Успокоительные средства без рецептов без сонливости, улучшающие настроение, быстрого действия

Описание успокоительных лекарств как они работают

Успокоительные средства, представленные в аптеках, имеют свою классификацию. Седативные препараты обладают успокаивающим, подавляющим тревожность эффектом. Чаще всего их назначают при длительных стрессовых состояниях, навязчивых идеях, депрессивных расстройствах, панических атаках.

Эти успокоительные средства для нервной системы взрослого в некоторых случаях применяются в совместной терапии с другими препаратами, отпускаемыми по рецепту.

Сложно выделить какое-то одно, лучшее успокоительное средство, так как по своему составу и принципу воздействия лекарства различаются. Седативные или успокоительные средства могут быть изготовлены, как из натуральных компонентов, так и из синтетических веществ.Успокаивающее лекарство сделано из природных ингредиентов. Оно может быть представлено в виде капель, таблеток, драже, сбора трав.Седативные препараты, отпускаемые без рецептов, в большинстве своем растительного происхождения.

Седативные или успокаивающие препараты

Седативные препараты назначаются пациентам с подавленным состоянием, расстройством сна и перепадами настроения. Лекарства успокаивают нервную систему, что позволяют устранить слезливость, раздраженность и возбужденное состояние.

Успокаивающие помогают устранить потливость ладоней, тремор, заикание и тахикардию. В течение 5—8 часов после употребление седативных препаратов может наблюдаться сонливость.

Преимущества седативных препаратов:

• Не имеют негативного воздействия на организм.
• Помогают побороть бессонницу.
• Не воздействуют на кору головного мозга.
• Помогают устранить спазмы.
• Понижают восприимчивость к внешним раздражителям.

Успокоительные средства от нервов могут быть как в медикаментозной форме, так и находится в полезных травах.

Недостатки седативных препаратов:

• Средства от нервов успокоительные требуют четкости в дозировке.
• Нельзя употреблять с алкоголем.
• Вступают в реакцию с другими лекарствами.
• Изредка вызывают синдром отмены.

Особенности успокаивающих для взрослых, детей, пожилых

Среди седативных медикаментов, которые нормализуют нервную систему, есть:

• таблетки;
• настои;
• капли.

Такие лекарства назначают вместе с обезболивающими и нейролептиками.

Для взрослых

Средства помогают взрослому человеку справиться с тревогой и страхом. К таким медикаментам относятся препараты с натуральным происхождением: настойка валерианы, Фитоседан, Фенибут.

Для детей

Нервное перевозбуждение, плаксивость, нарушение сна, являются симптомами, по которым врач может назначить ребенку подходящее средство. В идеале, лучше не давать маленьким детям успокоительные. Но найти в продаже такое, которое является безопасным для ребенка, не составит проблем. Среди них Тенотен, настои на травах и чаи, а также другие подобные средства, используемые в педиатрии.

Для пожилых

Успокаивающие лекарства от нервов для пожилых людей прописывают только тем, у кого наблюдается инсомния продолжительного действия. При временной бессоннице не нужна медикаментозная терапия. Иногда пожилым назначают средства на натуральной основе.

Ноотропы или нейрометаболические стимуляторы

В список лучших ноотропов (нейрометаболических стимуляторов) вошли такие лекарства:

Глицин. Используется для улучшения работы мозга и памяти. В малых количествах глицин содержится в организме. Отвечает за основные функции центральной нервной системы. Снимает раздражительность, сонливость, разлады в умственных процессах, агрессивность, конфликтность и бессонницу.

• Пирацетам. Главный компонент, нормализирует и стимулирует кровообращение и микроциркуляцию в коре головного мозга. Как следствие, улучшаются когнитивные функции. Несмотря на то, что лекарство является ноотропом, оно не расширяет сосудов.
• Фенотропил. Препарат имеет ярковыраженный антиамнестический эффект. Он способствует усилению концентрации, мягко стимулирует обменные процессы и кровообращение, что положительно сказывается на памяти и концентрации человека.

