На какой руке правильно мерить артериальное давление

Почему показатели отличаются на разных руках

Разница в показаниях тонометра, не превышающая 10 мм.рт.ст., не всегда является признаком патологии. Подобные расхождения бывают в следующих случаях:

• при занятиях интенсивным физическим трудом или силовыми видами спорта правая рука (у правшей) напрягается сильнее, слой мышц сжимает кровеносные сосуды;
• при беременности нагрузка на сосуды возрастает, поэтому допускается разница в показаниях ОД на разных руках;
• проявление вегето-сосудистой дистонии или специфические особенности развития артерий;
• тревожное или беспокойное состояние пациента в начале измерений покажет более высокое АД на одной руке. Когда человек успокоится, на второй будет нормальное давление.

Важно! 

Разница в цифрах АД на разных руках, составляющая от 10 до 15 мм.р.ст., может свидетельствовать о нарушении мозгового кровообращения, более 20 мм.рт.ст. – о возможном инфаркте миокарда.

Что может повлиять на результат?

Большинство пациентов пытается получить точные цифры в спешке. Измерение проводится в комфортной сидячей позе. При этом пациент должен обязательно опираться на спинку кресла. Желательно проводить процедуру в помещении с оптимальной температурой воздуха.

Рука пациента располагается на столе и находится в расслабленном состоянии. Разрешается находиться в лежачем и стоячем положении. В таком случае конечность должна расположиться в районе сердца, тогда ее мышцы расслабляются.

Крайне важно наличие удобной одежды, которая не будет сдавливать руку пациенту. В районе наложения манжеты для замера показателей артериального давления не должно быть шрамов от разреза плечевых артерий и других явлений, которые могут быть последствием удаления лимфатических узлов подмышечной группы

Обязательно необходимо проверить, не изменялся ли пульс перед измерениями показателей.

Перед измерением нельзя в течение часа употреблять кофе, а курение противопоказано.

Нельзя двигаться, напрягаться и разговаривать во время проведения измерений. Размеры манжеты тонометра должны соответствовать размерам руки. Часть из резины, которая раздувается, должна охватывать не менее 70% ее окружности.

Точные показатели можно получить только в том случае, если выполнить два замера с интервалом в 5-7 минут. Если они отличаются более чем на 5 единиц, то процедура проводится повторно. Регистрируется средняя цифра между двумя показателями.

Пользоваться прибором достаточно просто: нужно надеть тонометр на руку пациента и нажать соответствующую кнопку. Все остальные действия прибор сделает сам без участия человека в процессе. После завершения замеров показатели выводятся на экран.

Показания прибора зависят от множества факторов, в том числе:

• возраста;
• состояния здоровья;
• сопутствующих болезней;
• пола (у женщин значение ниже на 5–10 мм рт. ст.);
• времени суток (вечером давление всегда повышается);
• от привычек и пристрастий (у людей, которые курят или употребляют алкоголь, давление немного выше);
• от активности (умственной и физической) перед измерением;
• рациона (некоторые специфические продукты способны повлиять на результат);
• правильности проведенной процедуры;
• от того, на какой руке меряют артериальное давление.

Врачи часто расходятся во мнении, на какой руке надо мерить давление, чтобы в итоге получить правильные цифры, поэтому в разных медицинских учреждениях эту процедуру могут проводить по-разному.

Для более точных результатов, измерения АД лучше проводить поочередно на обеих руках:

Возьмите лист бумаги и ручку, чтобы записывать полученные цифры. Попеременно измеряйте АД на левой и на правой руке. Если не можете справиться самостоятельно, прибегните к посторонней помощи. Пауза между измерениями должна составлять 5–10 минут

Фиксируйте каждый замер, и после окончания процесса взгляните на цифры: отдельно обратите внимание на верхнее и нижнее значение. Подсчитайте сначала среднее показание верхнего давления, а затем нижнего

При желании можете провести замер через некоторое время (час или два), чтобы удостовериться в правильности результатов.

Есть и факторы, не оказывающие никакого влияния на точность замера. К ним относят:

• использование автоматически надувающейся манжеты;
• фазу менструального цикла;
• регулярное употребление чая и кофе;
• применение спреев для носа, в составе которых имеется фенилэпинефрин;
• использование безмембранного стетоскопа вместо мембранного;
• время суток;
• температура воздуха в квартире.

На результаты измерений влияют следующие факторы:

• никотин;
• употребление кофеина, если человек не привык к кофеинсодержащим продуктам;
• прием медикаментов, влияющих на функционирование сердечно-сосудистой системы;
• аритмия, экстрасистолия;
• неправильное, некомфортное положение тела;
• спазм и переполненность мочевого пузыря, кишечника.

Перед процедурой всегда необходимо учитывать и устранять факторы, искажающие результат. Иначе есть риск получить неверные данные. А без надобности принятые гипотензивные или гипертензивные препараты способны сильно ухудшить самочувствие.

Норма или болезнь: как узнать?

Не всегда разное давление на руках является следствием развития каких-либо сердечно-сосудистых патологий, малая разница (в пределах 5-10 мм), вне зависимости от того, повышение это или понижение — является нормой.

Однако если разница больше этих показателей, или она меняется изо дня в день – так быть не должно, это говорит о наличии заболеваний и необходимости срочного похода к врачу, с целью их выявления.

Помимо этого, неодинаковые показатели давления на руках могут быть вызваны:

• возрастными изменениями — в подростковом и преклонном возрасте проявление подобных отклонений наблюдается чаще;
• анатомическими особенностями — нередко на ведущей руке, принимающей наибольшую нагрузку, тонометр показывает повышение цифр;
• профессиональной сферой — у спортсмена или человека, работа которого связана с физическим трудом, часто различие показателей вызвано их деятельностью;
• неправильным использованием тонометра.

Стоит отметить, что даже у людей с крепким здоровьем не всегда будут одинаковые цифры АД, при измерений на разных на руках.

Если человек жалуется на стойкое отклонение давления с обеих сторон в сочетании с появлением симптомов (болит голова, слабость, головокружение, тошнота и т. д.), то это явный признак патологии.

Если при измерении артериального давления вы обнаружили различия между результатом на левой и правой руках, то проанализируйте факты, указанные в таблице.

Фактор	Воздействие фактора
Величина разницы	Допустимым считается небольшой диапазон (до 10 миллиметров ртутного столбика). Чем больше диапазон, тем выше вероятность патологии
Повышение или понижение давления	Если на одной руке давление соответствует норме либо повышенное, а на другой – более высокое, то подобная ситуация представляет меньшую опасность, чем соответствие давления норме на одной руке и его понижение на другой
Возраст	Чаще наблюдается разница давления на левой и правой руках у подростков и пожилых людей
Левша или правша	Нормой является повышение давления на главной работающей руке
Занятия физической работой или спортом	Различие может быть результатом повышенной физической активности
Присутствие жалоб и неприятной симптоматики	При их наличии разность давления является следствием болезни

Тем, кто измеряет давление очень редко, рекомендуется проводить тонометрию на обеих руках. Тем, кто делает измерения каждый день, необходимо хотя бы ежемесячно определять показатели слева и справа.

Чаще всего мы измеряем давление только на одной руке, и делаем абсолютно неправильно. Между проводимыми замерами может быть разница, иногда – существенная. Если колебания давления на правой и левой руке не превышают 10 единиц – это норма. Но здесь возможны варианты.

Если же показатель артериального давления на обеих руках показывать разницу более 10 единиц, в 20% – это тревожный сигнал, который не стоит игнорировать. Такая разница требует уточнения причины и немедленного лечения. В противном случае возможен даже летальный исход. Статистика утверждает, что около половины людей с большой разницей АД на левой и правой руке умирают в течение 10 лет.

Это хоть и факт, но паниковать не нужно. При своевременной диагностике проблема лечится полностью

Следует только обязательно обратить внимание на ряд факторов, представленных в таблице и для того, чтобы не упустить фатальные отклонения, два раза в месяц выполнять измерения на двух руках

Заслуживает внимания	Реакция давления
На сколько отличаются разнорукие показатели	Предельно допустимы 5-10 единиц, чем выше разница, тем о более серьезной патологии она предупреждает
Какая рука демонстрирует отклонение от нормы	Асимметрия может регистрироваться с одинаковой частотой на обеих руках
Какова тенденция колебания АД: вверх или вниз	Повышение давления с одной стороны на фоне нормы с другой менее опасно, чем понижение показателей
Сколько лет человеку	Для подростков и пожилых людей разновеликость давления на разных руках – практически правило
Какая рука ведущая	При отсутствии тренированности давление растет на рабочей руке
Спортсмен или нет перед нами	Асимметрия – результат тренированности вне зависимости от физиологических особенностей
Есть ли жалобы	Физиологическая разновеликость АД на разных руках бессимптомна, появление клиники – признак формирующейся патологии

Основные ошибки при измерении

Часто при снятии показателей АД допускаются следующие неточности:

• рука находится ниже уровня грудной клетки;
• пациент не опирается на спинку стула и не расслаблен;
• манжета сильно затянута;
• манжета одета поверх одежды;
• стрелка тонометра находится не на нуле;
• слабая накачка манжеты воздухом;
• неравномерное нагнетание воздуха в манжету;
• во время измерения пациент разговаривает или смотрит телевизор;
• измерение производится сразу после приема пищи, напитков или физической деятельности.

При неправильном положении руки измерительный прибор может выдавать некоторые погрешности. В случае если рука находится ниже грудной клетки, то показатели будут более низкими.

Если пациент измеряет давление не опираясь спиной на спинку, то данные будут более высокими, из-за напряжения мышц.

При очень туго затянутой манжете результаты будут отклоняться в большую сторону.

Измерение производят только на голую руку, при этом не в коем случае нельзя закатывать рукава, так как это способствует пережатию артерии, что является следствием недостоверных показателей.

Перед измерением рекомендуется производить калибровку прибора: стрелка должна располагаться в точности по центру, а именно, на нуле. Если манжетка недостаточно накачана, то прибор покажет более низкие показатели.

При медленной накачке манжеты показания тонометра будут несколько завышены.

Лишние движения, разговор и просмотр телевизора всегда дают погрешности в показаниях артериального давления.

Если проводить измерение сразу после любой физической активности или приема пищи и напитков, данные будут достаточно завышены.

Распространенной ошибкой многих является снятие показателей с очень коротким интервалом

При проведении сразу нескольких замеров, очень важно делать перерыв в несколько минут

Для чего измеряют давление?

Артериальное давление считается одним из самых важных параметров, который свидетельствует о состоянии здоровья человека. Он определяет здоровье внутренних органов и помогает оценить общее состояние организма.

Кровь, которая циркулирует в просветах сосудов, оказывает давление на их стенки. Его уровень определяется степенью эластичности стенок сосудов и насосной функцией миокарда

Вот почему так важно измерять давление

Повышенные параметры свидетельствуют о развитии гипертонической болезни (артериальной гипертензии). Она приводит к опасным последствиям для здоровья – инсульту, инфаркту и прочим осложнениям. Часто гипертония имеет бессимптомное течение, а потому ее сложно выявить. При этом своевременное начало терапии позволяет избежать опасных последствий.

Стойкое снижение давления говорит о появлении гипотонии. Это нарушение чревато внезапными обмороками, появлением головокружений и утратой контроля над своим организмом. Все это приводит к серьезным отклонениям в функционировании нервной системы, нарушениям циркуляции сосудов и другим заболеваниям.

Чтобы избежать развития патологий и опасных осложнений, надо мерить давление. При отклонении показателей АД следует принимать меры для их нормализации.

Обязательно стоит выполнять измерения при беременности. Повышение или снижение параметра давления свидетельствует об опасных состояниях. Если беременная женщина сама мерила давление и выявила отклонения от нормы, стоит сразу обратиться к врачу.

Факторы, влияющие на результаты измерений

На результаты процедуры влияют разные факторы, которые зависят от человека, проводящего диагностику, пациента, а также от вида и настройки тонометра.

Есть и факторы, не оказывающие никакого влияния на точность замера. К ним относят:

• использование автоматически надувающейся манжеты;
• фазу менструального цикла;
• регулярное употребление чая и кофе;
• применение спреев для носа, в составе которых имеется фенилэпинефрин;
• использование безмембранного стетоскопа вместо мембранного;
• время суток;
• температура воздуха в квартире.

На результаты измерений влияют следующие факторы:

• никотин;
• употребление кофеина, если человек не привык к кофеинсодержащим продуктам;
• прием медикаментов, влияющих на функционирование сердечно-сосудистой системы;
• аритмия, экстрасистолия;
• неправильное, некомфортное положение тела;
• спазм и переполненность мочевого пузыря, кишечника.

Перед процедурой всегда необходимо учитывать и устранять факторы, искажающие результат. Иначе есть риск получить неверные данные. А без надобности принятые гипотензивные или гипертензивные препараты способны сильно ухудшить самочувствие.

На какой руке мерить давление

Чтобы получить точный результат, процедуру проводить несколько раз. Измерять верхнее и нижнее АД в состоянии покоя, а при отклонении от нормы немедленно обратиться к лечащему врачу. Если интересно, на какой руке правильно мерить давление, ответ дает грамотный специалист. Нормальное значение не зависит от выбора конечности, главное – выполнять процедуру дважды в сутки, обязательно в одно и тоже время. Только в этом случае тонометр показывает правдивое значение и своевременно сигнализирует о проблеме со здоровьем в организме женщины и мужчины.

На какой руке мерить давление электронным тонометром

Для выполнения характерного замера врачи рекомендуют использовать автоматический прибор. Обнаружение разного давления на правой и левой руке не исключено, но такая клиническая картина возникает намного реже. Перед сеансом не рекомендуется курить, пить кофе и спиртные напитки, нервничать, а исследование проводить поочередно обеих конечностей в удобной позе. После визита к врачу ответ на вопрос, на какой руке мерить давление автоматическим тонометром, для пациентов становится неактуальным.

Время суток для измерения

Для максимально точной клинической картины измерять АД необходимо в любое время суток. При этом надо понимать, что наиболее ясной будет картина днем, но не сразу после обеда! Дело в том, что утром организм еще не до конца проснулся. Отличить, действительно ли у человека хорошая динамика или он просто отдохнул, будет сложно.

Но вот если нужно оценить самые негативные прогнозы (к примеру, определить максимально критичное значение АД у пациента), то тогда замеры нужно проводить вечером. В это время организм максимально утомлен, на него действовали физические и моральные факторы. В это время давление будет максимальным.

Распространённые ошибки

Несмотря на то, что многим пациентам рекомендовано постоянное измерение артериального давления в домашних условиях для мониторинга состояния при различных заболеваниях, медики не полностью доверяют полученным значениям. Причина в том, что большинство допускает ряд ошибок при получении замеров, и игнорировать фактор «ложь/истина» в данном случае нельзя.

Погрешности прибор выдает чаще всего, если рука находится на уровне ниже либо выше грудной клетки.

В первом случае значения будут ниже реальных. Во втором аппарат может самостоятельно начать дополнительное нагнетание воздуха в манжету, и истинные показатели собьются. А вот получить завышенное значение артериального давления можно, если сидеть с прямой или согнутой спиной, не опираясь при этом ни на какую поверхность. Мышцы будут ригидными, и это исказит окончательную цифру. Такой же результат в сторону повышения будет получен, если манжета затянута очень туго.

Надевая манжету на предплечье, помните: рука должна быть голой, но закатывать рукава нельзя, иначе вы пережмете артерии.

Многие забывают перед измерением давления проверить прибор. Не поленитесь и откалибруйте его значение: в правильном состоянии стрелка располагается по центру (на отметке «0») — актуально для механических тонометров.

Если манжета затянута недостаточно сильно или в ней есть дефект, воздух будет закачиваться медленно, и это завысит показания тонометра.

Что еще учесть?

Помните, что при измерении давления вы должны находиться в состоянии абсолютного покоя: включенный телевизор, смартфон, разговор вслух обязательно исказят конечные результаты. Также перед процедурой не рекомендуется прием пищи и любых напитков (особенно кофе и алкоголь).

Едва ли не самой типичной ошибкой является снятие показателей «один за другим». Иными словами, получив значение, которое кажется ему сомнительным, пациент не делает перерыв, а тут же, не ослабляя манжету, снимает второе и третье значение АД. Это неизбежно ведет к искажению результатов.

Рекомендации по исправлению ошибок

Измеряйте давление в помещении, где вам не будут мешать посторонние. Даже звук от разговора двух – трех человек способен исказить работу тонометра. Если самому надеть манжету вам трудно, попросите кого-либо из близких помочь, но не собирайте в комнате компанию друзей и даже членов семьи.

Избавьтесь от стесняющих предметов одежды, ослабьте воротник. Если на верхней одежде есть длинные рукава, лучше снимите пуловер или рубашку, но не закатывайте рукав на локте. Снимите сдавливающий живот ремень и любой головной прибор. Также можно на время снять очки для зрения.

Старайтесь сидеть в максимально естественном положении, найдите опору для спины, поставьте ступни на пол полностью. Держите голову ровно, но без напряжения. Вы должны дышать свободно, но при этом сведите все движения к минимуму.

При затягивании манжеты максимально точно соблюдайте инструкцию. Если на манжете есть указатель в виде стрелки, обозначающий направление по главной артерии (обычно на современных тонометрах есть указатели для правой и левой руки), разверните его согласно показанному движению. Манжета должна плотно облегать предплечье, но пока в нее не закачан воздух, никаких дискомфортных ощущений появляться не может.

Если во время измерения давления вы испытываете страх или переживаете за будущие результаты, это однозначно скажется на значении артериального давления (скорее всего, в сторону повышения). Сохраняйте оптимизм и постарайтесь на время процедуры абстрагироваться от своих тревог.

Ðодведем иÑог

ÐÑÑеÑиалÑное давление â важнÑй показаÑелÑ, коÑоÑÑй ÑледÑÐµÑ Ð±ÑаÑÑ Ð²Ð¾ внимание пÑи Ð¼Ð½Ð¾Ð³Ð¸Ñ Ð·Ð°Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ²Ð°Ð½Ð¸ÑÑ. ÐзмеÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÑекомендÑеÑÑÑ Ð¿ÑоводиÑÑ Ð½Ð° Ð¾Ð±ÐµÐ¸Ñ ÑÑкаÑ. ÐÐ»Ñ Ð¿Ð¾Ð»ÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÑоÑной инÑоÑмаÑии ÑекомендÑеÑÑÑ Ð¸ÑполÑзоваÑÑ Ð¼ÐµÑаниÑеÑкий ÑономеÑÑ. ÐипеÑÑоникам обÑзаÑелÑно нÑжно пÑиобÑеÑÑи пÑÐ¸Ð±Ð¾Ñ Ð´Ð»Ñ Ð´Ð¾Ð¼Ð°Ñнего иÑполÑÐ·Ð¾Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð¸ веÑÑи ÑпеÑиалÑнÑй дневник.

Для чего измеряют давление?

Артериальное давление считается одним из самых важных параметров, который свидетельствует о состоянии здоровья человека. Он определяет здоровье внутренних органов и помогает оценить общее состояние организма.

Кровь, которая циркулирует в просветах сосудов, оказывает давление на их стенки. Его уровень определяется степенью эластичности стенок сосудов и насосной функцией миокарда

Вот почему так важно измерять давление

Повышенные параметры свидетельствуют о развитии гипертонической болезни (артериальной гипертензии). Она приводит к опасным последствиям для здоровья – инсульту, инфаркту и прочим осложнениям. Часто гипертония имеет бессимптомное течение, а потому ее сложно выявить. При этом своевременное начало терапии позволяет избежать опасных последствий.

Стойкое снижение давления говорит о появлении гипотонии. Это нарушение чревато внезапными обмороками, появлением головокружений и утратой контроля над своим организмом. Все это приводит к серьезным отклонениям в функционировании нервной системы, нарушениям циркуляции сосудов и другим заболеваниям.

Чтобы избежать развития патологий и опасных осложнений, надо мерить давление. При отклонении показателей АД следует принимать меры для их нормализации.

Обязательно стоит выполнять измерения при беременности. Повышение или снижение параметра давления свидетельствует об опасных состояниях. Если беременная женщина сама мерила давление и выявила отклонения от нормы, стоит сразу обратиться к врачу.

Основные ошибки при измерении

Часто при снятии показателей АД допускаются следующие неточности:

• рука находится ниже уровня грудной клетки;
• пациент не опирается на спинку стула и не расслаблен;
• манжета сильно затянута;
• манжета одета поверх одежды;
• стрелка тонометра находится не на нуле;
• слабая накачка манжеты воздухом;
• неравномерное нагнетание воздуха в манжету;
• во время измерения пациент разговаривает или смотрит телевизор;
• измерение производится сразу после приема пищи, напитков или физической деятельности.

При неправильном положении руки измерительный прибор может выдавать некоторые погрешности. В случае если рука находится ниже грудной клетки, то показатели будут более низкими.

Если пациент измеряет давление не опираясь спиной на спинку, то данные будут более высокими, из-за напряжения мышц.

При очень туго затянутой манжете результаты будут отклоняться в большую сторону.

Измерение производят только на голую руку, при этом не в коем случае нельзя закатывать рукава, так как это способствует пережатию артерии, что является следствием недостоверных показателей.

Перед измерением рекомендуется производить калибровку прибора: стрелка должна располагаться в точности по центру, а именно, на нуле. Если манжетка недостаточно накачана, то прибор покажет более низкие показатели.

При медленной накачке манжеты показания тонометра будут несколько завышены.

Лишние движения, разговор и просмотр телевизора всегда дают погрешности в показаниях артериального давления.

Если проводить измерение сразу после любой физической активности или приема пищи и напитков, данные будут достаточно завышены.

Распространенной ошибкой многих является снятие показателей с очень коротким интервалом

При проведении сразу нескольких замеров, очень важно делать перерыв в несколько минут

Профилактика и рекомендации

Вне зависимости от того, каким тонометром измеряется давление — механическим или электронным, надо придерживаться нескольких правил, чтобы результат был точнее:

• перед началом полезно отдохнуть на протяжении 7-10 минут;
• предварительно необходимо опорожнить кишечник и мочевой пузырь;
• ноги нельзя скрещивать, ступни должны стоять на полу;
• желательно не разговаривать и не двигаться;
• проводить замер следует в сидячем положении, рука должна неподвижно лежать на ровной поверхности.

Через 2-3 минуты по окончании первого измерения рекомендуется сделать еще одно — контрольное.

Регулярный контроль показателей артериального давления снижает риск развития гипертонии и появления осложнений у людей, страдающих от заболеваний сердечно-сосудистой системы. Он помогает выявить причины, по которым происходят скачки АД, и проследить, насколько эффективно лечение.

Гипертония, к сожалению, всегда приводит к инфаркту или инсульту и смерти. На протяжении многих лет мы только купировали симптомы болезни, а именно высокое давление.

Только постоянный прием гипотензивных лекарств мог позволить человеку жить.

Сейчас же гипертонию можно именно ВЫЛЕЧИТЬ, это доступно каждому жителю РФ.

При измерении артериального давления (АД) очень важно соблюдать некоторые алгоритмы, позволяющие получить точные показания. Правильные данные помогут избежать неблагоприятных последствий и обеспечат своевременный прием необходимых медикаментов

Гипертоников и гипотоников всегда волнует вопрос, на какой руке надо мерить давление и как правильно снимать показатели.

Что влияет на показатели АД?

Давление зависит от различных факторов. Вечером давление больше, чем при вечернем замере. У мужчин и женщин нормы АД разнятся на 5—10 единиц. Наличие у человека вредных привычек — курения, алкогольной зависимости, также негативно сказываются. АД растет после занятий спортом, прогулок, после душа. Рост показателей провоцирует употребление жирной, соленой, жареной еды, увлечение кофе и крепким чаем.

Основные факторы, влияющие на показания автоматического тонометра:

• пол;
• возраст;
• вредные привычки;
• время замера;
• режим питания;
• физическая активность перед процедурой.

Когда лучше мерить?

На результаты замеров автоматическим прибором влияет множество факторов. Поэтому необходимо с внимательностью относиться к себе и окружающей обстановке при выполнении манипуляции. Давление меняется на протяжении дня, поэтому врачи рекомендуют измерять артериальное давление в одно и то же время суток, соблюдая все требования к фиксации манжеты, выбрав правильное положение тела, а также следуя указаниям врача.

Подготовка

До того как измерять давление автоматическим аппаратом, рекомендуется выполнить определенные правила:

1. За полчаса до процедуры не употреблять кофе, отказаться от еды, не курить.
2. Сесть в удобную позу. Ноги держать не скрещенными, спину опереть на спинку стула.
3. Перед замером не рекомендуется употреблять медикаменты.
4. Сделать дыхательную гимнастику, успокоиться, настроиться на нужный лад.

На какой руке правильно измерять давление электронным тонометром?

У половины людей замеры на руках дают идентичные результаты. Остальные отмечают более высокий уровень с правой стороны. Это не является отклонением и объясняется анатомическими особенностями: разница кровяного давления в сосудах, подающих кровь на правую и левую конечность, достигает 30 мм ртутного столба. Поэтому, если слева получен нормальный показатель, человек может пропустить гипертонию, если не выполнит замер на правой руке. Несмотря на это, инструкции к тонометрам рекомендуют для измерения давления именно левую руку, объясняя этот факт удобством для человека. Поэтому, чтобы картина состояния пациента была ясна, будет правильно измерять АД на обеих руках. Верной будет цифра большего значения.

Если разница результатов замера слева и справа незначительна или вовсе отсутствует, выбирается левая рука для правши или правая — для левши.

Как одеть манжету?

Перед замером электронным прибором на руку нужно правильно надеть манжету. Если это сделать неправильно, результат может быть искажен. Рукав фиксируется на 2 сантиметра (примерно два пальца) выше локтевого сустава. Так как толщина руки разнится, манжета фиксируется немного наискосок. Если для замеров используется механический тонометр, необходимо взглянуть на его стрелку: при неверном закреплении манжета стрелка отклонится от нулевого положения.

Разница в показателях на обеих руках

Внутренние патологии, приводящие к искажению показателей:

• солнечный удар;
• избыток солей в крови;
• сахарный диабет;
• ожирение;
• ишемия сердца;
• сердечная недостаточность.

К физиологическим особенностям, влияющим на замеры, относят:

• стрессы;
• неврозы;
• прием кофеинсодержащих напитков, энергетиков;
• жирная еда;
• тяжелые физические нагрузки.

Чтобы замер автоматическим устройством был как можно точнее, рекомендуется придерживаться указаний инструкции к измерительному прибору. Если пациент сомневается в правильности результатов, АД проверяют на обеих руках в одно и то же время суток, высчитывая средний показатель. Не стоит забывать своевременно проверять состояние тонометра.

Подготовка к измерению

Перед тем как измерить давление, нужно расслабиться

Важно исключить просмотр телевизора или прием пищи. Также необходимо удобно сесть

Стоит учитывать, что измерение следует выполнять в спокойном состоянии. Никакие внешние факторы не должны отвлекать человека от процедуры. Соблюдение простых рекомендаций считается важным условием для получения правильных показателей.

Курильщикам нужно отказаться от курения за полчаса до проведения процедуры. Также не стоит в течение 1 часа до манипуляции употреблять чай или кофе. Помимо этого, противопоказано применение лекарственных средств, которые оказывают влияние на работу сердца и сосудов. Соблюдение этих рекомендаций позволяет правильно измерить кровяное давление.

Как подготовиться к измерению давления

Почему к измерению кровяного давления нужно правильно подготовиться? При неправильно произведенном замере и получении искаженных результатов человек может самостоятельно принять лекарственное средство, что приведет к непредсказуемым последствиям.

Следует помнить, что даже при правильной подготовке и измерении уровня артериального давления в домашних условиях не рекомендуется заниматься самолечением. Любые лекарственные средства можно принимать только после консультации с лечащим врачом.

За 1,5-2 часа до процедуры необходимо прекратить прием лекарственных средств, которые оказывают влияние на уровень измеряемого показателя (в том числе сосудосуживающих капель и спреев).

Перед измерением АД необходимо обеспечить полный покой, по крайней мере, на 10 минут. В это время не следует есть, смотреть телевизор или использовать какие-либо другие приборы, так как подобная активность может приводить к учащению пульса и росту кровяного давления.

За час перед процедурой следует исключить употребление чая и кофе.

За 15-20 минут до измерения не нужно курить.

АД может быть повышенным, если измеряется при наполненном мочевом пузыре.

Как правильно мерить давление

Поскольку выбор конечности для замера показателя АД не имеет значения, требуется соблюдать следующие врачебные предписания для получения правдивого результата:

1. Размещать манжету в области сердца (приемлемый уровень – 20 миллиметров выше локтевого перегиба), интенсивно накачивать грушей воздух.
2. Выполнять манипуляции должен другой человек, чтобы пациент сохранял комфортное положение тела. Нагнетать воздух, пока при прослушивании не исчезнет пульс. Это показатель диастолического давления.
3. После завершения манипуляций с помощью полуавтоматического устройства выпускать воздух, пока пульс вновь не вернется. Это отметка систолического давления, которую положено заполнить.

Прежде чем начать домашнее лечение, важно разобраться, как правильно мерить давление самостоятельно. Это обязательное условие точной домашней диагностики, верный путь к выздоровлению

Важно понимать, что показатель АД зависит от сокращения силы, сопротивления и числа сокращений за выбранный временной интервал. Разное давление на правой и левой руке – это повод для визита к специалисту.

Когда лучше мерить давление?

Если померить сразу после сна, человек получит «ночное» давление. А оно, как правило, более низкое.

Перед процедурой нельзя пить чай, кофе, спиртные напитки, курить, принимать горячий душ, подвергаться серьезным физическим нагрузкам.

Иначе результаты будут недостоверные. Второй раз можно померить давление вечером, в любое удобное время.

При этом надо соблюдать условия, описанные выше. Третий раз мерить нужно по требованию: почувствовав головную боль, тошноту и прочие симптомы гипертонии. Это касается всех мужчин и женщин, у которых есть гипертоническая болезнь или предрасположенность к ней, у которых тонометр показывает нестабильные значения.

Если человек уже давно принимает аптечные препараты, измерения показывают нормальные результаты, отсутствуют жалобы, тогда ежедневный мониторинг проводить необязательно. Тонометр можно использовать раз в три дня в утреннее время.

Беременным женщинам следует регулярно проводить замеры. Поскольку в этот период в организме происходят большие изменения, могут возникать скачки давления, негативно влияющие на развитие эмбриона.

Основные ошибки при проведении измерения

Бывает, что за короткий промежуток времени тонометр показывает разные значения. Причиной того, почему так происходит, является несоблюдение условий измерения, неправильное применение устройства.

Наиболее часто люди допускают следующие ошибки:

неверное расположение руки. Если она находится ниже уровня сердца, прибор будет выдавать завышенные значения, если выше – заниженные. Руку нужно полностью расслабить;
неудобная поза. При напряжении в спине результат получится выше реального. Также не стоит сидеть на краю кресла (стула);
манжета надета поверх одежды. В этом случае рукав будет сдавливать руку, и результат получится выше истинного;
манжета сильно затянута. Это дает отклонение в большую сторону. Надевать манжету надо плотно, но не туго;
манжета недостаточно накачана воздухом. Приводит к получению заниженного систолического давления;
стрелка на циферблате без накачки не установлена на отметке «0». Перед тем как начать эксплуатацию прибора, нужно проводить его калибровку;
неравномерное нагнетание воздуха в манжету. При слишком быстрой накачке систолический показатель занижается, а диастолический – завышается. При чересчур медленной накачке оба значения будут завышены.
человек во время процедуры двигается, разговаривает;
замер проводится сразу после физической нагрузки, занятия спортом. Результат будет сильно завышен;
измерение несколько раз подряд. Во время процедуры кровь застаивается. Поэтому следует выдержать определенный промежуток времени и только потом измерить давление повторно. В этом случае результаты будут корректными;
проведение процедуры сразу после того, как человек походил. Систолические и диастолические показатели будут более высокие. Поэтому рекомендуется посидеть хотя быть 5 минут;
манжета слишком большая

Важно выбирать ее в соответствии с объемом локтя;
неверная скорость спуска воздуха. Если делать это слишком быстро, легко пропустить первый удар

В итоге показатель систолического АД будет неверный.

Чтобы избежать описанных выше ошибок, измерять давление правильно, требуется знать особенности пользования тонометром.