Причины и симптоматика вегетососудистой дистонии у подростков, современные методики терапии

Содержание:

Причины и признаки развития ВСД у подростков

По своей сути вегетативная дистония не является полноценной болезнью. Это больше похоже на болезненное состояние. Систематические перебои в работе сосудов и нервной системы, вызывают проблемы в кровоснабжении внутренних органов. Дефицит кислорода может спровоцировать проблемы в различных системах организма.

Общие причины

  • Различные травмы физиологического характера;
  • Наследственная предрасположенность;
  • Гормональные изменения;
  • Пагубные привычки (алкоголь, курение и прочее);
  • Неврозы;
  • Заболевания, перенесённые в детстве;
  • Инфекционные болезни;
  • Большие нагрузки в школе;
  • Зависимость от электронных устройств (компьютеры, смартфоны и т.д.);
  • Проблемы с центральной нервной системой.

В итоге можно сделать вывод, что причины ВСД в подростковом возрасте различны. Поэтому в некоторых ситуациях поставить правильный диагноз сложно.

Признаки

Медленное изменение кровообращения ведёт к тому, что органы недостаточно питаются кислородом. Кислородное голодание вызывает скачки артериального давления, могут появиться головная боль и тахикардия. Таким образом, проблемы с сердечно-сосудистой системой появляются как результат нарушения работы нервной системы.

Основные признаки:

  • Пониженное настроение;
  • Плаксивость;
  • Подавленность;
  • Подозрительность;
  • Мнительность;
  • Появляются страхи;
  • Нестабильный эмоциональный фон;
  • Истерика;
  • Депрессия;
  • Сложно переносить холод или жару;
  • Понижение или повышение аппетита;
  • Боль в области живота;
  • Тошнота;
  • Сбой в работе выделительной системы;
  • Сильное потоотделение;
  • Предрасположенность к отёкам.

3 распространённых типа синдрома

  • Гипертонический тип. Жалобы на повышенное давление, тахикардию (учащённое сердцебиение), онемение конечностей. Регулярно ощущается тревога, паника, страх; могут беспокоить головные боли и боль в области сердца.
  • Гипотонический. Периодически наблюдается заметное понижение артериального давления, чувство тревоги и страха, замирание сердца, брадикардия (замедление частоты сердечных сокращений).
  • У смешанного типа наблюдается сочетание симптомов из 1 и 2 группы одновременно.

Подростки редко подвержены повышению артериального давления, чаще у них случается понижение АД.

Основная причина

Психика подростка ещё неустойчива и в переходном возрасте она может испытывать большой стресс по разным причинам. Напряжение могут вызвать сложные отношения с родителями, сверстниками и преподавателями, высокие эмоциональные и умственные нагрузки. Чаще всего страдают от синдрома дети, которые привыкли переживать по любому поводу. Проблема усугубляется отсутствием распорядка дня, постоянным сидением за компьютером, в том числе по ночам. При вседозволенности и попустительстве со стороны взрослых, к проблемным факторам могут добавиться сигареты, алкогольные напитки и энергетики, психотропные и наркотические вещества.

Часто синдром у подростков не имеет никаких серьёзных последствий и влияет только на общее самочувствие. Но у всех он развивается по-разному. Например, частое повышение артериального давления может стать хроническим заболеванием. Поэтому у людей, переживших вегетососудистый синдром в детстве, к 25 — 30 годам нередко диагностируется гипертония.

Причины возникновения патологии

Для начала нужно понять, что человеческий организм нуждается в жёсткой регуляции вегетативной системы. Внутренние органы и сосуды контролируются автономным нервным отделом. Малейшие нарушения во взаимодействии приводят к плачевным последствиям — ВСД у детей и подростков с целым «букетом» сопутствующих патологий.

Вот основные причины нарушений:

  • бурное развитие техногенной цивилизации;
  • внедрение бытовой химии и генетически изменённых продуктов;
  • наследственная предрасположенность;
  • патологии беременности;
  • особенности конституции;
  • травмы головного мозга;
  • увеличение интенсивности информационных потоков;
  • социально-экономические факторы (семейные конфликты, повышенный жизненный темп родителей, частые переезды, нагрузки в школе);
  • хронические инфекции (тонзиллит, кариес, синуситы);
  • психические заболевания;
  • токсические нервные поражения;
  • болезни, ведущие к нарушениям обменных процессов в организме (патологии сердца и почек, сахарный диабет).

