Сильное сердцебиение: причины, что делать

Особенности лечения

Важно помнить, что если сильно сжимается сердце, то обращение за медицинской помощью — первая мера, которую стоит предпринять. Лишь после устранения болезненных ощущений и проведения необходимой диагностики врач может подобрать соответствующее лечение

Как правило, оно состоит из следующих компонентов:

• коррекция образа жизни (изменение рациона, суточной активности, режима сна и бодрствования, т.д.);
• медикаментозная терапия;
• реваскуляризация для восстановления проходимости кровотока в сосудах.

Первоначальной и основной задачей врача-кардиолога является попытка предотвратить дальнейшее прогрессирование ишемической болезни сердца за счет модификации влияния факторов риска.  Во-первых, проводится коррекция показателей артериального давления и снижение уровня холестерина

Во-вторых, важно объяснить пациенту пагубное влияние курения и чрезмерного употребления алкоголя на сосуды и организм. В-третьих, коррекция питания состоит из уменьшения количества ненасыщенных жирных кислот, простых углеводов и повышения пищевых волокон

Снижение массы тела и систематические физические нагрузки замыкают перечень всех рекомендаций.

Эффективность используемого лечения зависит от стабильности патологического процесса и тяжести его проявлений. Если симптоматика стабильна и легко купируется, то тяжесть стенокардии колеблется от легкой до умеренной. Наиболее эффективным лечением будет использование некоторых лекарственных препаратов и модификация образа жизни. При неэффективности этого комплекса мероприятий целесообразно проведение реваскуляризации. Об особенностях проведения баллонной ангиопластики и целесообразности ее проведения пациент может поинтересоваться у лечащего врача.

Медикаментозное лечение

Существует несколько схем терапии, утвержденных клиническими протоколами. Все они используются для устранения острых проявлений и профилактики повторных эпизодов ангинозной боли. Зачастую используются следующие группы лекарственных препаратов:

1. нитро (нитроглицерин): для расширения коронарных сосудов и купирования приступов стенокардии;
2. бета-адреноблокаторы, блокаторы кальциевых каналов: для предотвращения развития последующих приступов стенокардии;
3. статины, антиагреганты и ингибиторы АПФ: для предотвращения и устранения непроходимости коронарных сосудов.

Ишемическая болезнь сердца — не только болезненные ощущения, но и состояние, опасное для жизни

Поэтому так важно проходить своевременное обследования и соблюдать все назначения врача. Каждый пациент должен понимать, что не только использование медикаментозных препаратов поможет устранить боль, но и коррекция образа жизни

Ведь систематические занятия спортом или пешие прогулки, снижение массы тела способствуют предотвращению развития атеросклероза и увеличению сердечного выброса.

Вся информация предоставлена для ознакомления, для получения более детальных данных обращайтесь к лечащему врачу. Будьте здоровы!

Самые частые причины

Сегодня врачи выделяют большое количество причин, по которым человек может жаловаться на ощущение сердцебиения в горле.

В первую очередь в качестве причины всегда рассматриваются различные нарушения ритма сердца (аритмии). При патологиях этого вида нервные импульсы, заставляющие мышцу сокращаться, по какой-либо причине воздействуют нерегулярно, что приводит к чрезмерно сильному увеличению ритма, его, напротив, замедлению, перебоям в работе.

Аритмии часто сопровождаются чувством сердцебиения, при котором пульсовые толчки могут ощущаться, в том числе, и в области горла. Подобные ощущения возникают из-за попытки мышцы компенсировать недостаток кровотока, который развивается из-за перебоев. Встречаются аритмии очень часто, некоторые их виды могут даже нести прямую угрозу жизни и здоровью.

На втором месте по распространенности находятся эндокринные заболевания. В большинстве случаев основная причина ощущения сердцебиения в области горла – это избыточная гормональная активность щитовидной железы. Этот орган вырабатывает гормоны, которые заставляют сердце сокращаться быстрее и сильнее, а также способствуют повышению артериального давления. Из-за увеличения силы сердечных сокращений у человека и появляется ощущение, что сердце бьется где-то в горле.