Другие народные средства

Известно много проверенных народных средств, которые помогают успокоиться. К ним относятся:

1. Успокоительные настойки из трав.
2. Травяные ванны и русская баня.
3. Натуральные продукты для успокоения нервов.

Мята, ромашка, пустырник, валериана, боярышник — эти и многие другие травы обладают седативным эффектом. Смешивая травы в разных пропорциях, можно приготовить целебные успокоительные настойки.

С давних времен известен такой метод восстановления нервов, как успокоительные ванны. Для приготовления ванн можно использовать как водные травяные экстракты, так и травяные масла.

Лавандовое, сандаловое или розовое масло; масло облепихи, ромашки или валерьяны – все их можно использовать для приготовления расслабляющей лечебной ванны. А в бане можно капнуть каплю масла на горячие камни. Некоторые продукты успокаивают нервы не хуже лекарств.

К ним можно отнести:

• мед;
• молоко;
• орехи;
• горький шоколад;
• апельсин;
• банан.

Если нужно срочно успокоиться, а таблетки под рукой не оказалось, можно съесть один из продуктов-анти стрессов.

Сильнодействующие средства

Для нервной системы взрослого человека, который находится в постоянном состоянии стресса, иногда не избежать назначения сильнодействующих успокоительных средств.

Средства сильного действия:

Барбовал: содержит фенобарбитал, левоментол и этиловый эфир. Действие: успокаивает, снижает давление, убирает спазмы сосудов, снижает перистальтическую способность кишечника, расширяет коронарные сосуды.

Деприм: содержит в себе фитопрепараты – флавоноиды, гиперицин и гиперфорин. Действие: приводит в порядок процесс засыпания и отдыха по ночам, поднимает настроение, улучшает качество активности.

Гербион: в состав входит валериана, шишки хмеля, перечная мята и мелисса

Действие: снижает возбуждение ЦНС, улучшает внимание и память, успокаивает, убирает волнение.

Седативные средства, что это такое?

«Sedatio» по латыни значит «успокоение». Это большая группа лекарств, которая относится к психотропным средствам. Они успокаивают, тормозят чрезмерно выраженные эмоции. Как правило, их назначают людям со здоровой психикой или при пограничных психических расстройствах.

Показания к назначению седативных средств:

• — Повышенная возбудимость и раздражительность;
• — Стресс-индуцированная бессонница (все успокоительные усиливают действие снотворных средств, а некоторые сами обладают снотворным эффектом);
• — Неврозы в легкой форме;
• — Истерия;
• — Панические атаки;
• — Фобии, навязчивые идеи;
• — Вегетативная дисфункция;
• — Психосоматические болезни;
• — Гипертиреоз;
• — Расстройства в период менопаузы (чаще для женщин 50+).

Успокаивающее действие связано с подавлением процессов возбуждения в центральной нервной системе, а также с усилением торможения. На кору мозга они не влияют.

Эта многочисленная группа включает рецептурные и безрецептурные препараты. Успокаивающим действием обладают другие фармакологические группы препаратов. Это все психотропные ЛС, угнетающие ЦНС, антигистаминные препараты первого поколения (супрастин, димедрол), глицин и другие. Эффекты, которые можно ожидать после их приема:

• — Уменьшение раздражительности, волнения, нервозности;
• — Устойчивость в эмоциональной сфере, внешние раздражители будут восприниматься не так остро;
• — Улучшение сна, скорости засыпания, может совсем пройти бессонница;
• — Нормализуются проявления вегетативной дисфункции (когда бросает «то в жар, то в холод», колит сердце, меняется давление, возникает расстройство стула и т. д.);
• — Многие обладают спазмолитическим действием, снижают артериальное давление, усиливают действие обезболивающих средств.

