Дрожь в теле

Как избавиться от дрожи при ВСД?

Сразу стоит отметить, что за лечение тремора при вегето-сосудистой дистонии не возьмется ни один нормальный врач. Потому что лечить симптомы – бесполезно. Это все равно, что пытаться наложить гипс на мизинец, когда сломана вся нога.

Основная проблема каждого ВСДешника – дисбаланс центральной нервной системы. А нарушается она из-за разных причин, но все они связаны с внутренним психологическим состоянием. Тревожно-мнительный характер, чрезмерная восприимчивость, внутренние конфликты, недовольства, неудовлетворенность в жизни, отсутствие должного отдыха – все это приводит к ослаблению нервной системы и ее уязвимости.

Чтобы избавиться от дрожи в теле при ВСД, необходимо найти покой внутри себя. Хорошим вариантом «лечения души» станет поход к психологу и психотерапевту. Не стоит смотреть на помощь таких специалистов критически. Ведь зачастую люди даже не осознают свои истинные внутренние проблему, из-за которых возмутился весь их организм. А грамотный «психоврач» поможет извлечь наружу глубинные проблемы и проработать их. Уйдет психическое напряжение, уйдет и напряжение нервной системы.

Можно попробовать помочь себе и самостоятельно. Если подходить к вопросу самотерапии с верой и в положительный результат, то велики шансы избавиться от неприятных симптомов и без посторонней помощи.

Вам также могут быть интересны статьи: 

1. Почему бывает весеннее обострение ВСД и как этого избежать.
2. Если при вегето-сосудистой дистонии немеют руки, это может быть = = > читать далее
3. Боишься упасть в обморок? Узнай, как избавиться от страха.

Рекомендации, как избавиться от дрожи в теле при вегетососудистой дистонии:

• Обратитесь внутрь себя и попробуйте рассмотреть все противоречия, недовольства, обиды и прочие негативные эмоции, которые в вас застряли. Подумайте, то ли место в жизни вы занимаете, о котором мечтали. Возможно, пришло время что-то поменять. А если поменять невозможно или еще не время – принять все как есть. Или давно стоит отпустить прошлое, обиды на людей и страхи.
• Учитесь контролировать свои мысли и эмоции. Не позволяйте им брать власть над вашим разумом. Вам это под силу.
• Чаще будьте заняты делами, отвлекайтесь. Найдите интересное хобби и делайте то, что приносит вам истинное удовольствие.
• Больше бывайте на свежем воздухе, гуляйте, ходите пешком.
• Занимайтесь спортом. Любым, который нравится. Физическая активность позволят избавиться от эмоциональных блоков и улучшает работу сосудов.
• Радуйте себя приятными моментами: встречайтесь с друзьями, выезжайте на увлекательные прогулки, смотрите хорошие фильмы, читайте интересны книги.
• Пересмотрите свой режим, возможно в нем недостаточно сна и отдыха.
• Настраивайте свой разум на полное выздоровление и восстановление. Мысли материальны.

Еще Гиппократ, живший века назад, говорил, что любую болезнь тела нужно начинать с лечения души. Сегодня даже ученые убеждаются в том, что большинство заболеваний, даже тяжелых, вызваны негативным мышлением и внутренними проблемами человека

Очень и очень важно при ВСД всегда думать о здоровье, а не о болезни. Почему, читайте более подробно

Лично я имею неоднократный опыт самоисцеления и полностью убеждена в материальности мыслей, так как примеров материализации желаемого в моей жизни тоже много. Если вы еще незнакомы или малознакомы с тем, как работает наш мозг, как происходит воплощение мыслей и формирование реальности, читайте книги на эту тему. Обзоры на литературу вы можете найти в соответствующем разделе этого сайта.

Итак, чем быстрее вы найдете баланс и гармонию внутри себя, тем быстрее исчезнут все ваши болезни и симптомы, в том числе и дрожь тела.

Всем здоровья и благополучия!

Внутренняя дрожь: Случаи из практики

Девочка, 14 лет, учащаяся средней школы.

На приеме с мамой, медицинским работником. Основная жалоба — сильная дрожь в теле и чувство нехватки воздуха. Из анамнеза: частые тяжело протекающие ОРВИ (не меньше 5-6 в год).

Настоящее заболевание началось 23 июля 2012 года. Девочка проснулась ночью и внезапно ощутила сильную дрожь во всем теле, головокружение. «Еще было нечем дышать и колотилось сердце». Мама измерила артериальное  давление —  140-100. Вызвали «скорую», приступ был купирован.

24 июня –  дрожь в теле возобновилась, но была не выраженной, эпизоды затрудненного дыхания.  25 июня – повторение приступа. Давление — 150-100. Через десять дней снова сильный приступ. 26 июня — два приступа подряд.

Обратились за помощью сначала к педиатру, затем неврологу. Был поставлен диагноз – ВСД. Назначено лечение: персен, тералиджен и нейромультивит.  Однако положительного эффекта не наступило. Приступы повторялись с прежней силой, а в межприступный период сохранялись дрожь в теле и чувство нехватки воздуха.

К началу школьного периода появились страхи. Девочка перестала выходить из дома. Стала жаловаться на общую слабость. Было проведено полное медицинское обследование организма, включая мультиспиральную томографию брюшной полости (смотрели надпочечники),  РЭГ, ЭЭГ, дуплексное сканирование сосудов головного мозга, ЯМРТ и др. Патологии не обнаружено.

На обследовании в нашей клинике методом КИГ (кардиоинтервалографии) был выявлен ригидный синусовый ритм, что указывало на запредельное перевозбуждение вегетативных нервных центров. Эти центры были локализованы с помощью компьютерной термометрии и назначено лечение.

Все перечисленные симптомы исчезли у пациентки уже после седьмого сеанса физиотерапии.

Мужчина, 57 лет, пенсионер, бывший военный.

В сентябре 2009 года полетел отдыхать в Испанию. При подлете к Мадриду у самолета  возникла техническая проблема с выходом шасси., самолет был вынужден кружить над аэродром, чтобы выработать горючее и приготовиться к жесткой посадке. У многих пассажиров истерика. Все готовятся к самому худшему…

Но посадка прошла благополучно, никто не пострадал.

Уже оказавшись на взлетной полосе, поняв, что самое страшное позади и внутренне успокоившись, мужчина вдруг почувствовал сильнейшую слабость, сердцебиение неустойчивость и сильную дрожь в ногах, которые длились около десяти минут и прошли самостоятельно. Через две недели у него внезапно возникает чувство необъяснимой тревоги и сильное сердцебиение. А к концу месяца развивается первая паническая атака.

В клинический центр вегетативной неврологии мужчина обратился через год после описанного эпизода (до этого времени наблюдался у разных специалистов, в том числе психиатров, получал медикаментозное лечение, гомеопатию).

Основные жалобы: дрожь в ногах, переходящая в тремор рук и дрожание всего тела. Ежедневные панические атаки с выраженным сердцебиением, страхом смерти, сильный упадок сил.

После первого курса лечения частота и выраженность панических атак резко снизилась. Повторный курс, проведенный через три месяца, полностью избавил пациента от патологических проявлений вегетативных расстройств.

Почему мои ноги трясутся после тренировки?

Встряхивание после тренировки часто является признаком того, что вы сильно нажимаете на нее в тренажерном зале, но это может указывать на то, что ваше тело находится в опасности , Если ваши ноги устали, он может выбросить вашу нервную систему из-под удара, заставляя ваши мышцы дрожать. У вас также может быть низкий уровень сахара в крови, что является более опасным.

Если вы просто устали от тренировки, у вас не будет никаких дополнительных симптомов. Однако, если это что-то более серьезное, как дегидратация или гипогликемия, тогда у вас появятся дополнительные проблемы. В любом случае, шаткость — это признак того, что вы должны легко справиться и сосредоточиться на восстановлении должным образом.

Встряхивание от усталости

Упражнение сливается с телом, и чем тяжелее вы его нажимаете в тренажерном зале, тем больше вы должны сосредоточиться на восстановлении. Ваши мышцы не являются единственной частью вашего тела, которая тоже устает. Ваша нервная система может также усталость от интенсивных тренировок.

Подробнее: Я трясусь после тренировки

Усталость нервной системы

Когда вы выполняете упражнение на ноге, как приседание, ваш мозг быстро посылает сигналы вашим мышцам. Эти электрические сигналы заставляют вашу мышцу сокращаться, а затем расслабляться. Это происходит за долю секунды, настолько быстро, что это едва заметно.

Причина, по которой вы не выглядите, как дрожащий беспорядок, когда вы используете мышцы, состоит в том, что ваша нервная система только сжимает мышцы так же сильно, как и приходится. Он начинается на низком уровне и работает сложнее, пока он не остановится, и вы выполните повторение.

После жесткой тренировки ваши мышцы все еще загружены и готовы к контракту. Ваша нервная система раздута и подготовлена ​​к работе. Даже если вы закончили с тренажерным залом, ваши мышцы этого не знают.

