Холестерин: расшифровка анализа крови на кето, карнивор, палео

Снижение холестерина народными средствами

Диета является эффективным методом, но можно использовать народные средства. Комплексное лечение дает отличные результаты. Полезны семена льна. Их продают в виде порошка. Его и следует добавлять в пищу. Средство позволяет восстановить работу желудка и уровень давления.

Другой важный продукт — овес. Хлопья нужно залить кипятком. Отвар следует процедить, и можно пить его в течение дня.

Снизить холестерин поможет свекла. Из овоща надо приготовить квас. Его очищают от кожуры, и режут в виде соломки. Нарезку заливают водой, и пусть емкость настоится в прохладном месте. После начала брожения напиток готов.

Эффективен будет и такой травяной сбор. Потребуется зверобой, семена укропа, мать-и-мачеха, высушенные ягоды земляники, хвощ полевой, пустырник. Сбор (1 ч. л.) заливается кипятком (1 стакан). Отвар употребляют внутрь.

Не стоит забывать и о таком ценном продукте, как мед. Его в количестве 2 ст. л. надо смешать с корицей (3 ч. л.). Смесь заливается теплой водой (2 стакана).

Необходимо учитывать, что бляшки скапливаются в сосудах даже в молодом возрасте. При высоком содержании холестерина есть вероятность возникновения заболеваний сердца и сосудов. Чтобы определить его количество, нужно сдать кровь. Необходимо правильное питание и здоровый образ жизни. А проверенные профилактические меры позволяют предотвратить появление многих недугов. В итоге человек будет чувствовать себя намного лучше.

Многие знают, что холестерин считается главным врагом сосудов и сердца. Поэтому получается, что чем меньше его количество в крови покажет анализ крови на холестерин, тем благоприятнее для организма. Это верно, но не совсем. Холестерин является одним из незаменимых составляющих обмена жиров, значит, в малом количестве он все-таки должен присутствовать в человеческом организме. В печени из этого вещества происходит синтез желчных кислот, он участвует в процессе строения клеточных мембран, служит основой для образования половых гормонов. Все это свидетельствует о том, что следует не избавляться от холестерина, а просто контролировать его содержание в крови.

Нормы показателей для женщин и мужчин

Прежде чем пытаться расшифровать показатели, стоит принять к сведению, что существует несколько видов анализов, которые предлагают лаборатории.

Общий анализ

Такой анализ проверяет количество ЛПВП и ЛПНП. При превышении уровня общего холестерина, специалист судит о степени риска атеросклероза. Для людей разных возрастов и пола, показатели нормы отличаются. Например, с возрастом уровень холестерина повышается. Также, содержание липопротеидов зависит и от эстрогена, которого у мужчин значительно больше. Измеряются показатели в ммоль/л. Норма общего холестерина обозначается в пределах 1 – 1,5 ммоль/л.

Биохимический анализ крови

Биохимия определяет не только уровни ЛПНП и ЛПВП, но и:

• Индекс атерогенности;
• Триглицириды.

Для женщин показатель ЛПВП считается нормальным в промежутке 1 – 1,9 ммоль/л, незначительно повышенным 2 – 3,6 ммоль/л, и повышенным при уровне липопротеидов высокой плотность до 4,2 ммоль/л.

Содержание показателя ЛПВП более 4,2 ммоль/л, либо меньше, чем 1 ммоль/л считается опасным. Есть риск возникновения сердечно – сосудистых патологий.

Для мужчин соответственно нормальный уровень ЛПВП – от 1,7 до 2,6 ммоль/л, умеренный – 2,7 до 4,1 ммоль/л, и повышенный – от 4,2 до 5,1 ммоль/л. Результаты выше и ниже допустимых показателей считаются изолированными значениями и предпосылкой для обследования других органов – печени, почек, сердечно-сосудистой системы.

Триглицириды – это не холестерин, а содержание жиров, которые имеются в организме. Специалисты определили «нормальный уровень» от 200 до 400 мг/дл.

Важным критерием для оценки состояния организма является индекс атерогенности. Коэффициент расшифровывается как показатель релевантности ЛПВП к ЛПНП и вычисляется по формуле:

Индекс атерогенности = (Общий хлестерин – ЛПНП)/ЛПВП.

Индекс сообщает о риске развития атеросклероза. Причем норма данного коэффициента актуальная для людей всех возрастов и составляет 3. То есть, содержание «плохого» холестерина к «хорошему» в норме должно быть 1:3.