Внимание! Перед началом курса выбранного вами седативного средства учтите, что:

• — Нужно исключить алкоголь;
• — Соблюдать точную дозировку и кратность приема;
• — Ознакомиться с возможным взаимодействием средства с другими лекарствами;
• — Возможно, придется пересесть с собственного авто на общественный транспорт. Препараты этой группы снижают скорость реакции;
• — Есть противопоказания. У конкретных препаратов они могут различаться, изучите их.

Средства народной медицины

Седативные детские средства, не наносящие вред здоровью:

1. Ароматические подушки:

• Помогают нормализовать сон, а также дают успокоительное действие.
• Наполнители для подушек можно покупать или собирать и сушить растения самостоятельно. Наполнять подушки можно мелиссой, ромашкой и мятой.
• Нужно учесть наличие или отсутствие аллергических реакций детского организма.

2. Ванночки с добавленными травяными отварами. Они легко делаются самостоятельно дома:

• 3 ст. л. травы добавляется в кипящую воду (1/2 л).
• Держится на водяной бане в интервале 30-40 мин.
• Приготовленный отвар доливается в 10 л воды.
• Трава, из которой можно готовить отвары, — крапива, пустырник, валериана.
• Лежать в таких лечебных ваннах рекомендуется в течение 15-20 мин. Детям, не достигшим 1 года, нельзя делать ванночки с добавлением трав более одного вида, а детям от 2 лет наоборот подходят ванны с добавками 2-4 растений.

3. Ванночки с морской солью:

• Они носят успокаивающий и бодрящий эффекты, и эти ванны укрепляющего характера благодаря йоду.
• Рекомендуется делать ванночки с солью детям, у которых нарушен сон и детям, болеющим рахитом.
• 5-30 г морской соли разбавляется в 1 л кипяченой воды, охлажденной до 38-40 градусов (рекомендуется пройти консультацию у врача для определения более правильной концентрации).
• В такой ванночке можно находиться максимум 15 мин. Обязательно соль должна быть смыта с тела после такой процедуры.
• Существенный плюс ванночек с солью: у них нет противопоказаний и делать их можно детям всех возрастов.

4. Отвар из лекарственных растений (валерианы, мяты, шишек хмеля и трилистника) в соотношении 2:2:1:1.

• Он заваривается на 300 мл воды по 2 ст. л. трав.
• Отвар должен настояться примерно 40 мин.
• Данный отвар способствует восстановлению режима сна и снятию стресса.

5. Отвар из пустырника, валерианы, тимьяна и плодов фенхеля:

• В равном соотношении заваривается на 450 мл кипяченой воды (неохлажденной) по 2 ст. л. трав.
• Отвар настаивается до остывания.
• Он поднимает настроение и улучшает психическое состояние.

6. Ванна с настойкой валерианы и/или пустырника:

• Ароматные ванны способствуют восстановлению сил и подготавливают организм ребенка ко сну.
• 40 капель настойки достаточно добавить в детскую ванночку.
• Отвар из мяты, мелиссы и липы помогают уменьшать напряжение тела, а также хорошо расслабляют. Приготовление отвара не занимает много времени:
• Нужно заварить травы (одну или сразу несколько) с расчетом 4 ст. л. на ½ литр воды.
• После процеживания отвар добавляется в ванну.

7. Отвар из зверобоя:

• Зверобой вместе с мелиссой помогают снимать психическое напряжение.
• Отвары, сделанные с этими травами, рекомендуется добавлять в ванны.

8. Отвары хвои и настойки пихты:

• ванны с их добавлениями имеют расслабляющее действие;
• снимают заложенность носа.

Даже при самых банальных симптомах нужно обращаться к специалисту, чтобы начать принимать успокоительные средства, предназначенные в правильных дозировках для детей, поскольку пока дети растут, их организм развивается. Это может проходить не всегда гладко. У кого-то взросление сопровождается нарушением сна или аппетита, у кого-то более серьезными заболеваниями.

