Характеристика третьей отрицательной группы крови у женщин

Особенности появления 3 группы крови

Появление данной группы скорее началось не из-за адаптации населения к среде обитания, а из-за появления новых продуктов питания. Это все началось уже пятнадцать тысяч лет назад, когда рацион человека начал существенно меняться. Этому способствовало появление молочных продуктов питания. Такие выводы были сделаны Д’Адамо, собственная теория которого показала, что именно изменившийся рацион приема пищи оказался причиной появления новой положительной группы крови – 3.

После этого американские ученые составили определенный список продуктов, которые способны положительно и отрицательно влиять на здоровье и жизнедеятельность людей. Поэтому сегодня категория людей с положительной группой крови имеет возможность подбирать для себя именно то питание, которое поможет контролировать здоровье и сохранять в норме вес. Так же употребляя только определенные продукты, есть возможность скидывать лишние килограммы, при этом заниматься некоторыми допускаемыми физическими нагрузками.

Учитывая все исследования ученых, еще давным-давно было установлено, что люди с 3-ей группой крови отличаются высокой способностью быстро адаптироваться к различной среде обитания. Это особенно хорошо в наше время для заядлых туристов, у которых положительная группа. Частая перемена времени отрицательно сказывается на здоровье, а третью группу это не касается.

Нельзя сказать, что это отдельные и индивидуальные особенности и такие люди сильно отличаются от всех других, но при этом они достаточно редко встречаются. Не каждый день удается находить доноров с 3 группой крови, поэтому их количество ограничено. Но не стоит забывать, что все мы люди одинаковы, разве что диета разная.

Таблица совместимости

При возникновении ситуации, когда нужно переливание крови, важно знать, с какими группами совместима 3 отрицательная группа, а какие не подойдут. Обычно медики сами знают все, что нужно, но лучше разобраться и самостоятельно, чтобы в любой экстренной ситуации выбрать правильный вариант

Группа крови Чья кровь подойдет Кому можно переливать
1 1 С 1 по 4
2 1 и 2 2 и 4
3 1 и 3 3 и 4
4 С 1 по 4 4

Важно, чтобы совпадал резус, лучше использовать кровь той же группы, это оптимальный вариант. Как понятно из таблицы, использовать третью отрицательную группу можно для людей с 3 и 4 типом

Донором может выступить человек с 3 или 1 типом.

Третья отрицательная группа крови встречается реже, чем такая же с положительным резус-фактором, в мире она есть меньше, чем у 5% людей. Людям с этим типом нужно разобраться в особенностях питания, а также совместимости при беременности, чтобы исключить проблемы

Важно знать, с какими группами этот вариант совместим при переливании

Характеристика людей с 3 отрицательной кровью

Группа крови, по мнению специалистов, также оказывает влияние на формирование характера и личности человека. По результатам исследований, было установлено, что люди с третьей отрицательной кровью по натуре своей романтичны. В отношениях их больше всего интересует внутренний мир партнера.

Все свои дела они всегда доводят до конца и стараются приблизиться к идеалу. От окружающих они требуют то же самое. Люди с третьей отрицательной кровью всегда придут на помощь. Они достаточно деликатны и стараются не обидеть окружающих. 

В работе люди с 3 отрицательной группой крови и отрицательным резусом в исключительных случаях идут на компромисс. От своих подчиненных они требуют идеального выполнения своих обязанностей.

Именно поэтому не всегда им удается найти своего спутника жизни. В семье могут возникать некоторые проблемы и разногласия, так как они требуют зачастую соблюдение идеального порядка в квартире. Но конфликт быстро разрешается благодаря дипломатичности и мягкому характеру людей с третьей отрицательной группой крови.

Но большую роль в становлении характера играет и воспитание человека, а также условия его проживания. Такие люди не конфликтные, в отношениях стараются найти компромисс и решить возникшую проблему.

Рекомендации по правильному питанию

У обладателей 3 отрицательной группы крови очень хороший обмен веществ

Принадлежность крови к определенной группе также оказывает влияние на вкусовые предпочтения человека. Люди с третьей отрицательной предпочитают молочные и кисломолочные продукты. Они могут употреблять на завтрак, обед и ужин вне зависимости от процента жирности. Организм легко усваивает и перерабатывает все вещества. Именно поэтому подобное питание не становится причиной ожирения.

