Артериальное давление 110 на 70
Содержание:
Симптомы
Симптоматика давления 110 на 70 выражена при условии, что для вас такие показатели тонометра аномальны. Гипотония проявляется рядом признаков с разной интенсивностью:
- Головная боль без четкой локализации, мигрени.
- Кружится голова, дезориентация.
- Учащается пульс, ярко выраженная тахикардия.
- Появляется частое дыхание, отдышка усиливается даже при отсутствии физической деятельности.
- Цианоз губ и пальцев.
- Проблемы со зрением – при перемещении в глазах чернеет или мутнеет, в спокойном состоянии зрение не четкое, «с мушками».
- Бледность кожных покровов.
- Общее недомогание, но к нему добавляется плохой сон. Человек устает, но уснуть не может, из-за чего положение ежедневно усугубляется.
- Покалывание в руках, кончиках пальцев, ушах.
- Обмороки.
- Чувство тошноты.
- Рвота, если АД падает ниже, чем 110 на 70.
- Звон или шум в ушах.
По этим симптомам заподозрить гипотонию сразу не получится. Но если вы привыкли к низкому АД, то постоянно его контролируйте.
Если длительно болит голова, тошнит и давление 110 на 70 держится несколько дней, обращайтесь к врачу. Промедление влечет сбои в работе сердечно-сосудистой системы, необратимые изменения в строении капилляров и вен.
При артериальном давлении 110/70 людей, для которых оно является нормой, ничего не беспокоит. В редких случаях человек чувствует повышенную сонливость, упадок сил без других, более серьёзных симптомов.
В случаях, когда привычное артериальное давление 130/80 или чуть выше, то понижение до 110/70 незаметно не происходит. При этом человек отмечает следующие признаки:
- болит голова;
- тошнота;
- рвотные позывы;
- головокружение;
- шум в ушах;
- мелькание мушек перед глазами;
- нарушение координации;
- сонливость.
У особо чувствительных людей могут случаться обмороки.
Причины артериального давление 110 на 70
- Эссенциальная артериальная гипертензия (гипертоническая болезнь, см. препараты при повышенном давлении) дает стойкие повышения давления и гипертонические кризы.
- Симптоматическая гипертензия (опухоли надпочечников, заболевания почечных сосудов) дает клинику аналогичную гипертонической болезни.
- Вегето-сосудистая дистония характеризуется эпизодами скачков АД, не превышающими 140 на 90, которые сопровождаются вегетативной симптоматикой.
- Изолированное повышение нижнего давления присуще почечным патологиям (аномалиям развития, гломерулонефриту, атеросклерозу почечных сосудов или их стенозам). Если диастолическое давление превышает 105 мм.рт.ст. на протяжении более двух лет, риск мозговых катастроф растет в 10, а инфаркта в пять раз.
- Систолическое давление чаще растет у пожилых людей, лиц с патологиями щитовидной железы, больных с анемией и пороками сердца.
- Увеличение пульсового давления – серьезный риск развития инфаркта или инсульта.
При небольшой гипотонии люди живут вполне полноценно. Когда верхнее артериальное давление падает существенно, например, при шоке, нижнее АД также очень низкое. Это ведет к централизации кровообращения, полиорганной недостаточности и развитию диссеминированного внутрисосудистого свертывания.
Таким образом, для продолжительной и полноценной жизни, человеку стоит следить за своим давлением и удерживать его в пределах физиологической нормы.
Давление 110/70 не является гипотонией. Данный диагноз ставится врачом, если показатели тонометра составляют 100/60 мм рт. ст. и ниже. Причины гипотонии кроются в нарушениях работы сердечно-сосудистой системы на фоне какого-либо заболевания или общего неблагоприятного состояния. У разных групп людей могут быть свои факторы риска.
У взрослых
- стрессы;
- переутомления;
- применения мочегонных или гипотензивных средств;
- заболевания эндокринной, нервной систем;
- повышенная чувствительность к погоде;
- хроническое недосыпание;
- чрезмерные физические нагрузки.
