Давление 130 на 80, 130 на 85

Причины изменений АД

Причинами гипертензии или гипотензии чаще всего являются недуги, связанные с сердечно-сосудистой системой, а также заболевания других органов. Показатели 130 на 80 мм рт. ст., если их рассматривать как гипертензию, могут быть спровоцированы эмоциональными переживаниями и такими болезнями, как:

• гепатит;
• печеночная недостаточность;
• воспалительные процессы во внутренних органах;
• нефрит;
• посттравматическое состояние ЦНС.

В том случае, если показатели 130 на 80 мм рт. ст. свидетельствуют об гипотензии, то к причинам возникновения такого состояния, можно отнести следующее:

• анемия;
• большая кровопотеря;
• сахарный диабет;
• сердечная недостаточность;
• авитаминоз;
• истощение;
• вегето-сосудистая дистония;
• различные новообразования;
• недостаточное количество белков и углеводов в рационе.

У здорового мужчины данные показатели не свидетельствуют о наличии каких-либо патологий. Но более внимательными к своему здоровью и показателям артериального давления следует быть тем мужчинам, которые имеют:

• повышенный уровень сахара в крови;
• излишний вес;
• заболевания почек.

Дело в том, что давление 130 на 80 в сочетании с вышеперечисленными недугами часто приводит к гипертонии, которая грозит многими осложнениями.

Показатели давления 130 на 80 мм рт. ст. у женщин в возрасте от 19 до 40 лет могут сигнализировать о том, что оно слегка завышено, что часто является предвестником развития гипертонии.

Данные показатели, зафиксированные у женщин 40-50 лет, наоборот, говорят о том, что со здоровьем все в порядке, сердце работает нормально, сосуды в хорошем состоянии, патологии почек и печени скорее всего отсутствуют.

Показатели давления меняются с течением времени. Утром и вечером цифры обычно немного ниже, чем в дневное время. Это объясняется дневными нагрузками, приемом пищи. Также психическое состояние пациента влияет на изменение показателей. Сильные эмоции: радость, гнев, тревога могут привести к повышению давления.

Почему происходит изменение показателей АД в большую сторону без воздействия каких-либо внешних или внутренних факторов чаще всего не известно. Давление в артериях зависит от того, насколько тяжело сердечной мышце перекачивать необходимый объем крови по всей кровеносной системе.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Больше никакой одышки, головных болей, скачков давления и других симптомов ГИПЕРТОНИИ! Узнайте метод, который наши читатели используют для лечения давления… Изучить метод…

Часто кровяное давление увеличивается из-за других состояний. Такие изменения называются вторичной гипертонией. Она возникает в результате неправильного функционирования почек, сердца, гормональных сбоев, нарушений обмена веществ. Помимо этого, существуют и другие факторы, способствующие развитию гипертонии:

• возраст пациента;
• неправильный режим питания;
• несбалансированная диета;
• слишком частое и объемное употребление алкоголя;
• избыточная масса тела;
• стрессовые ситуации;
• сидячий образ жизни.

Поэтому, чтобы избежать развития такого серьезного заболевания, как гипертония, при обнаружении показателей давления 130 на 80, хоть они и являются относительно нормальными, необходимо регулярно посещать терапевта.

Значение показателей

Давление 130 на 80 диагностируется врачами как артериальная прегипертензия. Нормальный показатель тонометра для взрослого человека составляет 100-120 для верхнего значения и 60-80 для нижнего. Первый показывает напряженность сердца в момент его активности, второй — в момент расслабления. Для каждой человека показатель 130 на 80 может свидетельствовать о разных состояниях.

При беременности

У беременной оптимальный уровень давления — 120/80 как на ранних, так и на поздних сроках. Поддержание этого показателя при беременности, позволит максимально снизить риски сердечно — сосудистых заболеваний. Число 130/80 считается погранично повышенным. Но паниковать пока не стоит. Просто проконсультируйтесь с вашим врачом.

К несчастью, стойкое повышение артериального давления — опасный симптом для будущих мам. Оно может привести к снижению кровоснабжения между матерью и ребенком, а это может причиной развития гестоза или преждевременных родов.