Главная причина дистонии — стрессовый фактор. Высокая школьная нагрузка и повышенный объём учебных программ — вот главные враги современного ребёнка. Избежать этого трудно, поэтому стоит задуматься над релаксацией и сменой деятельности. Чуть ниже мы рассмотрим симптомы заболевания.

Симптомы

Вегетососудистая дистония дает как почти незаметные, так и выраженные симптомы, и поэтому лечение заболевания у подростков отличается по интенсивности назначаемых препаратов и процедур.

Прежде чем прописывать подростку сильнодействующие препараты при ВСД, врач рекомендует изменить стиль жизни: упорядочить режим сна и бодрствования, ликвидировать источники стресса, отказаться от вредных привычек, сбалансировать рацион.

Пациентам с ВСД по гипотоническому типу нельзя ограничивать себя в потреблении калорий. В рацион следует включить продукты с максимальным содержанием магния и калия, необходимых для здоровья сосудов. Рекомендуется к потреблению:

  • гречка;
  • нешлифованный рис;
  • овсянка;
  • соевое, оливковое, тыквенное масло;
  • бобовые;
  • грецкие орехи, кешью;
  • баклажаны;
  • морская капуста;
  • абрикосы;
  • арбуз, дыня;
  • цитрусовые;
  • сухофрукты;
  • шпинат;
  • шиповник;
  • свежевыжатые яблочный и апельсиновый соки.

Для поддержания сосудов в тонусе требуются умеренные занятия спортом. Показаны: бег, плаванье, велосипед, пешая ходьба. Заниматься следует регулярно и желательно на свежем воздухе.

При ВСД помогает массаж (шейно-воротниковой зоны, спины, головы) и водные процедуры, например, контрастные обливания водой. Избавиться от спазмов сосудов помогут ванны с эфирным маслом пихты, розмарина, ели.

Лечение вегетососудистой дистонии у подростков определяется формой заболевания. Например, при тахикардии прописывают бета-блокаторы, при скачках АД вверх — гипотензивные препараты. Немаловажным является прием витаминных добавок.

Из седативных препаратов могут прописать глицин и глутаминовую кислоту. Хотя, как правило, подросткам назначают лекарственные травы, обладающие более мягким действием: мелиссу, ромашку, пустырник, зверобой. В крайних случаях прописывают антидепрессанты.

Также подростку могут назначить ноотропы (Фенибут, Пикамилон, Пантогам, Пиритинол), способствующие насыщению мозга кислородом, увеличению скорости импульсов. Ноотропы благотворно влияют на когнитивные функции, облегчают прочес обучения.

Возникновение вегетососудистой дистонии у детей 6–8 лет связано с началом нового, серьезного и наполненного ответственностью периода, а именно – школьного обучения. Непривычный распорядок дня, новые знакомства со сверстниками, учителями, чрезмерная умственная нагрузка и другие факторы провоцируют затяжную усталость, что приводит к нарушению работы органов. ВСД может проявляться наличием таких симптомов:

  • быстрая утомляемость;
  • резкая смена настроения, истерики;
  • тошнота, боль в животе;
  • головная боль;
  • нехватка воздуха, одышка;
  • бледность кожи;
  • нарушения терморегуляции.

Как лечить ВСД у ребенка

Дети 9–10 лет подвержены развитию ВСД в результате несоответствия умственных, физических, психологических нагрузок и возможностей, потенциала детского организма. Для болезни характерны такие проявления:

  • стремительное изменение массы тела;
  • увеличение или уменьшение показателей артериального давления;
  • нарушение памяти;
  • беспокойный сон;
  • высыпания, зуд;
  • депрессивное состояние;
  • головная боль.

Основные симптомы ВСД у подростков

На фоне быстрого роста организма и относительно замедленного развития нервной и сердечно-сосудистой системы проявляется ряд общих симптомов, вызванный декомпенсацией этих систем функций:

  • тахикардия;
  • боль в сердце;
  • сбой в ритме сердца;
  • нехватка воздуха;
  • перепады артериального давления;
  • диспепсические расстройства;
  • утомляемость;
  • раздражение.

Существует три типа вегето-сосудистой дистонии, которая может наблюдаться у подростков:

  1. ВСД по ваготоническому типу;
  2. ВСД по гипотоническому типу;
  3. ВСД по гипертоническому типу.