Людям с третьей отрицательной группой крови можно есть любые продукты в различных сочетаниях. Пользу приносит мясо, но диетологи рекомендуют выбирать нежирные сорта, чтобы избежать возможных проблем со здоровьем.

Также разрешено употреблять каши из разнообразных круп, куриные и перепелиные яйца, овощи и фрукты. В случаях, когда наблюдается увеличение веса, организм самостоятельно справляется и приходит в норму. Но существует и ряд продуктов, которые следует полностью исключить из рациона или ограничить их употребление:

  • Оливок.
  • Томатов.
  • Тыквы.
  • Кукурузы.
  • Гречневой и манной каши.

С осторожностью следует употреблять и морепродукты, так как они оказывают негативное влияние на процесс обмена веществ и могут стать причиной набору лишнего веса. Среди напитков диетологи рекомендуют зеленый чай, овощные соки и морсы

Они способствуют очищению организма от скопившихся токсинов и повышению иммунитета, что снизит риск развития заболеваний

Среди напитков диетологи рекомендуют зеленый чай, овощные соки и морсы. Они способствуют очищению организма от скопившихся токсинов и повышению иммунитета, что снизит риск развития заболеваний.

Людям с третьей отрицательной группой крови категорически запрещены газированная вода и томатный сок. Других ограничений в еде нет. Но не стоит забывать, что для поддержания защитных сил организма и исключения ожирения, нарушения пищеварения следует также отказаться от продуктов быстрого приготовления, фаст-фуда.

Каким должно быть питание по первой группе крови положительной

При первой группе крови рекомендуется высокобелковая диета.

  • Мясо и мясные продукты: баранина, говядина, печень; исключается свинина.
  • Рыба и морепродукты: любая рыба, за исключением лосося и трески; любые морепродукты, ламинария, бурые водоросли.
  • Яйца.
  • Молочные продукты, за исключением творога и сыра.
  • Овощи: некислые овощи (морковь, свекла, брокколи, редис, редька, шпинат, зелень; бобовые (ограниченно), исключить картофель, кукурузу, все виды капусты, кроме брокколи.
  • Фрукты: сладкие фрукты (инжир, ананасы и др.); исключить цитрусовые, клубнику, авокадо, дыню.
  • Напитки: зеленый чай, травяные чаи с шиповником, мятой, липой, ромашкой; натуральные соки (не кислые), допустимы сухие вина; исключить кофе, крепкий алкоголь.

Питание по 1 положительной группе крови должно исключать  кетчуп и маринады как провоцирующие повышение кислотности.

Статья в тему: «Как сделать, чтобы похудело лицо»

Рекомендуется в ограниченных количествах ржаной хлеб – от пшеничного хлеба и пшеничных, а также овсяных хлопьев придется отказаться, равно как и от мороженого.

Сбалансированный рацион питания поможет сохранить здоровье и хороший жизненный тонус. Однако для его поддержания необходимо вести активный образ жизни – лучше всего занятия спортом или в тренажерном зале, как минимум – длительные прогулки пешком.

Статья по теме: «Диета 10 продуктов»

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

( голоса, в среднем: 4.7 из 5)

Так же читайте:

Составьте свою персональную программу тренировок:

Узнайте свой идеальный вес:

Популярные материалы:

Питание

Неуемная страсть представителей третьей положительной группы ко всему «вкусненькому, сладенькому, остренькому» и желание побаловать себя любимого могут создавать проблемы со здоровьем к расстройству органов пищеварения, нарушению работы кишечника, развитию диабета и ожирения.

С учетом того, что организм «кочевников» в принципе всеяден, не характерна непереносимость какого-либо продукта, им легко подобрать диету, которая бы была полезной, вкусной и не приносила вреда. С этой целью рекомендованы продукты:

  • блюда из нежирных видов мяса;
  • блюда из рыбы, морепродуктов;
  • различные каши, с предпочтением риса, овсяных хлопьев;
  • яйца;
  • обезжиренные молочные продукты, в том числе сыры;
  • отварные и сырые овощи в виде салатов с растительным маслом;
  • напитки из лечебных трав (ромашки, зверобоя, мелиссы, шиповника).

