Простой способ укрепить почки

Особенности почечных заболеваний у детей

Не всегда родители могут вовремя заметить изменения в состоянии здоровья ребенка

Существуют определенные критерии, вызывающие дискомфорт или болевые ощущения у ребенка, на которые рекомендуется обратить внимание:

• беспричинное капризное и вялое состояние;
• наличие болевых ощущений при мочеиспускании;
• появление неприятного запаха урины;
• урина меняет свой цвет, становится ярко выраженной, более насыщенной либо мутной;
• отказ от приема пищи, снижение аппетита.

Для информации! Любое изменение в поведении и состоянии здоровья ребенка требует незамедлительного обращения к специалисту и прохождения диагностики. Чаще всего детям назначают ультразвуковое исследование, данная процедура абсолютно безопасна и безболезненна.

Помимо вышеописанных признаков у детей еще может повыситься температура тела, часто родители путают обычную простуду с почечной патологией.

Многим родителям сложно понять, что их ребенок терпит боль в почках, однако существуют некоторые признаки, проявляющиеся при дискомфорте в поясничной зоне. Во-первых, ребенок начинает, казалось бы, беспричинно капризничать.

Позже выясняется, что причина все-таки есть: у малыша проявляются боли во время мочеиспускания. Затем в какой-то момент родитель замечает, что запах и цвет мочи приобретают неестественный и нетипичный для ребенка характер.

Если еще остаются какие-то сомнения по поводу наличия почечнокаменных заболеваний, следует обратить внимание на некоторые факторы. Повышенная температура может оказаться не обычной простудой, а частые и даже постоянные отказы от пищи – не просто каприз ребенка

Если он не может объяснить причину своего поведения, то это должны сделать родители.

Лечение почек свежевыжатыми соками

Патологии почек отзываются на терапию соками из хрена, редьки, спаржи и тыквы. Неразведенный сок хрена не применяется в лечебных целях из-за своего интенсивного вкуса и запаха. Его смешивают с лимонным соком или клюквой, малиной. На каждые 100 г корня хрена берут 2 лимона или аналогичную массу ягод. Ежедневно натощак применяют по полчайной ложки смеси 2 раза в день. Возможна комбинация этого средства с морковным соком или соком редиса.

При заболеваниях почек, в том числе и при мочекаменной болезни, полезен сок спаржи. В этом овоще содержится каротин, витамины группы B, калий – вещества, крайне полезные при патологиях почек. Чтобы улучшить вкус спаржевого сока, в него добавляют мед (1 ст.л. на 200 мл).

Почечнокаменная болезнь успешно лечится соком свежего майского редиса. Курс лечения длится не менее 2 недель. В течение этого времени принимают три раза в день по 3 ст.л. сока. В качестве мочегонного средства исключительно полезен тыквенный сок, богатый минеральными веществами, микроэлементами и витаминами. Тыква может быть, как свежей, так и печеной. Ее действие аналогично дынному или арбузному соку.

Лечение почечнокаменной болезни проводится при помощи сока черной редьки. Оптимальный срок для лечения этим средством – период с августа по октябрь, время, когда можно иметь в изобилии свежие плоды черной редьки. Противопоказания к лечению при помощи этого средства – беременность, острые формы патологий печени и почек. Для лечения применяют сочетание сока редьки с медом, взятые в разных пропорциях. Дозировка – по 1 ч.л. трижды в день за полчаса до еды.

Аналогичным действием обладают соки томата и шпината, если они используются в свежем натуральном виде. Добавка в них сахара или соли, термическая обработка превращают соки из этих овощей из лекарства в средство с негативным действием.

Внимание! Будьте осторожны, если камни в почках более 1 см. Такие камни во время интенсивной чистки могут сдвинуться с места и перекрыть отток мочи, что приведет к почечной колике и вызову скорой помощи!

Как улучшить работоспособность почек?

Восстановление работы мочевыделительной системы актуально не только при заболеваниях, но и после любых хирургических вмешательств. Существуют разнообразные методы, помогающие активировать, нормализовать функциональность почек. Это правильное питание, достаточное потребление жидкости, прием лекарственных препаратов и определенные физические нагрузки. Эти методы нацелены на восстановление функции почек, но не избавляют от причины недуга. Поэтому все действия необходимо согласовывать с лечащим врачом.