Развернутый анализ

Научное название исследования – липидограмма. Отличие от биохимии в том, что кроме измерения уровней ЛПВП, ЛПНП, триглициридов и индекса атерагенности, липидограмма еще рассматривает показатели фракций.

В расшифровке липидограммы ЛПВП имеет обозначение α-холестерин, а ЛПНП — β-холестерин. При проведении такого анализа показатели нормы качественно отличаются. Так, норма ЛПВП не превышает 0,9 ммоль/л, а ЛПНП – 2,5 ммоль/л. Индекс атерогенности также должен быть в пределах 3. Стоимость липидограммы составляет в среднем 900 рублей.

Эспресс – диагностика

Экспресс тесты прочно входят в жизнь людей, которым прописано контролировать те или иные показатели крови постоянно. Например, ручными глюкометрами пользуются люди с сахарным диабетом. Для тех, кто пожизненно следит за содержанием холестерина в крови, также разработаны домашние анализаторы и тест-полоски.

При использовании экспресс-метода сохраняются рекомендации, прописанные для забора крови в лабораториях. Сдавать домашний тест просто:

Нужно проколоть и опустить палец на тест-полоску, либо в специальное окошко, если речь идет об анализаторе. При тревожном показателе содержания холестерина, тест-полоска окрасится в определенный цвет. К сожалению, писаться точно количество показателя не будет. Но информации об отклонении достаточно для сдачи анализа в лабораторных условиях.

Проверка холестерина

В лабораторных условиях определяют разные типы холестерина: общий, липопротеины с высокой и низкой плотностью, триглицериды. Совокупность этих показателей имеет название липидограммы. Результат по ней получается точным.

Если анализ крови установил высокий липопротеин, то это значит, что в организме присутствует атерогенная патология. В будущем такое состояние приводит к появлению атеросклероза. Низкие показатели свидетельствуют о наличии антиатерогенной фракции, из-за чего снижается риск появления атеросклероза.

Большое содержание триглицеридов также приводит к развитию атеросклероза. Эти вещества относятся к жирам, поэтому избыточное их количество может навредить. Определение концентрации триглицеридов необходимо для контроля лечения, если человек принимает антибиотики и лекарства.

Проверять холестерин нужно для защиты от различных заболеваний. Только так удастся вовремя принять меры для устранения недуга, из-за чего не последуют осложнения.

Нормы холестерина

Многие заболевания человека связаны с несбалансированным питанием. Оно влияет и на холестерин. Определить его уровень поможет анализ крови. Повышенное содержание холестерина возникает из-за употребления жирного мяса, пальмового масла и жареной пищи. В норме он должен содержаться в количестве 3,1 – 5,22 ммоль/л.

Нормальная концентрация ЛПВП составляет 1,4 ммоль/л. Норма триглицеридов равна 0,14 – 1,82 ммоль/л. Средний показатель атерогенности должен быть менее 3. Если результаты отличаются от нормы, необходима медицинская помощь. При небольших отклонениях нужно лишь подкорректировать питание.

После коррекции питания необходимо снова выполнить анализ крови, чтобы убедиться в улучшении состояния. Нужно постоянно следить за качеством питания. Необходимо исключить употребление алкоголя и курение, поскольку эти факторы негативно влияют на состояние здоровья.

Чтобы уровень холестерина всегда был в норме, из ежедневного меню нужно убрать жирные продукты. К примеру, жирная рыба отлично подойдет вместо мяса.

Особенности процедуры

Чтобы правильно выполнить обследование, крайне важно учитывать несколько важных принципов. Необходимо исключить спиртные напитки, особенно за сутки до процедуры. Перед обследованием запрещено курить

Перед обследованием запрещено курить.

Перед процедурой надо успокоиться, немного отдохнуть. После сдачи анализа можно проходить рентгенографическое, ректальное исследование и физиологические обследования.

Кровь на анализ можно сдавать и во время менструации. О приеме каких-либо лекарств нужно сообщить врачу, поскольку многие препараты влияют на содержание холестерина.

При несоблюдении этих правил анализ крови может быть неточным. Чтобы поставить диагноз, придется повторно выполнить обследование.

Оценка показателей липопротеидов

В медицинском учреждении, а именно в лаборатории, определяют нормальное значение нескольких типов липопротеидов:

• Общий холестерин: 2,95-7,25 ммоль/л.
• ЛПВП: 0,98-2,38 ммоль/л.
• ЛПНП: 1,63-3,90 ммоль/л
• Триглицериды (ТГ): 0,14-1,82 ммоль/л.

Общее значение всех показателей отражается в данных липидограммы, наиболее точно отражающей общую ситуацию соотношения отдельных фракций холестерина. Определенное значение на уровень показателей оказывают заболевания организма и возраст. Если показатель общего холестерина выше нормы, то это может говорить о повышении коэффициента атерогенности (КА). КА оценивает уровень общего холестерина, ЛПНП и ЛПВП. В норме КА должен быть не больше 3. Значение коэффициента свыше указанной нормы может свидетельствовать о предрасположенности к развитию атеросклероза. Если КА ниже нормы, то угрозы для здоровья организма нет.

Повышение уровня ТГ также способствует развитию атеросклеротических изменений в организме. Исследование показателя особенно необходимо при употреблении пациентом лекарственных препаратов, особенно антибактериальной группы.

источник

Норма холестерина в крови и причины его повышения

Уровень холестерина определяется в составе биохимического анализа крови (липидограммы).

В норме его уровень колеблется в пределах от 3,1 до 5 ммоль/л.

На “хороший” холестерин (ЛПВП) должно приходиться не менее 1,42 ммоль/л у женщин и не менее 1,68 ммоль/л у мужчин. “Плохой” холестерин, ассоциирующийся с развитием опасных патологий не должен превышать 4,8 ммоль/л.

Причинами повышения уровня общего холестерина и увеличения его “плохой” фракции являются:

• Несбалансированное питание (употребление большого количества жирных, жареных продуктов, фаст-фуда).
• Избыточная масса тела и ожирение, недостаток физической активности.
• Курение. Злоупотребление табачными изделиями негативно влияет на стенки сосудов, повышает их склонность к накоплению жировых отложений. Кроме того курение само по себе нарушает баланс между ЛПНП и ЛПВП.
• Пожилой возраст. По мере старения замедляется обмен веществ, происходит изменение в соотношении некоторых гормонов, что влияет на биохимический анализ крови.
• Сахарный диабет, гипертоническая болезнь, болезни печени и желудочно-кишечного тракта.
• Некоторые эндокринные патологии и наследственная предрасположенность к повышению уровня холестерина.

Последствиями повышения холестерина являются атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, инфаркт, инсульт и другие тромбозы.

Как понизить холестерин перед сдачей анализов 

Сдавать биохимический анализ крови с целью определения уровня холестерина необходимо регулярно, ежегодно после достижения сорокалетнего возраст. Чем раньше было обнаружено отклонение и начаты профилактические меры — тем меньше вероятность развития опасных осложнений.

Нормализовать уровень холестерина при его сильном увеличении можно только с помощью медикаментозных средств — статинов (Аторвастатин, Розувастатин, Флувастатин), Фенофибрата, Эзетемиба (Эзетрол), Омакора.

Дозировку препарата выбирает лечащий врач индивидуально для каждого пациента в зависимости от результатов анализов, клинических проявлений и сопутствующих патологий. 

Снизить холестерин перед анализом без применения лекарственных препаратов можно с помощью правильного образа жизни и некоторых народных способов.

• Движение. Спорт — одна из главных составляющих для поддержания здоровья. Специалисты рекомендуют больше ходить пешком, ежедневно делать зарядку, а также уделять физическим нагрузкам не менее 30-40 минут минимум 4 раза в неделю. На повышение уровня “хорошего” холестерина и снижение концентрации его атерогенной фракции лучше всего подходят ходьба в среднем темпе, бег, плавание, фитнес, танцы.
• Питание. Для поддержания оптимального уровня холестерина и глюкозы, необходимо ограничить в рационе животные жиры, отказаться от жареных, копченых продуктов, фаст-фуда и полуфабрикатов. Основную часть рациона должны составлять крупы, бобовые, овощи, фрукты и ягоды, рыба и морепродукты.
• Специи. Добавление при приготовлении пищи специй — чеснока, острого перца, имбиря, корицы, позволяет разнообразить питание и способствует поддержанию оптимального уровня холестерина.

Снизить “плохой” холестерин в дополнение к здоровому образу жизни и, при необходимости, приеме лекарств помогают проверенные временем народные рецепты.

Самыми  популярными из них являются:

• Настой из боярышника. Для его приготовления необходимо взять 1 столовую ложку высушенных цветков и 2 столовых ложки плодов растения, залить 1,5 стаканами кипятка и настоять в течение 30 минут. Принимать необходимо трижды в сутки за полчаса до еды в равных количествах.
• Отвар смородины. Две столовых ложки ягод смородины необходимо размять вилкой, залить стаканом кипятка, настоять и пить по 0,5 стакана 2-3 раза в день. Также можно готовить раствор из листьев из расчета 3 столовых ложки сухого сырья на 2 стакана воды.
• Отвар рябины. Столовую ложку высушенных ягод красноплодной рябины залить 300 мл воды, прокипятить в течение 15 минут и принимать в три приема в течение суток на протяжении 7-10 дней.
• Укроп. Хорошо снизить уровень холестерина помогает настой пряных семян приготовленный исходя из пропорции 1 столовая ложка на 1 стакан воды.

Благотворно на уровень холестерина влияет регулярное употребление тыквы, свеклы, моркови и свежевыжатого сока из этих овощей.

Нормализовать показатель можно с помощью регулярного добавления в рацион красной рыбы, льняного и оливкового масла, льняных семян, авокадо, а также маложирных молочных и кисломолочных продуктов.

Разновидности анализов на холестерин

Холестерин попадает в кровь при помощи молекул, которые называются липопротеидами. Чтобы выявить, какой из трех видов этих соединений выходит за рамки нормы, назначают три разных анализа:

1. ЛПНП (молекулы низкой плотности). В обязанность этих липопротеидов входит доставка холестерина в кровь. Если их вырабатывается слишком много, уровень липидов повышается, что приводит к заболеваниям сосудов и сердца. По этой причине ЛПНП называют «плохим холестерином».
2. ЛПВП (молекулы высокой плотности). Улаживают работу организма, возвращая лишний холестерин обратно в печень. В народе носит название «хороший холестерин».
3. Триглицериды. Поступают в организм с пищей и в случае избыточного количества образуют жировые отложения. Именно от них стараются избавиться во время диет.

Название «хороший» и «плохой холестерин», конечно, условно. Каждый из них выполняет определенную функцию в организме и при избытке или недостатке может навредить здоровью.

Как подготовиться к сдаче анализа на холестерин

Холестерин, или, как его по-другому называют, холестерол – это вещество, необходимое для здоровой жизнедеятельности, но способное причинить вред при слишком высоком его содержании в крови. За выработку холестерина в основном отвечает печень, и лишь небольшое его количество попадает в организм с пищей. Он отвечает за такие процессы, как выработка гормонов, защищает нервные волокна, помогает усваиваться некоторым витаминам, участвует в выработке желчи. Именно поэтому его недостаток, как и избыток, может вызывать определенные проблемы со здоровьем, и при подозрении на отклонения от нормы необходимо сдать анализ крови на холестерин.

Виды холестерина

Специалисты выделяют три вида холестерина, и для каждого проводится свой анализ крови. Это холестерин высокой плотности, который отвечает за возвращение лишнего холестерина обратно в печень — именно он крайне необходим человеку, холестерин низкой плотности, при повышенном содержании которого могут развиваться заболевания сосудов и сердца из-за образования на их внутренних стенках плотных бляшек, и триглицериды. Именно этот вид поступает в организм человека с пищей, в особенности содержащей чрезмерное количество липидов, и откладывается в форме жира.

Когда назначается данный анализ

Обязательным анализ является для людей, страдающих от заболеваний печени, нарушений работы сердца, ожирения, гипертонической болезни, и для больных, страдающих сахарным диабетом.

При этом учитывается образ жизни человека, наличие вредных привычек, в особенности курения, его пол и возраст — чем старше человек,тем выше могут быть показатели нормы. Необходимо учитывать и рацион питания больного. Наличие различных заболеваний также влияет на показатели холестерина, поэтому перед сдачей анализа рекомендовано пройти полное обследование организма.

Подготовка к сдаче анализа

Для того, чтобы результаты были достоверными, нужно подготовиться к сдаче анализа должным образом. Если человек не соблюдает правила и результат оказался неточным, то существует риск постановки неверного диагноза и назначения лечения, которое может и не понадобиться. Если появилась необходимость сдавать кровь на холестерин, то надо узнать, как правильно сдать анализ и получить точный результат. Что необходимо сделать перед забором крови:

• как и при сдаче других анализов крови, сдается она натощак. Надо воздержаться от приема пищи не меньше чем за 8 часов до сдачи. Поэтому специалисты рекомендуют идти в больницу утром после сна. Нельзя пить даже чай.
• не менее чем за 24 часов отказаться от любой жирной еды. Сюда же относятся чипсы, газировка с высоким содержанием сахара. Не рекомендованы и копченые полуфабрикаты. Сладостей, особенно шоколада, также лучше не есть. Запрещается пить алкоголь. Надо отдать предпочтение кашам и молочной продукции.
• воздержаться от курения примерно за час, минимум – за 30 минут до процедуры.

Если необходимо сдать просто анализ для выявления среднего показателя холестерина, можно обойтись и без дополнительной подготовки. Рекомендуется при повторной сдаче делать это в той же поликлинике, где брали кровь в первый раз, так как в некоторых лабораториях при исследовании применяются разные вещества, и показатели будут немного отличаться чисто из-за этого. Повторный анализ и его изучение проводят через месяц после прекращения лечения.

Чем опасно повышенное или пониженное содержание холестерина в крови?

Если показатели сильно отклонились от нормы, то необходимо принять меры. В противном случае повышенный холестерин нередко приводит к тяжелым последствиям: это инфаркт, инсульт, эмболия легочной артерии. Для его снижения не всегда назначают лекарственные средства, может быть просто прописана определенная диета.

Пониженный его показатель не менее опасен, чем высокий, при дефиците холестерина начинаются проблемы с обменными процессами, так как он участвует в выработке гормонов, начинается авитаминоз, проблемы с усвоением пищи. В таких случаях назначают пищу с повышенным содержанием холестерина.

Для того, чтобы быть здоровым, надо тщательно следить за своим организмом в любом возрасте. Вести подвижный образ жизни, употреблять только полезные продукты питания, отказаться от вредных привычек. Именно тогда, может быть, и не понадобиться обращаться к врачу с такой проблемой, как высокое или низкое содержание холестерина в крови.

Что делать при повышенных показателях?

При повышенной концентрации ЛПНП лечение проводится медикаментозно, народными методами. В зависимости от клинической картины и проявления заболевания врач может назначить следующие препараты: статины; лекарства, стимулирующие выведения желчи; ниацин; фибраты.

При ранее перенесенном инфаркте/инсульте, при наличии сердечнососудистого заболевания или диабета пациенту назначают препараты. Лечение комбинируется с правильно составленным питанием и физическими упражнениями.

Правильное питание и физические нагрузки могут привести в норму холестерин.

Употребление следующих продуктов также может стабилизировать ситуацию:

• морская рыба – в составе находятся полиненасыщенные кислоты, разрушающие ЛПНП;
• крупы богаты клетчаткой, которая выводит вредные вещества;
• фрукты и овощи – также содержат клетчатку, которая проводит хорошую чистку;
• цитрусовые – укрепляют сосуды и предотвращают образование бляшек.

При повышенном холестероле следует на время ограничить потребление следующих продуктов: майонез, маргарин, жирная сметана, масло, сливки, мороженое, жареные блюда, яичница, полуфабрикаты и консервы, сало, печень, фаст-фуд.

Повлиять на ЛПНП можно с помощью народных средств. Часто используется для решения проблемы корень солодки. Отвары на его основе принимают три раза в день на протяжении трех недель.

Настойка боярышника также эффективна для снижения уровня холестерола. Употребляется по ложке три раза в день в течение трех недель.

Порошок из липовых соцветий предназначен для нормализации показателей крови. Употребляется по чайной ложке в течение трех недель. Диетологи советуют выпивать зеленый чай с лимоном. Напиток хорошо влияет на сосуды и снижает ЛПНП.

Видео-материал о способах снижения холестерина в крови:

Роль холестерина

Каждый человек, занимающийся спортом и следящий за своим здоровьем, знаком с таким понятием, как анализ на холестерин, как правильно подготовиться и что конкретно необходимо делать перед проведением процедуры.

Долгое время многие люди считали, что холестерин – серьезный враг организма, так как избыточное его содержание вкрови вызывает появление такого суставного заболевания, как атеросклероз. Но это далеко не вся правда о холестерине, ведь он может быть также и полезным для человека. Есть доказательство, что это вещество отвечает за качество клеточной оболочки эритроцитов, гепатоцитов, белого и серого вещества мозга.

Война против собственного организма – не совсем то понятие, которое идет рука об руку со здоровьем

Именно поэтому так важно знать уровень холестерина в крови, прежде чем начинать с ним борьбу. Важно знать, что холестерин попадает в человеческий организм в процессе употребления в пищу продуктов, содержащих жиры животного происхождения

Кроме того, это вещество вырабатывает в печени – почти 80% от всего количества, используемого в процессе жизнедеятельности.

Для того чтобы получить полную информацию о содержании холестерина в крови, необходимо сдать кровь и провести ее дифференциальное исследование. Для выявления потенциальной угрозы возникновения атеросклероза и других отклонений потребуется провести такие исследования.

Общий показатель

Средняя норма составляет 5,2 ммоль/л. Пониженный уровень общего холестерина становится причиной появления психофизических расстройств, в то время как высокий его уровень является предвестником атеросклероза или сахарного диабета.

ЛПОНП

Липопротеины очень низкой плотности или ЛПОНП – синтезируются в печени и помогают жирам, полученным во время приема пищи, распределяться в организме. Уровень вещества колеблется между 0,26-1,04 ммоль/л. Отклонение в большую сторону возможно у женщин в период беременности.

ЛПВП

Липопротеины высокой плотности или ЛПВП являются тем самым хорошим холестерином, который необходим организму для нормальной работы. С его помощью происходит переработка и выведение жиров. Оптимальное значение – 1,03-1,55 ммоль/л. Высокое содержание в крови таких липопротеинов спасет организм от появления бляшек в сосудах, а вот низкий уровень вещества говорит о том, что атеросклероз может начать прогрессировать даже при нормальном уровне общего вещества.

ЛПНП

Липопротеины низкой плотности или ЛПНП – плохая сторона холестерина. Он поступает в организм человека вместе с пищей. Нормальное значение может колебаться в пределах от 0 до 3,3 ммоль/л. Высокие показатели говорят о возможности развития болезни сосудов.

В настоящее время есть исследования, основывающиеся сразу на несколько результатов анализов. Такая совокупность именуется липидограмма. Для этого придется сдать анализ крови сразу на общий холестерин, ЛПВП, ЛПНП и триглицериды. В таком случае результат будет более точным и позволит назначить объективное лечение или же выбрать подходящую диету для нормализации уровня холестерина.

Что делать при пониженном холестерине?

По статистике у человека чаще выявляется высокий холестерин. Но низкие показатели не менее опасны и нуждаются в корректировке. При незначительных отклонениях от нормы необходимо наполнить рацион холестериносодержащими продуктами. К таким относятся: яйца, печень, сыры, сливочное масло, молоко. Также вводятся продукты, богатые Омега-3, уменьшается потребление алкоголя, сдобы и сахара.

Через месяц после изменения режима питания потребуется пересдать анализ. При повторном низком показателе стоит обратиться к врачу. Именно он решит вопрос о дальнейшем лечении на основании поставленного диагноза. Исходя из причины, подбирается корректное лечение – в каждой ситуации оно будет абсолютно разным. На начальном этапе низкий показатель поднимается с помощью питания и умеренных физических нагрузок.

Свекольный сок является поддержкой для печени и желчного, для нормализации их работы. Он также поможет выйти из холестеролового минуса. Выпивать нужно по полстакана сока дважды в день. Рекомендованный курс – месяц. Настой чертополоха способствует нормализации показателей крови. Также эликсир способствует выведению токсинов и улучшению работы печени.

Особенности показателей

Уровень жиров у человека зависит от возраста и половой принадлежности. Это врачи обязательно учитывают при расшифровке анализа. Например, при рождении их содержание будет ниже 3 ммоль на литр, после чего в процессе роста и развития у ребенка холестерин повышается. В период полового созревания под влиянием гормонов холестерин оказывается зависимым от гормонального фона, что не замедлит отразиться на концентрации его в крови.

Уровень холестерина у мужчин повышается наиболее стремительно приблизительно до 40-45 лет, что связано с повышением и поддержанием высокого уровня тестостерона в крови. Затем холестерин постепенно снижается.