Продукты, которые не рекомендованы к употреблению:

  • свиное мясо, сало и жирная курятина;
  • копчености;
  • томаты и блюда из них, томатный сок и кетчуп;
  • всевозможные сладости — мороженое, пирожные, торты, конфеты, их надо заменять фруктами, или легкими тортами из фруктов без выпечки.

Допустимы, но с ограничениями: черный чай и кофе, кукуруза, блюда из бобовых, орехи, пряные и острые приправы. Приемы пищи должны быть более частыми, не дожидаясь чувства сильного голода, когда нередко допускается переедание.

Резус-конфликт

В крови человека находится или отсутствует особый антиген. Если он содержится в эритроцитах, то резус-фактор имеет статус положительного. Когда отсутствует, человек имеет отрицательный резус.

При планировании беременности

Перед тем, как наступит беременность, следует посетить врача и пройти необходимые обследования. Если у отца и матери 3 отрицательная группа, то риск иммунного конфликта отсутствует.

Понять, когда существует опасность появления резус-конфликта, поможет таблица

Резус-фактор

у женщин (будущих матерей)/у мужчин (будущих отцов)

R+ R+(в семье есть родственники с R-) R-
R+ У ребенка R+, конфликта нет Ребенок приобретет R+, конфликта нет Ребенок родится с R+, конфликта нет
R+ (в семье есть родственники с R-) Плоду передастся R+, конфликта нет Ребенок получит R- с вероятностью 25%, конфликта нет Ребенку достанется R- с вероятностью 50%, конфликта нет
R- Ребенок получит R+, конфликт возможен У плода будет R+ с вероятностью 50%, конфликт возможен Ребенок унаследует R-, конфликта нет

Когда мать имеет третью отрицательную, а отец – положительную группу, риск получения ребенком положительного резус-фактора довольно высок. В этом случае опасных моментов, вероятнее всего, избежать не удастся.

Дамы, которые мечтают зачать ребенка, несмотря на все предостережения, часто прислушиваются к советам обычных людей. Это очень опасно. В источниках информации широко распространены описания действия и эффектов боровой матки. Некоторые советуют пить отвары для лечения бесплодия, предотвращения выкидышей и прочего. Однако следует учесть, что растение обладает довольно сильными свойствами и иногда даже может навредить.

Поэтому вопрос «Можно ли пить боровую матку?» стоит задать непосредственно участковому акушеру-гинекологу, наблюдающему женщину.

В чем особенность третьей группы

Питер Д’Адамо утверждает, что пища, которую ест человек, вступает в химическую реакцию с его группой крови. И если придерживаться диеты, разработанной для конкретной группы крови, пища будет перевариваться более эффективно. С помощью такого правильного питания можно не только избавиться от лишнего веса, но и получить больше энергии и предотвратить многие заболевания.

Людям с третьей группой крови Д’Адамо рекомендует избегать кукурузы, пшеницы, гречихи, чечевицы, помидоров, арахиса и семян кунжута. Куриное мясо лучше заменить на крольчатину, мясо коз и ягнят. Большую часть рациона должны составлять яйца, нежирные молочные продукты, рыба – лосось, сардины, треска, палтус, скумбрия, морская форель, камбала. Кроме того, очень полезны зеленые овощи – брокколи, брюссельская капуста, разная зелень, свекла, сладкий картофель, морковь, красная и белокочанная капуста, баклажаны, пастернак и все виды перца.

К загадкам третьей группы крови можно отнести интересные факты, которым ученые не нашли объяснения. Например, такая группа крови преобладает в наше время у финно-угров, венгров, чехов и сербов. Люди с третьей группой крови легче всего приспосабливаются к изменяющимся условиях климата. Нельзя не отметить и интересные особенности характера носителей этой группы крови – они жизнеспособны, активны, мобильны, быстро осваивают новые технологии. Более 40 процентов американских миллионеров и миллиардеров имеют третью группу крови – возможно, такая способность к успешному ведению бизнеса сформировалась во многом благодаря веками оттачиваемой способности приспосабливаться к новым условиям жизни и конкурентной борьбе. Именно эти качества чаще всего и встречаются у людей с третьей группой крови.

Что такое группа крови и резус-фактор?

Существует 4 группы крови

Группу крови имеет каждый человек с рождения и в течение всей жизни она не меняется. Кровь обладает определенными иммуно-генетическими признаками, что позволяет объединять людей в группы по содержанию в ней антигенов. Формирование группы крови происходит генетически.