У беременных
- усиленный выброс гормонов в кровь;
- стрессы;
- кровопотери;
- длительное обезвоживание;
- недосыпание;
- нехватка кислорода;
- неполноценное питание;
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- язвенная болезнь;
- нарушения в работе щитовидной железы или надпочечников;
- аллергия;
- инфекции.
Когда давление 110 на 70 не в норме для человека, то следует поискать причину его снижения. Упасть АД может из-за внешних факторов:
- Сильное переутомление. Спад давления до 110 на 70 идет после длительных тренировок и физических нагрузок, которые сменяются состоянием покоя.
- Курение и алкоголь вызывают постоянные скачки АД из меньшей стороны в большую.
- После сильного стресса АД поднимается, а потом падает вплоть до 110 на 70.
- Недостаток воды в организме.
- Малая двигательная активность приводит к ослаблению организма и падению АД.
- Бани и другие процедуры, способствующие расширению сосудов, влияют на показатели тонометра. Сразу после прохождения сеанса показатели опускаются до 110 на 70 и ниже.
- Прием медикаментов с антигипертензивными свойствами.
Помимо причин, которые провоцируют временное снижение АД, есть факторы, вызывающие постоянные показатели 110 на 70. К ним относятся заболевания и патологические состояния:
- Вирусные болезни.
- Вегетососудистая дистония.
- Язвенная болезнь желудка или поражения кишечника.
- Порок сердца, хроническая аритмия и другие сердечные заболевания.
- Болезни надпочечников, провоцирующие неправильный выброс гормонов.
- Сахарный диабет – давление от 110 на 70 может упасть ниже или подскочить до 140 на 90.
- Гормональные перестройки у женщин в определенные периоды жизни.
- Внутренние кровотечения на ранних сроках, когда еще не заметны другие симптомы и отмечается только слабость, бедность и маленькое АД.
- ВИЧ-инфекция.
- Туберкулез в любом проявлении.
- Анемии и другие болезни системы крови.
- Недостаток витаминов и аминокислот.
- Новообразования в любом органе.
Нужно ли лечение?
Снижение давления сопровождается дискомфортом, но не всегда требует лечения. Комплексная терапия назначается лишь в том случае, когда отмечается постоянно низкое давление на фоне других патологий, в первую очередь, вегетососудистых нарушений.
При небольшом падении давления можно справиться своими силами. На помощь придет кофе и крепкий черный чай. Достаточно выпить всего одну чашку крепко заваренного напитка, чтобы через 15 минут заметить улучшение самочувствия. Также полезен при низком давлении горький шоколад – он стимулирует нервную систему, дарит заряд бодрости и немного повышает давление.
Избавиться от головной боли при низком давлении помогут препараты с кофеином. Наиболее доступные и эффективные препараты:
Достаточно принять 1-2 таблетки, чтобы головная боль прошла через полчаса. Злоупотреблять препаратами с кофеином нельзя, так как они могут спровоцировать тахикардию. Если у пациента повышена частота пульса, но при этом болит голова и снижено артериальное давление, лучше воспользоваться холодным компрессом на голову, так как препараты усугубят тахикардию.
Если давление 110 на 70 сохраняется долго, что делать зависит от симптомов. Следует пройти комплексное обследование у кардиолога и невролога. В большинстве случаев такое давление оказывается следствием нарушения работы нервной, но не сердечно-сосудистой системы. Лечение направлено на восстановление работы нервной системы и включает препараты для улучшения мозгового кровообращения, витамины, седативные средства.
В домашних условиях можно воспользоваться тонизирующими лекарствами – это спиртовые настойки лимонника или женьшеня. Такие препарата принимают трижды в день по 20 капель на протяжении двух недель.
Чашка крепкого кофе вернет бодрость
Лечение при беременности
Какое давление у беременных нормально – это зависит от триместра, поэтому показатели АД 110 на 70 не всегда требуют лечения. Обычно со сниженным давлением женщины сталкиваются в первом триместре при токсикозе. Медикаментозное лечение не проводится, пациентке показано изменение режима и рациона.
Необходимо достаточно отдыхать и регулярно совершать прогулки на свежем воздухе. Это дарит заряд бодрости и минимизирует стресс, который часто выступает причиной снижения давления в первом триместре.