У взрослых мужчин и женщин

По статистике, у женщин гипертония развивается реже, поскольку они лучше следят за своим здоровьем, контролируют свой рацион и режим сна. У мужчин ситуация в точности наоборот — они менее стрессоустойчивы, чаще страдают от лишнего веса и злоупотребляют алкоголем. Как следствие, прегипертензия беспокоит их гораздо чаще. Для лиц, страдающих от избыточного веса, давление на уровне 130/80 является нормой, однако чтобы предостеречь себя от возможных осложнений, необходимо консультироваться с кардиологом.

У пожилых людей

Для пожилых людей показатель тонометра 130/80 может явиться поводом для консультации с врачом. Принято считать, что это нормальное значение для лиц преклонного возраста, однако, это не совсем так. Дело в том, что повышенное систолическое давление говорит о перенапряжении сосудов, а это ведёт к их ускоренному износу. У пожилых людей сосуды уже изношены в силу возраста, поэтому даже такое, на первый взгляд безобидное, давление может привести к осложнениям.

У детей и подростков

Как и у взрослых прегипертензия у детей не может быть нормой. Растущий, неокрепший организм тяжелее переносит перепады кровяного давления, поэтому обнаружив у ребёнка симптомы артериального гипертонуса, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это может быть первым проявлением гипоталамического синдрома, характерного как раз для подростков.

Причиной повышения систолического давления часто становятся нездоровый образ жизни, стрессы или наследственность. Отказ от вредных привычек и отгорождение себя от лишних волнений может уберечь вас от угроз нарушений в работе сердечно-сосудистой системы. Вот перечень всех возможных причин:

• лишний вес;
• неправильный рацион питания;
• отсутствие спортивных нагрузок;
• наследственность;
• курение;
• злоупотребление алкоголем.

Утренняя гимнастика и здоровое питание — ключ к бесперебойной работе сердца.

Симптомы прегипертонии существенно влияют на продуктивность человека и заметить их достаточно легко. Поспешите воспользоваться тонометром, если обнаружили у себя следующие недомогания:

• тошноту;
• головокружение;
• апатию, вялость;
• одышку;
• затуманенное зрение.

Головная боль — основной симптом перепадов артериального давления. Если болит голова, врачи рекомендуют принимать Аспирин.

При повышении артериального давления, всегда желательно измерять пульс, ведь он может многое сказать о состоянии здоровья. Для взрослого, здорового человека норма составляет от 60 до 80 ударов сердца в минуту.

Значение пульса на уровне 80 при давлении 130 на 80 мм рт. ст. — вполне нормальное значение. Однако его дальнейшее повышение может свидетельствовать о возможных нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы. Кроме того, пульс может повысится, если недавно вы занимались физическими нагрузками. Замедленное сердцебиение иногда наблюдается у гипертоников, регулярно принимающих гипотензивные препараты.

Что значит, если АД 130 на 60

Давление 130 на 60 прежде всего вызывает опасения в связи с очень низким показателем второго значения: диастолическим давлением.

На тонометре оно отображается во время расслабления сердечной мышцы. Нормой считаются колебания нижнего давления в пределах от 70 до 90. Еще одна причина для тревоги – это повышенный показатель верхнего артериального давления (АД).

Для верхнего, систолического АД, нормой является показатель 120, для диастолического – 80. То есть, получается, что одно значение завышено, а второе понижено. Помимо этого, немалую роль играет существенная разница между верхним и нижним АД (пульсовое давление).

ВАЖНО ЗНАТЬ!

При норме 40 – 50 эта разница составляет 70. Что же делать в такой ситуации? Повышать или понижать давление?

Правильные измерения

В первую очередь важно исключить вероятность того, что АД измерено некорректно. Очень часто такие показатели, как 130 на 60 являются результатом нарушения методики измерения кровяного давления

Важно проверить правильность расположения тела пациента и тонометра, исправность прибора. Для получения точных результатов необходимо следовать некоторым правилам:

• За 30 минут до измерений нельзя курить, нервничать и принимать пищу;
• Посетить туалет, чтобы мочевой пузырь не был наполнен;
• Поза должна быть комфортной и расслабленной;
• Рука расположена на одном уровне с грудью пациента;
• Не рекомендуется говорить и совершать какие-либо телодвижения;
• Измерения нужно произвести на обеих руках с интервалом в 15 – 20 минут.