Первый вариант характеризуется сбоем регуляции между парасимпатическим и симпатическим отделом вегетативной нервной системы. Ваготоническое влияние проявляется рядом неприятных признаков, которые наблюдаются у подростков с ВСД:

  • тошнота;
  • запоры;
  • ожирение;
  • повышенная саливация;
  • боль в области сердца;
  • быстрая утомляемость;
  • бессонница;
  • отеки конечностей;
  • тревожность.

Нейроциркуляторная дистония по ваготоническому типу может провоцировать падение артериального давления и покраснение во время этого. Для подростка такие симптомы могут значительно осложнять жизнь в этот период.

Вегетососудистая дистония по гипотоническому типу наблюдается у тех подростков, в организме которых преобладающей считается парасимпатическая нервная система. Это значит, что на первый план будут выступать следующие симптомы:

  • обмороки;
  • слабость;
  • раздражительность;
  • брадикардия;
  • бледность;
  • потливость;
  • озноб.

До конца ВСД не изучена. Считают, что первичным является нарушение нервной системы, а сердечно-сосудистые изменения уже вторичны. Так как нервная система регулирует функцию всех органов, включая температуру тела, показатели пульса и давления, секрецию потовых желез и др., то и проявления ВСД у подростков могут быть очень разнообразными.

Чаще всего наблюдаются такие симптомы:

  • перепады артериального давления;
  • учащение и нестабильность пульса;
  • боли в области сердца;
  • эмоциональная лабильность;
  • одышка, чувство нехватки воздуха;
  • повышенная потливость;
  • холодные конечности;
  • повторяющиеся головные боли;
  • бледность или покраснение лица;
  • головокружение и потемнение в глазах;
  • возможны обмороки;
  • внезапные повышения температуры;
  • расстройства пищеварения (понос или запор, тошнота, позывы на рвоту, боли в животе);
  • изменения аппетита (повышение или снижение);
  • чувство разбитости, повышенная утомляемость;
  • нарушение мочеиспускания (частые позывы).

Психика в этом возрасте неустойчива, поэтому любые сложности и проблемы становятся стрессом для организма. Чаще ВСД подвержены легковозбудимые, эмоциональные подростки, у которых любой повод вызывает глубокие переживания.

При ВСД часто отмечается плохое настроение вплоть до депрессии, развивается много фобий (страхов). Характерна мнительность, плаксивость, не исключены истерики. Помимо потливости, повышается секреция сальных желез, могут появляться отеки, плохая переносимость жары и холода.

Для острой формы ВСД характерны приступы:

  1. Гипертонический криз: повышенное артериальное давление, головная боль, боль в сердце, учащение пульса, онемение конечностей, дрожь в теле, чувство страха.
  2. Гипотонический криз, проявляющийся сниженным артериальным давлением, урежением пульса, чувством страха, ощущением замирания сердца.
  3. Криз смешанного типа, при котором сочетаются проявления гипотонического и гипертонического кризов.

Для подростков более характерным является сниженное АД.

Методы диагностики

Вегетативная дистония носит функциональный характер, поэтому диагностика направлена на исключение органических патологий. Методы обследования подбираются в зависимости от жалоб и проявлений дисфункции. Врач назначает некоторые из следующих методов диагностики:

  • анализы крови и мочи;
  • ЭКГ;
  • УЗИ сердца, почек, брюшной полости;
  • гастродуоденоскопия;
  • мониторирование артериального давления;
  • кардиоинтервалография;
  • клиноортопроба;
  • КТ или МРТ головного мозга;
  • пиелография;
  • сцинтиграфия почек.

Диагноз ставят на основании критериев оценки исходного вегетативного тонуса, модифицированных для детского возраста.

Признаки вегетососудистой дистонии у детей

К общим признакам заболевания у подростков или взрослых можно отнести следующие:

  • боли в сердце;
  • сильное или слабое сердцебиение;
  • перепады артериального давления;
  • головокружение, головная боль;
  • высокая раздражительность;
  • вялость, апатичное состояние;
  • нарушение сна;
  • ощущение недостатка кислорода;
  • поносы или запоры;
  • отрыжка, тошнота или даже рвота;
  • болезненность живота;
  • депрессивное состояние;
  • аппетит выше или ниже нормы.

Помимо общих симптомов ВСД, у подростков проявляются и характерные для их возраста признаки. Ребенок жалуется на плохое настроение, апатию, часто подавлен и не хочет ничего делать. Кроме того, проявляются мнительность, множество страхов и даже истерики. У детей с такой проблемой повышена потливость, кожа становится мраморной, а еще появляются отеки. Признаки ВСД можно распределить по нескольким группам в зависимости от вида этой болезни. Первый –­ по гипертоническому типу. Для нее характерны:

  • усиление сердцебиения;
  • высокое артериальное давление;
  • ощущение страха;
  • ощущение боли в сердце;
  • онемение конечностей.