У женщин этот показатель изменяется менее динамично – примерно до наступления менопаузы можно наблюдать медленное увеличение холестерина без особых скачков. А вот после менопаузы его понижение не такое стремительное и даже превышает показатель в крови у мужчин. Здесь основную роль играет гормональный фон, ведь эстрогены способствуют снижению липидов, а андрогены повышают их. Изменение холестерина по вполне обоснованным причинам бывает во время беременности, когда показатель немного возрастает.

Определяется липидный показатель в первую очередь для того, чтобы оценить риск появления у пациента атеросклероза и нарушения метаболизма жиров в организме. Достоверно известно, что при повышенном холестерине увеличивается риск возникновения атеросклероза и развития ишемической болезни сердца как осложнения патологии. Расшифровка анализа обязательно учитывает половую принадлежность, возраст, наличие вредных привычек (табакокурения), заболевание сердца и сосудов – артериальной гипертензии, перенесенного ранее инсульта или инфаркта.

Советуем вам почитать:Высокий холестерин при беременности

Также врачи предпочитают проводить исследование в комплексе с определением уровня:

• триглицеридов;
• липопротеина высокой плотности;
• липопротеинов низкой плотности.

Проводя расширенный анализ, обязательно учитывается риск атерогенности, который исчисляется как процентное отношение липопротеинов низкой и очень низкой плотности к высокоплотным липопротеинам. Этот важный показатель напрямую указывает на необходимость дальнейшего обследования сосудов, что в конечном итоге и может выявить наличие атеросклероза.

Если холестерин повышен, то, кроме атеросклероза, врачи могут подозревать и массу других заболеваний, для которых характерны аномальные показатели этого элемента в крови. Поэтому врачи сначала устанавливают причину патологии, а уже потом делают конкретные шаги по снижению его уровня. Пониженный уровень также не является нормальным – это свидетельствует о поражении печени, а при инфаркте холестерин долгие три месяца не может прийти в норму.

При беременности

Контроль уровня липидов особенно важен во время беременности. Поэтому в течение девяти месяцев вынашивания плода будущая мама как минимум три раза сдает кровь на обнаружение уровня холестерина. Точно так же строго контролируется и сахар, поэтому не стоит беспокоиться, если врач дает направление на анализы, лучше перестраховаться. За показатель нормы берется цифра 6,1 ммоль/л – повышение уровня при таких цифрах вполне объяснимо, ведь женский организм обеспечивается этим веществом не только себя, но и вырабатывает его для потребностей плода.

Поэтому незначительное повышение до 1,5 раз не является критическим и не свидетельствует о проблемах с сердцем. При повышенном уровне более, чем в 2,5 раза, скрининг делают чаще – это наталкивает на мысль о холестериновых отложениях на сосудах. Если уровень липидов повышен, то врач обязательно дает рекомендации по питанию беременной, чтобы добиться нормальных показателей липидов в крови.

Во время беременности прием многих препаратов для эффективного снижения холестерина запрещен. В частности, нельзя назначать статины, хорошо понижающие холестерин. Из препаратов разрешен только Хофитол (три таблетки в день). Поэтому именно на основании диеты проводится коррекция холестерина. При угрозе развития гиперхолестеринемии анализ проводят каждые 2-4 недели.

Пониженный уровень холестерина

Показатель холестерина ниже 3,0 ммоль/л представляет серьёзную угрозу для здоровья.

При пониженном его содержании сосуды ослабевают и разрываются – это главная причина кровоизлияний, приводящих к летальному исходу. Нервные волокна лишаются прочной защитной оболочки, что грозит депрессиями, слабоумием, хронической усталостью, агрессией.

Люди, имеющие сниженный уровень холестерина, больше подвержены онкологическим заболеваниям и смертности по разным причинам.

Гипохолестеринемия увеличивает риск возникновения алкогольной и наркотической зависимости в 5 раз. Это обусловлено тем, что от уровня холестерина зависит психоэмоциональное состояние человека, которое может довести даже до суицида.

Проблема дефицита холестерина очень серьёзна

В первую очередь важно исключить из своей жизни вредные пристрастия и пересмотреть гастрономические привычки. Важно соблюдать диету и не употреблять продукты, запрещённые при повышенном холестерине. Чтобы не довести до избытка «плохого» холестерина, нужно чаще есть зелень и орехи

Чтобы не довести до избытка «плохого» холестерина, нужно чаще есть зелень и орехи.