Помимо избытка гормонов щитовидной железы, следующие из эндокринных заболеваний могут вызывать появление неприятного симптома:

• гипогликемия при сахарном диабете;
• тиреотоксикоз;
• феохромоцитома (опухолевое новообразование на надпочечниках).

У чрезмерно ипохондричных и впечатлительных людей также может появляться жалоба на чувство сердцебиения в области горла. Особенно характерно появление приступов в утреннее время или в период засыпания, а также в моменты испуга, сильных стрессов. Ипохондричные люди могут жаловаться на появление неприятного чувства и в том случае, если в их присутствии заходит речь об инфаркте миокарда (они невольно проецируют на себя симптомы патологии, им кажется, что они больны, и у них в данный момент развивается именно инфаркт).

Интересно, что у ипохондриков в ряде случаев даже ЭКГ фиксирует патологические изменения в сердечной деятельности. Считается, что подобный эффект проявляется из-за патологического восприятия, которое отражается на деятельности сердца и сосудов.

Альтернативой увеличению частоты сердечных сокращений с чувством сердцебиения в области горла может стать брадикардия (урежение ритма), сопровождающаяся также неприятным чувством сердцебиения в горле.

Воздействие алкоголя на сердце

Спиртные напитки и алкоголь воздействуют на сердце сразу по двух направлениям: вызывает тахикардию или усугубляет ее симптомы. Когда человек здоров, но злоупотребляет вредной привычкой, у него развивается хроническая форма тахикардии. После того, как этанол попадает в желудок, он всасывается в кровь уже через пять минут. Затем происходит процесс окисления, в результате чего этанол превращается в ацетальдегид, который токсичнее более, чем в 10 раз, а это вызывает повреждения сердечной мышцы. В зависимости от способностей организма к метаболизму, алкоголь находится в человеческом организме в течение 5-9 часов.

После принятия второй дозы, происходит спазм сосудов. Возникает ускоренное сердцебиение после алкоголя – поднимается давление, примерно на 15 единиц, в результате чего пульс учащается и начинает составлять почти 100 ударов в минуту, в это же время кровь прекращает нормально поступать к миокарду и возникает кислородное голодание. Таким образом, сердцу приходится работать интенсивнее, чтобы восполнить отсутствие кислорода или его недостаток в организме.

Уже примерно через два часа алкоголь, а именно, его составляющая этанол, уменьшает чувствительность кардиомиоцитов, в результате чего сообщение между отделами сердца нарушается, а значит, появляются дополнительные очаги возбуждения в предсердиях и желудочках. Как итого, сердце начинает испытывать двойную нагрузку, кровь плохо перекачивается, что приводит к атрофии стенок миокарда. В эти моменты пульс учащается и восстанавливается, причем происходит это неоднократно, что приводит к сбою в нормальном кровообращении. Кровь начинает становиться более густой, а это – риск образования тромбов, которые приводят к образованию алкогольной кардимиопатии, когда тахикардия – это всего лишь симптом.

Виды аритмии

Существует несколько видов заболевания, которые между собой отличаются различной частотой сокращения сердца. Рассмотрим каждый из них более подробно:

1. Синусовая аритмия – это когда чередование сокращений мышцы происходит неправильно. Этот вид встречается среди подростков и детей. Чаще всего она бывает связана с дыханием и характеризуется следующими факторами – на вдохе сокращения чаще, а на выдохе реже.
2. Синусовая тахикардия – частота сокращений свыше 90 ударов в минуту. Для больного она ощущается как учащенное сердцебиение.
3. Синусовая брадикардия – частота колебаний снижена и составляет не более 55 ударов в минуту. Такой вид может встречаться даже у здоровых и физически подготовленных лиц в режиме покоя или сна.
4. Экстрасистолия – это внеочередное или преждевременное сокращение мышцы. Характеризуется она усиленным толчком и последующим замиранием.
5. Пароксизмальная тахикардия – это нормальный, но учащенный ритм, при котором частота колебаний составляет 140-240 ударов в минуту. Она может неожиданно возникать и точно также пропадать.
6. Пароксизмальная мерцательная аритмия – при нормальном ритме слишком учащенное сердцебиение. При образовании приступа его частота составляет около 240 колебаний, что приводит к предобморочному состоянию, бледности кожных покровов и слабости.

