Гипертоническая болезнь (гипертония)

Информация об общих симптомах

Разумеется, симптомы гипертонии напрямую зависят от формы и стадии развития недуга. На начальных этапах болезнь может и вовсе протекать без каких-либо признаков. В дальнейшем клиническая картина зависит от того, какие именно органы-мишени поражает патологический процесс. К числу самых распространенных симптомов относят:

• часто появляющиеся головокружения;
• тяжесть в голове;
• боль пульсирующего характера, которая появляется в затылке, распространяется на лобную и височную зоны, область глазниц;
• появление «мушек» и бликов перед глазами;
• периодически появляющийся шум в ушах;
• отечность лица, которая наиболее выражена по утрам (особенно в области век);
• тошнота;
• повышенная потливость;
• отеки нижних конечностей, кистей рук;
• онемение пальцев, ощущение покалывания;
• озноб, который появляется без видимых на то причин;
• повышенная раздражительность;
• постоянное внутреннее напряжение, необъяснимое чувство тревоги и беспокойства;
• проблемы с памятью;
• ощущение учащенного и усиленного биения сердца;
• снижение работоспособности, постоянная усталость.

Разумеется, эти симптомы неспецифичны и могут свидетельствовать о самых разнообразных заболеваниях

Именно поэтому так важно обратиться к врачу и пройти полное обследование

В чем отличие

https://youtube.com/watch?v=7UN60upHA_M

Гипертоническая болезнь и артериальная гипертензия – это не одно и то же. Первое состояние является заболеванием, включающим в себя поражение сердечно-сосудистой системы и других органов, восприимчивых к изменению уровня АД.

Гипертензия, в отличие от гипертонии, — это только повышение артериального давления до гипертонического уровня.

Ниже, в таблице, представлены особенности артериальной гипертонии и гипертензии и их отличия.

	Гипертоническая болезнь	Артериальная гипертензия
Что это такое	Заболевание	Синдром
Может ли возникать у здорового человека	Никогда, так как заболевание всегда связано с изменениями во внутренних органах из-за периодического повышения артериального давления выше нормы	Периодическое повышение уровня артериального давления может отмечаться у здоровых людей после физического и эмоционального напряжения, приема некоторых лекарств, употребления кофеинсодержащих напитков
С чем это связано	С повышением тонуса сосудов, снижением их эластичности	С рефлекторной реакцией организма человека на различные раздражители
Необходимо ли лечение	Да, так как заболевание постоянно прогрессирует и существенно повышает риск инсульта, инфаркта миокарда и других осложнений	Не требует проведения терапии, так как проходит самостоятельно после устранения провоцирующего фактора
В каком возрасте наблюдается	Чаще у людей старше 40 лет	В любом возрасте

Симптомы

Симптомы заболевания артериальной гипертонии и синдрома гипертензии, на первый взгляд, не имеют отличий.

Зная, как развиваются гипертония и гипертензия, становится понятно, что гипертоническая болезнь имеет более сложную клиническую картину.

Проявления гипертонии

Часто повышение артериального давления выше 140/90 мм рт. ст. без проведения терапии приводит к возникновению стойких изменений в сосудах и органах-мишенях.

При наличии гипертонической болезни возникают симптомы, подобные указанным выше (однако они имеют определенные особенности).

Клинические проявления гипертонии менее выражены, что связано с адаптацией сердечно-сосудистой системы (нередко пациенты не замечают повышения систолического АД выше 160 мм рт. ст.).

В чем еще заключается разница между гипертензией и гипертонией? При длительном повышении артериального давления могут появиться признаки поражения органов-мишеней.

Чаще всего в этом случае возникают симптомы сердечной недостаточности – одышка, повышенная утомляемость. Постепенно могут возникнуть боли при физической нагрузке, связанные с недостаточным кровоснабжением миокарда.

Нарушение кровотока в головном мозге приводит к ухудшению памяти, снижению когнитивных функций. Такое состояние, называемое дисциркуляторной энцефалопатией, отмечается у всех пациентов, у которых длительно проявляется гипертоническая болезнь.

Проявления гипертензии

При повышении артериального давления выше нормального уровня человек может жаловаться на такие недомогания:

• боль в голове – при АГ она носит опоясывающий характер, распространяясь на лоб, височную и затылочную области (пациент при этом жалуется на ощущение, будто голова «сдавлена обручем»);
• глазное давление;
• шум в ушах;
• покраснение кожи лица.

В некоторых случаях к перечисленным выше симптомам по утрам могут добавляться отеки век и лица. Если повышение уровня артериального давления сопровождается нарушением кровотока в сосудах головы, возникают «мушки» перед глазами.

Обычно такие симптомы исчезают после принятия горизонтального положения (побыть в таком положении несколько минут).

Факторы риска

Причины первичной артериальной гипертонии доподлинно неизвестны. Однако, такие факторы риска, как наследственная предрасположенность и некоторые внешние факторы, в значительной мере влияют на развитие заболевания.