Продукты, полезные для почек

Задача правильного питания — не перегружать мочевыводящую систему токсинами, получаемыми из продуктов. Стоит ограничить употребление копченостей, солений, острых и жирных блюд. Поскольку соль провоцирует отечность, ее количество следует сократить до 1 ч. л. в сутки. Это необходимо для выведения жидкости, ограничить мясо в рационе. Рекомендуется кушать 5 раз в день, а размер порции не должен превышать 250 г. Продукты, улучшающие работу почек:

• Фрукты и овощи. Необходимо выбирать сезонные, поскольку в них меньше нитратов и химических веществ. Богатые на растительную клетчатку, они улучшают работу желудочно-кишечного тракта и легко перевариваются.
• Растительные масла. Кунжутное, оливковое или тыквенное можно использовать для заправки салатов, или просто принимать по чайной ложке. Масла содержат компоненты, восстанавливающие почки.
• Капуста. Белокочанная, брокколи и цветная богаты витаминами и микроэлементами, способны укрепить мочевыводящую систему.
• Спаржа. Содержит аспарагин, способный ускорить обмен веществ.
• Тыква. Употребляя сок и мякоть этого овоща, помогаем почкам очиститься.
• Арбуз. Ягода фактически «вымывает» все токсины своим ярко выраженным мочегонным действием.

Вода и питьевой режим

Обезвоживание провоцирует ряд проблем, в том числе и в почках. Здоровому человеку весом больше 65 кг рекомендуется употреблять не менее 2 литров чистой воды. Соки, чаи и кофе не в счет, поскольку они только замедляют водно-солевой обмен, а пациентам с почечными дисфункциями эти напитки запрещены

С осторожностью нужно подходить к употреблению минеральной воды, она хорошо улучшает работу желудочно-кишечного тракта, но может вызвать водно-солевой дисбаланс. Питьевой режим включает соблюдение таких правил:

• пить за 30 мин. до еды и не ранее получаса после;
• вода должна быть не холоднее комнатной температуры;
• пить воду стоит через равные промежутки времени.

Фармацевтические препараты

Улучшить функцию почек способны лекарства. Их задача — заставить почки лучше работать, укрепить ткани органа, очистить мочевыводящую систему от токсинов и шлаков. Препарат назначается только врачом, как часть профилактической или активной терапии. При почечных патологиях применяют такие препараты:

• Антибиотики. «Цефалотин», «Амикацин» и «Меропенем» назначают при инфекционной природе патологии.
• Нефропротекторы. Такие препараты, как «Ренефорт» и «Ринозин» улучшают работу почек и препятствуют развитию почечной недостаточности.
• Спазмолитики. Например, «Но-Шпа» и «Спазмолгон» применяются как помощь при снятии болевого синдрома почки или спазма мочевыводящих путей.
• Фитопрепараты. Среди них: «Уролесан» и «Канефрон». Таблетки или суспензии на растительной основе способны запустить и стимулировать почки.

Народные средства в терапии почек

Хорошей славой пользуется нормализация работы мочевыводящей системы при помощи домашних рецептов. Травы способны усилить и поддержать эффект, полученный после традиционной терапии. Часто доктора предлагают поддержать состояние почек народными средствами, параллельно с основным лечением. Чтобы стимулировать функционирование органа, применяют такие рецепты:

• Настой шиповника. 100 г сухих плодов заливают литром воды и кипятят. После чего настаивают на протяжении трех часов. Принимают по полстакана трижды в день.
• Яблоки. При помощи диеты можно ухаживать за мочевыводящей системой. Для этого необходимо питаться исключительно яблоками 3 дня.
• Березовый сок. Отличное лекарство при болезнях мочеполовых путей. Принимают по 200 мл перед едой трижды в день.
• Мочегонный чай. Увеличивает объем урины и облегчает, таким образом, вывод песка и инфекций из мочеобразующей системы.

2 Продукты

Не только лекарственные растения способны наладить работу почек — важное значение имеет правильное питание. К тому же можно подобрать продукты как без мочегонного эффекта, так и способствующие повышению диуреза

Выделяют следующие продукты, которые улучшают работу почек:

2.1 Арбуз

Отдельное место в рационе занимает арбуз. Эта ягода способна быстро выводить токсины из почек благодаря своему диуретическому действию.

Рекомендуется заедать продукт небольшим кусочком ржаного хлеба. В сутки нужно употребить не меньше 2,5 кг мякоти ягоды. Это количество полагается разделить на несколько приемов. Курс занимает не меньше недели.

Из оставшихся арбузных корок можно приготовить домашнее лекарство:

1. 1. Просушить корки.
2. 2. Измельчить.
3. 3. Смешать с таким же количеством меда.
4. 4. Употреблять по 1 ч. л. состава, запивая стаканом воды, 2-3 раза в день.

2.2 Соки

При болезнях почек чрезвычайно важны соки, схема приема которых описана в таблице:

Обычно курс лечения соками составляет 2-3 недели.

Причины и симптомы нарушения работы почек

Как уже было сказано, нарушение в работе почек может произойти на любом этапе. Причины могут быть различными. Все патологические процессы в почках в организме человека можно классифицировать на основные группы:

• тубулопатии;
• гломерулопатии;
• сочетанная патология (встречается наиболее часто, то есть имеет место поражение и клубочков, и канальцев).

Несмотря на преобладание сочетанной патологии, в большинстве случаев есть первичное и преимущественное поражение клубочков (гломерулопатии) или канальцев (тубулопатии).

Среди гломерулопатий классическим заболеванием является гломерулонефрит. Этиология, патоморфология, признаки заболевания и течение при гломерулонефритах могут быть разными. Однако объединяющим признаком является поражение клубочков первичного характера, при котором развивается воспаление, вызванное аутоиммунными процессами.

В последующем при данном заболевании мочевыделительной системы происходит поражение и других почечных структур: сосудов, канальцев и интерстициальной ткани.

По клиническому типу выделяют:

• острый;
• хронический;
• быстропрогрессирующий.

От характера функциональных нарушений почек человека зависит тип гломерулонефрита: нефритического типа и с нефротическим синдромом.

Тубулопатии – большая группа заболеваний, при которых патологические изменения могут развиваться в проксимальных и дистальных извитых канальцах, а также одновременно во всех канальцах (в таком случае говорят об общем канальцевом поражении). Тубулопатии могут быть первичными и вторичными. Примером почечного поражения данной группы являются следующие заболевания:

• синдром Фанкони;
• почечный тубулярный ацидоз;
• сахарный диабет;
• целиакия;
• почечный несахарный диабет;
• болезнь Вильсона-Коновалова;
• хроническая почечная недостаточность.

Синдромы при болезнях почек

Симптомы нарушения функции при большинстве патологических состояний почек и мочевыводящих путей включаются в следующие синдромы:

• отечный;
• артериальной гипертензии;
• болевой синдром;
• синдром нарушения мочеотделения.

При различных заболеваниях выраженность того или иного синдрома зависит от ряда факторов.

Отечный синдром относится к одному из наиболее ранних и часто встречающихся синдромов при множестве заболеваний почек. Отеки при заболеваниях почек имеют отличительные черты: появляются в утренние часы, расположены чаще на лице, цвет кожи, как правило, бледный.

На поздних стадиях заболевания отеки распространяются повсеместно по всему телу. Существует несколько механизмов образования почечных отеков. Главное, что при употреблении любого количества воды происходит задержка жидкости в организме и образование отеков.

Синдром почечной гипертензии также встречается довольно часто. Различают паренхиматозную и вазоренальную артериальную гипертензию. В основе деления лежит локализация поражения. При симптоматической артериальной гипертензии при заболеваниях почек существуют черты, отличающие ее от гипертонической болезни:

1. Уровень диастолического давления выше (>120 мм рт.ст.).
2. Характерно злокачественное течение (быстрый подъем АД, быстрое развитие осложнений, почечной недостаточности).
3. Кризовое течение не характерно.

Выраженность болевого синдрома зависит от спазма мочеточников, отека слизистой оболочки, а также растяжения капсулы почки.

К нарушениям мочеотделения относят:

• полиурию (обильное отделение мочи – более 2 литров в сутки);
• анурию (прекращение или резкое уменьшение выделения мочи – до 300 мл в сутки);
• олигурию (уменьшение количества мочи);
• поллакиурию (учащение мочеотделения);
• уменьшение числа мочеиспусканий;
• странгурию (затрудненное мочеиспускание, сопровождающееся резями и болью).

О том, как поддержать нормальное функционирование почек, как влияет на него употребление вредной пищи, и какую роль играют физические нагрузки – в следующих разделах.

Незаменимая помощь почкам

Чтобы справиться с этими недугами, важно наладить кровообращение в почках и своевременно устранить дисфункцию органа. Наиболее эффективными способами для выведения продуктов обмена и токсических веществ, а также для нормализации работы почек считаются способы, описанные ниже

Шаг 1. Соблюдение общих рекомендаций

Правильный образ жизни – немаловажное условие сохранения здоровья и отличного самочувствия. Чтобы почки работали как часы, специалисты рекомендуют:

1. Быть физически активным, заняться каким-либо видом спорта (плаванием, йогой, ездой на велосипеде, пешими прогулками и др.).
2. Отказаться от курения и употребления горячительных напитков.
3. Снизить уровень стресса в своей жизни.
4. Избегать переохлаждений, особенно в поясничной области.
5. Соблюдать режим труда и отдыха.
6. Своевременно диагностировать и лечить инфекционные процессы в организме.
7. Помнить о том, что многие лекарства обладают нефротоксическим действием, и принимать любые препараты только по назначению врача.

Шаг 2

Все внимание – на рацион. Поскольку почка является своеобразным фильтром для организма и выводит не только лишнюю жидкость, но и продукты метаболизма и вредные вещества, правильное питание является одним из действенных способов улучшить ее работу

Поскольку почка является своеобразным фильтром для организма и выводит не только лишнюю жидкость, но и продукты метаболизма и вредные вещества, правильное питание является одним из действенных способов улучшить ее работу.

Чтобы снизить нагрузку на орган мочевыделения, следует исключить из рациона:

• острые и пряные блюда;
• копчености, колбасы, сосиски;
• консервы;
• фастфуд и полуфабрикаты;
• маринованные и солёные овощи;
• соль (ограничивается до 2-2,5 г/сут.).

Нежелательным в диете считается и употребление большого количества жирного мяса, сала и субпродуктов (мозгов, почек, языка). Эти продукты не только тяжело перевариваются, но и способствуют повышению уровня холестерина – вещества, закупоривающего кровеносные сосуды почек и нарушающего поступление в них кислорода и нутриентов.

Основу питания человека с проблемными почками должны составлять фрукты, овощи и крупы. Среди самых полезных продуктов для органов мочевыделения выделяются:

• ягоды (клюква, брусника, голубика);
• спаржа;
• цветная или белокочанная капуста, брокколи;
• свекла;
• тыква;
• арбуз;
• растительные масла (тыквенное, кунжутное, оливковое).

Шаг 3. Употребление достаточного количества жидкости

Улучшение нормальной работы почек начинается и с увеличения ежедневного потребления воды. Согласно исследованиям учёных, количество жидкости, необходимое для всех систем организма, зависит от веса.

Рассчитать его можно по формуле:

• для мужчин: вес (кг) × 35;
• для женщин: вес (кг) × 31.

Полезно

Также вы можете воспользоваться нашим калькулятором для расчёта суточной нормы потребления жидкости.

Таким образом, людям с весом 65-75 кг нужно употреблять не менее 2-2,5 л жидкости ежедневно. Недостаток воды не только значительно нарушает гемодинамику, но и является фактором, провоцирующим прогрессирование почечных заболеваний.

Чтобы восстанавливать водно-солевой баланс правильно, следует прислушаться к рекомендациям специалистов:

1. Позаботьтесь о том, чтобы вода была чистая (отфильтрованная или бутилированная), негазированная.
2. Комфортной температурой для потребляемой жидкости считается 20-37 °С. Под запретом – очень холодные и очень горячие напитки.
3. Нежелательно употребление кофе, крепкого чая, энергетических напитков и газировки. Они не только вредны для почек и печени, но и неспособны бороться с дегидратацией. Помощником в восстановлении функций органов мочевыделения станут несладкие компоты и морсы, отвары лекарственных растений.
4. Осторожнее следует быть с минеральной водой. Поступление ее в организм в большом количестве может стать причиной образования конкрементов в почках.

Шаг 4. Прием растительных уросептиков

Современная фармакология обладает целой армией лекарственных средств, призванных облегчить и улучшить работу почек. Наибольшей популярностью среди них пользуются уросептики – препараты со следующими свойствами:

• противовоспалительное;
• спазмолитическое;
• лёгкое мочегонное;
• опосредованное противомикробное;
• антиоксидантное.

Отлично зарекомендовали себя в поддержании функциональной активности почек такие растительные препараты как Канефрон Н, Фитолизин, Уролесан.

Полезные свойства воды

Прием лекарственных препаратов при повышении давления может привести к хронической гипертонии. Чтобы обеспечить улучшение функций почек, следует избегать излишних нагрузок на данный орган, после чего организм сам поспособствует нормализации функций почек.

Одним из методов, способствующих улучшению функций почек, является фонирование. В медицинской практике подобная процедура применяется уже более 20 лет. Данная процедура представляет собой способ влияния на тело пациента при помощи звуковых микровибраций. Она значительно улучшает работу почек, помогает вывести из организма мочевую кислоту и нормализовать гипертоническое состояние человека. Чтобы добиться наибольшего эффекта от процедуры, необходимо пройти ее не один раз. Указанный метод имеет ряд преимуществ, в том числе:

• возможность проведения процедуры в домашних условиях и относительная доступность;
• применимость для любого возраста;
• безопасность процедуры, так как она не способна привести к повреждению клеток;
• возможность регулярного применения без каких-либо перерывов.

Как же не просто улучшить, но и обеспечить восстановление функции почек? Даже если человек физически не активен, почки работают безостановочно. Если же физическая активность имеет место быть, то активные мышцы почек задействуются, давление растет, что дает нагрузку на орган. К причинам, способствующим изменению мышечной нагрузки, относятся:

• переохлаждение – при этом мышечный тонус усиливается, что приводит к увеличению нагрузок на почечную деятельность;
• длительные и интенсивные физические нагрузки;
• регулярный стресс, при котором мышцы напрягаются, что приводит к увеличению нагрузки на почки.

Восстанавливающий эффект обеспечивает потребление чистой питьевой воды, без которой организм не сможет нормально работать. И никакие другие напитки не способны заменить питьевую воду. Если человек потребляет воду в малых количествах, то это негативно скажется на работе почек. Не меньшую угрозу для почек представляет и чрезмерное употребление воды, что тоже приведет к сбоям в работе органа.

Если человек пьет мало воды, то в организме начинает расти уровень токсинов, что в конечном итоге отрицательно скажется на функции всех органов. В случае переизбытка жидкости почки и мочевой пузырь не способны справиться с такой нагрузкой. Таким образом, чтобы обеспечить правильное функционирование всех органов, включая и почки, человек ежедневно за полчаса до еды должен потреблять не менее 2 л чистой питьевой воды небольшими порциями.

Для обеспечения правильного функционирования органов также следует пересмотреть рацион. Если человек регулярно будет есть острую, жирую или соленую пищу, то проблемы со здоровьем ему практически обеспечены. Ведь состояние здоровья находится в прямой зависимости от того, что мы едим.

Наверняка каждый человек осведомлен о том, что для нормального функционирования всей системы его организма нужна вода.

Подобное состояние в медицине носит название «гомеостаз», и именно за этот процесс главную ответственность несут почки.

Однако многие люди думают, что для восстановления функций почек подойдет жидкость в любом виде. Это не совсем так. На самом деле, наладить работу почек способна лишь чистая фильтрованная вода.

Можно, конечно, употреблять кофе, чай, газированные напитки в очень небольших количествах, но при имеющихся проблемах мочевыделительной системы, этого делать нельзя.

Для улучшения работы почек рекомендуется выпивать небольшое количество воды за полчаса до еды, и температура ее должна быть равна температуре тела.

Наверняка человек задастся столь немаловажным вопросом о том, сколько нужно выпивать воды для нормальной работы всего организма. Как утверждают специалисты, количество выпиваемой в день жидкости должно равняться 2 л, и это при условии, если вес человека составляет 70 кг.

КАШИ

Каши серии EVERY DAY — отличный продукт для нормализации работы ЖКТ, очищения организма, поддержания функции почек. Они также содержат овсяные хлопья и инулин . Благодаря особой технологии производства в кашах сохраняются все витамины, минералы и другие ценные вещества. Компания APL представляет пять видов каш.