Витамины с кальцием для детей

Витаминно-минеральные комплексы

Рассмотрим самые популярные комплексы, которые можно встретить сегодня в магазинах для здорового образа жизни, купить у распространителей и в аптеках.

Доппельгерц Актив: магний и витамины группы B

Комплекс германского производства стоит от 270 р. за курс в 30 дней. Он направлен на укрепление защитных сил организма, устранение болей в области сердца, укрепление сосудов, снятие синдрома хронической усталости.

Препарат часто назначают детям и взрослым при заболеваниях ЦНС, а также если человек питается нерегулярно и питание несбалансированно.

Судя по отзывам, он помогает восстановиться после травм, устраняет бессонницу, но у некоторых людей провоцирует приступы гастрита.

Кальция Карбонат с Магнием

Цена упаковки не превышает 250 р. Препарат хорошо зарекомендовал себя при заболеваниях ЖКТ, обладая антацидным действием (снижает кислотность желудка). Он назначается при различных расстройствах пищеварительной системы, изжоге, метеоризме, болях в животе разной природы. Но детям до 12 лет его принимать нельзя.

Кальция Хлорид

При взаимодействии хлорида кальция с солями фтористой кислоты, магния образуются соединения, которые не растворяются: именно это свойство позволяет широко использовать средство как антидот при некоторых формах интоксикации организма, а также для блокировки аллергических реакций, снятия отеков.

Также кальция хлорид врачи назначают как вспомогательное средство при кровотечениях.

Кальций D3 Никомед

Кальций Д3 Никомед — витамины с магнием и кальцием

Витамины с магнием и кальцием в этом комплексе рекламируют как эффективное средство для улучшения состояния волос, ногтей, зубной эмали.

Параллельно он успокаивает, избавляет от бессонницы, улучшает работу сердца и сосудов.

Но пить комплекс детям до 3-х лет нельзя, а также он может вызвать аллергию у всех, кто не переносит фруктозу (она является вспомогательным компонентом). Иногда люди жалуются на побочный эффект – расстройство желудка.

Кальцемин Адванс

Кальцемин стоит от 700 руб. за упаковку, рассчитанную на месячный курс. Помимо кальция и магния он содержит медь, марганец, цинк и витамин Д3. Комплекс активно участвует в метаболизме кальция и фосфора, благодаря чему укрепляются суставы, опорно-двигательный аппарат – его часто советуют пить для быстрого восстановления после переломов.

Магнерот

Магнерот стоит недорого – порядка 250 рублей —  так что часто входит в состав терапии и назначается для профилактики спастических состояний мышц, судорог, при аритмии, хронической сердечной недостаточности, для восстановления после инфаркта миокарда и хорошего липидного обмена.

Курс лечения составляет месяц, но часто врачи разрешают продлить его до значительного улучшения общего состояния здоровья. Однако до 18 лет, при циррозе печени, мочекаменной болезни пить его нельзя.

Солгар: кальций, магний с витамином Д3

Препарат нельзя назвать доступным – его цена начинается от 1000 р. за курс. Однако эффект производители обещают хороший: улучшение настроения и концентрации внимания, прилив сил, нормализация артериального давления, здоровый крепкий сон.

Судороги, онемение, боли в ногах, мигрень, приступы головокружения должны исчезнуть. Но при беременности, в период лактации, пить Солгар нельзя.

Арнебия Витамин В и Магний

Это не лекарство, а биологическая добавка к пище (БАД), которую можно пить для хорошего сна, улучшения работоспособности, снятия ощущения тревожности.

Пить нужно курсами не менее 1-го месяца. Но категорически не рекомендуется принимать его в качестве замены витаминного питания. Также врачи запрещают употреблять его беременным и кормящим женщинам.

Глицин с магнием и витамином B6

Глицин – известное средство для улучшения работы мозга, регуляции работы ЦНС и снятия напряжения как психоэмоциального, так и умственного. Вместе с магнием он участвует во многих процессах: от синтеза белка, до выработки антител при инфекциях.

Витамин В6 помогает магнию усвоится быстрее, так что эффективность глицина повышается. Его можно пить даже для снижения уровня холестерина, но при беременности стоит согласовывать прием с доктором.

Его широко используют для восстановления красоты волос, укрепления ногтей, улучшения состояния кожи. Отзывы гласят, что помимо явных перемен к лучшему внешности, налаживается настроение, появляются жизненные силы, уходит тревожность.

Цену можно назвать доступной – комплекс стоит всего около 300 р. за курс.

Лучшие комплексы витаминов с кальцием для детей

Препараты с кальцием можно условно разделить на несколько разновидностей:

1. Монопрепараты (лактат, карбонат, цитрат кальция). Вещество содержится без добавления других активных компонентов.
2. Комбинированные средства. БАДы также включают витамин Д.
3. Поливитамины. Добавки отличаются наличием различных полезных компонентов.

Компливит кальций Д3

Комплекс рекомендуют врачи для стимуляции обмена полезных нутриентов. Препарат имеет вид жевательных фруктовых пастилок, принимаемых во время еды. Содержание активного вещества составляет 500 мг.

БАД можно принимать детям, начиная с 3 лет. К его преимуществам относят:

• восполнение дефицита Д3 и Ca;
• облегчение симптомов остеопороза;
• бюджетность.

Добавку не принимают при наличии аллергических реакций. Компливит не рекомендуют к приему беременным женщинам.

Витамишки Calcium+

Это сбалансированный комплекс, содержащий витамины и минералы. Мармеладные пастилки имеют форму мишек с экстрактами овощей и фруктов. Укрепление костей, зубов и снижение риска кариеса обеспечиваются за счет поступления в организм ребенка фосфора, витамина Д и кальция.

Биологически активную добавку можно использовать с 3 лет. Дозировка составляет 1 пастилку, принимать дважды во время еды. После 7 лет дозы увеличивают в 2 раза.

Solgar Kangavites

Жевательные таблетки, отличающиеся вкусом тропических фруктов, включают витамины и минералы:

• аскорбиновую кислоту;
• ретинол;
• витамин Д;
• токоферол;
• кальций;
• биотин;
• магний;
• соевый лецитин;
• хром;
• селен;
• тиамин;
• рибофлавин;
• В6, В12;
• ниацин;
• фолиевую кислоту;
• медь;
• цинк;
• йод:
• холин;
• калий.

Специально подобранный состав снабжает организм ребенка необходимыми веществами для развития:

• экстракты брокколи, яблок, моркови, свеклы, абрикосов;
• биофлавоноиды цитрусовых.

БАД назначают детям по 1 таблетке в течение суток, начиная с 6-летнего возраста. Каждая упаковка содержит 60, 120 жевательных пастилок.

Child Life с кальцием и магнием

Биологически активная добавка выпускается в форме сиропа с цитрусовым вкусом. Эссенция содержит 16 жидких унций (474 мл). Комплекс включает:

• магний;
• кальций;
• витамин Д;
• цинк.

Перед применением средства бутылочку следует встряхнуть. Доза сиропа соответствует возрасту ребенка:

• 6-12 месяцев – 1 чайная ложка;
• 1-3 года – 2 чайных ложки;
• 4-8 лет – 1 столовая ложка;
• от 9 лет – 2 столовых ложки.

Использование эссенции допускается с 6 месяцев. При желании сироп можно добавлять в любые напитки.

Доппельгерц Актив Магний + Кальций

Детские витамины с кальцием и магнием выпускают в таблетированной форме (30 и 80 штук в упаковке). Применение комплекса рекомендовано при несбалансированном питании, повышенной потребности в веществах, высоких умственных и физических нагрузках, длительных стрессах.

Таблетки принимают раз в сутки во время еды. Использовать препарат нельзя при реакциях гиперчувствительности, беременности и лактации. БАД назначают детям старше 12 лет.

Препараты с кальцием для детей

Для восполнения потребности элемента организмом необходимо полноценно питаться. Часто этого становится недостаточно, некоторые малыши не хотят употреблять продукты, богатые микроэлементами.

Кальций в организме должен быть в норме

При употреблении препаратов, содержащих этот микроэлемент, важно не допустить превышение его концентрации в крови (гиперкальциемия). Поэтому лекарство подбирает только врач

Самолечение недопустимо.