В медицинской практике это носит название система АВ0, где А и В являются антигенами эритроцитов. По данной системе кровь делится на 4 группы. Такое разделение обусловлено присутствием или отсутствием антигенов и антител в крови: отсутствие антигенов указывает на (0)группу, А имеет принадлежность ко второй, В —только третьей, АВ — к четвертой.

Особенности групп крови:

  • 1 группа крови отличается отсутствием антигенов, но наличием антител альфа и бета. Обозначают ее 0 (I). Данную группу крови используют для переливания всем людям.
  • 2 группа крови содержит антиген А и антитела к антигену В.
  • У людей с третьей группой в крови содержится антиген В и антитела к антигену А.
  • Для 4 группы крови характерно наличие антигенов, но отсутствие антител. Данная группа довольно редкая и является новейшей из перечисленных групп.

Резус-фактор — это своеобразный антиген, располагающийся на поверхности эритроцитов. Его отсутствие свидетельствует об отрицательном резусе, а наличие — о положительном.

Данные характеристики очень нужны, если вероятен риск кровопотери. В этом случае восполнить ее может донорская кровь. Следует знать совместимость групп и резус-факторов, так как если они не совпадают, то это очень опасно для жизни.

Как и где узнать их можно узнать?

Резус-фактор может быть положительным или отрицательным

Определить свою группу крови и резус можно, обратившись в поликлинику к доктору. Врач даст направление на лабораторное исследование крови. Такой анализ обязательно проводят перед оперативным вмешательством, перед переливанием крови, при постановке на учет при беременности. Если биохимический и общий анализ крови проводится на голодный желудок, то на группу крови и резус данное правило можно не соблюдать.

Пациент приходит в указанное время сдавать кровь. Медсестра выполняет забор крови из вены. Далее материал доставляется в лабораторию для исследования. Лаборант каплю крови помещает в пробирку, где уже находится специальный универсальный тест-реагент. После этого содержимое перемешивается и помещается в центрифугу.

Это произошло под влиянием агглютининов — специфических антител. После этого в пробирку вливают физраствор и несколько раз переворачивают. Если в пробирке присутствуют большие хлопья, плавающие в жидкости, то это указывает на положительный резус. Об отрицательном резусе будет свидетельствовать розовая жидкость в пробирке.

Планирование беременности и 3 отрицательная группа крови

У женщин характеристика резус-принадлежности оказывает влияние на течение беременности и её исход в том случае, когда у девушки этот показатель отрицательный, а у парня, который станет отцом, – положительный. В этом случае необходимо обращение к врачу для консультации.

Обычно первая беременность при таких показателях проходит без нарушений и рисков для будущей мамы и ребёнка. Следующие беременности потребуют внимательного контроля со стороны гинеколога.

Резус-конфликт имеет свойство возникать в последний период беременности. Во избежание развития такого сценария врачи направляют молодую пару для сдачи анализа на резус-принадлежность. На основании полученных результатов врач сможет сделать выводы.

Если женщина с отрицательным резусом вынашивает ребёнка с положительным показателем, врачами будет предложена вакцина антирезусного глобулина. Своевременное обращение в клинику за специализированной помощью даст уверенность в благополучном развитии беременности без последующих осложнений.

Интересное видео, находящееся ниже, поможет составить представление об эволюции крови:

Характеристика

Кровь, как неизменный генетический признак, несет в себе много информации о своем обладателе. Это касается , темперамента, особенностей пищевого рациона и множество других характеристик.

По натуре люди с третьей группой крови отличаются своей корректностью, размеренностью и высокой восприимчивостью к окружающим. Они очень чистоплотны и трудолюбивы, обходительны и корректны в общении, однако не смогут промолчать, если будут несогласны с собеседником.

Перфекционизм – еще одна основная характеристика людей с третьей отрицательной группой крови. Это касается не только их собственных поступков, но и требований, которые они предъявляют к другим. Они достаточно строги и критичны и в работе, и в быту.

Беременность у представительниц третьей группы крови обычно протекает благоприятно. Однако в сочетании с отрицательным фактором может возникнуть матери и плода. Это случается, если малыш унаследует резус-положительный фактор от отца. Иммунная система матери воспринимает плод как чужеродный белковый агент и пытается разрушить его эритроциты.