ВСД по гипотоническому типу имеет другие проявления:

  • низкое давление;
  • замедленный сердечный ритм;
  • ощущение страха или замирания сердца.

Существует еще один тип ВСД — смешанный, который сочетает в себе все перечисленные симптомы. Для подростков характерен больше гипотонический вид с пониженным давлением. В некоторых случаях в их возрасте отмечается и смешанный тип ВСД. Отличительным симптомом патологии является непереносимость жары и холода, к которым ребенок становится слишком чувствительным.

Немедикаментозное лечение

Бороться таким диагнозом можно сначала без лекарств. Для этого нужно наладить собственный режим дня, исключив ночные посиделки за компьютером и переживания по любому поводу. Время, отводимое на сон, должно включать не менее 8 часов. По пробуждению рекомендуется делать зарядку или даже прогуливаться на свежем воздухе. Обязательно необходимо ввести физические нагрузки в виде настольного тенниса, езды на велосипеде или роликах, игр с мячом и плавания. Хорошим дополнением станет правильное питание, исключающее выпечку, сладкое, жирную и жареную пищу. Употреблять нужно:

  • сухофрукты;
  • шиповник;
  • абрикосы;
  • гречку;
  • бобовые;
  • овощи;
  • овсянку;
  • сою.

Родителям ребенка не нужно давить на него, требуя отличных результатов в учебе. Рекомендуется помогать ему во всем и стараться обеспечить комфортную обстановку. Еще одним способом лечения ВСД выступают такие процедуры, как лечебный массаж или физиотерапия. Если предыдущие методы не несут положительного результата, приходится использовать те или иные таблетки от вегетососудистой дистонии. О назначаемых врачом препаратах подробней рассказано ниже.

Лекарства­

Препараты при ВСД прописываются с учетом типа заболевания и его конкретных проявлений. Выделяются следующие группы медикаментозных средств от этой патологии:

  • улучшающие кровоснабжение мозга – Ноотропил, Пирацетам;
  • транквилизаторы при высоком психоэмоциональном напряжении – Сибазон, Элениум, Хлозепид, Феназепам;
  • успокоительные лекарства – настойка валерианы и пустырника, Афобазол, Ново-Пассит;
  • уменьшающие нервную возбудимость – Белласпон, Беллоид.

Причины развития нарушения

Неуверенные в себе молодые люди чаще сталкиваются с вегето-сосудистой дистонией

ВСД у подростков является следствием естественного взросления. С легкими симптомами этого нарушения сталкивается абсолютно каждый человек в подростковом возрасте, но у большинства они быстро проходят, в то время как у некоторых людей развивается тяжелая форма вегетативной дисфункции.

ВСД у подростков появляется из-за быстрого роста тела. Развитие нервной системы в этот период уступает по скорости развития тела, из-за чего наблюдается нарушение ее работы. Кроме того, гормональные изменения провоцируют более острую реакцию на стресс, вследствие чего нервная система еще больше истощается. Таким образом, ВСД у подростков можно рассматривать как несоответствие развития нервной системы росту тела.

В целом, это временное явление. С возрастом нервная система “догоняет” весь организм, и ее функции восстанавливаются. Как правило, первые нарушения начинаются в возрасте 12-14 лет и к 17 годам у большинства людей работа нервной системы восстанавливается.

ВСД у подростков может перейти в постоянную форму нарушения по следующим причинам:

  • генетическая предрасположенность;
  • хронический стресс;
  • особенности психики;
  • хронические заболевания;
  • нездоровый образ жизни.

Нельзя сказать, что ВСД является генетическим отклонением, однако особенности функционирования нервной системы действительно передаются по наследству. Таким образом, дети часто наследуют от родителей склонность к ВСД, как например предрасположенность к мигреням или депрессии.

ВСД людей пубертатного периода усиливается на фоне хронического стресса. Чаще всего виной всему неблагоприятная обстановка в семье, слишком жесткие методы воспитания или большая учебная нагрузка в школе или колледже. В таких ситуациях необходимо помочь ребенку, иначе вегето-сосудистая дистония пубертатного периода перейдет в постоянную форму, которая значительно портит жизнь взрослым людям.