Оформление статьи: Мила Фридан

Классификация успокоительных препаратов

Таблица:

Классификация	Наименование
Растительные средства	валериана; пустырник; пион; пассифлора.
Бромиды	Калий, натрий.
Комбинированные средства	Валокордин, Новопассит, Белласпон.
Барбитураты	Фенобарбитал, Этаминал-натрий.

1. Особенности:

1. Натуральные средства считаются безопасными в использовании, так как не имеют противопоказаний. Их выпускают в разных формах, что позволяет человеку применять средства в разных ситуациях. Они комбинируют между собой и с другими средствами.
2. Бромиды обладают мощным седативным действием. Они угнетают область головного мозга, поэтому считаются сильными снотворными средствами.
3. Комбинированные средства включают в себя натуральные компоненты или могут выпускаться в комплексе с синтетическими веществами.
4. Барбитураты имеют седативное действие и угнетают нервную систему, но не относятся к наркотикам.

Виды успокоительных средств

Рекомендуем прочитать: 
Успокоительные (седативные) препараты для детей

В реестре лекарственных препаратов существует несколько сотен средств, которые относятся к группе успокоительных. Но не все они безопасны для общего здоровья и отпускаются в аптеках без рецепта врача – некоторые медикаменты данной категории вообще принимаются только в стационаре и под контролем медицинских работников

Поэтому важно знать классификацию успокоительных лекарственных препаратов, чтобы не ошибиться в выборе. Седативные  средства – классические успокоительные препараты, содержащие в своем составе бром и растительные компоненты

Эти медикаменты реализуются в аптечных сетях без рецепта врача и могут приниматься без специальных назначений. К седативным средствам относятся настойка пиона, таблетки валерианы, настойка пустырника и другие. Транквилизаторы – психотропные лекарственные средства, относящиеся к большой группе успокоительных. Эти медикаменты способны подавлять чувство тревоги, страха, нервную возбудимость и другие расстройства психического характера. Нейролептики – сильные лекарственные препараты, отличающиеся ярким успокаивающим эффектом. Используются при лечении психических расстройств при излишней возбудимости больных, реализуются исключительно по рецепту врача. Нормотимические – средства, относящиеся к виду психотропных, используются для проведения длительной терапии психическим больным.

Препараты при бессоннице

Таблетки, успокаивающие нервную систему, зачастую облегчают засыпание. Бессонница – распространённый побочный эффект неврозов, депрессии и тревожных состояний.

Для улучшения качества сна применяются такие препараты:

• Орто-Таурин, который быстро и эффективно восстанавливает сон. Как следствие, улучшается настроение и трудоспособность.
• Биолан относится к группе дорогостоящих лекарств. Его высокая стоимость оправдывается мгновенным эффектом, проявляющимся крепким сном и стабилизацией нервной системы.
• Балансин справляется с бессонницей, которую провоцирует переутомление. Имеет натуральный состав и не сказывается негативно на внимательности, поэтому рекомендован для приема днем и на работе.

Любое из средств будут производить временный эффект, так как для лечения бессонницы необходимо установить ее первопричину.

Народные рецепты успокоительных настоев и отваров

Успокоительный сбор можно приготовить самостоятельно. Для этого следует купить соответствующие травы и смешать их в необходимой пропорции.

Рецепт №1

Ингредиенты:

• пустырник и мята — по 3 ч.л.;
• шишки хмеля и корень валерианы — по 2 ч.л.;
• 100 мл воды.

Приготовление:

1. Смешать компоненты сбора.
2. Взять неполные 2 ч.л. полученной смеси и залить их 100 мл горячей воды.
3. Кипятить на огне еще 15-20 минут, после чего остудить.

Как принимать: по 100 мл 3 раза в день.

Эффект: лечение и профилактика нервного возбуждения, улучшение самочувствия, нормализация сна и дневной активности.