Результат резус-конфликта при беременности может проявиться гемолитической болезнью новорожденного, его анемией, гидроцефалией (), перинатальной патологией нервной системы и даже самопроизвольным абортом на ранних стадиях беременности.

Если , рекомендуют обязательно сохранять первую беременность, при которой количество антигенов плода может быть не таким значительным. С каждой следующей беременностью риск развития резус-конфликта и невынашивания плода возрастает.

При наличии третьей отрицательной группы крови у беременной женщины и резус-положительной принадлежности ее партнера следует особенно тщательно следить за протеканием беременности, регулярно определять титр антител и их активность. Возможно, потребуется досрочное родоразрешение или внутриутробная гемотрансфузия эритроцитарной массы.

Особенности характера у людей 1-ой группы крови

Еще с давних времен было такое утверждение, что люди с определенной группой имеют свои особенности характера. Такие люди характеризуются воплощением целеустремленности, напористости и обладают идеальным инстинктом самосохранения. С одной стороны именно такой фактор отвечает на утверждения саморазвития человечества.

Так же можно с уверенностью сказать, что именно весь состав белка отвечает такому самосохранению в целостности организма. Можно с уверенностью сказать, что диета по 1-ой группе крови влияет и на характер, ведь недостаток белка отражается и на формировании крови в целом, а значит, выступает, как и характеристика человека.

Стремительное снижение белка в крови отражается на крепости организма, его иммунитете. Отсюда и выплывает совместимость характера человека с группой крови, его внутренним состоянием и здоровьем в частности.

Так же стоит отметить, совместимость характера с 1 (0) в виде высокой целеустремленности, твердости решений и определенного смысла в жизни. Такие люди достаточно уверены в себе и своих решениях. Характер в основном крепкий и устойчив к неврозам и быстро восстанавливает силы.

Но ко всему этому есть и отрицательная характеристика слабостей. Это ревность, высокая амбициозность, а так же такие люди сложно переносят критику в свой адрес. Поэтому в какой-то мере это мешает таким людям быть всегда хорошими друзьями или коллегами по работе. Даже не смотря на то, что совместимость 1-ой группы с другими велика, то вот характерные черты достаточно сложно подобрать. В данном случае намного проще подобрать диету для похудения человеку, чем такого же человека для общения.

Питание и диета по группам крови

Концепция диеты по группам крови своим появлением обязана американцу Питеру Д’Адамо, который в конце прошлого века (1996 г.) выпустил книгу с рекомендациями правильного питания в зависимости от групповой принадлежности по системе АВ0. Тогда же это модное течение проникло в Россию и было причислено к альтернативным.

По мнению абсолютного большинства врачей, имеющих медицинское образование, данное направление антинаучно и противоречит сложившимся представлениям, основанным на многочисленных исследованиях. Автор разделяет взгляд официальной медицины, поэтому читатель вправе выбирать, кому верить.

  • Утверждение, что сначала у всех людей была только первая группа, ее обладатели «охотники, живущие в пещере», обязательные мясоеды, имеющие здоровый пищеварительный тракт, можно смело подвергать сомнению. Групповые вещества А и В были определены в сохранившихся тканях мумий (Египет, Америка), возраст которых более 5000 лет. Сторонники концепции «Ешьте правильно для Вашего типа» (название книги Д’Адамо), не указывают, что присутствие антигенов 0(I) считают факторам риска в отношении заболеваний желудка и кишечника (язвенная болезнь), кроме этого, носители данной группы чаще других имеют проблемы с давлением (артериальная гипертензия).
  • Обладатели второй группы  господином Д’Адамо признаны чистыми вегетарианцами. Учитывая, что данная групповая принадлежность в Европе является превалирующей и в некоторых районах доходит до 70%, можно представить себе исход массового вегетарианства. Наверное, психбольницы будут переполнены, ведь современный человек – устоявшийся хищник.
  • Носителям третьей группы крови повезло больше всех: они признаны «кочевниками», а посему всеядными. Правильно, им нужно очень хорошо питаться, потому что, не глядя на высокий иммунитет от природы, риск заболеть туберкулезом у них значительно выше, чем у других представителей человеческой популяции.
  • Диета по группе крови АВ (IV), содержащей и А и В, рекомендована умеренно-смешанная, то есть, как говорится, всего понемножку, ведь всеядность «кочевников» и вегетарианство «земледельцев» открывает широкие перспективы в плане разнообразия, но сужает возможности в смысле объема. Нам остается лишь заметить, что обладателям группы АВ (IV) за счет присутствия антигена А также нужно помнить о риске ИБС и инфаркта миокарда.

