О последствиях коронавируса

Влияние коронавируса на мозг и нервную систему человека чаще бывает кратковременным. Однако у некоторых людей, перенесших COVID, в связи с поражением центральной нервной системы неврологические расстройства переходят в хроническую стадию.

Психиатры и неврологи объясняют: когнитивные нарушения после коронавируса — вполне ожидаемое следствие тяжело перенесенной болезни. При длительных инфекционных поражениях организм реагирует соответственно: появляются галлюцинации, могут возникать иллюзионные образы, человек впадает в бредовое состояние.

Во врачебной практике встречаются разные варианты развития подобных нарушений психики. В одних случаях беспокоящие симптомы исчезают по мере выздоровления, в других — инфекция поражает ЦНС, из-за чего впоследствии человеку требуется серьезное лечение возникшего вторичного заболевания и длительная реабилитация.

Почему коронавирус влияет на психику: мнение российских неврологов

Природа расстройства восприятия у пациентов с COVID объясняется взаимодействием патогенного возбудителя с белком, который присутствует практически во всех тканях организма. В науке его называют «АПФ-2». Коронавирус, прикрепляющийся к здоровым клеткам, проникает не только в легкие — АПФ-2 есть и в нервной системе.

Руководствуясь такими данными, российские исследователи проводят параллели между коронавирусом и другими опасными инфекциями, такими как энцефалит и менингит. Во всех случаях присутствует схожая симптоматика, выражающаяся со стороны ЦНС эпилептическими припадками, нарушениями восприятия (помутнением сознания), головными болями, головокружениями и пр.

Довольно интересно понимание, что, несмотря на побочный эффект ковида, психические нарушения у больных наблюдаются не из-за прямого действия патогена на центральную нервную систему. Вирус SARS-CoV-2 в теории может поражать нервные клетки, но на практике его действие на ЦНС ограничивается ухудшением обоняния и пропаданием вкусовых качеств. Психические побочные действия — скорее, следствие длительной интоксикации.

О чем предупреждает Запад

Американские врачи, как и их российские коллеги, задались целью понять, как коронавирус влияет на психику человека, и почему это происходит. Согласно собранным данным, у 82 пациентов с ковидом из 100 человек появляется минимум один симптом неврологического нарушения. Речь идет о больных, у которых COVID-19 протекает в средней или тяжелой форме.

В пример приводится выборка из 500 историй болезни. 45 процентов записей содержат информацию о жалобах пациентов на мышечные боли. У 38 человек наблюдались сильные головные боли, а в трети случаев врачи сталкивались с энцефалопатией со спутанным восприятием окружающего мира и головокружениями разной интенсивности. На полтысячи больных приходится 11 процентов случаев с пропавшим обонянием, 16 процентов — на нарушенное восприятие вкусов. Шокирует тот факт, что две трети пациентов с «короной» по факту выписки утратили способность к самообслуживанию — у людей диагностировали выраженные нарушения дееспособности.

Когнитивные нарушения после коронавируса у людей, перенесших тяжелую форму инфекции, проявились в 65 процентах случаев.

Исследователи пришли выводу, что интеллект пациентов, успешно справившихся с ковидом, «постарел» на десяток лет. В основном это выражается в трудностях воспринимать текст и осознавать значения слов. Соответствующая статистика собрана на основании анализа данных о 84 тысячах переболевших людей (речь идет и о тяжелых, и легких формах), которым предложили после выздоровления пройти онлайн-тестирование на смекалку.

Сегодня никто из экспертов не берется прогнозировать, насколько продолжительными могут быть побочные эффекты коронавируса. Однако врачи не могут обнадежить, заверив, что такие последствия для организма не будут долгосрочными и даже хроническими.

Можно ли восстановить головной мозг, пораженный коронавирусом

Центральная нервная система и головной мозг человека, являющийся ее органом, поддаются восстановлению. При повреждении одного из отделов, его функции на себя берут другие и эту возможность надо использовать после болезни. В тяжелых случаях полная реабилитация невозможна, но лечение и постоянное развитие памяти позволяют улучшить состояние.

В ходе проведенных исследований установлено, что постоянные тренировки для головного мозга, включающие серии специальных упражнений, позволяют добиться структурных изменений в миндалевидном теле и префронтальной коре. Развитие памяти и внимательности способствует увеличению плотности серых клеток.