Рецепт №2

Ингредиенты:

• мелисса и мята по 50 г;
• 500 мл воды.

Приготовление:

1. Смешать травы и залить их кипятком.
2. Проварить на среднем огне в течение 3-5 минут.
3. Остудить.

Как принимать: выпивать по 100-125 мл 3 раза в день. При желании можно подсластить чай.

Эффект: чай дает пролонгированный эффект, мягко успокаивает и ускоряет засыпание.

Производители успокоительных средств

Седативные средства для быстрого спокойствия и приведения нервной системы в оптимальное функционирование выпускают разные производители. В рейтинге отобраны фирмы, предлагающие лучшие успокоительные средства:

• ЗАО «Московская фармацевтическая фабрика» — выпускает действующие средства, которые быстро действуют на нервную систему, успокаивают и расслабляют ее. Основана в 2005 году, выпускает продукцию под торговой маркой «МосФарма».
• ООО «Фармамед» — многопрофильная фармацевтическая компания, которая выпускает лекарственные субстанции и препараты, направленные на успокоение нервной системы. Основана в 2003 году, популярна в России и Европе.
• Фармак – компания основана в 1925 году, производит лекарственные препараты с седативным действием. Используется во многих странах, ежегодно расширяет количество наименований.
• Тева – фармацевтическая компания, которая была основана в 1 мая 1935 году в Израиле. Она выпускает более 50 наименований, которые используют не только с целью успокоения. Используется практически во всех странах.
• ЗАО «Сандоз» — фармацевтическая компания выпускает препараты для уменьшения стресса и волнения. Она основа в 1886 году в Германии, а сегодня поставляет продукцию во многие страны.
• Эвалар – выпускает фармацевтические препараты для лечения нервной системы на натуральной основе. Компания основана в 1991 году, поставляет биологически активные добавки, имеет оборот более 1,9 млрд рублей в год.
• ООО НВФ «Материа Медика Холдинг» — компания предлагает седативные препараты для успокоения, снижает количество стрессов, положительно действует на работу нервной системы. Продукция поставляется во многие страны, имеет низкое число побочных эффектов.
• АО «Фармстандарт-Лексредства» — крупная российская фирма была основана в 1922 году, она выпускает седативные лекарственные препараты. В процессе создания используются новые технологии, позволяющие выпускать эффективные средства.
• Марбиофарм – российское предприятие по производству биологически активных добавок «Ренессанс» для профилактики и применения при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, в области урологии, иммунологии, гинекологии. Завод принадлежит группе компаний «Биотэк».

Комбинированные седативные лекарства

В этом разделе в списке перечислены комбинированные седативные препараты, которые на сегодняшний день зарекомендовали свою эффективность. Для их изготовления используют натуральное лекарственное сырье и химические компоненты, которые удачно дополняют и усиливают лечебные свойства лекарственных трав.

Список препаратов в таблетках

1. «Дормиплант». Гомеопатическое средство на растительной основе листьев мелиссы и корня валерианы. Производство: «Немецкий Гомеопатический Союз» (Германия). Можно принимать дважды в день по 2 таблетки вне зависимости от приема пищи.

2. «Ново-пассит». Лекарство с содержанием экстракта цветков бузины, валерианы, плодов боярышника и гвайфенезина. Производитель: «Тева» (Израиль). 30 шт./489 рублей. Прием вместе с пищей 3 раза в день по 2-3 штуки в течении двух недель.

3. «Персен». Производство: «Сандоз» Швейцария. На основе мелиссы, мяты, валерианы. Выпускается в двух видах для дневного использования «Персен» и от бессонницы «Персен ночной», в упаковках по 10, 20, 40, 60 штук. Пачка «Персен» в количестве 20 штук стоит 225 рублей., «Персен ночной» в таком же количестве стоит 397 рублей.

4. «Корвалол в таб.». Производство: «Фармстандарт». В пачке 20 штук/ 135р.

Список комбинированных лекарств в форме капель или раствора

Дозировки капель согласно инструкции для каждого человека подбираются индивидуально и могут быть разными в зависимости от возраста, веса и вида заболевания.

1. «Валокордин». (Кревель Мойзельбах ГМБХ — Германия). Содержит масло мяты и хмеля.  Рекомендуется при сердечных неврозах, раздражительности. Выпускается во флаконах по 20 и 50 мл. Цена 20 мл /124 р.

2. «Корвалол». Во флаконах по 15/25/50 мл. Производство: «Фармстандарт». Содержит: фенобарбитал и масло мяты. Препарат успокаивает, нормализует сердечный ритм. Стоимость капель 25 мл/22 р.

3. «Капли Зеленина». Произведено: Московская фармфабрика. В состав входит настойка белладонны, ландыша, валерианы, левоментол. Снимает чрезмерную нервную возбудимость, проявления вегето-сосудистой дистонии

Внимание! Детям до 18 лет прием запрещен. Флакон 25 мл/84 р

Принимать строго по инструкции 30-40 капель трижды в день.

4. «Валосердин». Производство: Московская фармфабрика. Содержит масло мяты перечной, экстрат плодов хмеля. Флаконы по 15, 25, 50 мл. Стоимость 25 миллилитров 85 рублей.

5. «Ново-пассит». Произведено: «Тева» Израиль. Раствор для приема внутрь по 100 мл/213 р. или 200 мл/320 рублей.

Как выбирать таблетки от стресса и тревоги

Таблетки успокоительные от стресса, тревоги не рекомендуется «назначать» себе самостоятельно, даже те, которые продаются без рецептов.

Чаще всего врачи рекомендуют «мягкие» средства:

• на основе растительных компонентов (пустырника, корня валерианы, ромашки аптечной);
• средства с сопутствующим успокоительным эффектом (глицин);
• гомеопатические препараты и биоактивные добавки (тенотен, вытяжки женьшеня);
• витаминно-минеральные комплексы с магнием, калием, витаминами группы В.

Они:

• не вызывают привыкания;
• имеют небольшое количество противопоказаний;
• не вызывают серьезных нарушений в работе ЦНС при передозировке;
• применяются для купирования начальных проявлений стресса.

Следует учитывать индивидуальную непереносимость, хронические, острые заболевания.

При окончательном выборе препарата обращают внимание на 5 факторов:

• направленность действия средства (например, от бессонницы, для повышения активности);
• способ применения (до еды, после нее, продолжительность);
• взаимодействие с другими препаратами и алкоголем;
• противопоказания;
• срок годности.

Для получения более результативного лечебного эффекта применяются анксиолитики (например, афобазол), которые действуют «по всем фронтам»:

• устраняют чувство тревоги;
• снижают нарушения соматического или вегетативного характера;
• нормализуют работу ЦНС;
• имеют минимальное количество побочных действий.

Перечень седативных средств ноотропного действия

В списке отмечены два эффективных седативных препарата «Тенотен» и «Глицин», которые не только нормализуют психоэмоциональное состояние, но и улучшают работу головного мозга, стимулируют память и работоспособность. В дневные часы помогают оставаться бодрым, не вызывают сонливости, а вечером способствуют легкому засыпанию.

1. «Тенотен».Произведены: «Материа Медика» Россия. Форма выпуска гомеопатические таблетки для рассасывания. Прием 2 раза в день. Стоимость 40 шт/215 р. По 1-2 единице до или после еды. Курс 1-3 месяца.

2. «Глицин». Производство: «Биотики» Россия. Активное вещество глицин. Для подъязычного рассасывания. Прием трижды в день по 1 единице от двух недель до месяца. Цена 50 шт/39 р.

Нейролептики

Нейролептики — группа медикаментов, которые лечат расстройства психики.

Аминазин

Аминазин — нейролептическое средство, которое дает сильный седативный эффект. При повышенной дозировке препарат вызывает заторможенность движений.