Еще одной причиной ВСД у подростков являются особенности психики и характера. Само по себе заболевание носит психосоматический характер, и проявляется из-за слишком острой реакции на стресс. С ВСД сталкиваются люди мнительные, склонные к ипохондрии, зависящие от чужого мнения. Также этому недугу подвержены раздражительные люди, которые часто испытывают беспричинную тревогу.

Особенностью ВСД является тесная связь между внутренними переживаниями и физическими недугами. При таком нарушении человек действительно может заболеть из-за сильного стресса. Нередко ВСД является следствием реальных хронических заболеваний, которые истощают тело и психику человека. Примером таких болезней является подростковый сахарный диабет, хронический тонзиллит, аутоиммунные заболевания, псориаз.

Лечение ВСД у взрослых

Лечение ВСД проводится комплексно и включает в себя следующие пункты:

  • Нормализация режима дня, сна, отдыха;
  • Устранение гиподинамии, с использованием дозированной физической нагрузки (ЛФК);
  • Лечебный массаж и водные процедуры;
  • Бальнеотерапия (лечение минеральными водами);
  • Фототерапия;
  • Ограничение источников эмоциональных переживаний – компьютерных игр, телепередач;
  • Консультирование и семейная психологическая коррекция;
  • Нормализация питания (регулярное употребление обогащенной витаминами пищи);
  • Электрофорез;
  • Медикаментозная терапия.

Самый сложный этап в терапевтическом воздействии – устранение причин, повлекших за собой вегетативное расстройство. Отзывы больных вегето-сосудистой дистонией говорят о том, что человек зачастую самостоятельно способен определить факторы, способствующие проявлению синдрома. Они указывают на стресс, переутомление, ссоры и конфликты в семье, приводящие к приступу ВСД.

Препараты при вегето-сосудистой дистонии

При неэффективности немедикаментозных методов назначают фармацевтические препараты. Эти препараты подбираются индивидуально для каждого пациента, начинают с минимальных доз и постепенно доводят до нужной концентрации

Особое внимание уделяют избавлению от хронических очагов инфекции в организме, лечению эндокринной и других патологий

Медикаментозное лечение определяется преимущественной симптоматикой у конкретного больного. Основную группу препаратов при ВСД составляют средства с успокоительным действием:

  • Фитопрепараты – валериана, пустырник, ново-пассит и др.;
  • Антидепрессанты – ципралекс, пароксетин, амитриптилин;
  • Транквилизаторы – седуксен, элениум, тазепам, грандаксин.

В зависимости от беспокоящих жалоб доктор может прописать таблетки от вегетососудистой дистонии следующих лекарственных групп:

  • калиевые и магниевые препараты (Магне В-6, Панангин, Аспаркам) – для улучшения сосудистого тонуса и взаимосвязи между нервными клетками;
  • бета-адреноблокаторы (Метапролол, Анаприлин) – при стойкой артериальной гипертензии;
  • ноотропы (Пирацетам) – для нормализации обменных процессов и улучшения кровообращения;
  • антидепрессанты (Амитриптилин, Ципралекс) – при выраженных симптомах депрессии для регуляции работы ЦНС;
  • транквилизаторы (Диазепам) – для оказания седативного эффекта при тревожных состояниях и приступах панических атак.

Физиотерапия при ВСД

Физиотерапия при лечении вегето-сосудистой дистонии направлена на регуляцию сосудистого тонуса, нормализацию обмена веществ и устранение болевых ощущений. Характер, систематичность и интенсивность процедур подбираются врачом в соответствии с особенностями заболевания.

Эффектами, которые производят физиопроцедуры на пациента с вегетоневрозом, являются:

  • успокаивающий – электросон, электрофорез препаратов седативного действия, аэроионотерапия;
  • тонизирующий – магнитная и лазерная терапия, индуктотермия;
  • сосудорасширяющий – гальванизация, местная дарсонвализация;
  • сосудосуживающий – электрофорез адреналина и других адреномиметических средств (лекарства, стимулирующие адренорецепторы);
  • антиаритмический – электрофорез хлорида калия, лидокаина.

Лечебный массаж и водные процедуры

Физическое воздействие на организм, в частности лечебный массаж и водные процедуры улучшают кровообращение, улучшают работу лимфатической системы, при необходимости, восстанавливают строение позвоночника (в случае остеохондроза), а вместе с позвоночником выравниваются и нервные каналы с сосудами, которые через него проходят. Кроме этого, массаж позволяет расслабиться, снять стресс, улучшить мышечный тонус.