Пища для размышлений

Интересный вопрос: когда человек должен переходить на рекомендованную диету по группе крови? От рождения? В период полового созревания? В золотые годы юности? Или когда постучится старость? Тут право выбора, мы лишь хотим напомнить, что детей и подростков нельзя лишать необходимых микроэлементов и витаминов, нельзя предпочитать одно, а игнорировать другое.

Молодые люди что-то любят, что-то – нет, но если здоровый человек готов, лишь переступив совершеннолетний возраст, следовать всем рекомендациям в питании в соответствии с групповой принадлежностью, то это его право. Хочется лишь заметить, что, помимо антигенов системы АВ0, существуют и другие антигенные фенотипы, существующие параллельно, но тоже вносящие свою лепту в жизнедеятельность человеческого организма. Их игнорировать или иметь в виду? Тогда для них тоже нужно разрабатывать диеты и не факт, что они совпадут с нынешними направлениями, пропагандирующими здоровое питание для определенных категорий людей, имеющих ту или иную групповую принадлежность. Скажем, лейкоцитарная система HLA более других связана с различными заболеваниями, по ней заранее можно вычислить наследственную предрасположенность к той или иной патологии. Так почему бы не заняться именно такой, более реальной профилактикой немедленно с помощью продуктов питания?

Питание

Желудок людей с 3 отрицательным типом крови легко адаптируется к новым условиям. Продукты могут спокойно совмещаться, а работа пищеварительной системы не нарушится. Можно сказать, что третьегруппникам с отрицательным резусом очень повезло в плане питания – они крайне непривередливы.

Диета предполагает массу полезных продуктов для этого типа людей:

  • мясо любых сортов;
  • рыбу;
  • многие виды круп;
  • чаи, соки;
  • зелень;
  • яйца.

Кисломолочные продукты не исключение. Однако находятся продукты питания, которые не рекомендованы типу людей с третьей отрицательной. Это:

  • томаты;
  • кукуруза;
  • тыква;
  • газированные напитки.

Употребления манки и гречневой крупы лучше избегать. Пшеница и кокос могут негативно влиять на организм. Обмен веществ может существенно нарушиться, если употреблять неправильные продукты. А это приведет к уменьшению продуцирования инсулина, нарушению вывода жидкости из организма и прочим неприятным последствиям.

Во всем должна быть мера. Основу рациона должны составлять полезные продукты – овощи, фрукты, зелень. Не стоит забывать про кисломолочную кухню. Между приемами пищи должно проходить не менее трех часов. Люди-носители типа крови B R- не склонны к полноте. Даже если жировая прослойка где-то и образуется, фигуру легко подкорректировать легкими упражнениями и сбалансированной диетой.

3 группа крови: характеристика при беременности

Для нормального развития ребенка важна совместимость по АВ0 и резусу матери и плода.

Худшую совместимость по системе АВ0 имеют беременные с 0(I). Их особенность заключается в том, что у них в крови присутствуют антитела обоих видов, которые при контакте кровей атакуют эритроциты плода с любой другой группой, кроме первой

Поэтому таким женщинам уделяется особое внимание при беременности и особенно при родах, когда контакт кровей неизбежен

Если у беременной женщины третья группа крови (резус положительный), она не так конфликтна по отношению к плоду, как первая. Групповой конфликт возможен, если у отца 2 группа. Ребенок при этом наследует любую кровь, и если она тоже окажется 2 или же 4, есть риск конфликта. У матери с В(III) и отца с АВ(IV) ребенок получит 1,3 или 4 группу. Риск конфликта тоже есть.

Для резус-положительной женщины нет опасности резус-конфликта, не важно, какой статус у ее ребенка. Конфликты по группе опасны развитием гемолитической болезни плода и новорожденного с тяжелыми последствиями для малыша

Конфликты по группе опасны развитием гемолитической болезни плода и новорожденного с тяжелыми последствиями для малыша.

Правильная схема переливания

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector