Симптомы и лечение слабого мочевого пузыря у женщин

Профилактика заболевания

Для достижения наилучших результатов в деле укрепления мочевого пузыря стоит внести ряд корректив в привычный образ жизни. Прежде всего, необходимо придерживаться диеты, рекомендованной лечащим врачом даже после улучшения состояния мочеполовой системы. Нужно отказаться от пагубных пристрастий и употребления газированных напитков, крепкого чая и кофе.

Важно пройти полноценное диагностическое обследование на предмет наличия воспалительных процессов, затрагивающих ткани мочевого пузыря. Настоятельно не рекомендуется подвергать собственный организм переохлаждению, а также избегать стрессовых ситуаций и тяжелых физических нагрузок

Причины ослабления мочевой полости

Проблемы с мочевым пузырем появляются у мужчин зачастую из-за сбоев в работе предстательной железы. Помимо этого, спровоцировать ослабление может и ряд прочих факторов, негативно сказывающихся на мочевой полости. У женщин ослабленность мочевой полости возникает чаще всего из-за возрастного фактора, а также из-за множества других причин, которые следует рассмотреть более детально.

Причины у мужчин

Спровоцировать истощение мочевого пузыря у мужчин могут такие факторы:

• воспалительные и инфекционные процессы в мочеиспускательном канале;
• нарушения стула (длительные запоры);
• простатит;
• неврологические заболевания;
• мочекаменная болезнь;
• новообразования в предстательной железе;
• прием определенных медикаментов;
• частые и сильные стрессы.

Причины у женщин

Женщины, рожавшие несколько раз, нередко страдают слабостью мочевого пузыря, так как в процессе родов мышечный тонус таза и промежности ослабевает, а внутренние органы спускаются, оказывая давление на мочевую полость. Частой причиной ослабления пузыря выступает и климакс, в ходе которого организм претерпевает сильные изменения в гормональном фоне. Сфинктер мочевого пузыря становится слабым и не удерживает должным образом урину. Из-за этого при минимальных нагрузках уретра открывается, а моча выходит наружу. Часто женщины отмечают самопроизвольный вывод урины во время смеха, кашля и чихания.

Слабый пузырь диагностируется и в случаях раздражения органа, которое происходит на фоне мощных стрессов и длительных нервных ситуаций. Помимо этого, часто ослаблена мочевая полость во время ее заражения и воспалительных процессов, что бывает, к примеру, при цистите (воспалении мочевого пузыря).

Диагностика при слабом мочевом пузыре

При обращении к врачу, женщине, которая страдает от недержания, будет назначен ряд диагностических процедур, которые направлены на выявление причин для правильного и корректного лечения, а так же исключение онкологических заболеваний.

К диагностическим мероприятиям при слабом мочевом пузыре относятся следующие:

1. Ректальное и пальпаторное обследование.
2. Общий анализ мочи, анализ мочи на бактериальный посев.
3. УЗИ органов малого таза и брюшной полости.
4. Урофлоуметрия.
5. Анализы на гормоны.
6. Консультация невролога.

В каждом индивидуальном случае подбираются и другие методы диагностики для того, чтобы определить точную причину проблемы. Только в том случае, если провоцирующий фактор будет верно установлен, пациентке назначат адекватное и эффективное лечение.

Кому показаны упражнения?

Комплекс упражнений по программе Кегеля будут полезны:

• девушкам, которые в ближайшее время планируют беременность;
• беременных женщинам, конечно при отсутствии противопоказаний, о которых пойдет речь далее;
• женщинам после рождения малыша, когда мышцы и ткани малого таза – растянуты, а упражнения помогут вернуть их в тонус;
• после 30 лет, когда в разы возрастает риск развития опущения органов и систем полости малого таза;
• при опущении, аномальном расположении органов малого таза – комплекс упражнений Кегеля поможет вернуть тонус и соответственно анатомически правильное их положение;
• при недержания мочи/кала – упражнения по программе, разработанной профессором Кегелем, помогут решить данную проблему;
• при диагностировании застойных явлений в органах и системах малого таза;
• при сниженное либидо у мужчин и женщин, чувственности во время половой близости.

Базовый набор

Данная совокупность разных по сложности упражнений, а именно – сокращение, выталкивание и сжатие, нацелена на основную функцию – укрепление волокон дна малого таза. Систематическое выполнение упражнений и постепенное увеличение нагрузок, а также продолжительности занятий, позволит избавиться от синдрома и поддерживать эластичные ткани в тонусе. А главное, не понадобится портить здоровье таблетками для укрепления мочевого пузыря у женщин.

Базовый комплекс выглядит следующим образом. Напряжения или сжатия – движение полностью повторяет то сокращение мышц, когда необходимо остановить испускание урины. Напряженные зоны необходимо задержать в таком положении, сосчитав до трех, а затем расслабить на такой же промежуток времени. Постепенно, тренировка за тренировкой, время задержки тазовых мышц в напряжении нужно увеличить до 15 секунд и только за тем можно переходить на более сложный уровень упражнений.

Упражнение «Лифт» – усложненный вариант предыдущего комплекса движений. Столь характерное название ему дано неспроста. Наращивание напряжения мышечного полотна происходит постепенно, без задержек и рывков, подобно понятию лифта на высоту. Таким же образом выполняется постепенное расслабление эластичных волокон («лифт опускается вниз»).

Сокращения и расслабления мышц малого таза делаются максимально быстро и напряженно.

Выталкивание. Выполнение данного упражнения подразумевает имитацию родовых потуг. При правильном выполнении данного вида нагрузок, будет создаваться ощущение напряжения, как при опустошении прямой кишки.

Коррекция образа жизни

Чтобы укрепить мышцы мочевого пузыря, специалисты рекомендуют поменять свой привычный образ жизни, внеся в него ряд существенных изменений:

• Придерживаться правильного и сбалансированного питания, которое было оговорено с лечащим врачом.
• Отказаться от употребления крепких кофе и чая, а также алкогольных напитков и газировок.
• Бросить курить или снизить количество сигарет.
• Увеличить количество употребляемой жидкости. Выпивать как минимум 2 литра жидкости в день.
• Составить график посещения уборной. К примеру, ходить в туалет не чаще 1-го раза в час.
• Прибегать к помощи специальных урологических прокладок, если требуется покинуть дом.
• Пройти обследование, чтобы убедиться, что в мочевом пузыре нет инфекций и воспалительных процессов. В ситуациях же, когда они присутствуют, провести полное лечение.

Советы и рекомендации

Систематически повторяющиеся непроизвольные мочеиспускания, независимо от природы их возникновения, могут доставить массу проблем, если не соблюдать ряд важных правил. В первую очередь, следует избегать поднятия любых тяжестей, так как это может привести к усугублению состояния мышечных тканей. Особенно актуален данный пункт в отношении женщин, перенесших тяжелые роды.

Для повышения тонуса организма, выведения шлаков и токсинов следует правильно питаться, употреблять больше жидкости, лучше всего – травяного или зеленого чая

Также важно вовремя опорожнять мочевой пузырь. Привычка откладывать поход в туалет может привести к растяжению стенок органа

Соблюдение перечисленных выше правил и рекомендаций поможет избавиться от учащенного мочеиспускания и предупредить появление этой деликатной проблемы в последующем.

Что такое слабость мочевого пузыря

Слабость мочевого пузыря (синонимы: недержание мочи, инконтиненция, энурез, непроизвольное мочеиспускание) представляет собой неконтролируемую утечку мочи дважды в месяц и чаще в течение дня или ночи. Тяжесть недержания колеблется от небольшого подтекания мочи во время кашля или чихания до внезапного непроизвольного мочеиспускания, которое человек не в силах прекратить. Понимание причины недержания, или слабости мочевого пузыря, играет ключевую роль в лечении состояния или, по крайней мере, в способности контролировать инконтиненцию.

Виды и симптомы недержания

Основным симптомом является непреднамеренное высвобождение (утечка) мочи. Когда и как это произойдёт, будет зависеть от вида недержания мочи. Всего их выделяют шесть:

1. Недержание при напряжении (стрессовое недержание) — это подтекание урины при физической нагрузке или давлении на внутренние органы, например, при кашле, чихании, а также во время спортивных упражнений при заполненном пузыре. Когда мочевой пузырь и контролирующие его мышцы оказываются под дополнительным давлением, человек способен мочиться невольно.

2. Ургентное недержание — это неспособность удерживать выход мочи дольше нескольких минут после внезапного возникновения острой потребности в мочеиспускании. Резкое, непроизвольное сокращение мышечной стенки мочевого пузыря вызывает побуждение к мочеиспусканию, которое невозможно остановить. Понятие также обозначают термином «рефлекторное недержание» или «гиперактивный мочевой пузырь». Причиной может быть относительно неопасное состояние, такое как инфекция, или более тяжёлое, например, неврологическое расстройство или диабет. Внезапную нужду у таких больных могу вызывать:
   • резкое изменение положения тела;
   • звук проточной воды;

   • секс, особенно во время оргазма.

3. Недержание вследствие переполнения мочевого пузыря — это утечка мочи при отсутствии позывов к мочеиспусканию. Такой вид инконтиненции чаще встречается у мужчин с проблемами предстательной железы, повреждённым пузырём или при частичной непроходимости уретры. Увеличенная предстательная железа может препятствовать работе мочевого пузыря. Для таких пациентов характерно частое желание мочиться, при этом они могут испытывать «дриблинг» — постоянное капание мочи из уретры после завершения акта мочеиспускания.
4. Функциональное недержание — утечка мочи вследствие соматического или психического расстройства, которые мешает больному вовремя ходить в туалет. Например, если у человека тяжёлый артрит, он не всегда успевает добраться до туалета. Функциональное недержание является более распространённым среди пожилых людей, в том числе в домах престарелых. К общим причинам функционального недержания относятся:
   • старческая деменция;
   • слабоумие;
   • плохое зрение;
   • ограничение подвижности (или недостаточная ловкость, затрудняющая расстегивание штанов);
   • депрессия.
5. Смешанное недержание — это когда человек испытывает одновременно несколько видов недержания мочи.
6. Полное недержание — это постоянная утечка мочи либо периодическое неконтролируемое протекание большого количества урины. Полное недержание встречается редко и может быть вызвано врождённым дефектом, повреждением спинного мозга или мочевыводящей системы. Иногда такой вид недержания связан с образованием отверстия (свища) между мочевым пузырём и, например, влагалищем.

Медикаментозная терапия

Лечение с помощью медицикаментов включает не только употребление самих лекарств, но и проведение физиотерапевтических процедур, соблюдение диеты.

Особое внимание медицинские сотрудники уделяют использованию таких препаратов, как:

• Флавоксат, Пропантелин и Оксибутинин — они позволяют укрепить мышцы мочевого пузыря, а также устраняют его спазмы.
• Дулоксетин, Метоксамин и Кленбутерол назначают, когда женщина жалуется на появление бесконтрольного мочеиспускания, особенно выраженное при стрессе. Эти препараты позволяют повысить тонус мышечного аппарата мочевого пузыря, но обладают большим набором побочных эффектов, что ограничивает возможность их применения.

Если у женщины выраженное эмоциональное и психическое напряжение, она работает в стрессовых условиях или патология становится причиной постоянного стресса, могут назначаться седативные препараты, например, Новопассит или Глицин.

В некоторых ситуациях по решению врача используют миотропные средства или гормональные лекарственные препараты. Последние чаще всего назначают, когда патология развивается в период менопаузы.

Встречаются и тяжелые случаи, когда необходимо четкое воздействие на нервные окончания какой-либо части мышечного аппарата мочевого пузыря. Для этого проводят инъекции ботулотоксина. Средство блокирует выход ацетилхолина, вызывающего непроизвольные сокращения мышц этого органа. После инъекции наблюдается расслабление или паралич мышц, на которые воздействовали ботулотоксином, но другие мышцы работают в стандартном режиме. Это позволяет избавиться от самопроизвольного мочеиспускания, видимый эффект наблюдается через полгода или 10 месяцев применения, что зависит от индивидуальных особенностей организма и участка патологии.

Дополняют медикаментозное лечение физиотерапией в виде электрофореза, ультразвукового воздействия или электростимуляции мочевого пузыря.

Хирургическое вмешательство может быть представлено одной из двух операций:

• Цитопластики, которая направлена на увеличение объема мочевого пузыря и снижение степени его нестабильности.
• Нейромодуляции — она заключается в постоянном стимулирующем воздействии на нерв, иннервирующий мочевой пузырь. Пациентке имплантируют специальный генератор и электрод, которые позволяют облегчить и восстановить процесс мочеиспускания.

Прибегают к оперативному решению проблемы лишь в крайних случаях, когда ни медикаменты, ни физиотерапия, ни назначение лечебно-профилактических упражнений не дает результатов.

Этиология и патогенез патологий мочевого пузыря

Для составления оптимального варианта лечебной схемы важно выявить причины, влияние которых привело к развитию столь неприятной и деликатной проблемы, как слабость мочевого пузыря. Спектр факторов, способных спровоцировать развитие патологии, невероятно широк, но чаще всего ослабление мышечных тканей стенок мочевого пузыря происходит вследствие влияния следующих причин:

1. Цистит в острой и хронической форме, протекающий в течение длительного времени на фоне отсутствия своевременного лечения.
2. Травмы и повреждения тканей органа в период активной родовой деятельности. В числе данных причин называют разрывы промежности, эпизиотомию.
3. Ослабление мускулатуры мочевого пузыря нередко наблюдается у женщин в период беременности. В случае, если роды проходят успешно, мышечные ткани восстанавливаются самостоятельно в течение нескольких месяцев после рождения ребенка.
4. Две и более беременности подряд с незначительными перерывами.
5. Варикозные заболевания половых органов, нижних конечностей.
6. Проведенные ранее оперативные вмешательства, затрагивающие органы малого таза.
7. Систематически возникающие запоры.
8. Период менопаузы. Нередко патология выявляется у женщин пожилого возраста, ведущих малоподвижный образ жизни.
9. Заболевания инфекционного и воспалительного патогенеза, поражающие слизистые ткани мочевого пузыря, мочеиспускательного канала.
10. Появление симптомов у мужчин чаще всего бывает обусловлено развитием урологических заболеваний. Кроме того, синдром непроизвольного мочеиспускания может наблюдаться у пожилых людей.

Особенно часто симптомы ослабления мышечных тканей мочевого пузыря выявляются у женщин, перенесших стремительные или, напротив, длительные и тяжелые роды. В подобных ситуациях ткани стенки органа существенно растягиваются, травмируются, замещаются соединительной тканью, возможно также опущение стенок мочевого пузыря и влагалища.

Клиническая картина патологии

Проявление слабости мочевого пузыря значительно усложняют женщине жизнь. Она становится раздражительной из-за постоянного напряжения, которое провоцирует патология своими симптомами.

https://youtube.com/watch?v=nCK07IJDrTA

Так, признаки слабости этого органа могут быть представлены одним из двух вариантов:

1. 1. Появление императивных, ложных позывов к мочеиспусканию. Женщине часто кажется, что нужно посетить уборную по малой нужде, но сделать этого она не может или моча выделяется в крайне малых объемах, буквально по каплям.
2. 2. Формируется недержание мочи. Непроизвольное выделение мочи наблюдается при напряжении мышц брюшной стенки, например, при смехе, покашливании или чихании. Урина выделяется и по каплям во время сильного стресса или интимной близости.

Этиология и патогенез нарушения мочеиспускания

Чтобы понять, почему укрепление мышц тазового дна и мочевого пузыря у женщин является важной задачей, необходимо иметь представление об этиологии и патогенезе заболевания. Основным звеном в развитии недержания мочи является утрата тонуса мышцами и связками, поддерживающими шейку мочевого пузыря, которая в состоянии напряжения смещается в нижние отделы и неспособна полностью перекрывать выход жидкости

Результатом является непроизвольное отделение урины. Слабость мочевого пузыря у женщин обусловлена совокупностью факторов, среди которых выделяют:

• повреждение тканей во время родовой деятельности;
• анатомические особенности строения и расположения органов малого таза (прямой кишки, матки, уретры и пр.);
• хронические инфекции, что приводит к учащенному мочеиспусканию и нарушению функционирования органа;
• грыжу живота и запоры;
• легочные заболевания, сопровождающиеся стойким кашлем;
• варикоз нижних конечностей;
• хирургические вмешательства на органах малого таза;
• период постменопаузы.

В группе риска находятся многорожавшие женщины, у которых родовая деятельность происходила естественным путем и носила стремительный, или, наоборот, затяжной характер. В этом случае, мышцы мочевого пузыря не обеспечивают герметичного перекрытия просвета органа, что объясняется их растяжением и разрывом с последующим замещением на соединительную ткань.

Лечебная и профилактическая физкультура

Для укрепления мочевого пузыря прибегают к упражнениям Кегеля, которые при регулярных тренировках укрепляют мышцы мочевого пузыря. Важным условием выполнения каждого упражнения является регулярность и постепенное повышение нагрузок. Лечение при слабости мочевого пузыря у женщин и мужчин при помощи зарядки эффективно для мужчин и женщин.

Упражнения по системе Кегеля носят разнообразный характер. Необходимо наклонять и поворачивать туловище, приседать, вращать тазом, расслаблять и напрягать различные группы мышц, сокращать мышцы промежности, имитировать езду на велосипеде и ходьбы на лыжах и т. д. Наиболее эффективные из них:

1. Лечь на спину. Поднять праву ногу под углом 90º к поверхности пола и держать 5 секунд, опустить. Выполнить эдентичное движение левой ногой. Таким же образом поочередно поднять ноги под углом 45º. Далее поднять обе ноги на высоту 30-40 см от пола и держать в течение 5-10 секунд, опустить. Затем поднять ноги под углом 90º и постепенно их опускать, задерживаясь на 45º. На высоте 30-40 см сохранять положение ног в течение 5 секунд. Дышать свободно.
2. Лечь на спину, согнуть колени, далее развести их в стороны. Ступни прижаты одна к другой. Стараться максимально разводить колени и оставаться в таком положении 5 секунд.
3. В положении стоя опереться на стул и медленно присесть, при этом развести колени в стороны. Задержаться в такой позе 5 секунд, медленно подняться. При выполнении упражнения необходимо почувствовать напряжение мышц таза. Первоначально необходимо сделать три приседания.
4. Зажать мяч между бедер и медленно ходить несколько минут. Наибольшим эффектом упражнение обладает при использовании маленького мяча.
5. Напрягать и расслаблять мышцы промежности на несколько секунд. Выполнение данного упражнения очень удобно, так как незаметно для окружающих.

Чем укрепить его у взрослых?

Лечение должно быть комплексным и включать в себя прием медицинских средств, а также выполнение специальных упражнений на укрепление сфинктера.

Только в комплексе можно добиться хорошего результата.

Медицинские препараты

Для лечения применяются следующие виды препаратов:

• антимускариновые – повышают тонус мышц и увеличивают сократительные способности (Имипрамин, Эфедрин, Мидодрин, Дулоксетин, Метоксамин, Кленбутерол);
• спазмолитики – устраняют спазмы и укрепляют мышцы (Пропантелин, Флавоксат, Оксибутинин);
• успокоительные – нормализуют работу нервной системы (Ново-Пассит, Фенибут, Глицин);
• антихолинергические – усиливают способность удерживать мочу и помогают растягиваться мочевому пузырю (Атропин, Дриптан, Спазмекс, Детрузитол, Левзин);
• антидиуретические – снижают количество вырабатываемой мочи (Минирин, Десмопрессин);
• гормональные – применяются для восполнения недостатка гормона эстрогена (Микрофоллин, Дюфастон, Прогинова, Климен, Климонорм, Фемостон).

В определенных случаях, если причиной ослабления мочевого пузыря стала инфекция, применяются противовоспалительные таблетки и антибиотики.

При наличии травм или патологий строения может проводиться операция по медицинским показаниям.

Народные средства

В комплексе со стандартной терапией можно применять средства народной медицины. Это поможет добиться лучших результатов. Рассмотрим несколько рецептов:

1. Семена укропа. В стакане кипятка заваривают 1 чайную ложку семян, плотно закрывают и настаивают 3 часа. После этого процеживают и принимают по половине стакана утром и вечером. Курс лечения неограничен.
2. Шиповник. На 1 л воды берут 4 столовых ложки ягод шиповника, ставят на огонь и варят 30 минут после закипания. После остывания отвар процеживают и принимают дважды в день по 1 стакану за один прием.

Шалфей. В 1 л кипятка заваривают полстакана шалфея и настаивают 1 час. Затем процеживают и принимают по 1 стакану 3 раза в сутки.
Морковный сок. Это общеукрепляющее средство, которое помогает в том числе при слабом мочевом пузыре. Достаточно выпивать по 1 стакану сока каждое утро натощак.
Тысячелистник. На стакан воды кладут 2 чайных ложки растения, доводят до кипения и варят 10 минут. Дополнительно настаивают 20 минут, а затем процеживают. Принимают отвар по половине стакана 3 раза в день.

Гимнастика

Для восстановления нормального функционирования мышц, отвечающих за мочевой пузырь, нужно регулярно их укреплять с помощью специальных упражнений:

1. Ложимся на спину и сгибаем ноги в коленях. Между ног зажимаем мяч и стараемся перемещать таз вверх-вниз и вправо-влево. Повторяем 5-10 раз.
2. Ложимся на спину, ноги вытягиваем. Подтягиваем поочередно каждую ногу к животу, стараясь напрягать мышцы живота. Повторяем 5 раз каждой ногой.
3. Ложимся на спину и расслабляемся. Стараемся одновременно напрягать мышцы промежности и таза. Повторяем 5 раз.
4. Ложимся на спину, ноги сгибаем в коленях. Пытаемся напрячь мышцы промежности и таза и одновременно приподняться. Повторяем 5 раз.
5. Садимся на стул, руки кладем на бедра, ноги стоят на полу, на спинку облокачиваться нельзя. Напрягаем промежность и одновременно переступаем по полу ногами мелкими движениями. Упражнение длится 2 минуты. Для удобства можно подложить полотенце на пол.

Поможет ли гимнастика Кегеля при слабом мочевом пузыре читайте в нашей статье.

Избавление от стрессов

Слабость мочевого пузыря нередко вызывают стрессовые ситуации. Что делать, если симптомы слабого мочевого пузыря диагностированы из-за воздействия стресса? Врачи рекомендуют прибегать к помощи расслабляющих массажей, во время которых можно проделывать следующие манипуляции:

• Принять положение лежа на животе и постараться максимально расслабиться. Кожный покров в области крестца оттянуть пальцами и гладить полученную складку по направлению к позвоночнику. Поглаживающие движения следует проделывать на протяжении 8 минут.
• Такие же манипуляции проделать в поясничной области, на 4 позвонка выше, чем крестец.
• Потребуется присесть на пол и приставить к себе ноги, а ступни свести вместе. Обхватить руками лодыжки, оказывая давление локтями на колени и стараясь опустить их вниз. Давление следует оказывать в течение 11-ти секунд, после чего расслабиться и встряхнуть ноги, а затем проделать то же самое 10 раз.
• Следует лечь на спину, а ноги согнуть в коленях, после чего разводить их в стороны, пытаясь прилагать усилия.

Кроме массажа, укрепить мочевой пузырь женщине можно и с помощью тепла. Рассмотрим популярные методы:

Применение сидячих ванночек.
Теплые ножные ванночки с добавлением ромашки. Для этого нужно взять сушенную лекарственную ромашку и добавить в теплую воду (не выше 36-ти градусов по Цельсию)

Прибегать к помощи таких ванн важно каждый вечер.
Применение теплых грелок, которые потребуется прикладывать к нижней области брюшины перед сном.
Посещений бани или сауны хотя бы несколько раз в месяц. Важно запомнить, что между посещением парилок запрещено принимать холодный душ или нырять в бассейн.

Лечение патологии

Для составления оптимального варианта лечебной схемы важно выявить причины, влияние которых привело к развитию столь неприятной и деликатной проблемы, как слабость мочевого пузыря. Спектр факторов, способных спровоцировать развитие патологии, невероятно широк, но чаще всего ослабление мышечных тканей стенок мочевого пузыря происходит вследствие влияния следующих причин:

1. Цистит в острой и хронической форме, протекающий в течение длительного времени на фоне отсутствия своевременного лечения.
2. Травмы и повреждения тканей органа в период активной родовой деятельности. В числе данных причин называют разрывы промежности, эпизиотомию.
3. Ослабление мускулатуры мочевого пузыря нередко наблюдается у женщин в период беременности. В случае, если роды проходят успешно, мышечные ткани восстанавливаются самостоятельно в течение нескольких месяцев после рождения ребенка.
4. Две и более беременности подряд с незначительными перерывами.
5. Варикозные заболевания половых органов, нижних конечностей.
6. Проведенные ранее оперативные вмешательства, затрагивающие органы малого таза.
7. Систематически возникающие запоры.
8. Период менопаузы. Нередко патология выявляется у женщин пожилого возраста, ведущих малоподвижный образ жизни.
9. Заболевания инфекционного и воспалительного патогенеза, поражающие слизистые ткани мочевого пузыря, мочеиспускательного канала.
10. Появление симптомов у мужчин чаще всего бывает обусловлено развитием урологических заболеваний. Кроме того, синдром непроизвольного мочеиспускания может наблюдаться у пожилых людей.

Особенно часто симптомы ослабления мышечных тканей мочевого пузыря выявляются у женщин, перенесших стремительные или, напротив, длительные и тяжелые роды. В подобных ситуациях ткани стенки органа существенно растягиваются, травмируются, замещаются соединительной тканью, возможно также опущение стенок мочевого пузыря и влагалища.

Оптимальная схема лечения нередко строится на основе следующих пунктов:

Прием медикаментозных препаратов в форме таблеток, способствующих устранению воспалительных процессов, если таковые были диагностированы. Также рекомендован прием витаминов, лекарств, биологически активных добавок, способствующих стимуляции обменных и регенеративных процессов в тканях. Необходимо помнить о том, что принимать любые медикаменты можно только при наличии врачебного предписания. Коррекция привычного рациона питания. К числу причин, способствующих ослаблению тканей мочевого пузыря, относятся такие, как систематически возникающие запоры и наличие большого количества лишних килограммов

Для устранения приведенных провоцирующих факторов, а также для обеспечения организма необходимыми витаминами и микроэлементами важно уменьшить количество искусственной пищи в рационе, есть больше злаков, овощей, фруктов, кисломолочной продукции. Не будет лишним употребление большого количества жидкости

Регулярные тренировки мочевого пузыря. Особенно эффективным методом устранения недержания является физическая активность. Для укрепления мышечных тканей органа рекомендуется выполнять только специфические упражнения для укрепления мочевого пузыря или сочетать их с различными видами спорта, в числе которых бег, плавание, ходьба и множество иных.

Диагностика при слабом мочевом пузыре

При обращении к врачу, женщине, которая страдает от недержания, будет назначен ряд диагностических процедур, которые направлены на выявление причин для правильного и корректного лечения, а так же исключение онкологических заболеваний.

К диагностическим мероприятиям при слабом мочевом пузыре относятся следующие:

1. Ректальное и пальпаторное обследование.
2. Общий анализ мочи, анализ мочи на бактериальный посев.
3. УЗИ органов малого таза и брюшной полости.
4. Урофлоуметрия.
5. Анализы на гормоны.
6. Консультация невролога.

В каждом индивидуальном случае подбираются и другие методы диагностики для того, чтобы определить точную причину проблемы. Только в том случае, если провоцирующий фактор будет верно установлен, пациентке назначат адекватное и эффективное лечение.

Методы народной медицины

Но что делать и как укрепить мочевой пузырь женщине в том случае, если выполнение физических упражнений является по каким-либо причинам противопоказанным? В такой ситуации провести укрепление мочевого пузыря можно провести при помощи простых и доступных средств, изготовленных из натурального сырья по рецептам нетрадиционной медицины.

В качестве самых простых и доступных каждому рецептов можно назвать:

1. Отвар шиповника. Для его приготовления следует тщательно перемешать столовую ложку предварительно высушенной наперстянки, четыре ложки плодов шиповника, перемолотых в кофемолке, ложку соцветий шиповника. Залить готовую смесь двумя стаканами очищенной воды, перемешать, проварить в течение нескольких минут, остудить, можно добавить немного меда или сиропа для улучшения вкуса. Употреблять готовый напиток следует в количестве одного стакана.
2. Настой подорожника. Несколько крупных свежих листьев растения следует тщательно промыть, нарезать, слегка размять руками, после чего запарить стаканом крутого кипятка. Полученный настой выдержать в течение примерно трех часов, после чего принимать по большой ложке не реже трех раз в сутки.
3. Луковый настой. Небольшую репчатую луковицу следует очистить от шелухи, мелко нарезать, слегка размять вилкой, после чего залить стаканом очень горячей, предварительно доведенной до кипения, воды. Оставить на тридцать минут. Готовое лекарство следует выпить в течение дня небольшими порциями. Этот напиток обладает мощными противовирусными свойствами, употреблять его полезно при инфекционных и вирусных заболеваниях.
4. Настой тысячелистника. Для того чтобы приготовить это общеукрепляющее, тонизирующее и противовоспалительное средство, необходимо заварить две небольших столовых ложки предварительно высушенного тысячелистника двумя стаканами крутого кипятка, дополнительно проварить на сильном огне в течении трех минут, охладить. Употреблять такой настой следует в количестве половины стакана.
5. Не менее полезным будет употребление лечебных чаев, приготовленных на основе шиповника, боярышника, ягод и листьев черной смородины. Такие напитки эффективно повышают иммунные силы, обладают тонизирующим и общеукрепляющим эффектом.

Снадобья, приготовленные по рецептам нетрадиционной медицины, обладают должной эффективностью только при условии систематического и регулярного применения. Приведенные выше рецепты отваров и настоев помогут повысить общий тонус организма, вывести токсины и шлаки, увеличить иммунные силы.