Питание должно быть сбалансировано. Принимать пищу следует маленькими порциями каждые 3-4 часа. Обязательно нужно соблюдать питьевой режим. При беременности давление 110 на 70 нельзя лечить препаратами и лекарственными растениями, так как это может привести к повышению тонуса матки.
Лечение у пожилых
Нормальное ли давление 110 на 70 для пожилого человека – это зависит от показателей АД, которые наблюдались в течение всей жизни. Если пациент с молодости страдал гипотонией, в пожилом возрасте может быть низкое давление.
В случае, когда диагностирована гипертония, давления может падать до 110 на 70 при приеме гипотензивных препаратов, пульс при этом сохраняется в пределах нормы (80 ударов в минуту). Срочных мер при таком нарушении принимать не надо, однако следует проконсультироваться с врачом о корректировке схемы приема препаратов от давления.
Так как АД 110 на 70 – это почти нормальное давление, специфической профилактики не существует. Если снижение АД вызывает дискомфорт, следует пересмотреть свой образ жизни.
Статья написана по материалам сайтов: davlenienorm.com, cardiolog.online, serdce.guru, lechusdoma.ru, gipertoniya.guru.
Взаимосвязь возраста и давления
Учитывая особенности физиологии организма, снижение показателей тонометра у людей среднего и пожилого возраста возникает вследствие несоответствия просветов кровеносных сосудов и сократительной способности миокарда. Из-за этой физиологической особенности наблюдается ухудшение процессов кровообращения, нарушения функционирования систем, внутренних органов.
В большинстве случаев с возрастом у людей наблюдается повышение АД (гипертония). Проявление гипотонии у пожилых пациентов – это единичные случаи. Без лечения болезнь прогрессирует, осложняется гипотоническим кризом, нитевидным пульсом, обморочным состоянием.
Originally posted 2017-07-06 17:26:55.
Низкие цифры артериального давления встречаются не менее часто, чем его высокие показатели. Однако это не всегда признак патологии. Пониженное давление для некоторых людей считается нормой, но только при условии хорошего самочувствия. Появление болезненных симптомов при низких показаниях тонометра может свидетельствовать о нарушениях в работе организма, и грозит не очень приятными последствиями. Например, что значит давление 110 на 70, и нужно ли волноваться при таких цифрах?
Что делать при давлении 110 на 100
Если диастолическое давление достигает отметки в 100 мм рт. ст., при этом у человека сразу ухудшается состояние, кружится и болит голова, появляется холодный пот, то нужно сразу действовать. Принимать медикаменты сразу не нужно, поскольку снизится систолическое давление, что только усложнит состояние больного. Изначально потребуется принять такие меры первой помощи:
- Постараться совладать своими эмоциями, успокоиться.
- Нужно принять удобное положение, для этого рекомендуется сесть и положить под поясницу подушку. Также можно лечь, но голова должна быть на возвышенности.
- В помещении открыть все окна, чтобы заходит свежий воздух.
- Больному нужно накапать валерианки или Корвалола в объеме 30 капель и дать выпить. Это позволяет успокоиться.
- Если появляются боли в области сердца, то нужно положить под язык нитроглицерин и рассосать таблетку.
- Поможет 15-минутный холодный компресс на шею, после которого нужно сделать массаж, дабы нормализовать циркуляцию крови.
- Для улучшения состояния сделать теплую ванну для ног и опустить их на 5-10 минут.
Кроме описанных мер потребуется проводить лечение. Его должны назначать только врачи, исключительно после проведения диагностики и определения причин.
Принято считать, что для снижения давления необходимо принимать медикаменты. Для этого нередко используются диуретики, они же мочегонные таблетки, но их можно заменять и средствами народной медицины. Для этого используются:
- Настои и отвары, сделанные из хвоща.
- Отвар толокнянки.
- Средства на основе брусники.
В случае неудачи при использовании растительных компонентов, нормализовать давление можно диуретиками, к которым входят такие препараты:
Такие лекарства можно применять только после консультации с доктором, поскольку мочегонные средства будут выводить не только жидкость, но и калий, магний, что очень важны для работы сердечно-сосудистой системы. За счет этого мочегонные препараты лучше применять с лекарствами калия: Аспоркам, Панангин.
Если давление 110 на 100 появляется время от времени, носит непостоянный характер, в таком случае рекомендуется применять гипотензивные таблетки, которые будут оказывать общее действие. Доктора рекомендуют применять:
Терапия с использованием указанных таблеток дает возможность нормализовать работу нервной системы, за счет чего сокращается количество сигналов, что способствуют сужению сосудов. Такие медикаменты позволяют снижать как систолическое, так и диастолическое давление, благодаря избавлению от спазмов сосудов.
Для постоянного поддержания давления в пределах нормы медики часто назначают ингибиторы АПФ. К возможным лекарствам относятся:
- Рамирил.
- Эналаприл.
- Периндоприл.
Терапия ингибиторами АПФ проходит длительное время, в некоторых случаях таблетки потребуется принимать до конца жизни. Если давление 110/100 мм рт. ст. появляется часто, доктора еще рекомендуют применять лекарства из группы бета-блокаторов. К ним относятся:
Принимаются таблетки по разу в сутки, а для положительного эффекта от лекарств, нужно пропить курс от 1 месяца. У бета-блокаторов минимальное количество побочных действий. Если диагностируется гипертония на 2-3 стадии, когда давление постоянно держится на высоких пределах, то медики могут назначать сразу несколько препаратов, что будут оказывать воздействие на разные органы и системы.
Можно понизить диастолическое давление при помощи народных средств. Для этого используются простые рецепты:
- Пустырник. Необходимо на стакан кипятка добавить 1 ст.л. травы и оставить настояться на 30 минут. После приготовления объем делится на 3 части и употребляется после обеда. Обязательно 1/3 выпить надо перед сном.
- Березовые почки. Такой ингредиент в количестве 1 ст.л. заливается 200 мл кипятка и оставляется настояться. Употреблять лекарство следует по 3 раза в сутки до начала трапезы, объемом 3 ст. л.
Народные целители рекомендуют массировать мочки ушей, причем довольно сильно, вплоть до боли. Спустя несколько минут давление начнет немного снижаться. Кроме описанных методов лечения при гипертонии и для предотвращения ее появления необходимо вести правильный образ жизни, использовать профилактические меры.
Неотложная помощь при гипотоническом приступе
Человека с приступом сильной гипотонии необходимо уложить в постель. Подушку под голову не подкладывают. Горизонтальное положение тела будет способствовать улучшению циркуляции крови в организме, облегчит работу сердца.
За это время нужно приготовить крепкий сладкий чай (кофе, травяной сбор). При необходимости вызывают скорую помощь.
- Что делать в случае повышения давления 220 на 110
- Артериальное давление 120 на 60: норма или признак гипотонии?
- Можно ли считать нормальным давление 130 на 50?
- Давление 130 на 100 — отличаем норму от опасности для здоровья
Ну не знаю, как по мне большинство препаратов – полная фигня, пустатая трата денег. Знали бы вы, сколько я уже перепробовала всего.. Нормально помог только NORMIO (кстати, по спец. программе почти бесплатно можно получить). Пила его 4 недели, уже после первой недели приема самочувствие улучшилось. С тех пор прошло уже 4 месяца, давление в норме, о гипертонии и не вспоминаю! Средство иногда снова пью 2-3 дня, просто для профилактики. А узнала про него вообще случайно, из этой статьи..
ДАВЛЕНИЕ 114 НА 60 ЭТО НОРМАЛЬНО. Вылечила сама!. Аналогично нижняя граница диастолического давления принималась равной 60 мм рт. ст., верхняя 90 мм. При обследовании ориентируются на то, какое давление является нормальным, «комфортным» для конкретного пациента, и записывают Давление 114 на 57. 20.06.2018Рубрика:
110 на 60 это нормально. До тех пор, пока у Вас этот параметр укладывается в пределы нормы, Вы об этом не задумываетесь. Давление 110 на 60 это нормальное явление для так называемых наследственных гипотоников, у спортсменов, которые постоянно подвергают организм сильным нагрузкам. Если у вас давление 100 на 60 8212; это приговор или приятное исключение?
Нормальное давление человека. Повышенное артериальное давление. Артериальное давление 110 на 60 может свидетельствовать о гипотонии, но в некоторых случаях оно является нормальным. Есть несколько причин развития. Состояние у человека не оста тся постоянным. Давление 114 на 60 это нормально- ПРОБЛЕМЫ БОЛЬШЕ НЕТ! Давление 110 на 60 является нормой в подростковом периоде или при особенностях телосложения у взрослых. Но при беременности и в пожилом возрасте потенциально опасно. Нормально ли такое АД при пульсе 60 уд.?
Невысокое или слегка пониженное, как в нашем случае, давление 110 на 60 при пульсе 60 ударов в минуту является совершенно нормальным для Давление 110 на 60:
причины. Пониженные значения АД могут не сопровождаться дискомфортом у пациента. Для подростка нормальное значение 110 60, а для годовалого ребенка 95 65. Что делать, если давление 100 на 60?
О повышенном артериальном давлении (АД) знают все люди, которые страдают от него Следует отметить, что у большинства людей, особенно у молодых женщин, АД 100 60 мм рт. ст. это нормально. Оглавление Показать . О состоянии человека могут поведать разные параметры организма:
артериальное давление, температурный режим тела, общие анализы мочи и крови. Ацидоз (114). Нормальное артериальное давление для людей разного возраста. Как видно из таблицы для новорожденных детей нормой (60-96 на 40-50 мм рт.ст.) считается пониженное давление в сравнении со старшим возрастом. Артериальное давление 110 на 60 может свидетельствовать о гипотонии, но в некоторых случаях оно является нормальным. Проявление такого АД в подростковом возрасте не свидетельствует о наличии каких-либо патологий. Причины. Некоторые люди и даже врачи считают, что 100 на 60 это нормальный показатель давления, а не проявление гипотонии. Давление 114 на 60 это нормально– 100 ПРОЦЕНТОВ! Давление 114 на 70 или 110 на 70 не выступает гипотензией. Тому, для кого нормальное, «рабочее» давление 130 на 70, давление 108 на 64 может быть весьма некомфортным. Значение давления 100 на 60 общепринято считается пониженным. Давление 114 на 62. Опубликовано в Диабет. Лечение. Врач рекомендует. Давление 110 на 60 это нормально. Что такое АД. Что может означать давление 110 на 60?
Какие показатели АД считаются нормальными?
Симптомы и причины возникновения пониженного давления. Привет всем, Мне 25, в среднем у меня давление 120 60, Это нормальное или нет?
Беспокоит давление на работе верхнее 159 на выходных 114 на 75 сопровождается головными болями и болями в области сердца. В разделе Прочие дела домашние на вопрос здравствуйте!
это нормальное давление?
113 на 66 и 114 на 67 заданный автором Eвгения Пахомова лучший ответ это Низкое. Это кому как,у меня мое боевое давление вообще 110 на 60 Давление 114 на 63. Posted on 17.04.201828.03.2018 by admin. Как контролировать показатели?
Давление 110 на 50: что делать
В первую очередь нужно понимать: необходимо обследование, назначение курса лечения и точное следование ему. А еще помните то, что, кроме медикаментозного лечения, существует масса иных способов восстановления здоровья и эффективные в этом плане профилактические меры. С их помощью вы сможете помочь себе не доводить гипотонию до ее критических проявлений.
Постарайтесь каждый вечер перед сном выходить на свежий воздух. Желательно отказаться от употребления спиртных напитков и табакокурения. Пересмотрите свой рацион питания, исключите из него все вредные продукты. Полезными для вас будут молочные продукты, яйца, свежие овощи и фрукты. Употребляйте много разнообразной зелени. Полезной будет приготовленная, например, с морковью, печень. Все эти продукты способствуют повышению давления.
Не на последнем месте стоит и соль. В случае с гипертониками количество употребляемой ими соли строго ограничивается. Их антиподам-гипотоникам советуют употреблять соли немного больше положенного. Как известно, кофе тоже является напитком, способствующим повышению артериального давления. Но не стоит злоупотреблять им. В противном случае можно добиться обратного результата, и тогда уже придется всерьез заниматься лечением гипертонии.
Людям пожилого возраста при гипотонии не лишним будет включить в свой ежедневный рацион употребление сыра, орехов, моркови, щавеля, добавить в пищу приправы и специи.
Еще вам необходимо знать несколько правил оказания помощи человеку, испытывающему острый гипотонический приступ. Не стоит сразу прибегать к помощи медикаментозных препаратов, если в этом нет острой необходимости при тяжелых состояниях. К ним относятся обмороки, судороги, значительная бледность кожных покровов. В случае наступления таких состояний следует срочно вызвать бригаду скорой помощи.
До приезда скорой вы обязательно должны провести следующие мероприятия:
- Положить человека так, что бы ноги были чуть выше головы. Это в разы улучшит циркуляцию крови;
- Обязательно проветрить помещение, в котором находится больной;
- Посоветовать пострадавшему дышать медленно и глубоко;
- Заварить горячий крепкий чай, обязательно с сахаром.
Придерживаясь образа жизни, направленного на максимальную сохранность здоровья при выполнении всех социальных запросов и связанных с ними обязанностей, вы однозначно сможете решить проблему возникшей гипотонии.
Возрастная норма АД
Как было сказано выше, норма артериального давления человека меняется с возрастом. Таким образом, если для молодых людей показатели 110 на 70 в большинстве случаев практически идеальны, то для детей такое АД может быть даже высоким.
Интересно, что не все медики согласны, что АД 120 на 80 является идеальным для взрослых людей. Часть из них считает наиболее правильной шкалу возрастной градации показателей на тонометре. В ней указаны другие показатели АД для разных возрастов.
Нормы артериального давления для разных возрастов:
Возраст | Норма АД для женщин | Норма АД для мужчин |
до года | 96/ 66 | 96/ 66 |
от года до 10 лет | 103/70 | 103/69 |
от 10 до 20 лет | 116/72 | 123/76 |
от 30 до 40 | 127/80 | 129/81 |
от 40 до 50 лет | 137/84 | 135/83 |
от 50 до 60 | 144/85 | 142/83 |
от 60 до 70 | 150/85 | 142/82 |
от 70 до 80 | 157/83 | 147/82 |
от 80 | 150/79 | 145/78 |
Как видите, увеличение артериального давления с возрастом вполне естественно. Такие таблицы были составлены благодаря исследованиям, в ходе которых измерялось АД у абсолютно здоровых людей разных возрастов. Наиболее часто встречающиеся показатели и были взяты за идеальную норму.
Несмотря на все споры светил медицины, становится ясно, что чем моложе человек, тем для него более свойственно слегка пониженное давление. И для молодых людей АД 113 на 70, 110 на 70 и даже 106 на 66 является практически идеальным.
У пожилых людей нормой считается более высокое давление. Это обусловлено тем, что при пониженных показателях их мозг хуже снабжается кислородом, что отрицательно сказывается на его деятельности. Поэтому АД 114 на 70 может отрицательно влиять на их самочувствие.
Очень важно при измерении артериального давления обращать внимание на пульс. Ведь именно этот показатель сообщает о том, насколько сильная нагрузка ложится на наше сердце
Если давление 110 на 70 является вариантом индивидуальной нормы, то ЧСС не должна выходить за допустимые границы, которые варьируются в пределах 60-90 ударов в минуту. Таким образом, давление 110 на 70 пульс 70 или 80 – это вариация нормы, а давление 110 на 70 пульс 110 – явное отклонение.
Идеальное значение частоты сердцебиения тоже меняется в зависимости от возраста. Таким образом, если для детей этот показатель будет немного повышен, то для пожилых людей – понижен.
Таблица нормы частоты сердцебиения по возрасту:
Возраст | Норма пульса |
до месяца | 110-170 |
от месяца до года | 102-162 |
от 1-го до 2-х лет | 94-154 |
от 2-х до 4-х лет | 90-140 |
от 4-х до 6-ти лет | 86-126 |
от 6-ти до -8-ми лет | 78-118 |
от 8-ми до 10-ти | 68-108 |
от 10-ти до 12-ти | 60-100 |
от 12-ти до 15-ти | 55-95 |
от 15-ти до 60-ти лет | 60-90 |
от 60-ти | 69-90 |
Таким образом, от 60 до 90 ударов сердца в минуту — это норма для взрослых людей. У детей этот показатель будет выше. До 12 лет давление 110 на 70 при пульсе 100 будет являться нормой.
Давление 110 на 70 – это довольно распространенный показатель. В большинстве случаев он не связан с какими-либо отклонениями. Существует группа людей, для которых такое АД считается идеальным.
У кого АД чаще всего 110 на 70:
- Подростки. В пубертатный период для детей свойственно колебание давления в ту или иную сторону. При этом у подавляющего количества детей 13-16 лет АД приближено к 110 на 70.
- Молодые люди также часто имеют давление, приближенное к нижним границам нормы. Особенно такое явление свойственно девушкам до 25 лет.
- Спортсмены. У людей, долго занимающихся спортом, давление обычно снижено. При этом зачастую оно не поднимается выше 110 на 70.
- Люди с астеническим телосложением. То есть, АД 110 на 70 характерно для худощавых людей.
- Первый триместр беременности. На начальных сроках вынашивания ребенка женщины сталкиваются с гормональной перестройкой, токсикозом и снижением иммунитета. Поэтому АД 110 на 70 при беременности первые три месяца является идеальным вариантом.
Указанные группы людей в большинстве своем имеют давление, приближенное к нижним границам нормы. Также есть категория людей, у которых АД 110/70 наблюдается на протяжении всей жизни ввиду индивидуальных особенностей организма.
Для женщин на 2 и 3 триместре беременности АД 110/70 врачи считают немного сниженным. Это может быть связано с недостатком некоторых микроэлементов или с гипоксией. Такие проблемы могут стать причиной неправильного развития плода.
Показатели 110 на 70 ниже нормы и для пенсионеров. Такие значения на тонометре говорят о том, что внутренние органы, в особенности мозг, снабжаются недостаточным количеством кислорода, что может отрицательно сказаться на их состоянии. Исключение составляют пожилые люди астенического телосложения или те, кто всю жизнь занимался спортом.
Для детей до года давление 110 на 70 считается даже повышенным. Если такие показатели наблюдаются до месяца, то это даже может свидетельствовать о развитие гипертонии.
Лечение
Терапевтический курс назначают на основании клинической картины после установки диагноза. Первое обращение — к терапевту, который уже дает направление к кардиологу, эндокринологу, неврологу или другим узким специалистам. Могут порекомендовать следующие диагностические мероприятия — сделать УЗИ сердца, МРТ (КТ) головного мозга или сосудов, эхокардиографию или другие аппаратные обследования. Сдают кровь на биохимию, гормоны, уровень сахара.
Образ жизни и диета
При незначительном снижении диастолического АД для того, чтобы восстановиться, в большинстве случаев достаточно скорректировать режим дня:
- Обеспечить баланс труда и отдыха.
- Высыпаться — людям со склонностью к гипотонии для восстановления стандартных 6 часов не хватает, им нужно спать 7-9 часов.
- Повысить жизненную активность — гулять на свежем воздухе, заниматься спортом. Движения, которые приносят радость, укрепляют сосуды, повышают общий тонус организма.
Желательно исключить стрессовые ситуации, научиться легче относиться к внешним факторам. Справиться с эмоциональной перегрузкой помогают йога, курсы самоконтроля или аутотренинга, работа с психологом.
Специальная диета
В домашних условиях стабилизировать АД поможет правильное питание. Для повышения тонуса в рацион включают клюкву, бобовые, сельдерей, брокколи, шпинат, нежирную рыбу и мясо, морепродукты, натуральные соки, салаты из свежих овощей, ржаной хлеб. При составление дневного меню стоит учитывать хронические заболевания в анамнезе.
При дисфункции эндокринной или мочевыделительной систем переходят на специальную диету — стол №7 или №8 по Певзнеру. О возможности дополнять рацион витаминно-минеральным комплексом консультируются с лечащим врачом.
Медикаментозная терапия
Все лекарственные препараты должен назначать врач на основании клинической картины. Если при низком АД или большом разрыве между систолическим и диастолическим показателями дискомфорта не возникает, лечение не требуется. В пожилом возрасте на фоне низкой жизненной активности снижение нижнего показателя считается нормой.
Алкоголь при АД 110/60
Важно! Спиртные напитки сначала понижают давление. Это обусловлено тем, что этанол даже в небольшом количестве резко ослабляет тонус артерий
В расширенных сосудах АД понижается по закону физики и медицины. Показатели у женщин снижаются до 90/60, у мужчин – до 100–110/60. Кроме того, рефлекторно учащается сердцебиение, чтобы компенсировать кровоснабжение организма.
Через 6–14 часов давление начинает расти из-за выпитого количества алкоголя, а также вследствие жажды, которую вызывает этанол.
На следующий день с похмелья АД может быть сниженным или повышенным в зависимости от особенностей организма, возраста человека, количества выпитых спиртных напитков.
Важно! В любом случае запрещается пытаться регулировать давление приёмом алкоголя. Употребление кофе после застолья может вызвать приступ стенокардии вследствие сочетанного угнетения работы сердца
Виной похмельного синдрома является также нарушение водно-электролитного баланса. Отрегулировать состав минералов тканей и крови можно с помощью жидкостей с высоким содержанием соли. Обычно люди пользуются популярным средством – рассолом. Кроме него подходят ягоды, соки, компоты, вода со свежевыжатым лимоном. При похмелье рекомендуется восполнять возникший дефицит витаминов употреблением большого количества фруктов, свежей зелени, овощей.
Если после принятых мер давление не повышается, а состояние не улучшается, следует посетить врача или вызвать неотложную помощь. После застолья нередко развиваются серьёзные заболевания сердца.
Параметры давления 110/60 не являются нормальными для взрослых людей. При вегетото-сосудистой дистонии это не угрожает жизни. Но такие показатели гемодинамики могут быть признаком скрыто протекающего заболевания. Поэтому рекомендуется сделать кардиограмму, ультразвуковое исследование сердца и сдать кровь на анализы.
Если артериальное давление падает ниже 110/60, говорится о низком давлении крови на стенки артерий. Это неприятное состояние, но не угрожающее для жизни человека. Давление 110 на 60 проявляется частой усталостью, слабостью, у человека часто болит голова. Внешние проявления при этом показателе включают бледность, круги под глазами, холодные конечности. Социальные осложнения – это снижение работоспособности, концентрации. Часто давление 110/60 – это нормальные показатели для молодых людей, особенно, худых. По статистике, гипотония чаще встречается у женщин.
Симптомы пониженного давления
Вариантов развития клинических картин несколько, но чаще большее число приступов приходится на вечер, завершение напряженного рабочего дня. Пациент жалуется на головокружение, но это вовсе не означает, что имеет место гипотензивный криз. Говорить о заболевании можно, если в одной клинической картине отслеживаются хотя бы 3-4 признака, представленных в списке ниже:
- шум в ушах;
- участившиеся обмороки;
- дискомфорт в душном помещении;
- замедленный пульс;
- отсутствие аппетита;
- резко ухудшение общего самочувствия;
- слабость, повышенная сонливость;
- снижение температуры тела;
- потемнение и мушки в глазах;
- приступы рвоты;
- беспокойный сон;
- бледность кожных покровов;
- нарушение координации движений;
- снижение интеллектуальной активности;
- обострение хронических болезней сердца.
Это неприятное состояние, обратное по симптоматике гипертонии, которое можно вылечить лекарственными препаратами после тщательного клинического обследования и грамотного врачебного подхода. Некоторые пациенты предпочитают выпить несколько чашек крепкого кофе, чтобы нормализовать свое состояние, но это лишь видимое устранение неприятных симптомов – проблема лежит глубже. Ее необходимо решать в срочном порядке.
Низкие цифры артериального давления встречаются не менее часто, чем его высокие показатели. Однако это не всегда признак патологии. Пониженное давление для некоторых людей считается нормой, но только при условии хорошего самочувствия. Появление болезненных симптомов при низких показаниях тонометра может свидетельствовать о нарушениях в работе организма, и грозит не очень приятными последствиями. Например, что значит давление 110 на 70, и нужно ли волноваться при таких цифрах?