Глюкоза повышает сахар в крови

Какие продукты снижают содержание сахара в крови

Сахарный диабет – это болезнь, которая характеризуется повышенным содержанием глюкозы в организме пациента. Это происходит из-за нехватки инсулина, и как следствие нарушение обмена некоторых веществ. Для поддержания состояния в пределах нормы могут использоваться медикаментозные препараты и проверенные народные рецепты.

Высокий сахар в крови должны понижать врачи в медицинских учреждениях. Конечно, если повышение не слишком явное, каждый может взять ситуацию в свои руки, и, в первую очередь – это будет пересмотр дневного рациона.

В первую очередь, рассмотрим продукты, которые надо исключить из рациона, и, уже через пару недель, анализы начнут выравниваться. Запреты скорее относятся не к самим продуктам, а к способам их приготовления.

Людям, страдающим диабетом, запрещается употреблять:

● жареные блюда;

● консервированные овощи;

● генетически модифицированные добавки;

● чрезмерно соленые огурцы  и помидоры;

● копченые колбасы;

● продукты быстрого питания;

● искусственные соусы;

● кондитерские изделия.

Лучше всего пищу варить на воде, в пароварке. Можно готовить в духовке и в печи.

Самым лучшим лекарством является природа, фактически все продукты, которые она дает, способны понизить сахар в крови. Прежде всего это все овощи, кроме баклажанов. Баклажаны находятся под запретом у диабетиков и людей, с высоким уровнем сахара.

Особенно полезны сырые овощи:

● огурцы;

● репа;

● редис;

● кабачки;

● тыква;

● брюква;

● чеснок;

● все виды капусты.

Употребление томатов позволительно людям с повышенным уровнем сахара, но только в сыром виде

Людям с диабетом кушать помидоры следует с осторожностью, так как в них на один килограмм приходится несколько грамм сахара. В случае диабета, употребление этого овоща разрешено только при заболевании второго типа.

Болгарский перец содержит сахар, его употребление разрешено людям с повышенным уровнем, а так же диабетикам второго типа. А вот свекла, несмотря на то, что содержит глюкозу, способна ее же и выводить из организма. Также, для дневного рациона не рекомендуют: морковь и картофель.

Очень действенным способом будут овощные диеты в течение месяца: тушеные или пареные овощи, овощные каши и свежие салаты.

Кому обязательно необходимо соблюдать нормы сахара в крови

Концентрация глюкозы определяется с помощью анализа крови. При этом ее могут брать с пальца или вены. Снижение глюкозы называется гипогликемией, а повышение – гипергликемией. Идеальной нормой считается показатель – 3,3-5,5 ммоль/л.

Но учитывая возраст человека и физиологические особенности организма, он может меняться. Например, у детей до 14 лет показатель может быть ниже нормы. Люди после 40-50 лет имеют незначительно повышенный показатель.

Чтобы анализ был достоверным, его сдают утром, натощак. Если результат показывает высокий уровень, например 7-8 ммоль/л, то стоит беспокоиться.

Следует пройти дополнительные обследования для исключения болезни. Симптомы сахарного диабета у детей можно посмотреть тут.

Примерная норма уровня глюкозы в крови у людей разного возраста:

• новорожденные – 2,5-4 ммоль/л;
• дети до 14 лет – 3-5,5 ммоль/л;
• 14-60 лет – 3,3-5,5 ммоль/л;
• 60-90 лет – 4,5-6,5 ммоль/л;
• старше 90 лет – 4,5-6,7 ммоль/л.

Пол человека не влияет на показатель концентрации глюкозы. Люди, которые имеют генетическую предрасположенность к болезни, должны регулярно контролировать уровень сахара. А люди, уже больные диабетом, постоянно сдают анализы и проходят дополнительные обследования.

Рецепты народной медицины

В домашних условиях поднять уровень сахара в крови взрослому или ребенку можно при помощи народных способов

Но важно понимать, что лекарственные отвары и травы по сравнению с медикаментозными средствами действуют намного медленнее. Зато они практически не имеют противопоказаний к применению и не вызывают побочных эффектов

Тем не менее, перед их применением также рекомендуется проконсультироваться с медиком.

Самыми действенными и эффективными считаются такие способы повышения глюкозы:

• Утром на голодный желудок и перед сном необходимо выпивать 250 мл. свежего картофельного сока.
• Крапивный отвар. Его принимают по 2 столовые ложки утром и вечером.
• Луковый сок, смешанный с медом. Для его приготовления нужно отжать сок из 2 крупных луковиц и смешать со столовой ложкой свежего липового меда. Лекарство нужно потреблять перед каждым приемом пищи.
• Настой из почек сирени. Столовую ложку сырья необходимо залить литром кипятка и оставить настаиваться на 2 часа. Приготовленное средство принимают утром, днем и вечером по столовой ложке.
• Отвар из грецких орехов. 20 гр. незрелых орехов залить 500 мл. кипятка и проваривать жидкость на медленном огне 20 минут. Когда отвар немного остынет, его нужно принимать как чай.

Основная причина повышения сахара

Диабет, независимо от своего происхождения, проявляется всегда одинаково – глюкоза перестает попадать в клетки, и в нерасщепленном виде концентрируется в крови. Нарушение обменных процессов во всех ситуациях происходит за счет нехватки инсулина, обеспечивающего усвоение сахаров.

При этом выделяется несколько причин возникновения СД, что непосредственно связано с особенностями его протекания и присутствующей симптоматикой. При диабете 1 типа необходимый гормон не продуцируется организмом в достаточном количестве из-за повреждения вследствие иммунной атаки бета-клеток поджелудочной железы.

Чаще всего возникновению такого типа заболевания предшествуют вирусные инфекции. Он не зависит от телосложения человека, и в основном развивается в раннем возрасте – у детей и молодых людей до 25 лет. Ко 2 типу СД относится подавляющее количество случаев заболеваний – по разным данным, до 95 %.

В отличие от 1-го, в данной ситуации инсулин в организме вырабатывается, но клетки его неправильно воспринимают, из-за чего не могут усваивать.

Такой тип заболевания развивается на фоне ожирения (особенно при накоплениях жировых отложений в области талии и живота), неправильного питания, неактивного образа жизни или наследственной предрасположенности.

Диабет 2-го типа – это болезнь людей зрелого возраста, так как ей преимущественно подвержены лица после 45 лет. Гестационный диабет – весьма редко встречающаяся патология, и, к счастью, преимущественно временная, которая развивается при беременности и пропадает после родоразрешения.

Предпосылками болезни становится индивидуальные реакции материнского организма – вырабатываемые гормоны блокируют усвоение инсулина клетками беременной женщины. При этом в некоторых случаях поджелудочная железа не в состоянии справиться с вдвое возросшей нагрузкой по синтезу инсулина.

Справка! Сопутствующими факторами риска для возникновения гестационного диабета считаются поздний возраст беременной (после 40 лет), ожирение, вредные привычки (курение), наследственность.

Препараты для поднятия сахара

Самый простой и эффективный способ нормализовать концентрацию глюкозы в сыворотке крови – использовать специальные лекарства, повышающие сахар. Сегодня в продаже представлен огромный ассортимент препаратов, которые эффективно борются с этой проблемой. Чтобы свести к минимуму риск возникновения осложнений, принимать такие препараты допускается только с назначения врача, после проведения комплексного обследования.

Чаще всего медики выписывают пациентам следующие таблетки:

• Глюкоза;
• Глюкаген.

Глюкаген используется при критических цифрах гипогликемии

Также сахар в крови поднимают некоторые гормональные средства, например, медикаменты, назначаемые для лечения щитовидной железы и женские половые гормоны. Дозировка и продолжительность приема любого медикаментозного средства подбирается индивидуально для каждого пациента. При назначении медик должен учитывать стадию патологии, особенности организма конкретного человека и наличие сопутствующих заболеваний.

Таблетки глюкозы

Вместо сладкой пищи и напитков можно использовать таблетки глюкозы. Они действуют очень быстро, так как практически сразу после поступления в организм этот углевод начинает всасываться в кровь. Часть глюкозы попадает в кровяное русло еще в ротовой полости под действием ферментов, которые выделяются слюнными железами.

Еще одно преимущество таблетированной формы – это возможность точно рассчитать дозировку. Как это сделать правильно, может подсказать только лечащий врач, поэтому лучше заранее в профилактических целях обсудить эти нюансы и приобрести упаковку таблеток на всякий случай. В среднем принято считать, что 1 грамм чистой глюкозы повышает уровень гликемии на 0,28 ммоль/л. Но этот показатель может меняться, поскольку он зависит от типа диабета, функциональной активности поджелудочной железы, веса и возраста пациента.

При легкой гипогликемии обычно достаточно принять 12-15 г глюкозы, а при более тяжелых формах, помимо этого, через определенный промежуток времени нужно съесть какую-то пищу с медленными углеводами в составе (цельнозерновой хлеб, злаковая каша и т.д.). Если уровень сахара изменяется непредсказуемо или симптомы у пациента ухудшаются, оставаться дома нельзя – нужно вызывать скорую помощь и госпитализироваться для стационарного лечения. В условиях больницы врачи могут провести полное обследование организма и предпринять все необходимые меры для сохранения здоровья и жизни больного.

Гипогликемию лучше не допускать, помня о профилактике. Для этого нужно кушать сбалансированную пищу, уметь правильно рассчитывать количество хлебных единиц в блюде и корректно соотносить это с вводимым инсулином. Но продукты и таблетки, поднимающие сахар, всегда должны быть под рукой, так как от внезапного снижения уровня глюкозы в крови, к сожалению, никто не застрахован.

источник

Важно!

Идеальная диета — сбалансированная, а углеводы должны присутствовать в ней наравне с белками и жирами! Сохранить здоровье на долгие годы — главная задача для любого человека

Особенно это важно для слабого пола, изнуряющего себя тренировками и ограничением сахара ради стройности и красоты фигуры

Пониженный уровень глюкозы крови, либо гипогликемическое состояние, приводит к серьёзным проблемам со здоровьем. Низкий сахар встречается не только у диабетических больных, но даже у здорового человека.

Если у человека уровень глюкозы очень низок, то он находится в большой опасности. При не оказанной своевременной помощи, у человека наблюдается следующее:

• больной чувствует себя голодным;
• его сильно болит голова, у него тремор рук, сильно потеет;
• человек ощущает себя вялым, слабым;
• он сонлив, концентрация снижена, плохо работает память;
• у него отсутствует адекватность поведения, бывает вспыльчив;
• сбой пространственной ориентации;
• ему страшно, проявляется паническое состояние;
• нарушено зрение (больному видны разноцветные круги или пятна, двоение увиденного);
• сбой ритма сердца либо/и сердечные тоны слишком учащены;
• в речи наблюдается спутанность, невнятность
• головной мозг подвержен необратимым деструктивным процессам.

Когда существует критическое отклонение сахара крови, то необходима срочная консультация и помощь профильного специалиста.
Поэтому каждый человек обязан знать, как поднять низкий сахар в крови и как повысить к нормальному показателю сахар в крови в домашних условиях.

Профилактика при диабете 1 и 2 типа

Как известно, существует несколько видов сахарного диабета. И отличаются они друг от друга не только симптомами, но и методами необходимого лечения. Речь пойдёт о профилактике развития гипогликемии при СД первого и второго типа.

К профилактическим мерам нужно относиться со всей серьёзностью, так как частые или чрезмерно длительные приступы часто приводят к фатальным последствиям:

• прежде всего, нельзя забывать контролировать сахар при помощи глюкометра;
• нужно вместе с врачом составить правильный и сбалансированный рацион;
• пища должна приниматься понемногу и с перерывами;
• необходимо отказаться от алкоголя и табакокурения;
• при одобрении врачом спортивных упражнений стоит начать употребление соответствующих белковых продуктов;
• иметь чёткое представление о своих индивидуальных симптомах низкого сахара;
• не стесняться поставить в известность о том, что вы больны СД, коллег и друзей;
• приобрести диабетический браслет, необходимую вещь при патологии обоих типов.

источник

Общие рекомендации для людей с гипогликемией

Гипогликемия – патология, при которой в крови диагностируется низкий сахар. Чаще всего от этого недуга страдают пациенты с сахарным диабетом и женщины, вынашивающие ребенка. Стоит понимать, что снижение сахара потенциально опасно и может стать причиной развития тяжелых осложнений, вплоть до поражения мозга.

Если же уровень глюкозы в крови упадет до критического значения, нельзя исключать вероятность гибели пациента. Пациенты, которые хотя бы раз сталкивались с приступом гипогликемии и знают, насколько опасна эта патология, должны быть в курсе, как можно самостоятельно быстро поднять сахар в крови.

Если уровень глюкозы не сильно отклонился от нормы, увеличить его можно при помощи продуктов питания. Повысить уровень сахара и предотвратить возникновение приступов гипогликемии можно, если придерживаться таких рекомендаций:

• питаться рекомендуется 5-6 раз в день, порции при этом должны быть небольшими;
• основу рациона должны составлять продукты, богатые клетчаткой и сложными углеводами, так как именно они насыщают организм большим количеством энергии;
• следует свести к минимуму потребление продуктов с высоким содержанием простых углеводов;
• выработку инсулина усиливают кофе, поэтому от этого напитка также стоит отказаться.

Чтобы свести к минимуму риск развития гипогликемии, нужно обязательно плотно завтракать. Во время сна концентрация глюкозы заметно снижается, поэтому утром ее уровень нужно поднимать. Питание обязательно должно быть сбалансированным и полноценным, в организм должны поступать вес необходимые витамины и микроэлементы.

Физические упражнения, помогающие в борьбе с высокими сахарами

Наиболее щадящий и полезный вариант снижения уровня глюкозы в плазме крови – физическая активность. Это не только нормализует углеводный обмен, отправляя избыток сахаров на выработку энергии, но еще и укрепляет тело и поднимает настроение. Физическая активность – достаточно быстрый способ снизить показатели гликемии.

Для достижения положительного эффекта будет достаточно уделять упражнениям по 30-40 минут ежедневно. Все упражнения следует выполнять в среднем темпе или подбирать комфортный лично для себя. При ощущении чрезмерной усталости или головокружения стоит приостановить занятие.

Оптимальный комплекс упражнений:

• повороты головы в стороны и вращение по кругу;
• круговые движения руками вперед и назад;
• наклоны тела вперед-назад, вправо-влево;
• подъем на носочки;
• приседания с вытянутыми вперед руками;
• сидя на стуле, опираясь на спинку стула, подъем прямых ног параллельно полу, по очереди;
• сидя на стуле отрыв ног от земли, вытягивание рук перед собой;
• сидя на стуле приведение коленей к груди, по очереди;
• опираясь на спинку стула, подымать колено, потом мах ногой назад;

Такой несложный комплекс упражнений нормализует метаболизм и компенсирует нарушение углеводного обмена, то есть, помогает избавляться от «лишнего» сахара.

Какими продуктами можно эффективно и безопасно повысить сахар в крови?

В борьбе за идеальную фигуру, в процессе изнурительных спортивных тренировок и перед ними необходимо принимать продукты и напитки, полностью компенсирующие дефицит углеводов. Натуральный мед повышает сахар в крови благодаря фруктозе, глюкозе и сахарозе в своем составе. Если здоровому человеку можно лакомиться 50-75 г пчелиного продукта в день, то больному диабетом придется довольствоваться этим же количеством в течение недели. Пара чайных ложечек варенья с чаем компенсируют сахарное голодание, а регулярный пяти-шестиразовый прием пищи в день обеспечит бесперебойное поступление энергии. Частые приступы гипогликемии можно скорректировать повышением калорийности рациона, употреблением жирных кислот (омега-3 и омега-6). Восполнить их дефицит поможет жареная морская рыба, тыквенные семечки, некоторые виды растительных масел. Повысить сахар в крови и поддерживать его уровень помогают продукты, богатые хромом: орехи, яблоки, морепродукты, сыры, проросшие пшеничные зерна.

Препараты для поднятия сахара

Самый простой и эффективный способ нормализовать концентрацию глюкозы в сыворотке крови – использовать специальные лекарства, повышающие сахар. Сегодня в продаже представлен огромный ассортимент препаратов, которые эффективно борются с этой проблемой. Чтобы свести к минимуму риск возникновения осложнений, принимать такие препараты допускается только с назначения врача, после проведения комплексного обследования.

Чаще всего медики выписывают пациентам следующие таблетки:

Также сахар в крови поднимают некоторые гормональные средства, например, медикаменты, назначаемые для лечения щитовидной железы и женские половые гормоны. Дозировка и продолжительность приема любого медикаментозного средства подбирается индивидуально для каждого пациента. При назначении медик должен учитывать стадию патологии, особенности организма конкретного человека и наличие сопутствующих заболеваний.

Как повысить сахар в крови

При сахарном диабете многие больные озадачены повышенным уровнем глюкозы в крови, и для его снижения они соблюдают жесткую диету, а при необходимости даже делают инъекции инсулина или пьют таблетки. Но иногда этих пациентов беспокоит и противоположная проблема – гипогликемия.

Это весьма опасное состояние, при котором уровень глюкозы падает ниже 3,5 ммоль/л. Если помочь больному на начальном этапе развития этой патологии, то у него есть все шансы избежать каких-либо последствий для здоровья. Но если гипогликемию пустить на самотек, это может обернуться тяжелым уроном для организма, так как поднять сахар в крови без помощи медиков в этом случае бывает совсем не просто.

Как правильно повысить низкий сахар в крови?

Всем привет.Сколько хожу в больницу , столько и слышу разговоры диабетиков о частых гипогликемиях, что трудно купировать приступы и как потом с трудом приходит в норму сахар.Делятся своими способами из которых понятно, что много делают неправильно. Многие по 3-4 дня не могут нормализовать сахар.Я с этим хорошо знакома и также допускала ошибки.

Какие ошибки допускаются диабетиками чаще всего? Давайте посмотрим.

• Часто для купирования гипо- едят шоколад, шоколадные конфеты. Это неправильно. Почему? Дело в том,что жиры, которые входят в состав шоколада и конфет замедляют всасывание глюкозы.То же самое и с кефиром и молоком. Вариант- очень сладкие конфеты «Коровка». Очень быстро купируют гипогликемию.Достаточно 3-х штук.
• Многие не берут с собой свой «набор» для повышения сахара. Едят все подряд и сразу, или начинают с «медленных» углеводов, что замедляет всасывание глюкозы.Это неправильно.

Сначала принимают «быстрые углеводы»(1ХЕ=15(12) гр. углеводов), подождать 15 минут, сделать замер уровня сахара и если он не пришел в норму, вновь принять 15 гр. углеводов. Правило «15».

Если сахар от 3 ммоль\л до 4 ммоль\л: достаточно съесть 1 банан, выпить сладкого сока 1\2 стакана (125-150 мл.).

• После того как симптомы гипо- станут ослабевать, т.е.глюкоза усвоится, нужно съесть еще 1ХЕ «длинных» углеводов. Это может быть бутерброд, булочка, печенье и т.д.
• Еще одна ошибка -принимают при гипогликемии газировку типа «лайт»,легкая, без сахара. Да, верно в ней нет сахара и поэтому не поможет.То же самое касается и конфет для диабетиков и др. «сладостей» на сахарозаменителях.

Пытаются съесть леденцы, но они не успеют вам помочь, если резко падает сахар.Пока разгрызете их, пока усвоятся -сахар упадет еще ниже и просто не успеете, не сможете быстро его поднять. Не рискуйте.

Лучший помощник для диабетиков — глюкагон. Очень быстро поднимает сахар. Если вдруг рядом с вами человек потерял сознание, вызывайте скорую.Можно сделать инъекцию глюкагона, если у вас есть, до приезда скорой. Это конечно идеальный вариант.

После того как почувствуете себя лучше, надо измерить уровень сахара и поесть углеводистой еды. Глюкагон действует всего от 30 до 60 минут.

Частые гипо- ведут к тому, что просто перестаешь ощущать симптомы, т.е. протекают безсимптомно. Можно не заметить приступ и не успеть принять меры. Вот мне этого раньше никто говорил и не объяснил, гипо- были очень часто, сейчас симптомы чувствую когда сахар 2,5-2,8 ммоль\л. Но я стала осторожней, не рискую.

С собой всегда , в разных сумках, в разных аптечках, есть конфеты «Коровка», глюкоза в таблетках или в тюбиках, сок, сахар кусковой (специально покупаю в небольших кусочках). Сейчас стала осторожней и стараюсь не допускать гипогликемий, а предупреждать.

Веду дневник, анализирую записи,так как занимаюсь ЛФК,ходьбой. Веду активный образ жизни, несмотря на осложнения СД.В скором времени планирую заняться скандинавской ходьбой

Так что ведение дневника для меня очень важно

Всем здоровья.Спасибо за внимание.Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, если статья понравилась и была полезна для вас. До встречи

источник

Рецепты народной медицины

В домашних условиях поднять уровень сахара в крови взрослому или ребенку можно при помощи народных способов

Но важно понимать, что лекарственные отвары и травы по сравнению с медикаментозными средствами действуют намного медленнее. Зато они практически не имеют противопоказаний к применению и не вызывают побочных эффектов

Тем не менее, перед их применением также рекомендуется проконсультироваться с медиком.

Самыми действенными и эффективными считаются такие способы повышения глюкозы:

• Утром на голодный желудок и перед сном необходимо выпивать 250 мл. свежего картофельного сока.
• Крапивный отвар. Его принимают по 2 столовые ложки утром и вечером.
• Луковый сок, смешанный с медом. Для его приготовления нужно отжать сок из 2 крупных луковиц и смешать со столовой ложкой свежего липового меда. Лекарство нужно потреблять перед каждым приемом пищи.
• Настой из почек сирени. Столовую ложку сырья необходимо залить литром кипятка и оставить настаиваться на 2 часа. Приготовленное средство принимают утром, днем и вечером по столовой ложке.
• Отвар из грецких орехов. 20 гр. незрелых орехов залить 500 мл. кипятка и проваривать жидкость на медленном огне 20 минут. Когда отвар немного остынет, его нужно принимать как чай.

Общие рекомендации для людей с гипогликемией

Гипогликемия – патология, при которой в крови диагностируется низкий сахар. Чаще всего от этого недуга страдают пациенты с сахарным диабетом и женщины, вынашивающие ребенка. Стоит понимать, что снижение сахара потенциально опасно и может стать причиной развития тяжелых осложнений, вплоть до поражения мозга.

Если же уровень глюкозы в крови упадет до критического значения, нельзя исключать вероятность гибели пациента. Пациенты, которые хотя бы раз сталкивались с приступом гипогликемии и знают, насколько опасна эта патология, должны быть в курсе, как можно самостоятельно быстро поднять сахар в крови.

Если уровень глюкозы не сильно отклонился от нормы, увеличить его можно при помощи продуктов питания. Повысить уровень сахара и предотвратить возникновение приступов гипогликемии можно, если придерживаться таких рекомендаций:

• питаться рекомендуется 5-6 раз в день, порции при этом должны быть небольшими;
• основу рациона должны составлять продукты, богатые клетчаткой и сложными углеводами, так как именно они насыщают организм большим количеством энергии;
• следует свести к минимуму потребление продуктов с высоким содержанием простых углеводов;
• выработку инсулина усиливают кофе, поэтому от этого напитка также стоит отказаться.

Чтобы свести к минимуму риск развития гипогликемии, нужно обязательно плотно завтракать. Во время сна концентрация глюкозы заметно снижается, поэтому утром ее уровень нужно поднимать. Питание обязательно должно быть сбалансированным и полноценным, в организм должны поступать вес необходимые витамины и микроэлементы.

Немного о сахаре и его функциях в организме

Глюкоза является материалом, который обеспечивает клетки и ткани организма жизненно необходимой энергией. Она поступает в организм преимущественно с углеводами. После расщепления пищи в желудке и верхних отделах тонкого кишечника сахар поступает в кровеносное русло.

В ответ на это поджелудочная железа выбрасывает необходимое количество гормона инсулина, задачей которого является распределение глюкозы и ее транспортировка по организму. Инсулин является «ключом» для сахара, способствует его проникновению внутрь клеток.

Особенности тесного «сотрудничества» глюкозы и инсулина в организме

Сахар выполняет ряд важных функций:

• участие в обменных процессах;
• активация и поддержка выработки аминокислот, жиров, ферментативных веществ, нуклеиновых кислот;
• поддержка работы сердца и сосудов;
• купирование чувства голода;
• нормализация функционирования нервной системы, восстановление организма и его защита от стресса;
• повышение физической и умственной активности;
• стимуляция работы внутренних органов и систем.

Важно! У здорового человека показатели сахара колеблются в течение суток, но не выходят за допустимые границы. Критический недостаток сахара в крови, особенно повторяющийся неоднократно (перед или после еды), может свидетельствовать о патологическом состоянии, которое требует диагностики и лечения

Народная медицина

Домашние рецепты хорошо подходят при незначительном превышении уровня сахара. Нужно увеличить количество витаминов, снизить поступление простых углеводов. Дополнительным направлением лечения станет фитотерапия. Ниже представлено несколько рецептов, которые помогут снизить уровень сахара в крови:

1. Понадобится 2 стручка сушеной фасоли, 50 г сушеной черники, 20 г семян льна. Возьмите все компоненты и залейте литром кипятка. Закутайте емкость махровым полотенцем и оставьте на 5 часов. Слейте настой в стеклянную банку или бутылку и по 05 стакана пейте перед приемом пищи. Курс лечения составляет 14 дней, затем нужно столько же отдохнуть и можно провести курс повторно.
2. Понадобится по 50 г овсяных и пшеничных зерен, 20 г рисовой соломы. Компоненты залейте 1 литром кипятка, на медленном огне еще 15 минут кипятите содержимое. Дайте 2 часа настоятся средству и слейте готовый отвар. Оставьте лекарство в холодном месте. Принимать средство нужно по 0,5 стакана за 15 минут до еды на протяжении недели. Далее нужно сделать перерыв 14 дней и можно снова принимать лекарство.
3. Понадобится 20 г сушеных корней одуванчика, 50 г сушеных листьев грецкого ореха. Залейте ингредиенты кипятком и на 3 часа укутайте полотенцем. Далее нужно процедить средство и хранить его в холодном месте. Принимать нужно по 1 ст. л. 6 раз за день после еды. Пить можно постоянно пока не наступит улучшение состояния пациента.

Польза и вред сахара

После расщепления на глюкозу и фруктозу сахар всасывается в кровь. Его достаточный уровень необходим для функционирования головного мозга.

Инсулин преобразует избыток глюкозы в гликоген, который накапливают печень и мышцы. При снижении уровня сахара кровь в виде глюкозы транспортирует его в органы.

Сахар изготавливают из свеклы или сахарного тростника. Он содержит только калории, отсутствуют полезные вещества – витамины, минералы.

Снижение повышенного уровня сахара необходимо, поскольку продукт увеличивает содержание в крови мочевой кислоты, которая провоцирует атеросклероз, гипертоническую болезнь, подагру.

Злоупотребление сладким вызывает сахарный диабет. Поджелудочная железа вырабатывает недостаточно инсулина, что нарушает усвоение глюкозы. Клетки теряют возможность восстановить запасы энергии.

Итоги

Для стабилизации показателей гликемии в домашних условиях можно использовать:

• средства народной медицины (перегородки грецких орехов, лавровый лист, траву козлятника, корень цикория);
• фасоль и пажитник;
• топинамбур и момордику;
• злаки (греча и овес);
• специи (имбирь и корица);
• полезные для диабетиков продукты питания.

Конечно, эти средства не имеют такого сильного гипогликемического эффекта, как медицинские препараты, но помогают поддерживать уровень сахара. Важным моментом в лечении диабета также является соблюдение специальной диеты «Стол №9», которая состоит из правильных, с точки зрения диабетологии, продуктов.