Коронавирус влияет на мозговую деятельность, но можно ли полностью устранить проблему – вопрос. Медики утверждают, что при своевременном обнаружении изменений и грамотном лечении, пациент сможет вернуться к нормальной жизни. Прогноз неблагоприятен при инсульте и энцефалите. Восстановление в домашних условиях маловероятно, показано лечение в профильных центрах.

Влияет коронавирус на мозг человека довольно сильно. Не все пациенты сталкиваются с серьезными нарушениями функций головного мозга, но подавляющее большинство замечает незначительные последствия. Самочувствие восстанавливается долго. В течение нескольких месяцев после клинического выздоровления пациенты испытывают головные боли, головокружения, жалуются на изменение качества обоняния.

Как не бояться коронавируса — советы психиатра

Изучайте статистику, которую публикуют проверенные источники. На цифрах вы увидите, что пандемия не такая страшная, как нам пытаются внушить. По сути, COVID-19 — модифицированный вирус типа В, который менее опасен, чем знакомый вирус типа А. Оба типа, A и B — сезонный грипп, которым человек может болеть 2 раза в год. У одних болезнь протекает бессимптомно, другие обращаются за лечением. Вирусы живут вместе с нами, постепенно меняя структуру. Через 10-40 лет появляются их «родственники», с которыми врачи еще не сталкивались. Почему поднялась такая паника из-за коронавируса? Вирус новый, протоколы лечения не отработаны. Чтобы избежать вспышек и массового заражения, всех отправили на карантин. Вакцины пока нет, но эпидемиологи дают оптимистичные прогнозы.

Соблюдайте правила гигиены. Это действенный совет на все случаи жизни. В качестве профилактики заражения вирусами и инфекциями чаще мойте руки (горячая вода, мыло), обрабатывайте дезинфицирующими средствами, избегайте общения с кашляющими, чихающими больными. По поводу СИЗ (маски, перчатки) мнения врачей разделились. Одни говорят, что здоровому человеку их ношение только навредит, другие считают маски защитой, задерживающей до 70 процентов вирусов. В любом случае, мы будем соблюдать рекомендации Роспотребнадзора, который определяет действенные профилактические меры в условиях эпидемии.

Эпидемиологи утверждают, что, в первую очередь, рискуют заразиться люди с ослабленным иммунитетом, поэтому советуют заниматься спортом, правильно питаться, высыпаться. Если почувствовали симптомы простуды, не занимайтесь самолечением. Только грамотный специалист определит причину недомогания, подберет адекватную терапию.

Не копите напряжение, не поддавайтесь панике, боритесь с депрессией, тревогой, иначе подорвете и нервную систему, и иммунитет. Способы снятия напряжения у каждого свои — йога, танцы, медитация, физический труд на дачном участке. Делитесь переживаниями с друзьями, близкими. Снять напряжение помогает:

• дыхательная гимнастика;
• теплый душ;
• пробежка или прогулка на свежем воздухе;
• горячий чай с травами, молоком и медом;
• любимая музыка, фильмы.

Чтобы отвлечься от тяжелых мыслей, подумайте о хорошем, например, представьте пляж с прозрачной водой и теплым песком. Эффект будет заметен уже через 5 минут.

Если страхам и депрессиям подвержены ваши близкие, выслушайте их, проявите заботу, посочувствуйте. Когда человек понимает, что чрезмерная поглощенность проблемой коронавируса ему вредит, он примет такую поддержку и попытается сохранить душевное равновесие во время карантина.

Если на фоне коронавирусного заболевания у больного наблюдаются признаки психического расстройства, ему нужна экстренная психотерапевтическая помощь. При этом предупредите врачей, что больной получает психотерапию и коронавирусное лечение. Большинство психотропных препаратов могут вызвать синдром отмены, что ухудшает состояние пациента, поэтому их назначают в индивидуально подобранных дозах. Кроме медицинской и психиатрической помощи, такой больной нуждается в сочувствии и заботе семьи. Нельзя высмеивать его страхи, переубеждать. Уделите ему максимум внимания, чтобы лечение прошло более эффективно.

Главный совет психолога о коронавирусе — держите себя в руках, поскольку стресс, депрессии ослабляют иммунитет, что делает людей более уязвимыми перед любой болезнью. Чтобы справиться с тревогами и страхами, не принимайте психотропные препараты без назначения врача. Бесконтрольный прием таких лекарств чреват серьезными нарушениями психики, аллергическими, токсическими реакциями, другими опасными и побочными эффектами. Адаптация после пандемии и режима самоизоляции пройдет безболезненно, если не бояться обращаться за помощью к психологам, следовать их рекомендациям.