Физические упражнения

Большинство специалистов в области профилактики и лечения вегето-сосудистой дистонии сходятся во мнении, что на первое место стоит поставить физреабилитацию.

Именно различные физические упражнения способны существенно помочь в деле борьбы с недугом

Но тут важно правильное соотношение сложности физических упражнения и способностей конкретного пациента. Только так можно добиться наилучших результатов

Чего нужно избегать?

Некоторые действия больного могут усугубить состояние при ВСД. Так, при уже имеющихся нарушениях в работе вегетативной нервной системы не следует:

  • чрезмерно увлекаться медитацией;
  • создавать для организма дополнительный стресс или изнурять себя повышенными физическими нагрузками;
  • продолжительное время сидеть на диетах или вовсе голодать;
  • быть заядлым пессимистом;
  • употреблять алкогольные напитки, курить;
  • слушать рекомендации людей, не имеющих соответствующего медицинского образования (особенно в вопросах медикаментозного лечения заболевания).

Лечение

Полностью излечить рассматриваемую патологию возможно. Но не все врачи согласны с этим мнением. Медикаментозную терапию назначают с учетом вида патологии. Лекарства подросткам рекомендованы только при тяжелом течение заболевания. Также могут применять физиотерапевтические процедуры

Особое внимание нужно уделить диете, режиму дня, изменению образа жизни

Важно: Лечение должен назначать только врач, обязательно учитывая тип ВСД. В терапии вегето-сосудистой дистонии используют народные средства

Тинейджерам можно давать отвары лекарственных трав

В терапии вегето-сосудистой дистонии используют народные средства. Тинейджерам можно давать отвары лекарственных трав.

Для успокоения используют такие растения:

  • мелисса,
  • мята,
  • пустырник,
  • шиповник.

Медикаментозная терапия ВСД

Если немедикаментозная терапия не оправдывает себя, врач назначает следующие препараты:

  • успокоительные («Валериана», «Пустырник»),
  • нейролептики («Нейриспин», «Ридазин»). Препараты этой группы нормализуют сердечный ритм, успокаивают,
  • транквилизаторы («Адаптол», «Афобазол»). Они помогают устранить тревогу, нервные расстройства,
  • антидепрессанты («Амитриптилин», «Коаксил»). Назначают для снятия депрессии,
  • нейрометаболиты («Кавинтон», «Оксибрал»). Устраняют головные боли, нормализую кровообращение,
  • ноотропы («Ноофен», «Глицин», «Пантогам»). Они снимают повышенную утомляемость, устраняют головокружение, восстанавливают концентрацию внимания,
  • «Донормил», «Золпидем» убирают бессонницу, устраняют головные боли,
  • настойка лимонника, радиолы розовой, женьшеня, аралии, элеутерококка повышают АД,
  • «Метопролол», «Анаприлин» понижают АД,
  • «Корвалдин», «Панангин» нормализуют сердцебиение,
  • «Рибоксин», «Милдронат» снимают боли в сердце,
  • антиоксиданты «Янтарная кислота», «Кратал» улучшают мозговое кровообращение,
  • поливитамины («Неуробекс», «Нейромультивит») укрепляют организм.

Физиотерапия

В составе комплексной терапии рекомендовано проводить следующие физиотерапевтические процедуры:

  • Электрофорез на воротниковую зону с медикаментами («Новокаин» снимает боли в сердце, «Кофеин» низкое АД, «Сульфат магния» высокое АД).
  • ЛФК нормализует кровообращение, укрепляет нервную систему.
  • Иглоукалывание восстанавливает энергетику, поддерживает тонус организма.
  • Водные процедуры способствуют повышению тонуса мышц.
  • Точечный массаж способствует улучшению кровообращения.

Также хорошо на состоянии здоровья сказывается контрастный душ, лечебные ванны, массаж головы, фототерапия.

Специальная диета

Зная основные причины появления ВСД у подростков и симптомы этого состояния, следует обращаться к специалистам. В терапевтических целях назначают не только медикаменты и физиотерапевтические процедуры, но и рекомендуют придерживаться специальной диеты.

Согласно утверждениям специалистов, питание считается важным моментом в лечении подростковой дистонии. Из рациона детей необходимо убрать нижеуказанные продукты:

  • острые блюда,
  • крепкий чай,
  • копчености,
  • сдобные изделия,
  • животные жиры,
  • газированные напитки,
  • соленья,
  • кофе.