Препараты не назначают в профилактических целях. Для этого необходимы показания. При отставании роста, развития, частых травмах костей, нарушении осанки, врач назначит комплексное лечение

Важно применять препараты в раннем возрасте. Чем младше дети, тем легче снизить риск развития нарушений мышечных и костных образований

Для каждого возраста характерна суточная норма потребности микроэлемента. Поэтому следует придерживаться рекомендациям, выданных врачом, или написанных на инструкции.

Существует несколько форм препарата кальция:

• Однокомпонентные средства. Содержат только кальций. Применяют Кальция карбонат, Кальция цитрат, Витакальцин. В них не содержатся добавки, элемент находится в чистом виде.
• Комбинированные средства. Добавлены другие микроэлементы, витамин D. Предотвращают рахит, способствуют иммунизации организма. Применяют Кальцемин, Натекаль D3, Компливит Кальций D
• Поливитаминные комплексы. Содержит витамины, микроэлементы, макроэлементы, минералы. Способствует иммунизации, предотвращению гиповитаминоза, заболеваний костно-мышечной системы. Применяют Витрум, Элевит, Мульти-Табс, Морской детский кальций.

Врач подбирает формы выпуска препаратов в соответствии с возрастом и тяжестью заболевания. Их выпускают в следующем виде:

• суспензии, разбавляются кипяченой водой, имеют ароматизаторы и вкусовые добавки;
• сиропы;
• желатиновые конфеты;
• драже, покрытые оболочкой;
• таблетки или жидкие формы кальция для детей, покрытые капсулы;
• жидкие формы для инъекций (применяют при тяжелых заболеваниях).

Суспензии и сиропы рекомендованы младенцам и детям до 3 лет. Это связано с неспособностью пережевывания твердой пищи или отказом от других лекарственных форм. С 3 лет дают желатиновые конфеты, драже, капсулы, таблетки. Если у детей наблюдается тяжелое заболевание, назначают инъекции. В них элемент содержится в высокой концентрации и чистом виде. Он полностью попадает в кровь.

Перед покупкой лекарственного средства изучают инструкцию. Многие препараты содержат не цельный кальций, а его соли. Они оказывают меньшее действие. Иностранные продукты стоят дороже, но имеют такой же эффект, соответствующий отечественным производителям.

Важно! Препараты хранят в недоступном для детей месте. Малыши могут съесть много жевательных конфет, обладающих сладким вкусом

Это вызовет аллергическую реакцию или передозировку микроэлемента.

Как выбрать витамины с кальцием?

Первый, и главный совет, о котором уже упоминалось – принимайте витамины, в которых содержится кальций, только по назначению врача. Поэтому, если вам кажется, что у вас ухудшилось качество волос или ногтей, то сперва попробуйте нормализовать поступление кальция через изменение рациона. Пейте больше кисломолочных продуктов, ешьте овощи. Если это не помогает, проконсультируйтесь с врачом по поводу возможных причин.

Второе – имейте в виду, что даже самые лучшие витамины не могут содержать 100% кальция. Это связано с тем, что кальций и в препаратах, и в пище, для усвоения организмом должен быть представлен в виде минеральных соединений – солей. Во всех витаминах в качестве главного действующего вещества представлена какая-либо соль кальция. Следует отметить, что максимальная концентрация кальция достигается в препаратах, где главным компонентом является карбонат кальция.

Следует, однако, заметить, что карбонат кальция усваивается организмом довольно длительное время, поэтому прием витаминов содержащих кальций должен проходить в виде курсового лечения

Кроме того, обращайте внимание на изготовителя препарата – если это малоизвестная компания, то, не стоит выбирать ее продукцию – без специальной технологии изготовления эффективные витамины выпустить не получится

Важно заметить, что кальций практически не усваивается без сопутствующего употребления витамина D3. Предпочтительнее выбирать не препараты с высоким содержанием кальция, а наилучшим сочетанием компонентов

В дозировке обратите внимание, что соотношение D3 и Ca должно находиться в пропорции 2:5 соответственно, где кальция в суточной дозировке (для взрослых) должно быть не меньше, чем 500 мг. А для пациентов старше 45 доза должна быть выше – не менее 800 мг кальция

Одного лишь тщательно выбранного препарата недостаточно для того, чтобы получить от него максимальную эффективность

Важно соблюдать дозировку и рекомендации по приему витаминов. Например, следует иметь в виду, что кальций хорошо усваиваются после приема пищи

Однако в то же время вымыванию кальция из организма способствуют такие продукты, как кофеинсодержащие напитки, алкоголь, газировка и отвары некоторых трав (те, что содержат фосфор). Поэтому, если витамины предстоит принимать ребенку, следует на время лечения оградить его от этих продуктов (в особенности от энергетиков и сладкой газировки).

Последний совет – убедитесь в том, что не имеете противопоказаний к приему витаминов с кальцием. К примеру, пациенты с нарушением мочевыделительной системы и почечной недостаточностью должны категорически воздерживаться не только от приема кальцийсодержащих препаратов, но и от употребления кальцийсодержащих продуктов питания.

Передозировка

Увеличивать рекомендуемую производителем дозировку препарата без предварительного согласования с лечащим врачом категорически запрещено.

В противном случае не исключено возникновение следующих симптомов передозировки:

• Головокружение, обмороки.
• Рвота.
• Болезненные ощущения в области эпигастрии.
• Диарея.
• Повышенная утомляемость.
• Резкие скачки артериального давления.
• Тахикардия.

По причине передозировки кальций может оседать на стенках сосудов, а также образовывать камни в почках. Чтобы избежать дальнейшего ухудшения самочувствия, необходимо обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Только врач может назначить подходящее симптоматическое лечение.

Лучшие препараты кальция для детей

Педиатры отмечают, что можно, а часто даже нужно принимать препараты кальция для детей с 1 года жизни и вплоть до подросткового возраста. Это обеспечит нормальное и своевременное развитие скелета. Только тот ребенок, который с рождения получает необходимую дозу такого элемента, может во взрослой жизни похвастаться крепкой костной системой. На основе клинических испытаний, изучения медицинской практики были определены самые востребованные и эффективные биодобавки, витаминные комплексы с таким составом.

Бэби формула Мишки с Ca

Речь идет о мультивитаминном комплексе от известной фармакологической компании для детей от 3 лет. Сбалансированная формула дополнена такими важными веществами, как холин, йод и цинк. За основу берутся только самые высококачественные компоненты, натуральный яблочный сок для придания приятного вкуса. В пластиковой банке содержатся желейные пастилки (60 штук), напоминающие обычный мармелад. Применение Бэби формула Мишки с Ca способствует укреплению иммунитета, очищению организма от вредных веществ, нормальному синтезу гормонов, ферментов, аминокислот и др. Основное назначение – поддержание физического, психоэмоционального состояния ребенка при несбалансированном питании, усиленных нагрузках на организм, плохом аппетите, после перенесенных заболеваний. Холин и йод улучшают способность малыша к обучению.

Достоинства

• Мультивитаминный состав;
• Ценные дополнительные компоненты;
• Натуральная основа;
• Соответствие требованиям международного стандарта GMP;
• Улучшение физического, психоэмоционального состояния;
• Приятная форма для приема;
• Легкий седативный эффект.

Недостатки

• Ароматизаторы;
• Вероятность развития аллергической реакции.

Применять такие желейные мишки с витаминным составом желательно для профилактики нарушений развития детского организма. Врачи одобряют состав, высокое качество сырья, сертификацию.

Кальций D3 Никомед форте

Самый востребованный на российском рынке витаминно-минеральный комплекс с Са и Д3 в составе. Форма выпуска – белые таблетки для разжевывания или рассасывания с цитрусовым или мятным вкусом. Назначается для регулировки обмена ценных элементов и восполнения их нехватки. Активно используется в педиатрии для поддержания нормального развития детского организма с 3-летнего возраста. Рекомендованное количество таблеток в сутки зависит от возраста, максимум – 3 штуки в день. В одной таблетке сконцентрировано 500 мг кальция карбонат и 400 МЕ холикальциферола. В продаже находится несколько видов упаковки по 30, 60 или 120 штук. Допускается применение комплекса в случае беременности или лактации для восполнения потерь организма.

Достоинства

• Достаточные дозировки;
• Разный объем упаковки;
• Вкусные жевательные пастилки;
• Допустимость в случае беременности, лактации;
• Укрепление всего организма.

Недостатки

• Цена;
• Вероятность развития аллергии.

Препарат одобрили свыше 90% покупателей за состав, высокую концентрацию и биодоступность компонентов, приятный вкус и легкость приема таблеток. Удобно то, что можно купить упаковку с разным объемом в зависимости от потребностей. Минусом отмечают цену выше среднего уровня, невысокие, но все же риски аллергии.

ТОП-5 витаминов для подростков и детей старше 7 лет

Дети старше 7 лет нуждаются в большем количестве витаминов. Этот возраст сопровождается повышенными нагрузками, активным ростом, физиологическими изменениями. Поэтому прием препаратов с Ca в этот период им необходим.

Ниже представлен ТОП-5 популярных средств. Он поможет определить, какие витамины с кальцием лучше для детей школьного возраста. Список составлен на основании стоимости суточной порции. Плюсы и минусы собраны исходя из отзывов покупателей.

№5 Nature’s Way, Alive! Детский жевательный мультивитамин

Nature’s Way, Alive! Детский жевательный мультивитамин, вкус апельсина и ягод, 120 жевательных таблеток

от 869 ₽

Подробнее

Цена суточной порции – 13 руб. 22 коп.

Общая информация:

• страна-производитель – США;
• объем упаковки – 120 таблеток;
• ежедневная норма – 2 шт.

Средство подходит для детей старше 2 лет. Содержит растительные биофлавоноиды, которые улучшают общее состояние организма.

Плюсы:

• препарат не провоцирует возникновение аллергических реакций;
• укрепляет иммунитет.

Минусы:

нет.

№4 Алфавит школьник д/детей 7-14 лет

Алфавит школьник д/детей 7-14лет таб. n60

от 353 ₽

Подробнее

Цена порции – 15 руб. 7 коп.

Краткое описание:

• страна – Россия;
• объем – 60 таблеток;
• суточная дозировка – 3 шт.

Препарат содержит 11 витаминов и 7 минералов. Действующие вещества разделены на три приема. В нем нет искусственных красителей.

Плюсы:

• витамины укрепляют иммунитет;
• повышают аппетит, выносливость.

Минусы:

объема упаковки не хватает на курс.

№3 Алфавит тинейджер

Алфавит тинейджер таб. жев. n60

от 317 ₽

Подробнее

Цена суточной порции – 15 руб. 35 коп.

Краткая характеристика:

• страна-производитель – Россия;
• объем упаковки – 60 таблеток;
• ежедневная норма – 3 шт.

Препарат разработан таким образом, чтобы несочетаемые компоненты принимались в разное время. Предназначен для детей-школьников и подростков.

Плюсы:

• сбалансированный состав;
• удобство приема;
• укрепление иммунитета.

Минусы:

упаковки не хватает на весь курс.

№2 GummiKing, Мультивитаминно-минеральная добавка

GummiKing, Мультивитаминно-минеральная добавка, с овощами, фруктами и волокнами, для детей, 60 тянучек

★★★★☆

от 465 ₽

Подробнее

Цена дневной порции – 9 руб.

Краткая информация:

• страна – США;
• объем – 60 мармеладок;
• суточная доза – 2 шт.

Средство содержит необходимые для растущего организма компоненты. В состав входят пищевые волокна, которые улучшают работу ЖКТ.

Плюсы:

• мультивитамин укрепляет иммунитет;
• не вызывает аллергических реакций.

Минусы:

нет.

№1 GummiKing, Мультивитамины и минералы для детей

GummiKing, Мультивитамины и минералы для детей, 60 жевательных мармеладок

★★★★★

от 423 ₽

Подробнее

Стоимость суточной порции – 11 руб. 36 коп.

Общая информация:

• страна-производитель – США;
• объем упаковки – 60 мармеладок;
• ежедневная норма – 2 шт.

Мультивитаминное средство выпускается в форме мармеладных фигурок. Оно укрепляет иммунитет, кости, предупреждает появление «болей роста» в мышцах.

Плюсы:

• витамин имеет приятный вкус;
• укрепляют ногти;
• не вызывает аллергию.

Минусы:

нет.

Классификация препаратов

Если будет выявлено, что в организме ребенка не хватает кальция и нет возможности ввести в детский рацион достаточное количество пищи, богатой этим веществом, следует давать ему специальные препараты. Обязательно требуется предварительная консультация с педиатром. В аптеках можно увидеть немалое количество предназначенных для детей таблеток, содержащих кальций.

Кальций для детей от 1 года (препараты его содержащие подразделяются на 3 группы) представлен следующими типами средств:

Группа	Описание
Монопрепараты	В этих средствах не содержится второстепенных компонентов кроме кальция. Он может быть представлен в форме: цитрата; карбоната; лактата; глюконата. Главный недостаток глюконатов и лактатов в том, что они плохо усваиваются организмом. Основной недостаток карбонатов – отрицательное влияние на пищеварение: если употреблять их в большом количестве, они понизят кислотность желудка, могут появиться метеоризм и запор. Что касается цитратов, предпочтение рекомендуется отдавать им: они способны усваиваться лучше других и при соблюдении рекомендаций не вызывают побочных эффектов
Комбинированные препараты	От монопрепаратов отличаются тем, что в них содержится не только кальций, но и другое полезное вещество. Например, часто встречаются препараты, в которых кальций сочетается с витамином D. В таком случае меньше придется беспокоиться об усваивании необходимого элемента, ведь этот витамин способствует лучшему всасыванию. Такие препараты полезны в холодное время, когда интенсивность солнечного света невелика. Однако необходим строгий контроль уровня кальция в организме, чтобы не допустить передозировку
Комплексные препараты	Сюда относятся такие средства, в которых кальций сочетается с набором различных минеральных веществ и витаминов, улучшающих его усвоение. Например, в комплексных препаратах нередко присутствуют цинк, марганец, магний. Эти препараты являются комплексом витаминов

Какое рекомендуемое соотношение Кальция и Магния?

Большинство экспертов рекомендуют соотношение кальция к магнию 2: 1. Другими словами, если вы принимаете рекомендованную суточную норму (RDA) 1000 мг в день кальция, вы должны принимать 500 мг магния в день.

Исследования показывают, что лучше не употреблять более 500 мг кальция за раз, поэтому разделите дозу или потребляйте кальций в продуктах, которые естественным образом распределяют его в течение дня.

Большинство людей в получают достаточное количество кальция — возможно, даже слишком много, учитывая распространенность кальция в обогащенных продуктах. Однако без достаточного количества магния наш организм не может полностью использовать кальций, который мы потребляем.

Если вы потребляете слишком много кальция или не получаете достаточного количества магния, вы можете отрегулировать соотношение кальция и магния ближе к 1: 1, увеличив потребление магния, гарантируя, что вы не будете превышать 1000 мг в день кальция.

Ниже приведены рекомендуемые нормы питания (RDA), установленные Советом по пище и питанию Института медицины. Ваши конкретные потребности могут отличаться, поэтому обратитесь к врачу за советом.

Рекомендуемые диетические нормы (RDA) для Кальция

Возраст	Мужской	Женский	Беременные	Кормящий
0-6 месяцев*	200 мг	200 мг	Н/Д	Н/Д
7-12 месяцев*	260 мг	260 мг	Н/Д	Н/Д
1-3 лет	700 мг	700 мг	Н/Д	Н/Д
4-8 лет	1000 мг	1000 мг	Н/Д	Н/Д
9-13 лет	1300 мг	1300 мг	Н/Д	Н/Д
14-18 лет	1300 мг	1300 мг	1300 мг	1300 мг
19-50 лет	1000 мг	1000 мг	1000 мг	1000 мг
51-70 лет	1000 мг	1200 мг	Н/Д	Н/Д
71+ лет	1200 мг	1200 мг	Н/Д	Н/Д

* Адекватное потребление (AI)

Рекомендуемые диетические нормы (RDA) для Магния

Возраст	Мужской	Женский	Беременные	Кормящий
0-6 месяцев	30 мг*	30 мг*	Н/Д	Н/Д
7-12 месяцев	75 мг*	75 мг*	Н/Д	Н/Д
1-3 лет	80 мг	80 мг	Н/Д	Н/Д
4-8 лет	130 мг	130 мг	Н/Д	Н/Д
9-13 лет	240 мг	240 мг	Н/Д	Н/Д
14-18 лет	410 мг	360 мг	400 мг	360 мг
19-30 лет	400 мг	310 мг	350 мг	310 мг
31-50 лет	420 мг	320 мг	360 мг	320 мг
51-летний	420 мг	320 мг	Н/Д	Н/Д

* Адекватное потребление (AI)

Адекватное потребление означает, что этого количества достаточно для обеспечения достаточного питания для маленьких детей, но им может потребоваться больше.

11 лучших витаминов с кальцием

Кальций (Ca) – важный строительный материал организма, особенно для зубов и костной ткани. У ребенка его недостаток вызывает рахит, а во взрослом возрасте возможен целый комплекс осложнений. Около 60% элемента человек получает из молочных продуктов, оставшуюся часть из овощей, бобовых и зелени. Вещество не вырабатывается организмом, а сложности при усвоении и постоянное выведение естественным путем, часто провоцируют его недостаток. Тогда приходится прибегать к витаминам.

Кальций является не только «строителем» костной массы и зубов. Несмотря на то, что львиная доля элемента уходит именно на эти составляющие человеческого тела, оставшаяся часть равномерно распределяется по организму. Он влияет на состояние кожи, волос, ногтей и здоровья в общем.

Среди множества причин позаботиться о достаточном поступлении элемента в организм, выделяют три основные:

• Предотвращение остеопороза. По достижении 30 лет люди начинают терять костную ткань (процесс естественного старения), так как элемент выводится из организма, провоцируя появление этих заболеваний. А за его восполнением большинство не следит.
• Препятствует накоплению стронция. Загрязнение воздуха настоящий бич современного города. Регулярное употребление кальция, позволяет предотвратить оседание стронция в костной ткани, снижая тем самым риск возникновения онкологических заболеваний.
• Предотвращение рахита. Во время интенсивного роста, ребенку требуется довольно много «строительного материала» – происходит формирование и укрепление скелета, растут зубы, развивается тело. Недостаток Ca и D3 приводит ко многим проблемам, но самая большая – ненормальное развитие скелета, то есть рахит.

• Улучшает работу головного мозга.
• Способствует лучшему пищеварению.
• Помогает нормализовать свертываемость крови.
• Участвует в делении клеток и сокращении мышц.
• Снижает риск возникновения рака прямой кишки.

Прежде чем начать прием, необходимо обязательно посоветоваться с врачом. При повышенном содержании вещества в организме, оно не успевает удаляться естественным путем, поэтому возникает риск появления камней в почках.

Прием должен осуществляться комбинированно – Ca вместе с витамином D3, так как последний способствует его усвоению.

Кроме витамина D, эффективность повышает:

К симптомам дефицита кальция относят:

• Покалывание в кончиках пальцев.
• Нервозность, раздражительность.
• Нарушение памяти.
• Головные боли.

В более запущенном состоянии наблюдается деформация скелета и суставов, появляются боли в костях и мышечные спазмы, учащаются случаи переломов и других повреждений, особенно у женщин.

Современная фармацевтика предоставляет огромный выбор БАДов; с их помощью легко поддерживать достаточное количество кальция в организме, как детском, так и взрослом.

По составу добавки подразделяются на три вида:

• Монопрепараты. Эти средства содержат только кальций, без добавления других микроэлементов. Как правило, стоят не дорого и требуют дополнительного приема витамина D.
• Комбинированные. Содержат витамин D, что избавляет от необходимости покупать его отдельно. Идеальный вариант для лечения и профилактики именно дефицита Ca.
• Поливитаминные. Содержат комплекс витаминов и минералов. Больше подходят для профилактики, так как позволяют комплексно воздействовать на организм, решая параллельно и другие задачи.

Представляем рейтинг витаминов с кальцием 2019. Лучшие 11 средств, которые были отобраны нашими экспертами по отзывам и оценкам пользователей.

Есть противопоказания, обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Рейтинг (2019)	Цены, ₽	Страна
Лучшие витамины с кальцием для взрослых
1. Кальцемин Адванс	от 850₽	США
2. Доппельгерц Актив Магний + Кальций	от 340₽	Германия
3. Компливит «Кальций Д3»	от 280₽	Россия
4. Эвалар Кальций-д3 горный	от 180₽	Россия
5. Solgar Calcium Citrate	от 780₽	США
Лучшие витамины с кальцием для детей
1. Витамишки Кальциум плюс пастилки	от 700₽	США
2. Бэби формула мишки кальций Эвалар жевательные пастилки	от 280₽	Россия
3. Витамины для детей Мимимишки Остео+	от 150₽	Китай
4. Алфавит детский сад для детей 3-7лет с кальцием	от 230₽	Россия
Лучшие недорогие витамины с кальцием
1. Кальция глюконат	от 30₽	Россия
2. Кальцид	от 120₽	Россия

Препарат кальция какой фирмы лучше выбрать

Прежде чем покупать любое лекарство или витаминный комплекс, желательно познакомиться с его производителем. Репутация фармацевтической компании, ее успех и принципы работы могут заочно подтвердить качество и эффективность продукции. На основе анализа спроса, отзывов медиков и пациентов, эксперты выделили следующие фирмы:

• ЗАО Эвалар (Кальций Глюконат, Горный кальций Д3, Бэби формула Мишки с Ca) – фармацевтическое предприятие России, признанное крупнейшим производителем биологически активных добавок. Дата основания – 1991 год. В качестве основного сырья выступают натуральные компоненты. Причем реализован полный цикл производства – от выращивания растений до продажи готовых медикаментов.
• ЗАО «НПК ЭХО» (Оксидевит) – крупная российская компания, занимающаяся выпуском лекарств, витаминов, биологически активных добавок. Это уникальные, экологически чистые средства на основе натурального сырья. Большой научно-технический потенциал, сотрудники с ученой степенью, все это позволяет создавать эффективные медикаменты.
• Nutrilo GmbH (Арнебия Кальций + витамин D3) – немецкая компания, основанная в 1984 году в качестве контрактного производителя и дилера витаминов, минералов высокой степени эффективности. Сегодня входит в список основных производителей пищевых добавок широкого спектра, поставляемых в разные страны мира.
• ООО «Экотекс» (Кальций Д3 ЭКО) – российский производитель лекарственных средств с четко продуманной продукцией и стилем работы. В продуктовом портфеле находятся медикаменты для мочеполовой, дыхательной, иммунной системы, антибактериальные, антиоксидантные, дерматологические и другие средства.
• ЗАО «Свободный 20» (ЭКО-Мон Пивные дрожжи и Ca) – российский производитель действует с 1995 года. Входит в список крупнейших поставщиков витаминных и биологически активных добавок природного происхождения. Свыше 10 лет ведется работа в рамках программы «Здоровая семья». В год выпускается свыше 60 наименований.
• ПАО «ДИОД» (Кальций-актив цитрат) – российская компания, один из ведущих лидеров на отечественном рынке по уровню продаж нелекарственных препаратов натурального происхождения. Помимо БАДов в ассортименте можно видеть лечебную косметику, инновационные субстанции. Дата основания – 1931 год.
• Кенди ООД (Суправит Кальций Магний Цинк) – многопрофильная болгарская компания, основанная в 1991 году. Занимается разработкой и продажами витаминных комплексов, подсластителей, пробиотиков для нормализации микрофлоры кишечника, безалкогольными напитками и приправами.
• Аклен (Кальций Д3 Ультра) – современная российская компания, занимающаяся разными товарами для поддержания здоровья и красоты. На российском рынке под этим именем можно видеть лечебную косметику, медицинские товары, биодобавки. Все они основываются на безопасном сырье.
• Ренессанс (Кальцирен) – продукция под этим брендом выпускается на заводе «Марбиофарм», история которого началась в 1942 году. В каталоге производителя представлены биологические добавки на основе натуральных компонентов с содержанием витаминов и минеральных веществ.
• ОАО «Фармстандарт-УфаВИТА» (Компливит кальций Д3 форте) – самая влиятельная российская компания по производству лекарств. Дата основания – 2003 год. В продуктовом портфеле можно видеть не только большой перечень витаминов, но и медикаменты разные фармакотерапевтических групп. Всего годовая номенклатура насчитывает свыше 100 наименований.
• ООО «Такеда Фармасьютикалс» (Кальций D3 Никомед форте) – международная фармацевтическая компания, присутствующая на российском рынке больше 25 лет. По темпу роста входит в рейтинг топ-2, по уровню спроса в топ-10. Работа ведется более чем в 135 городах России и ближнего зарубежья. Продуктовый портфель для отечественного рынка насчитывает 100 наименований.