Даже если вы просто ходите по лестнице или поднимаетесь по лестнице, ваши мышечные сокращения, которые были гладкими раньше, могут казаться шаткими, так как ваша нервная система перегружена работой и готова. Это нормально и не означает, что у вас серьезная медицинская проблема. Средство — это отдых и расслабление.

Глюкоген с низкой мышцей

Ваши мышечные волокна не сжимаются сами по себе, они используют накопленную энергию для выполнения своей работы. Одной из форм энергии, которую используют ваши мышцы, является гликоген, который является разновидностью глюкозы.

Сразу после того, как вы едите, ваше тело выводит сахар из потока крови, обрабатывает его и направляет его в мышцы, чтобы сформировать гликоген. Это ваш самый используемый источник топлива во время тренировки с сильным весом.

Если этот источник топлива работает на низком уровне, это может привести к тому, что ваша мышца станет более агрессивной и будет действовать ненормально, что может привести к тряски.

В этом случае вы также почувствуете себя очень уставшим, и мышца будет очень устала.

Низкий уровень сахара в крови

Если ваши уровни гликогена низкие, это может быть либо чрезмерным, либо из-за низкого уровня сахара в крови в вашем теле.Вы можете вернуть уровень сахара в крови, употребляя в пищу продукты, богатые углеводами, например фрукты. Вы также можете употреблять сладкие напитки, такие как фруктовый сок.

Низкий уровень сахара в крови — это большая проблема, потому что он может иметь более серьезные побочные эффекты, такие как обморок и потеря сознания.

Упражнение может вызвать низкий уровень сахара в крови, потому что ваше тело потребляет больше глюкозы в качестве топлива.

Если у вас расстройство сахара в крови, такое как диабет, или даже если вы просто не едите достаточно, низкий уровень сахара в крови может стать причиной тряски ваших мышц.

У вас также будут такие симптомы, как голод, раздражительность и легкомысленность. Если вы чувствуете, что эти другие симптомы появляются, а не только мышечная усталость — это признак того, что у вас низкий уровень сахара в крови. Немедленно прекратите упражнение и получите немного топлива в виде сладкого напитка или закуски.

Начните с 15-20 граммов углеводов, рекомендует Американскую ассоциацию диабета и посмотреть, как вы себя чувствуете. Если вы по-прежнему ощущаете шаткое через 15 минут, получите еще 15-20 граммов углеводов. Повторяйте каждые 15 минут, пока не почувствуете себя лучше, затем еще один час или два, чтобы сохранить уровень сахара в крови.

Седативные препараты

Используется при появлении тревожности, нервном перенапряжении, в стрессовых ситуациях, если плохой сон.

Для устранения дрожи по телу врачи советуют употреблять лекарства, в состав которых включены растительные экстракты:

• Валериана.
• Пион.
• Пустырник.
• Боярышник.

Такие средства оказывают мягкое седативное воздействие, не меняют скорость реакции, не вызывают зависимость. Чтобы добиться желаемого результата, нужно употреблять эти лекарства минимум 4-8 недель.

Антидепрессанты

Какие лекарства используются при тревожности, постоянном беспокойстве, других признаках депрессии. Выбор подходящего лекарства осуществляет только специалист после определения состояния пациента, выявления противопоказаний и возможных соматических расстройств.

Для терапии подходят такие средства:

• Амитриптилин.
• Флуоксетин.
• Азафен.

Курс лечения антидепрессантами продолжается от 2 до 6 месяцев. Современные средства почти не вызывают побочных эффектов, у них отсутствуют противопоказания.

Классификация

По клиническим признакам тремор подразделяется на статический и динамический. Первый проявляется в покое, когда возникает дрожание неподвижной части тела. Часто возникает при патологиях, сопровождающихся синдромом паркинсонизма. Динамический или акционный тремор проявляется при мышечных сокращениях, которые к движению приводят не всегда. Характеризуется поражением мозжечка, ствола мозга и связей между ними.

Выделяются несколько разновидностей динамического дрожания тела: постуральный тремор, кинетический (интенционный). Первый возникает при сохранении позы, например, при вытянутых вперед руках. Интенционный тремор возникает при движении или при приближении к цели, например при намерении попасть пальцем в нос.

1. Первичной. Недуг проявляется самостоятельно, не являясь симптомом другого заболевания.
2. Вторичный. Развивается вследствие осложнений других патологий (микроцефалия, полиневропатия, медиаторный нейрохимический дисбаланс, тиреотоксикоз, незрелость или недоразвитость нервной системы и прочие).
3. Разрушение мозговой системы. Тремор возникает в результате дегенеративных процессов головного мозга.

Виды напряжения при дрожи — возможные причины

Обратите внимание! Симптоматика если слегка трясёт тело, обычно проявляется сразу: тревожное состояние, страх в области желудка или внизу живота, дрожь в ногах, замирание сердца и нервозность. Локализация возбуждения или дрожи осуществляется в самых различных местах, от внутренних органов, до всех конечностей, ищите причину:

Локализация возбуждения или дрожи осуществляется в самых различных местах, от внутренних органов, до всех конечностей, ищите причину:

Резко затрясти голову или лицо может вследствие сильного нервного напряжения, в случае частичного паралича, воспаления лицевого нерва, если имеется спастическая кривошея; Чувство, когда тремор по всему телу ощущается при резком сбросе в кровь адреналина или при эндокринных патологиях; Бывает, что появляется внезапный приступ дрожи и пробегает сильный «трепет» в грудине и животе. Это присуще некоторым людям, причина в повышенной эмоциональности. В минуты потрясения или вначале стресса трясёт тело; Мышечное дрожание в руках, коленях связано с переутомлением от физической работы, причина может быть в дефиците необходимых минералов; Трясёт тело, руки, обычно с утра, если накануне был переизбыток спиртного или кофеина. Причина в передозировке; Часто ноги трясутся у беременных женщин на последнем триместре, это вызвано нагрузкой на позвоночник и в целом на опорно-двигательный аппарат. Часто трясёт тело при токсикозе — это является основной причиной; Усиленное сердцебиение бывает при некоторых заболеваниях сердечно — сосудистой системы. Причины лежат в дистонии, сердечной недостаточности. Сердце начинает труситься и колотиться, если начинается приступ страха или возникает сильноевнутреннее волнение; Дрожат в волнении века и голова при признаках невроза, мигрени, во время нервного тика; Напряжение в шее и затылочной части – это остеохондроз или проблемы и причины, связанные с позвоночником; У ребёнка может возникнуть дрожащее состояние, когда он нервничает или боится. Невроз чреват тошнотой и спазмами в мышцах

Унять нервное состояние ребёнка, выяснить причину, задача родителей, особенно важно вызвать спокойствие призасыпании; При климаксе у женщины в моменты приступов часто наблюдаются соматические расстройства, и по этой причине страдает координация

Просто так ничего не бывает, и если человек испытывает периодический дискомфорт, мешающий ему нормально жить, следует как можно раньше, выявить этиологию и причину болезни. Отчего трясёт тело и происходит сильное нервное перенапряжение, приводящее к расстройствам в виде гудения, тремора или дрожи поможет понять комплексное обследование.

При неврозе и других отягчающих симптомах пациента направляют:

• На ЭЭГ, УЗИ и ЭКГ — направляет терапевт или кардиолог;
• РЭГ сосудов – сосудистый хирург или лечащий терапевт;
• Эхо — ЭГ, МРТ головного мозга – прерогатива невропатолога;
• На лабораторное подробное исследование анализов крови и мочи.

Может потребоваться помощь гематолога, эндокринолога, психотерапевта, они способны понять причину и устранить её.

Лечебный курс зависит от причины, вызывающей нервное состояние на основе:

• Седативных препаратов;
• Витаминных и минеральных комплексов;
• Антидепрессантов;
• Гормональных средств;
• Психотерапевтических процедур;
• За счёт устранения факторов, вызывающих провокацию, причина дрожи исчезает.

Пустырник, боярышник, валериана, пион и все седативные лекарства являются щадящими народными средствами, когда трясёт тело.

Антидепрессанты показаны, когда трясёт тело, но только после назначения врача при депрессивных состояниях, по причине тревоги и фобии. К ним относятся: Амитриптилин, Флуоксетин, Сертралин, Азафен.

Витамины В, А, С, Д, кальций, селен, магний.

Важно! Занятия спортом, йогой и медитацией служат защитой организма от нервных расстройств

Эссенциальный тремор

Эссенциальный тремор – тяжёлое заболевание нервной системы, которое проявляется дрожанием внутри тела. Незначительные кивательные движения головы присутствуют как в состоянии полной расслабленности, так и при незначительных нагрузках. При первичном осмотре неврологи также выявляют дрожание языка. У пациентов может повышаться мышечный тонус, меняться тембр голоса. Они ощущают вибрацию, не связанную с волнением.

Неврологи Юсуповской больницы выполняют пациентам с эссенциальным тремором компьютерную или магнитно-резонансную томографию. В зависимости от результатов обследования проводят лекарственную терапию или выполняют оперативные вмешательства. Пациентам назначают блокаторы бета-адренорецепторов, блокаторы натриевых каналов, бензодиазепины и медиаторы процессов торможения в центральной нервной системе. При прогрессировании симптомов заболевания нейрохирурги в клиниках-партнёрах проводят оперативные вмешательства: деструкцию вентро-промежуточных ядер таламуса или аппаратную стимуляцию глубинных участков головного мозга посредством введения электродов, управляемых имплантированным устройством.

При наличии дрожания внутри тела звоните по телефону Юсуповской больницы. Врачи клиники с помощью современных диагностических методов определят причину вашего состояния и проведут комплексное лечение.

Автор Ольга Владимировна Бойко Невролог, доктор медицинских наук

Список литературы

• МКБ-10 (Международная классификация болезней)
• Юсуповская больница
• «Болезни органов дыхания». Руководство под ред. акад. РАМН, проф. Н.Р.Палеева. М., Медицина, 2000г.
• Дыхательная недостаточность и хроническая обструктивная болезнь легких. Под ред. В.А.Игнатьева и А.Н.Кокосова, 2006г., 248с.
• Илькович М.М. и др. Диагностика заболеваний и состояний, осложняющихся развитием спонтанного пневмоторакса, 2004г.

Наши специалисты

Александр Вячеславович Аверьянов Доктор медицинских наук, профессор, врач высшей квалификационной категории Владимир Владимирович Квасовка Врач-терапевт, гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук. Заместитель генерального директора по медицинской части. Наталья Сергеевна Видяева Врач-эндоскопист

Цены на диагностику внутреннего дрожания тела

<?xml encoding=»UTF-8″>

Посмотреть весь прайс-лист
Мы работаем круглосуточно Запишитесь на консультацию по телефону +7 (495) 104-20-16 или направьте запрос через форму

Внутренняя дрожь в теле: причины и симптомы

Наиболее часто встречается тремор в руках, ногах, челюсти, дрожание головы и языка. Если трясёт тело — причины могут быть самые разнообразные.

• При сильном понижении температурного режима, когда человек зябнет от холода, он начинает непроизвольно трястись;
• Высокий адреналин в крови, внутри тела причина трясучки;
• Если человек имеет те или иные заболевания соматического или неврологического свойства, также лихорадочно трясёт тело.

Неврологический компонент в виде вегетативной системы отвечает за функционал и организацию работы внутренних органов, мышц, сухожилий и костей. Этот крупный подраздел ЦНС соединяет и контролирует связь всех наших частей и отделов. В вегетативной системе можно выделить два «цеха» — антагониста: симпатический, отвечающий за активность органов и парасимпатический, который обеспечивает отдых и ожидание действий, при сбоях «цехов» трясёт тело, а причины зависят от многих внутренних нарушений.

Нейроны, контролирующие мышцы, их тонус, позволяют удерживать тело в определённом положении. Человека начинает трясти, когда происходит сбой, нарушение или болезненное состояние одной из частей этого сложного механизма. Начинает проявляться слабость, трясётся та или иная часть организма независимо от контроля над собой. Тело трясёт и по причине некоторых патологических процессов.

Как проявляется тремор головы

Игнорирование болезненных ощущений в позвоночнике, среди множества других осложнений, может привести к дрожи, мелкому подергиванию головы. Неприятные признаки не только вызывают неудобство в повседневной жизни, но и нарушают кровоток в сосудах полушарий головного мозга. Болезненные проявления со временем распространяются на другие участки тела.

Дрожь, мелкие и частые подёргивания головы – яркие показатели «возрастного» позвоночника у пострадавших, перешагнувших 55-летний рубеж. Но может наблюдаться и у студентов-школьников, которые имеют приобретенные патологии хребта, поскольку вынуждены подолгу пребывать в полусогнутом состоянии.

Полезная информация:
Головные боли при остеохондрозе шейного отдела

Тремор характеризуется:

• непроизвольными подергиваниями шеи, плеч, головы и спины, которые усиливаются при физической усталости или перенапряжении;
• продолжительным специфическим жжением;
• тяжестью;
• одеревенением внутри тела.

Аномалия сопровождается:

• скачками сосудистого давления;
• обильным потоотделением;
• гулом (свистом) в ушах;
• локализацией боли в затылочной части, висках;
• повышенной чувствительностью эпителия головы;
• вертиго.