Формирующемуся организму необходимы растительные жиры. В продуктах, которые ест ребенок, должно содержаться много витаминов, микроэлементов. В рационе должны обязательно присутствовать нижеприведенные продукты:

  • овсянка,
  • орехи,
  • гречневая крупа,
  • соя,
  • сухофрукты,
  • томаты,
  • фасоль,
  • свекла,
  • лук,
  • баклажаны,
  • картофель,
  • морковь,
  • петрушка.

Рекомендовано в рацион подростка включить больше ягод, фрукты. Полезными считаются свежевыжатые соки (овощные, фруктовые).

Ежедневно нужно употреблять продукты, богатые калием, магнием. Провоцирующим фактором считается лишний вес. Поэтому врачи рекомендуют снижать вес при ожирении.

ВСД у подростков, причины и симптомы вегето-сосудистая дистонии пубертатного периода

Как бы там не было, вегетососудистая дистония у подростков представляет собой кратковременный или хронический сбой в работе вегетативной нервной системы. Это может быть ответ на стрессовую ситуацию, запредельную умственную, эмоциональную нагрузку или любое внешнее воздействие, которое затрагивает подростка.

Особенности протекания болезни у подростков

Требуется время, чтобы наладился механизм эндокринной секреции, ощущения и поведение ребенка пришли в норму. Причиной ВСД могут быть эмоциональные переживания, которые провоцируют реакцию вегетативной нервной системы. Она проявляется изменением тонуса сосудов, болью в области сердца, чувством нехватки воздуха и другими симптомами. Важную роль среди причин развития ВСД занимает генетический фактор, который может способствовать развитию этого расстройства. Симптоматика нейроциркуляторной дистонии может накладывать свой отпечаток на физиологические подростковые изменения и, таким образом, смазывать клиническую картину.

Основные симптомы ВСД у подростков

На фоне быстрого роста организма и относительно замедленного развития нервной и сердечно-сосудистой системы проявляется ряд общих симптомов, вызванный декомпенсацией этих систем функций:

  • тахикардия;
  • боль в сердце;
  • сбой в ритме сердца;
  • нехватка воздуха;
  • перепады артериального давления;
  • диспепсические расстройства;
  • утомляемость;
  • раздражение.

Существует три типа вегето-сосудистой дистонии, которая может наблюдаться у подростков:

  1. ВСД по ваготоническому типу;
  2. ВСД по гипотоническому типу;
  3. ВСД по гипертоническому типу.

Первый вариант характеризуется сбоем регуляции между парасимпатическим и симпатическим отделом вегетативной нервной системы. Ваготоническое влияние проявляется рядом неприятных признаков, которые наблюдаются у подростков с ВСД:

  • тошнота;
  • запоры;
  • ожирение;
  • повышенная саливация;
  • боль в области сердца;
  • быстрая утомляемость;
  • бессонница;
  • отеки конечностей;
  • тревожность.

Вегетососудистая дистония по гипотоническому типу наблюдается у тех подростков, в организме которых преобладающей считается парасимпатическая нервная система. Это значит, что на первый план будут выступать следующие симптомы:

ВСД по гипотоническому типу усиливает перистальтику кишечника и стимулирует выделение ферментов, что может проявляться бурчанием в животе, изжогой, диареей.

Гипертонический тип ВСД наблюдается у тех подростков, у которых преобладающей является симпатическая вегетативная нервная система. Дисрегуляцию двух систем определяют следующие признаки:

  • мушки перед глазами;
  • повышение артериального давления;
  • головная боль;
  • повышенная потливость;
  • снижение аппетита;
  • тревожность, напряжение.

Этот тип ВСД очень похож на гипертонический криз, но он редко наблюдается у подростков. При этом состоянии не требуется фармакологическое вмешательство. Даже пара глубоких вдохов могут значительно уменьшить симптоматику.

Принципы лечения нейроциркуляторной дистонии у подростков

Во-первых, следует скорректировать режим отдыха и труда. На подростковый период приходится большая умственная нагрузка, сдача экзаменов и подготовление к поступлению в высшие учебные заведения, поэтому часто сбивается режим

Внимание стоит обратить на полноценный 8-часовой сон, рациональное питание с содержанием всех необходимых микроэлементов и витаминов. Правильное питание предотвратит набор лишнего веса. Частые прогулки на свежем воздухе благотворно влияют на когнитивные функции головного мозга

Частые прогулки на свежем воздухе благотворно влияют на когнитивные функции головного мозга.

Также можно использовать препараты на растительной основе. Их следует поделить на две основные группы и применять в зависимости от симптоматики:

  • тонизирующие препараты (настойки, капсулы элеутерококка, женьшеня);
  • успокоительные средства (таблетки валерианы, пустырника, шалфея).

Коррекция нарушений сердечно-сосудистой системы может включать применения фармакологических препаратов. Для лечения повышенного или пониженного давления прописываются лекарства соответствующих групп.

Примером такого адаптированного средства является Элтацин. По своей сути Элтацин — это препарат, состоящий из трех аминокислот, которые в норме содержатся в организме подростка. Препарат проявляет мощное актиоксидантное действие, уменьшает потребность клеток в кислороде, таким образом, корректируя проявления симптомов со стороны сердечно-сосудистой системы. Элтацин повышает работоспособность подростка и возможность учиться, усваивать новый материал, уменьшает признаки усталости, истощения.

Диагностические и лечебные мероприятия

Врач, осматривая такого пациента, выясняет его жалобы. Если возникают подозрения на ВСД, то больному необходимо пройти ряд обследований, для уточнения диагноза.

Методы диагностики:

  1. Анализ крови для исследования гормонального фона.
  2. УЗИ диагностика щитовидной железы.
  3. Осмотр специалистов, невролога, эндокринолога, психиатра, окулиста.
  4. ЭКГ (электрокардиограмма).
  5. УЗИ сосудов в головном мозге.
  6. МРТ головы.

Методы терапии

Обычно вегетососудистая дистония у подростков диагностируется на первоначальном этапе своего развития, поэтому лечение лекарственными средствами не требуется. Препараты назначаются лишь в трети случаев такого заболевания у детей пубертатного возраста.

Лечение вегетососудистой дистонии у подростков основано на восстановлении правильного режима дня и питания. Общие рекомендации для улучшения состояния ребенка, должны обязательно учитываться, иначе состояние пациента не стабилизируется.

Правила для нормализации состояния:

  • физические нагрузки в умеренных пределах. Езда на велосипеде, бег трусцой, плавание, прогулки на улице;
  • сон и отдых не менее 9 часов в сутки;
  • прием лечебных ванн с добавлением морской соли, хвои;
  • контрастный душ;
  • массажи шейного отдела, головы, спины.

Рацион больного тоже должен быть правильным. Общие рекомендации по питанию должны соблюдаться. Родителям необходимо тщательно контролировать выполнение всех назначений врача.

Правила питания:

  • в блюдах должно быть достаточно белков, жиров, углеводов;
  • нужно практически полностью исключить из рациона соль, копченые продукты, острую еду;
  • надо увеличить потребление магнийсодержащих продуктов: гречневая и овсяная каша, соя, морковь;
  • калий тоже должен поступать в организм в повышенных объемах: сухофрукты, свекла, фасоль, помидоры.

Кроме того, доктор может назначить курс физиотерапевтического лечения. Травяные чаи способствуют нормализации эмоционального фона, восстановлению пищеварительных процессов, а также урегулированию артериального давления (мята, мелисса, ромашка, пустырник).

Иногда для лечения ВСД у подростков применяются также медикаментозные препараты:

  • Глицин;
  • Глутаминовая кислота;
  • Атенолол, Метопролол – бета-адреноблокаторы, принимаются, если наблюдаются ярко выраженные симптомы сердечно-сосудистых заболеваний;
  • витаминные комплексы: Витрум, Пиковит

Вегетососудистая дистония у подростков, возникает достаточно часто, только врач должен заниматься устранением симптомов и лечением данного заболевания. Самостоятельно эту патологию вылечить невозможно, да и опасно.

В одиночку ребенку тяжело справиться с такой проблемой, необходима помощь родных и врачей.

Последствия и риски

Несмотря на то, что ВСД не является опасной патологией, лечить ее необходимо. При отсутствии терапии жизнь больного может существенно осложниться. Проявления симптоматики будут возникать чаще и интенсивней, поэтому трудоспособность может снизить от 50% до невозможности работать и учиться вообще.

Подростки подвержены многим заболеваниям. Вегетососудистая дистония способна повлиять на функционирование организма и эмоциональное состояние человека. Нужно вовремя обратиться к врачу, тогда недуг отступит, и ребенок сможет жить нормальной жизнью.

Вы все еще думаете, что избавиться навсегда от ВСД невозможно!?

SQLITE NOT INSTALLED

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector