень сахара считается:

Случайные показатели – ниже 3,9 ммоль/л.

Принцип действия глюкометра

Измерять сахар можно самостоятельно при помощи электронного прибора под названием глюкометр.

Стандартный набор состоит из небольшого электронного устройства с дисплеем, приспособления для прокалывания кожи и тест-полосок.

Схема работы с глюкометром:

• Перед применением нужно вымыть руки с мылом.
• Вставить в электронное устройство тест-полоску.
• Специальной ручкой прокалывается кончик пальца.
• Затем капелька крови наносится на тест полоску.
• Через несколько секунд можно оценить результат.

Особенности самостоятельного анализа

Чтобы не возникало проблем при измерении сахара в домашних условиях, нужно придерживаться правил:

• Участки кожи, на которых берется кровь необходимо регулярно менять, чтобы не возникало раздражения. Можно по очереди прокалывать 3 пальца на каждой руке, кроме указательного и большого. Также некоторые модели позволяют брать материал на анализ в области плеча.
• Нельзя сжимать палец для получения большего количества крови. Это может повлиять на результат.
• Перед измерением руки следует мыть теплой водой, чтобы улучшить кровообращение.
• Чтобы процесс был менее болезненным, нужно прокалывать подушечку пальца не в центре, а немного сбоку.
• Место прокалывания не должно быть влажным. Тест-полоски также нужно брать сухими руками.
• Глюкометр у диабетика должен быть индивидуальным, чтобы избежать инфицирования.
• Необходимо убедиться, что код на дисплее совпадает с кодом на флаконе с тест полосками.

Что может повлиять на точность результата?

• Несоответствие кода на упаковке с тест-полосками с введенной комбинацией.
• Результат может быть неточным, если место прокола было влажным.
• Сильное сжимание прокалываемого пальца.
• Грязные руки.
• Простуда больного, инфекционные заболевания и др.

Как часто следует мерить сахар?

Об этом можно посоветоваться со своим лечащим врачом. При сахарном диабете 1 типа, особенно пациентам в молодом возрасте, это следует делать ежедневно по несколько раз в день.

Лучшее время для анализа: перед приемом пищи, после еды и перед сном.

При сахарном диабете 2 типа при использовании лекарственных препаратов и специальной диеты, измерять сахар можно несколько раз в течение недели.

Измерять глюкозу в крови с целью профилактики диабета можно раз в месяц.

Советы диабетикам:

• Чтобы результат был максимально точным, необходимо подготовиться к измерению.
• Так, принимать пищу необходимо не позднее 18 часов вечера до утреннего измерения сахара (если требуется сделать анализ натощак).
• С утра замерять уровень сахара в крови нужно до того, как вы почистите зубы (т.к. многие зубные пасты содержат сахар) или попьете воды.

Норма сахара в крови таблица показателей по возрасту

В таблице представлены показания сахара в крови по возрасту. Довольно широкая вилка показателей образовывается из-за разницы в показателях у мужчин и женщин. Но отличия незначительные, потому можно ориентироваться на обобщенную таблицу, а уже при повышенных результатах смотреть более точные таблицы.

Таблица уровня сахара в крови показывает, что с возрастом норма сахара лишь немного повышается, хотя некоторые эндокринологи говорят о норме в 7 и 8 у пожилых диабетиков. Это неверно, и стоит поменять врача, если вы это услышали. Дело в том, что еще несколько десятилетий назад сахарный диабет трудно поддавался полной компенсации и нормализации сахара до норм здорового человека. И врачи «старой школы» по привычке даже не пытаются снизить сахар в крови до нормы.

Для того, чтобы вам было легче определить свою норму, мы создали калькулятор. Выберите свой возраст, и вы получите свою норму сахара в ммоль/л.

Нужно заметить, что в венозной крови уровень сахара всегда на 12% больше, чем у крови, взятой с пальца. Калькулятор это учитывает, и показывает не одно число, а диапазон значений.

Правила подготовки к измерению

Необходимо соблюдать следующие требования подготовки к измерению:

• за 10 часов до проведения анализа ничего не есть. Оптимальным для сдачи анализа считается утреннее время;
• незадолго до манипуляций стоит отказаться от тяжелых физических упражнений. Состояние стресса и повышенной нервозности могут искажать результат;
• перед началом манипуляций обязательно нужно вымыть руки;
• палец, выбранный для взятия пробы, обрабатывать спиртовым раствором не рекомендовано. Это также может искажать результат;
• в каждом портативном аппарате есть ланцеты, используемые для прокола пальца. Они всегда должны оставаться стерильными;
• прокол делается на боковой поверхности кожи, где находятся мелкие сосуды, и в наименьшем количестве есть нервные окончания;
• первую каплю крови с помощью стерильного ватного диска удаляют, для анализа берут вторую.

Оптимальные показатели сахара в крови: как и когда измерять

По мнению передовых экспертов, среди которых Крис Крессер, доктор Меркола, Роб Вульф, важным при измерении уровня сахара в крови является выявление продолжительности времени, в течение которого уровень сахара в крови у человека остается опасно повышенным. А поможет в этом регулярное его измерение с помощью глюкометра.

Для того, чтобы выявить, насколько оптимальна ваша регуляция уровня сахара в крови, руководствоваться стоит более узкими интервалами – которые характеризуют здоровых людей, а не находятся на границе с патологией.

Для этого нужно несколько раз измерить уровень сахара в крови: натощак, после еды, содержащей усваиваемые углеводы, и в течение 3 часов после еды – времени, в течение которого у здоровых людей уровень сахара должен вернуться к базовому измерению натощак.

Для достоверности показаний измерения стоит записывать хотя бы в течение 2-3 дней, так как все глюкометры могут иметь погрешность.

1. Утром натощак – спустя по крайней мере 12 часов после ужина (мерить нужно вскоре после того, как вы проснулись, перед этим можно попить воды, но не есть, не пить кофе и не заниматься физкультурой)
2. Спустя час после еды. Съешьте завтрак и ничего не ешьте в течение 3х следующих часов.
3. Спустя 2 часа после еды.
4. Спустя 3 часа после еды.

А вот показатели, которые считаются оптимальными для здоровья. Именно ими стоит руководствоваться для интерпретации измерений. Это показатели, при которых минимальны риски развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

Эти интервалы могут быть менее актуальны в состоянии кетоза или при следовании низкоуглеводной диете. Оба формата питания могут привести к определенной степени инсулинорезистентности – так как энергетические нужды организма обеспечиваются не глюкозой, а жирными кислотами.

Основатель Института функциональной медицины Крис Крессер советует в таких ситуациях прибавлять к измерениям 10 мг/дл и использовать для интерпретации более высокие показатели.

По этой причине для поддержания чувствительности к инсулину многие эксперты рекомендуют регулярно выходить из состояния кетоза тем, у кого для этого нет противопоказаний.

Для более полной оценки регуляции уровня сахара в крови стоит измерять еще несколько показателей, особенно если есть вызывающие вопросы измерения или осложняющие факторы, такие как кетоз.

Вспомогательные измерения

• Уровень инсулина натощак – измерение, которое имеет высокую предсказательную способность рисков развития диабета и связанных с ним патологий. Может быть повышенным, даже если уровень сахара в крови натощак находится в более или менее приемлемом интервале.
• Гликированный гемоглобин HbA1C показывает среднее содержание сахара в крови на протяжении последних примерно 90 дней. Оптимальным является показатель 4.6 – 5.3%.
• Фруктозамин  – еще один маркер, измеряющий объем гликированного белка. Он используется для подтверждения повышенных значений гликированного гемоглобина, который может быть повышен в ситуациях, когда гемоглобин живет дольше, чем средние 90 дней (например, при низкоуглеводной диете).

Способы измерения уровня глюкозы в крови

Существует шесть методов расчета содержания в крови глюкозы.

Лабораторный метод

Самым распространенным считается общий анализ. Забор осуществляют из пальца, если кровь берут из вены, то исследование проходит с применением автоматического анализатора.

Сахар в крови в норме (и у детей также) составляет 3,3-5,5 ммоль/л. Анализ на гликогемоглобин выявляет часть гемоглобина, связанного с глюкозой (в %).

Он считается наиболее точным по сравнению с тестом натощак. Помимо этого, анализ точно определяет, есть ли сахарный диабет. Результат будет получен независимо от того, в какое время суток он сделан, была ли физическая нагрузка, простуда и т. д.

Нормальным считается показатель 5,7%. Анализ на устойчивость к глюкозе нужно сдавать людям, чей показатель сахара натощак составляет от 6,1 до 6,9 ммоль/л. Именно этот способ позволяет обнаружить у человека преддиабет.Перед забором крови на устойчивость к глюкозе необходимо отказаться от еды (за 14 часов).

Порядок проведения анализа таков:

• кровь берется натощак;
• далее пациенту нужно выпить некоторое количество раствора глюкозы (75 мл);
• по прошествии двух часов повторяется забор крови;
• если есть необходимость, кровь берут каждые полчаса.

Глюкометр

Благодаря появлению портативных приборов появилась возможность определить показатель сахара в плазме всего за пару секунд. Способ очень удобен, ведь провести его может каждый пациент самостоятельно, не обращаясь в лабораторию. Анализ берется из пальца, результат довольно точный.

Измерение глюкозы в крови глюкометром

Тест-полоски

Прибегая к применению тест-полосок, можно также довольно быстро получить результат. Каплю крови необходимо нанести на индикатор на полоске, по изменению цвета узнают результат. Точность применяемого метода считается приблизительной.

MiniMed

Система используется довольно часто, состоит она из пластикового катетера, который необходимо ввести под кожу пациента. На протяжении 72 часов в определенные промежутки времени кровь автоматически забирается с последующим определением количества сахара.

Система мониторинга MiniMed

Световой луч

Одним из новых приборов для измерения количества сахара стал лазерный аппарат. Результат получают путем направления светового луча на кожу человека. Должна правильно быть проведена калибровка устройства.

GlucoWatch

Данное устройство работает благодаря применению электрического тока для измерения уровня глюкозы.

Часы Glucowatch

Принцип действия состоит в контакте с кожей пациента, измерения проводятся в течение 12 часов по 3 раза за час. Устройство применяют не часто, поскольку погрешность данных достаточно велика.