Положительное действие:

1. Уменьшает и снижает чувство страха.
2. Устраняет психомоторное возбуждение.
3. Снимает икоту, рвотный рефлекс.

Препарат назначают лицам с шизофренией, хроническим психозом и с другими психическими заболеваниями.

Негативные последствия:

• нарушение зрения;
• увеличение массы тела;
• у женщин — нарушение менструального цикла;
• у мужчин — импотенция.

Зелдокс

Зелдокс — нейролептик, который выпускается в форме капсул.

Выписывают пациентам при:

• депрессивных состояниях;
• нарушении сна;
• апатии.

Не стоит употреблять совместно с алкоголем, поскольку препарат угнетает ЦНС. Противопоказан лицам с повышенной чувствительностью к зипрасидону, с инфарктом миокарда, с аритмией и при беременности. Сниженная доза препарата назначается при печеночной недостаточности.

Этаперазин

Этаперазин — лекарственное средство, активным веществом которого является перфеназин.

Его действия:

• противорвотное;
• седативное;
• антихолинергическое;
• гипотензивное.

Препарат выписывают при психоэмоциональных расстройствах, неврозах, шизофрении, психопатии, рвоте, психозе

С осторожностью назначают детям после 12 лет и беременным

Высокий риск появления во время терапии:

• вялости;
• апатии;
• головокружений;
• кошмарных снов.

Успокаивающие средства для гиперактивных детей от 2 до 3 лет

У детей от 2 до 3 лет еще не до конца окрепший организм, который не рекомендуется тревожить сильными лекарственными средствами.

Для них подойдут:

1. Дормикинд — лекарственный препарат, разработанный немецкими специалистами.

• Лекарство обеспечивает слабое, но эффективное действие, поэтому подходит маленьким детям. Препарат назначается гиперактивным детям.
• Выпускается в таблетированной форме, поэтому маленьким детям их размельчают и разводят в 1 ч. л. воды.
• Принимается препарат 4 раза в сутки.
• Детям 3 лет прописывают по 1 таблетке в такой
• же дозировке, что и для младших детей.

2. Зайчонок — лекарственный препарат, выпускаемый в виде сиропа.

• Назначается детям в возрасте 3 лет, если те беспокойны или гиперактивны.
• Лекарство способствует улучшению сна и избавлению от чувства тревоги.
• В его состав входят компоненты растительного происхождения: ромашка, валериана, поэтому побочные эффекты минимальны.
• Суточная норма препарата – 1 ч. л., растворенная в жидкости 2 раза в день.
• Продолжительность приема – 2 недели.

3. Нотта – гомеопатический препарат в виде сиропа или капель со снотворным эффектом.

• Лекарство принимается за 30 мин. или за 1 ч до приема пищи.
• Детям от 3 лет 5 капель препарата нужно развести в 1 ст. л. ложке воды. Принимать 3 раза в сутки в течение 1-4 месяцев.

Хорошие успокоительные средства от нервов и стресса без рецептов

Большинство седативных средств отпускаются без рецепта врача. Это удобно: вы можете оперативно повлиять на своё эмоциональное состояние и общее самочувствие. Но самым лучший вариант, когда именно доктор вам назначает успокаивающие препараты. Особенно, если нужны сильные успокоительные средства. Нередки случаи, когда, тремор, понос, нервозность и плохое самочувствие вызваны началом серьезных заболеваний внутренних органов и ЦНС. Так что, безопаснее сходить на обследование, если есть такая возможность.

Списка, в котором были бы перечислены лучшие успокоительные средства, не существует. Каждый человек подбирает успокоительные для себя индивидуально. Здесь стоит ориентироваться на оказываемый эффект. Желательно, чтобы вам было комфортно функционировать в течение дня, не погружаясь в сонливость. Найти «свой» препарат можно только опытным путем. Пробуйте разные варианты и не задерживайтесь долго на одном, чтобы не развилось привыкание. Когда человек привыкает, препарат почти не действует, возвращая вас обратно к стрессовому состоянию.

Препараты пустырника

Препараты пустырника не только успокаивают, но и в какой-то степени снижают артериальное давление.

Трава данного лекарственного растения включает в себя вещества, оказывающие помимо умеренного седативного еще и гипотензивное (снижающее артериальное давление) действие.

Применяются при неврозах, повышенной нервной возбудимости, нейроциркуляторной дистонии, а также на ранней стадии гипертонической болезни. Выпускаются в форме настоя во флаконах по 25 и 50 мл, а также в виде сухого сырья в общей пачке массой 50 и 100 г.

Настойку рекомендуется принимать 3–4 раза в сутки по 30–50 капель перед едой. Из сухого сырья готовят настой: 15 г измельченной травы заливают 150–200 мл воды комнатной температуры и ставят на водяную баню. Нагревают на маленьком огне в течение 15 минут, время от времени помешивая. Процеживают, отжимают. Принимают по 15 мл (1 столовой ложке) 3–4 раза в день перед едой.

Противопоказаны препараты пустырника при гиперчувствительности организма больного к ним. Возможные побочные эффекты – сонливость, повышенная утомляемость, головокружение. Однако они крайне редки.

Лучшие седативные препараты для женщин

Жизнь женщины не менее эмоциональна, чем у мужчин. И не всегда это положительные эмоции. Дамам лучше использовать специальное успокоительное средство от нервов и немного пересмотреть свой образ жизни. Разнообразить ее интересными делами, найти увлекательные занятия, провести время в парикмахерском салоне.

И если это не помогает, попробовать следующие седативные препараты:

• настойки пустырника;
• Фитоседан;
• Деприм;
• Барбовал;
• Валокордин;
• Магнетранс;
• Глицин;
• Леди С Антисресс;
• Афообазол.

В период менопаузы или ПСМ медики рекомендуют женщинам прибегнуть к помощи Леди С Антисресс и Деприма.

Успокоительные средства, не вызывающие сонливость

Сонливость — один из побочных эффектов, которые оказывают успокоительные средства. Это мешает при умственной и физической работе. Однако есть ряд препаратов, которые оказывают эффект, но не влияют на общую активность человека.

Название	Активные компоненты	Действие	Особенности применения	Цена
Тенотен	Основа —  антитела к мозгоспецифическому белку S-100.	Повышает сопротивляемость к стрессу. Снижает проявления вегетативных симптомов.	Драже рассасываются. По 1-2 таблетке дважды в сутки.	40 штук — от 210 руб.
Ципрамил	Препарат с основным веществом — пциталопрам гидробромидом.	Показан при депрессивном состоянии и панических атаках. Создает хорошее настроение.	Дозировку назначает врач. При депрессии начинают с 20 мг в сутки. При панических атаках — с 10 мг.	28 штук — от 1700 руб.
Адаптол	Относится к категории транквилизаторов. Основа препарата — мебикар.	Ослабляет проявления тревоги, паники, беспокойства. Снимает проявление раздражительности и агрессивности.	По 1 драже 2-3 раза в день.	20 штук (500 мг) — от 620 руб.
Персен	Экстракты: валерианы; мяты; мелиссы.	Оказывает мягкое успокоительное и спазмолитическое действие. Подходит тем, кто страдает легким неврозом, чувством тревоги, нарушения сна.	Во время стрессовой ситуации — по 2-3 капсулы трижды в день. Для ускорения засыпания — 2-3 таблетки перед засыпанием.	40 штук — от 440 руб.
Негрустин	Препарат на основе продырявленного зверобоя.	Показан при тревожности, бессоннице, наличии вегетативных симптомов. Не замедляет реакции	По 1 капсуле 1-2 раза в сутки.	30 штук — от 250 руб.