Причины сердцебиения

Среди всех состояний, которые могут вызвать учащенный ритм сердца, можно выделить физиологические, то есть действующие временно с самостоятельным восстановлением нормальной частоты сердечных сокращений, и патологические, то есть имеющие в своей основе различные нарушения деятельности сердца или других органов.

Физиологические причины

1. Физическая нагрузка — бег, быстрая продолжительная ходьба, плавание, занятия спортом,
2. Психоэмоциональная нагрузка — острый и хронический стресс, паническая атака, сильный испуг, умственное перенапряжение,
3. Сильные эмоции — гнев, радость, ярость и т.д,
4. Беременность – вследствие общего увеличения объема крови в организме беременной, а также из-за возросшей нагрузки на ее сердце, возникает учащение сердечного ритма, не требующее лечения в том случае, если не выявлено иных патологических причин, а женщина переносит частый ритм удовлетворительно.

1) Кардиологические

а) Функциональные нарушения регуляции ССС:

• Вегето-сосудистая дистония (ВСД, нейроциркуляторная дистония) —  нарушения регуляции тонуса сосудов, вследствие чего происходит рефлекторное увеличение ЧСС,
• Дисфункция синусового узла (водителя ритма), которая проявляется синусовой тахикардией,
• Резкие перепады уровня артериального давления (в рамках ВСД, то есть обусловленные функциональными особенностями организма), вследствие чего сердце рефлекторно отвечает ускоренным ритмом в ответ на пониженное давление.

б) Органическое поражение миокарда:

• Инфаркт миокарда, острый или перенесенный некоторое время назад,
• Пороки сердца, врожденной или приобретенной природы,
• Артериальная гипертония, особенно длительно существующая, или с высокими цифрами АД,
• Кардиосклероз, то есть формирование рубцовой ткани на месте обычной сердечной мышцы, например, после воспаления миокарда (миокардита) или острого инфаркта миокарда,
• Кардиомиопатии — заболевания, сопровождающиеся изменением структуры сердечной мышцы — гипертрофией (увеличением массы миокарда) или дилатацией (истончением сердечной мышцы и расширением сердечных полостей).

2) Некардиологические

Заболевания других органов и систем:

1. Заболевания щитовидной железы, в частности, аутоиммунное поражение или зоб, сопровождающиеся повышенным уровнем гормонов в крови — гипертиреозом,
2. Заболевания органов желудочно-кишечного тракта — гастрит, язвенная болезнь желудка, диафрагмальные грыжи и т.д,
3. Заболевания бронхолегочной системы — хронический обструктивный бронхит, бронхиальная астма, особенно, если пациент пользуется ингаляторами, действующее вещество которых учащает сердечный ритм (беродуал, сальбутамол, беротек и др),
4. Лихорадка,
5. Острые инфекционные и гнойные заболевания,
6. Анемия,
7. Алкогольная, никотиновая, наркотическая и другие виды интоксикации,
8. Острые отравления,
9. Нарушения питания с дистрофией,
10. Опухоли головного мозга, средостения, терминальная стадия онкологических процессов в организме,
11. Многие виды шока (ожоговый, травматический, геморрагический и т.д.).

Брадикардия

Брадикардия – это сокращение предсердий и (или) желудочков с частотой менее 60 в минуту. Медицинского вмешательства требует брадиаритмия желудочков.

Виды

Синдром слабости синусового узла

Снижение или выключение электрической активности главного водителя ритма – синусового узла. Заболевание поражает людей пожилого и старческого возраста, редко диагностируется у молодых. Встречаемость – 3 случая на 5000 населения.