Давление 130 на 60 – это нормально?

Для некоторых людей, особенно спортсменов, АД 130 на 60 действительно может являться вариантом нормы.

К таким симптомам можно отнести:

• Головную боль;
• Головокружение;
• Упадок сил;
• Потливость;
• Тошнота или рвота;
• Слабость.

Если у пациента наблюдается хотя бы одно из перечисленных состояний, АД 130 на 60 считается патологическим и требует выявления причины и лечения.

Причины давления 130 на 60

Самая распространенная причина АД 130 на 60 – это болезни сердца. К заболеваниям, провоцирующим такие показатели кровяного давления, относятся:

1. Артерио-венозные свищевые сообщения;
2. Открытый аортальный проток;
3. Послеинфарктный кардиосклероз;
4. Недостаточность клапана аорты;
5. Коарктация аорты.

Еще одна распространенная причина увеличения систолического АД и снижения нижнего кровяного давления – это болезни эндокринной (например, тиреотоксикоз) или центральной нервной системы (вегетососудистая дистония). Также очень часто давление 130 на 60 может быть обусловлено нарушениями в работе почек.

АД 130 на 60 – что делать?

Что делать при артериальном давлении 130 на 60? В первую очередь важно знать, что принимать какие-либо препараты для повышения или снижения АД категорически нельзя. Это достаточно опасно и может вызвать как минимум ухудшение самочувствия, а как максимум гипертонический криз или инсульт

АД повышают только в особых случаях, при резком падении — при обезвоживании организма, инфекционно-токсическом шоке, аллергических реакциях и т. п

Это достаточно опасно и может вызвать как минимум ухудшение самочувствия, а как максимум гипертонический криз или инсульт. АД повышают только в особых случаях, при резком падении — при обезвоживании организма, инфекционно-токсическом шоке, аллергических реакциях и т. п.

Лучший вариант – вызвать врача или, если состояние пациента ухудшается, скорую помощь. В случае когда особенных неудобств показатели АД не вызывают, необходимо все-таки определить первопричину заболевания.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют . Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.

Для этого следует пройти обследование у узкопрофильных специалистов: невролога, кардиолога, эндокринолога. Направление к этим врачам может дать терапевт.

Важно не игнорировать такие показатели АД, как 130 на 60. Кроме варианта нормы, они могут быть первыми признаками серьезного заболевания сердца, почек и других органов, и чем раньше будет начато лечение, тем более быстрым и простым оно будет

Симптомы

Повышение артериального давления при гипотонии очень опасно для человека, поэтому следует незамедлительно обратиться в скорую помощь

Данные показатели давления у беременных женщин на поздних сроках являются весьма опасными, особенно, если общее самочувствие ухудшилось, появились головокружение, потемнение в глазах, головные боли, учащение пульса.

1. Выкидышем.
2. Отслойкой плаценты.
3. Гипоксией плода, что ведет к нарушению внутриутробного развития плода.

Также опасность может вызывать повышение давления непосредственно в процессе родов, так как это может спровоцировать отслойку сетчатки и развитие слепоты. Кроме того, давление 130 на 80 может стать причиной инсульта или инфаркта.

На ранних сроках беременности давление в связи с гормональными изменениями в организме чаще всего понижается, поэтому показатели 130 на 80 мм рт. ст. должны насторожить.

Часто при беременности происходит снижение АД. Но это необязательный показатель. Чаще всего значения фиксируются примерно на 100/60. Однако такие показатели нельзя считать низкими. Для молодой девушки с небольшим весом (около 50 кг) они нормальные.

При давлении от 130 на 80, присутствии небольшого или выразительного дискомфорта, следует проявить осторожность, потому что это может быть сигналом преэклампсии – опасного заболевания у беременных женщин

Для беременной женщины старшего возраста нормальные показатели составляют около 130/80

Но в любом случае важно знать свои «идеальные» значения

Если на приеме терапевта вы обнаружили, что показатели АД немного отличаются от идеальных, паниковать сразу не стоит. Проблема возникает, если данное состояние сопровождается следующими симптомами:

• острые головные боли, особенно в области затылка;
• частые головокружения;
• онемение верхних и нижних конечностей;
• возникновение «мушек» перед глазами;
• тошнота;
• учащение пульса;
• носовые кровотечения, развившиеся без причины;
• неприятные ощущения в области сердца.

Особенно опасно давление 130 на 80 у гипотоника – пациента, у которого идеальные показатели АД не превышают 110 на 70. Такое состояние может свидетельствовать о переутомлении или о серьезных проблемах со здоровьем.

Давление 130 на 80 когда пульс 80 или 90 ударов наблюдается как в связи с переменой погодных условий, так и по причине нарушений в работе эндокринной или нервной системы.

В большинстве случаев сначала при беременности артериальное давление немного понижается. Средние показатели 100 на 60 считаются нормой в первые месяцы и обычно не требуют врачебного вмешательства. А вот если у девушки весом 50 кг диагностируется давление 130 на 80 при беременности и это сопровождается дискомфортом или головными болями, необходимо срочно обращаться в лечебное учреждение.

Чтобы быть уверенным, что давление действительно повышено по патологическим причинам, доктора рекомендуют снимать показатели несколько дней подряд в различное время суток и записывать полученные цифры.

Какой врач занимается лечением?

Лечением сердечно-сосудистых заболеваний занимается врач-кардиолог. Но если отклонения показателей артериального давления от норм не говорят о серьезных патологиях, то лечение, если в нем есть необходимость, может назначить и врач общей практики, так как иногда бывает достаточно смены образа жизни.

Медикаментозное лечение назначает врач, так как самостоятельный прием любых таблеток для понижения давления может усугубить ситуацию

Но кроме этого, важно вести здоровый образ жизни и соблюдать все рекомендации лечащего доктора

Наиболее часто кардиологи назначают препараты следующих фармакологических групп:

1. Ингибиторы АПФ (Темокаприл, Цилазаприл). Данные лекарства предотвращают сужение сосудов и не дают образовываться патологическим утолщениям в тканях сердца.
2. Мочегонные препараты (Индапамид, Диакарб). Эти лекарственные средства расслабляют артерии, выводя из организма лишнюю жидкость.
3. Бета-блокаторы (Аветалол, Лабеталол). Медикаменты обеспечивают защиту сердца от воздействия гормонов, которые ускоряют его сокращение.
4. Сартаны (Микардис, Лозартан). Относятся к медсредствам, быстро снижающим давление путем устранения спазмирования сосудов.

Как питаться при давлении 130 на 80?

Если данные показатели давления указывают на наличие гипертонии, то пациенту следует отказаться от:

• жирной, острой пищи;
• кофе;
• крепкого черного чая;
• алкогольной продукции;
• сладостей в больших количествах.

Полезно употреблять в пищу:

В том случае, если давление 130 на 80 мм рт. ст. свидетельствует о гипотонии, то чашка кофе или цикория не повредит. Также можно обратиться к натуральным биостимуляторам, например, чаю с имбирем, настойке из китайского лимонника. Питаться необходимо так же, как и при гипертонии.

Какие физические упражнения можно выполнять?

Если давление 130 на 80 является повышенным, то врач может посоветовать ему заняться плаванием. Оно хорошо тренирует мышцы, помогает снизить лишний вес, стимулирует кровообращение.

Также при гипертонии будут полезны аквааэробика, прогулки на свежем воздухе, обычная зарядка по утрам, восточные или бальные танцы. Нагрузка при любом из вышеуказанных видов физических упражнений должна быть оптимальной, и частота пульса при их выполнении должна рассчитываться по такой формуле:

220 минус количество полных лет.

В том случае, если данные показатели давления свидетельствуют о гипотонии, то пациенту рекомендуется заняться йогой, бегом трусцой, пилатесом, настольным теннисом. Не запрещается заниматься на велотренажере и беговой дорожке, но умеренно.

Лечебная физкультура при гипотонии может включать в себя такие виды упражнений, как:

Народные средства

Если показатели давления 130 на 80 мм рт. ст. свидетельствуют о гипертензии, то врач перед тем, как назначить медикаментозное лечение, может посоветовать попробовать его нормализовать с помощью народных средств. Самыми популярными являются следующие рецепты:

1. В стакан негазированной минеральной воды добавляется одна столовая ложка меда и сок, выжатый из половинки лимона. Все тщательно перемешивается. Полученный состав нужно пить утром на голодный желудок.
2. Смешать сок свеклы в количестве двух стаканов, сок, выжатый из одного лимона, 1,5 стакана клюквенного сока, 250 мл жидкого меда и один стакан водки. Полученное средство принимают по одной большой ложке три раза в сутки за час до того, как поесть.
3. Три столовых ложки ягод шиповника, две столовых ложки смородины, ложку измельченных листьев крапивы и две больших ложки красной рябины залить в термосе литром кипятка и дать настояться в течение четырех часов. Пьют настой теплым, по половине стакана через полчаса после еды.

В пожилом возрасте показатели давления 130 на 80 часто говорят о гипотонии, в связи с этим могут понадобиться средства для его повышения. В таких случаях можно употребить биостимуляторы, к которым относятся:

• женьшень;
• лимонник китайский;
• элеутерококк колючий.

Что значит давление 140 на 80 мм рт. ст.?

Кислород и питательные вещества в наш организм поступают через кровь, которая циркулирует по сосудам, оказывая на них определенное давление. АД проявляется в результате процесса сдавливания стенок сосудов. Единицей, в которой оно измеряется, являются миллиметры ртутного столба.

Выделяют верхнее (систолическое) и нижнее (диастолическое) АД. Показатель верхнего АД зависит от силы и скорости выталкивания сердцем крови в сосудистую систему. Нижнее — минимальное давление во время паузы между сжатиями.

Показатели АД зависит от таких факторов, как:

• объем крови, которая циркулирует в нашем организме;
• сопротивление сосудов потоку крови;
• показатель силы сокращений сердца.

АД может зависеть как от пола человека, так и от его возраста. Однако, нормой для большинства людей является показатель давления 120/80. Хотя, показатель АД у каждого человека может быть индивидуален, все же отклонения от данного показателя считают поводом для беспокойства.

Что делать, если у вас давление 140 на 80, а пульс 80? Для начала определимся с вопросом о том, какой пульс считается нормальным для человека.

Норма пульса для:

• подростков — 55–95;
• людей до 50 лет — 60–80;
• пожилых людей старше 50 лет — 70–90.

Таким образом, мы видим, что нормы пульса не превышены и необходимо лечение непосредственно проявления гипертонии. Исходя из этого, в случае, когда давление 140 на 80, при этом пульс 80 ударов в минуту нет серьезных поводов для беспокойства, кроме непосредственно повышенного АД.

Давление 140 на 85 нормально ли это? Повышение нижнего АД в норме может колебаться от 60 до 85 мм рт. ст. Если показатель 85 у вас изредка проявляется в течение дня, поводов для беспокойства нет. Но в случае хронического проявления максимального показателя нижнего АД, тем более в сочетании с повышенным систолическим, необходимо обязательно обратиться к врачу.

Нормальное ли?

Сказать, что 140 на 80 нормальное давление нельзя. Т. к. даже такое, пускай и не очень значительное повышение уровня АД, является признаком проявления гипертонии первой стадии.

Основными симптомами заболевания гипертонией являются:

• боли в сердце;
• головокружение;
• тошнота;
• боли в затылке;
• пульсация в венах;
• помутнение сознания;
• страх и ощущение беспокойства.

Согласно статистике, мужчины больше, чем женщины, подвержены заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Факторами риска для сильной половины человечества являются: наследственность, курение, возраст, ожирение. Причины заболевания мужчин гипертонией заключаются в:

• больших физических нагрузках на организм;
• неправильном питании;
• бесконтрольном употреблении лекарств;
• частом употреблении алкоголя и табака;
• попустительском отношении к своему организму.

Что делать при давлении 140 на 80 у мужчин? Лечение и профилактика разных показателей повышенного давления, в том числе и 140/80 у мужчин заключается в следующем:

• снижении употребления соли;
• маринадов, специй, острого;
• сокращении употребления алкоголя;
• отказе от табака;
• уменьшении физических нагрузок;
• снижении уровня стрессов.

У подростка

Современный ритм жизни и состояние окружающей среды таковы, что многие болезни, ранее характерные для людей пожилого возраста, начинают проявляться в среде молодежи. Нормы артериального давления у подростков примерно такие же, как и взрослого человека 100–140 на 70–90 мм рт. ст., пульс 60–80 ударов.

Причинами давления 140 на 80 у подростка могут быть:

• чрезмерные физические нагрузки;
• гормональные перепады;
• неправильное питание;
• ожирение;
• стрессы и эмоциональные нагрузки;
• наследственность.

При беременности

Давление 140 на 80 при беременности может быть вызвано тем, что при ношении плода у женщин возрастает количество циркулирующей крови. При этом сосуды с трудом переносят такие нагрузки, возникает внутренний дискомфорт.

Особенности лечения беременных женщин заключается в необходимости постоянного нахождения под наблюдением врача, во избежание снижения частоты сердцебиения. Такие больные ограничены в применении медикаментозных средств. Нельзя принимать спиртовые настойки, чтобы не навредить плоду. Врачи обычно советуют беременным пациенткам:

• употреблять в пищу плоды калины, брусники;
• пить чаи с мелиссой, мятой.

Впрочем, эта рекомендация будет полезной всем людям, которые обнаруживают на тонометре давление 140 на 80. Каковы причины и что делать в этом случае?

Причинами давления 140 на 80 могут стать:

• наследственность;
• злоупотребление жирной, соленой, острой пищи;
• нервное истощение;
• сидячий образ жизни;
• наличие нездоровых привычек, как курение, употребление алкоголя;
• сильные физические нагрузки;
• стресс.

Факторы риска повышенного давления

Как избавиться от головной боли?

Если у человека поднялось давление до отметки 120 на 90 и болит голова, нужно действовать по ситуации. При возникновении ощущения давления в области грудной клетки и сильном головокружении рекомендуется вызвать скорую помощь.

Недомогание может быть спровоцировано сильным эмоциональным переживанием, умственным перенапряжением, употреблением большого количества соленой пищи.

Если ранее повышения диастолического давления не наблюдалось, можно воспользоваться народными методами:

1. Больному нужно прилечь, расслабиться и сделать глубокий вдох.
2. При давлении 120 на 90 и пульсе 90 принимают отвар шиповника, клюквенный морс. Эти напитки наделены выраженными мочегонными свойствами, они помогают снизить кровяное давление. Для этой цели применяют и гранатовый сок.
3. При повышенном давлении готовят и отвары из лекарственных растений, обладающих седативными свойствами. К их числу принадлежат календула, ромашка, валериана, пустырник. Для приготовления отвара рекомендуется залить 20 граммов лечебной травы 500 мл воды. Средство нужно настаивать на протяжении 20 минут. Принимают по 100 мл лечебного отвара три раза в день.
4. Чеснок, запеченный в духовке, также способствует снижению кровяного давления. Его нужно готовить при температуре не выше 200 градусов на протяжении пяти минут. Запеченный чеснок можно добавлять в первые блюда в качестве приправы.
5. Если у человека давление 125 на 90, можно отжать сок клюквы и смешать его с медом в равном соотношении. Нужно принимать по 5 мл средства трижды в день. Продолжительность курсового лечения составляет не менее двух недель. Клюкву можно заменить луковым настоем.
6. При повышенном давлении принимают и отвар розмарина. Для его приготовления 10 граммов лекарственного растения заливают 0,2 л кипящей воды. Затем средство остужают и процеживают. Рекомендованная суточная дозировка составляет 200 мл.

Повышение артериального давления может сопровождаться бессонницей и раздражительностью. В таком случае человеку нужно принимать препараты, наделенные успокоительными средствами. Они необходимы для нормального функционирования нервной системы.

Дополнительно назначают препараты, в составе которых присутствует аскорбиновая кислота, витамины группы В. В рацион больного включают продукты, содержащие большое количество железа, магния.

Проблемы с самочувствием при оптимальном давлении

Бывает так, что при измерении артериального давления получаются нормальные результаты, но при этом человек чувствует себя плохо. То сердце стучит как сумасшедшее, то раскалывается голова. Означает ли это, что причина симптомов – показатели АД? Давайте разберёмся.

Почему при 120/80 болит голова?