На ранних стадиях без снижения ритма менее 40 в минуту симптомов нет. Отличает прогрессирующее течение. Лечение улучшает общее самочувствие, но не всегда влияет на продолжительность жизни.

Атровентрикулярные блокады

Происходит нарушение проведения волны возбуждения по проводящим путям к желудочкам. Встречаемость – 2–5%. Прогрессирующее течение.

Существуют 3 степени тяжести по мере нарушения проведения волны возбуждения. Блокады 2-3 степени отличает высокий риск остановки сердца.

Причины

1. Сердечные факторы, как при тахиаритмиях.
2. Повышение уровня калия, магния.
3. Заболевания пищевода, желудка.
4. Побочный эффект антиаритмических препаратов, анальгетиков группы морфия.
5. Ваготония (преобладание действия парасимпатической нервной системы).
6. Низкий уровень функции щитовидной железы.
7. Беспричинная.

Симптомы

• Урежение сердцебиения.
• Перебои в работе сердца, чувство его остановки.
• Выраженная, нарастающая слабость, невозможность выполнять обычные дела.
• Непостоянный уровень АД, часто – эпизоды повышения с низким эффектом от лечения.
• Нарушения сознания до глубоких обмороков.
• Боли в груди без связи с физическим напряжением.

Лечение

Что делать при данной патологии:

• проводить терапию основного нарушения, вызвавшего урежение ритма;
• корректировать брадикардию лекарствами (ксантины, холинолитики);
• установить водитель ритма (электрокардиостимулятор) – при высоком риске остановки сердца.

Тактика зависит от стадии брадиаритмии, наличия клиники. Если урежение ритма связано с поражением миокарда – полного выздоровления нет.

Физиологическая брадикардия у тренированных людей и бессимптомные брадиаритмии не требуют лечения.

Когда сердцебиение — признак больного сердца?

Если вы стали испытывать более частые и тяжелые приступы сердцебиения, чем раньше, и если они сопровождаются такими симптомами, как потливость, головокружение, чувство стеснения в груди, обязательно обратитесь к врачу. Возможно, у вас нарушается сердечный ритм, и развивается аритмия.

При жалобах на сердцебиение врач должен записать вам электрокардиограмму (ЭКГ), чтобы оценить ритм и проводимость сердца. Это исследование позволяет сразу же выявить ряд нарушений ритма и назначить необходимое лечение. Однако в ряде случаев на пленке кардиограммы может оказаться абсолютно нормальная запись. Такое бывает, если во время ЭКГ вы не ощущали сердцебиения. Тогда врач может назначить вам дополнительные исследования, например, суточное мониторирование ЭКГ (холтеровского мониторирование), когда запись работы сердца ведется на протяжении суток на специальный портативный прибор, который можно носить везде с собой.

Одним из самых распространенных нарушений ритма является фибрилляция предсердий или, по-другому, мерцательная аритмия. Этот вид аритмии часто становится причиной инсульта (угрожающего жизни состояния, которое нередко приводит к инвалидности).

Мерцательная аритмия встречается не менее чем у 1-2% людей на планете. Её вероятность возрастает у людей старше 55-60 лет. Приступ мерцательной аритмии может сопровождаться учащенным и нерегулярным (не ритмичным, скачущим) пульсом, похожим на трепетание. Дополнительными симптомами могут быть резкая слабость, потливость и одышка (учащенное дыхание). Мерцательная аритмия обычно не угрожает жизни, но причиняет существенный дискомфорт и часто требует лечения.

Пароксизмальная тахикардия — похожий на фибрилляцию предсердий вид аритмии. При пароксизмальной тахикардии тоже возникают приступы учащенного сердцебиения, но удары сердца всегда ритмичные. Чаще всего эпизоды тахикардии длятся недолго и самостоятельно проходят. Однако вы должны обратиться к врачу, если испытываете длительные и частые приступы сердцебиения.

Экстрасистолия

Экстрасистолия – это внеочередное сокращение сердечной мышцы.

Ее формы:

Экстрасистолы возникают по тем же причинам, что и тахикардии. Часто провоцируют начало пароксизма тахиаритмии.

Экстрасистолия в большинстве случаев носит бессимптомный характер, иногда есть:

• перебои в работе сердце;
• ощущение усиленного сердечного удара или остановки, замирания сердца.

При сердечной недостаточности ухудшается течение заболевания, повышается риск смерти. Единичные экстрасистолы встречаются у здоровых людей, не требуют коррекции. Хорошо отвечают на лечение.

Лечение экстрасистолии, связанной с поражением сердечной мышцы, включает:

• бета-блокаторы;
• абляцию очагов высокочастотной экстрасистолии.

Как лечить?

Прохладный компресс поможет снять напряжение при болевых ощущениях. Прежде чем приступать к лечению, необходимо определить причину появления, вызывающей дискомфорт симптоматики. В домашних условиях можно использовать следующие методы снижения уровня сердцебиения:

• физические занятия прекратить;
• обеспечить приток свежего воздуха в помещение;
• приложить на лоб прохладный компресс;
• успокоить пациента и дать ему возможность расслабиться;
• дышать глубоко, осуществляя быстрый вдох и медленный выдох;
• задерживать дыхание и напрягать мышцы живота;
• принять успокоительные капли («Корвалол», содержащие валериану);
• если вышеуказанные методы не привели к улучшению, вызвать скорую помощь.

Симптоматически

Для снижения частоты сердечного ритма врачи назначают медпрепараты 2-х групп. Прием препаратов производится строго назначенной дозировке, определенной врачом. Краткое описание этих медсредств приведено в таблице:

При комплексе ВСД

Для профилактики заболевания ВСД важно придерживаться здорового, полноценного образа жизни. Сильное сердцебиение и затрудненное дыхание являются симптомами ВСД

Лечением этого патологического состояния занимается врач невролог. Терапевтические мероприятия включают:

• соблюдение режима дня;
• здоровый сон;
• сбалансированное питание;
• посильные физические нагрузки;
• коррекция стрессовых нагрузок;
• аутотренинги;
• релаксирующие методики;
• физиотерапевтические процедуры.

Существует 2 формы ВСД — гипертоническая и гипотоническая. Для обеих форм характерно ускоренное сердцебиение, трудности с дыханием. Несмотря на схожесть симптоматики для лечения этих состояний используются различные медсредства, которые приведены в таблице:

Диагностика

При обращении пациента к врачу с жалобой на наличие пульсации в области груди и сердца, врач изначально производит визуальное обследование. Для этого, врач слегка поворачивает больного на левый бок и становится на уровне груди, так чтобы пульсация в области сердца была лучше видна.

Самое интересное, что пациенты, жалующиеся на такую симптоматику, в анамнезе имеют отметку о перенесенном инфаркте миокарда. Теперь задача специалиста выяснить, от чего именно исходит очаг проблемы: гипертрофированная верхушка сердечной мышцы или аневризма.

Для получения более точной картины врач может назначить рентген. На снимках обычно невозможно обнаружить аневризму, но в редких случаях все-таки встречается пульсирующая аневризма левого желудочка. На рентгеноскопии можно отследить парадоксальную пульсацию аневризмы, которая не совпадает с верхушкой мышцы. Кроме этого, есть возможность выявить выпячивание дуги левого желудочка.

Вообще, существует три возможных и самых распространенных причины возникновения пульсации: тахикардия, атеросклероз, нервный тик.

Причины учащенного сердцебиения

В первую очередь причиной возникновения учащенных ударов миокарда становится тахикардия. Но при развитии заболевания толчки крови ощущаются не только в груди, но и в голове, ушах, шее и других участках тела. В нормальном функционировании сердечной мышцы, пульсация не ощущается.

Другой не менее важной причиной образования сильного сердцебиения становится простудное заболевание, провоцирующее повышение температуры тела. Подобное особенно часто проявляется у маленьких детей

Также спровоцировать частые удары сердца может эмоциональное перевозбуждение. В таких случаях пульсация не является патологическим процессом и не требует лечения. Развитие учащенного сердцебиения у полностью здорового человека может наблюдаться из-за следующих факторов:

1. Испуг;
2. Сдавливание грудной клетки;
3. Сильное физическое напряжение;
4. Перепады атмосферного давления и температуры на улице, скачки погоды;
5. Выброс в кровоток гормонов;
6. Интоксикация всего организма;
7. Ускоренный подъем в гору;
8. В период климакса у женщин;
9. При выявлении аллергической реакции на внешних раздражителей, а также на медикаментозные препараты.

Если фиксируются сильные удары сердца при нормальном пульсе и в спокойном состоянии, то рекомендуется обратиться к врачу за выявлением заболевания. Медлить с консультацией не стоит, подобного рода признаки могут стать предпосылкам и к серьезному заболеванию, такому как приобретенный порок сердца, гипоксия, аритмия, кардиосклероз или дистрофия сердечной мышцы.

Если сердце сильно стучит, это может быть вызвано нехваткой кислорода и обусловлено рядом причин, не связанных с заболеваниями:

• занятие физически тяжелым трудом;
• сильные переживания (позитивные, негативные): страх, радость, волнение;
• занятие спортом;
• длительно нахождение в душном помещении.

Заболеваниями, вызывающими такое отклонение, могут быть следующие:

1. Гипертония, ишемия, сердечные пороки (с рождения, приобретенные).
2. Проблемы с щитовидной железой, климакс.
3. Воспаления, происходящие в организме.
4. Опухоль злокачественного характера.
5. Сбои в функционировании вегетативной системы.
6. Заболевания желудочно-кишечного тракта.
7. Постоянные стрессы, вызывающие проблемы со сном.
8. Наличие вредных привычек: алкоголизм, табакокурение.

Несвоевременное обращение к специалисту с этими заболевания могут вызвать сильное ухудшение состояния организма и прогрессирование болезни.

Если болезненные ощущения не связаны с болезнями, осложнения вряд ли возникнут. Если они вызваны заболеваниями сердца, могут возникнуть следующие осложнения:

1. Периодические обмороки, вызванные резкими перепадами давления. Часто это происходит у людей, страдающими врожденными сердечными пороками или сбоями в работе клапанов сердца.
2. Аритмия (снижение эффективности функциональности сердечной).
3. Инсульт. Учащенное биение сердца вызывает отклонение в работе верхних сердечных камер, вследствие чего кровь застаивается, образуя тромбы.
4. Сердечная недостаточность. Она выражается в длящейся фибрилляции предсердий, вызванной аритмией.
5. Миокардит. Воспаление мышц сердца. Диагностировать это заболевание сложно, поэтому для его обнаружения у человека, предварительно не употреблявшего алкоголь, нужно собрать анамнез. Если болезнь носит длительный характер, могут появиться отеки.
6. Инфаркт. Часто стрессы вызывают приток адреналина и вследствие спазмы сосудов, из-за чего доступ кислорода и крови к сердцу перекрывается. Если после длительных стрессов организм теряет способность быстро адаптироваться, рано или поздно может случиться инфаркт.

Описание заболевания

При норме здоровья электрический импульс сердца формируется в синусовом узле. Возбуждение в некоторых отделах миокарда создает сокращение, распространяющееся на всю мышцу. При патологии источник — нервные клетки желудочков и предсердий. Симптомы тахикардии в тех или иных проявлениях — следствие термодинамических нарушений. А также отклонений в работе эндокринной, нервной или вегетативной систем. Перечислим ее типы по классификации.

• Синусовому виду присущи правильные ритмы. Число сокращений увеличивается постепенно, доходя до 220 ударов. Этот тип может быть неадекватным, что признается патологией.
• Желудочковая тахикардия.
• Предсердная разновидность встречается нечасто, возникая на малом участке данной области сердца.
• Атриовентрикулярная тахикардия бывает узловая или с вовлечением иных путей проведения.

Заболевание у детей выявляется по частоте сокращений сердца. Так у новорожденных она варьируется от 123 до 166. С 1 до 4 лет это пульс до 151 ударов. Признаки тахикардии у подростков до 15 лет – пульс 120-130 сокращений в минуту. Самый распространенный тип в этом возрасте – наджелудочковая разновидность, проходящая со взрослением без вмешательства. Но желудочковый вид подлежит лечению. Дети беспокойны, пугаются, бледнеют.

Симптомы протекания

В некоторых случаях патологический процесс длительный период не проявляется. Заболевания, провоцирующее учащенное сокращение миокарда, выявляются на профессиональном осмотре у доктора. В таких ситуациях, признаки не существенны, хаотичны. Поэтому рекомендуется прислушиваться к своему организму. Выделяют следующие дополнительные симптомы:

• Проблемы со сном, бессонница;
• Чувство замирания сердца;
• Пульсирование шейных артерий;
• Резкие перепады настроения;
• Ощущение покалывания в конечностях;
• Приступы нехватки воздуха, удушья;
• Болезненный дискомфорт в грудной клетке;
• Бледность кожных покровов.

Если подобные симптомы наблюдаются у пациента, то диагностику необходимо провести в короткие сроки.

Иногда сердцебиение при ускорении, через 10-15 минут самостоятельно успокаивается без воздействия медикаментозных средств. В такие моменты могут присутствовать несколько признаков заболевания. Состояние пациента ухудшается, его кожа приобретает синюшный оттенок и тут же краснеет. Видно дрожание конечностей. Некоторые больные могут чувствовать страх смерти. Происходящие процессы сигнализируют о развитии инфаркта.

Если проявляются подобные симптомы и наблюдается их опасное протекание, то рекомендуется срочно вызывать бригаду скорой помощи.

Как избавиться от сердцебиения перед сном?

Если у человека громко стучит сердце перед сном, ему сложно заснуть. Таким образом, он лишается полноценного отдыха. Поэтому не удивительно, что испытавшие на себе эту проблему люди, обязательно ищут способ от нее избавиться.

Прежде всего, необходимо обратиться за консультацией к кардиологу, чтобы исключить заболевания данного органа. При подобных жалобах специалисты рекомендуют сделать ЭКГ или ЭХО-КГ. Может потребоваться также суточный мониторинг с использованием аппарата Холтера.

Если в результате обследования будут выявлены какие-либо проблемы, врач назначит лечение в зависимости от степени заболевания.

Сильное биение сердца, вызванное иными причинами, лечится устранением таковых и соблюдением режима дня. Обычно, если пациент начинает вести здоровый образ жизни, проблема проходит сама по себе.

Для того, чтобы учащенное сердцебиение не возникало и не доставляло неприятностей, достаточно следовать нескольким простым рекомендациям:

Не употреблять пищу незадолго до того, когда нужно ложиться в кровать. Ужинать нужно минимум за 2-3 часа.
Ужин должен быть лёгким. Не стоит налегать на жирное, жареное, острое и т.д. Лучше, если человек будет чувствовать лёгкий голод, чем объедаться до тяжести в желудке.
Не следует заниматься активными видами спорта, выполнять тяжёлую физическую работу в поздние часы. Лучше распланировать все таким образом, чтобы подобные занятия приходились на дневное время.
Необходимо исключить употребление кофе, чая и прочих бодрящих напитков в вечернее время. Замените их соками из свежих овощей и фруктов, травяными отварами, кефиром или чистой водой.
Благотворно действует на организм неспешная прогулка на свежем воздухе.
Должно быть правилом – проветривать спальню по вечерам

Это особенно важно, если проблема вызвана духотой в помещении.
При проблемах, вызванных переживаниями, волнением, поможет прием лёгких успокоительных средств. Это могут быть: капли Зеленина, валериана, чай с мятой.