Как говорилось выше, эти показатели нормальны для мужчин 20-30 лет. То есть, что для одних хорошо, для других может быть симптомом гипотензии. Кроме того, очень часто причиной головной боли является не само давление, а различные заболевания вроде гайморита, мигрени или шейного остеохондроза. Виноваты могут быть и обычная простуда, отравление или банальный стресс.

Не стоит забывать и о гипертониках и гипотониках. Для них оптимальные цифры 120 на 80 – как раз-таки низкое (или высокое) давление, а значит, причина плохого самочувствия, которое может не ограничиваться головной болью, а и вызывать тошноту и головокружение.

Исследования показывают, что показатели 120 на 80 может быть причиной головных болей только в 1 из 100 случаев. Так что не спешите пить лекарства от давления, если вам стало плохо при «нормальном» АД. Лучше подумайте, что могло по-настоящему спровоцировать болезненные спазмы.

Учащённый пульс в состоянии покоя

Бывало ли у вас, что при давлении в пределах нормы, пульс выходит далеко за пределы нормальных 80? Причины этого феномена, как это часто бывает, довольно банальны, хотя и не всегда легко устраняются.

Учащённое сердцебиение может быть вызвано чрезмерным аппетитом, лишней чашкой напитка, содержащего кофеин, или банкой энергетика, стрессом, погодными условиями, а также при высокой температуре. Обычно пульс приходит в норму, как только организм адаптируется к этим факторам.

Другое дело, когда причина тахикардии различные заболевания и патологии. Например:

• патологии кровеносной системы;
• проблемы с щитовидной железой или надпочечниками;
• малокровие;
• лёгочные заболевания;
• интоксикация;
• расстройства центральной нервной системы.

На усиленные значения пульсации при оптимальном давлении часто жалуются беременные. В это случае причиной обычно является повышенная нагрузка на организм.

Важно! Если у беременной постоянно повышенный пульс, она должна находится под наблюдением специалиста. В этом случае не стоит полагаться на классическое «пройдёт само», а обратиться к врачу или в случае беременности сразу вызвать скорую

До приезда помощи желательно сделать так, чтобы больной не нервничал

В этом случае не стоит полагаться на классическое «пройдёт само», а обратиться к врачу или в случае беременности сразу вызвать скорую. До приезда помощи желательно сделать так, чтобы больной не нервничал.

Не меньшую опасность может представлять и ситуация, когда сердцебиение практически не прослушивается. Редкий пульс сопровождается апатией, вялостью и общей усталостью. Причиной этого могут быть атеросклероз, миокардит, инфекции и даже грипп. Сюда же можно отнести курение, гормональные нарушения или отсутствие нормального питания. Слабый пульс бывает у беременных на последнем триместре.

В таком случае нужно также немедленно обратиться за медицинской помощью.

Как понизить давление?

Лекарства для лечения высокого АД (не нужно заниматься самолечением, все препараты должны назначаться врачом). К ним относятся:

• Диуретики — удаление избытка натрия и воды из организма.
• Бета-блокаторы – норэпинефрин и адреналин блокируют на органах и мышцах, которые вызывают сужение сосудов и сердцебиение.
• Ингибиторы ангиотензин (АСЕ).
• Блокаторы кальциевых каналов — расслабления мышц вокруг кровеносных сосудов и замедления сердечного ритма.
• Альфа-1-блокаторы: блокировка веществ, которые затягивают кровеносные сосуды.
• Сосудорасширяющие средства для облегчения мышц в стенках артерий.
• Альфа-2-агонисты для расслабления кровеносных сосудов.

К народным способам врачевания при давлении относят такие шаги:

• Диету с низким содержанием натрия.
• Получать 30 минут физической активности три дня в неделю.
• Бросить курить (может повредить стенки кровеносного сосуда).
• Снижение потребления алкоголя.
• Поддержание здорового веса тела.
• Методы управления стрессом (глубокое дыхание, йога и медитация).
• Достаточно долго спать по ночам, одно исследование показало, что те, у кого бессонница, которые спят менее шести часов в сутки, в три раза чаще развивают гипертонию по сравнению с теми, кто способен спать более шести часов в сутки.
• Принять настои из отвара шалфея, душицы, зверобоя.