К ним относятся:

• Наследственный фактор считается одним из основных.
• Старение. Физиологические изменения часто вызывают повышение давления.
• Биохимические и физиологические факторы. Это может быть нарушение обменных процессов, функций ЦНС и другие причины.
• Психологические нагрузки и постоянные стрессы. Возбуждение и любые отрицательные эмоции в большинстве случаев способствуют повышению АД.
• Профессиональная деятельность. Постоянный цейтнот, высокая степень ответственности и постоянные беспокойства заставляют жить в стрессе, что нередко приводит к развитию гипертонии.
• Неправильный образ жизни. В эту категорию факторов риска входит злоупотребление алкоголем, курением, соленой и острой пищей, крепким кофе.

Правильное решение

ВОЗ и другие авторитетные организации в своих рекомендациях подчеркивают, что при артериальной гипертензии далеко не всегда требуется немедленная медикаментозная терапия. Прежде всего врач должен оценить состояние пациента, проанализировать анамнез и определить, к какой группе риска относится конкретный больной: низкого, среднего, высокого или очень ­высокого.

Пациентам, которым «повезло» попасть в две самые опасные категории высокого и очень высокого риска, немедленно назначают лекарственные препараты. Промедление в таких случаях просто опасно для жизни. Больным из группы среднего риска предлагают сначала понаблюдаться. В течение нескольких недель врач контролирует давление и затем уже выносит вердикт о необходимости фармакотерапии. И для самых «здоровых» из всех, пациентов из группы низкого риска, медикаментозное лечение может быть отложено до поры до времени. Основной упор в этой ситуации делается на изменение образа жизни и борьбу с факторами ­риска.

Симптомы гипертонии

Когда повышается АД человек испытывает ряд симптомов:

• Учащенное сердцебиение;
• Головная боль и головокружение;
• Помутнение в глазах;
• Растерянность, беспомощность, провалы в памяти;
• Кровотечение из носа.

Заболевание чаще протекает бессимптомно. Многие узнают о диагнозе случайно, проходя обычное медицинское обследование по месту работы. Еще хуже после возникновения инсульта или инфаркта.

Повышение кровяного давления может являться симптомом другого заболевания. Такое состояние принято называть вторичной гипертензией. Чаще АД повышается при заболеваниях почек, позвоночника и эндокринологических болезнях.

Видео по теме

Что такое гипотония и гипертония, их предупреждение и способы лечения:

Гипертония, гипотония представляют собой два совершенно противоположных заболевания, которые характеризуют наличие проблем с сосудами и сердцем. При возникновении малейших подозрений на наличие того или иного недуга, нужно немедленно обратиться к специалисту. При обследовании у доктора необходимо будет сдать кровь и мочу на анализ, а также пройти процедуру измерения артериального давления с учетом всех правил.

Для того, чтобы самостоятельно контролировать уровень давления, необходимо замерять его утром сразу же после пробуждения и в вечернее время. Ни в коем случае не нужно мерить давление сразу же после приема пищи и занятий спортом, поскольку показатели могут быть недостоверными. Желательно проводить замеры по два раза утром и вечером с интервалом в три минуты. Наименьший результат будет наиболее правильным. Специалисты рекомендуют вести специальный дневник, в который будут вноситься полученные результаты. Таким образом, можно контролировать собственное артериальное давление.

Как победить ГИПЕРТОНИЮ дома?

Чтобы избавиться от гипертонии и очистить сосуды, нужно.

Диагностика

Гипотензия может перейти в гипертензию, несмотря на то, что показатели АД и симптомы этих патологий значительно отличаются.

Для постановки диагноза применяются следующие методы:

Сбор анамнеза. Врач расспрашивает пациента о его обычном самочувствии, учитывает все жалобы человека.
Измерение артериального давления. Показатель проверяется с интервалом в несколько минут

Важно, чтобы пациент самостоятельно следил за АД и имел представления о показателях, свойственных плохому и хорошему самочувствию. У каждого человека индивидуальная норма давления.
Биохимический анализ крови

Выявляется число холестерина, глюкозы, липидных фракций, уровень электролитов.
ЭКГ. Проводится в покое и после нагрузки.
Эхокардиография, электроэнцефалография.
Проводится консультация кардиолога, невролога, эндокринолога.

Профилактика гипотонических состояний

Эти простые советы помогут избежать скачков артериального давления у лиц, предрасположенных к гипертензии:

1. Регулярный контроль АД утром и вечером с записью результатов для последующего анализа.
2. Избегать острых и хронических стрессов, состояний нервного напряжения – прием несильных седативных: Валериана и Пустырник в таблетках.
3. Вести правильный образ жизни: обеспечить полноценный ночной сон в течение не менее 8 часов. Ложиться спать до полуночи. По возможности — отдыхать днем в течение полутора часов. Придерживаться режима питания с достаточным содержанием белков, жиров, углеводов и витаминов. Возможен прием аптечных поливитаминных препаратов.
4. Делать утреннюю зарядку, больше двигаться, гулять на свежем воздухе. Не допускать появления перенапряжения мышц и усталости.
5. Занятия лечебной физкультурой по назначению физиотерапевта. По показаниям – гипербарическая оксигенация.
6. Весной и осенью – профилактическая терапия во избежание появления негативных проявлении при воздействии неблагоприятных факторов внешней среды (смена погоды и атмосферного давления).
7. Наблюдение у терапевта или кардиолога с соблюдением всех необходимых предписаний. Не заниматься самолечением.

Гипертонику следует грамотно подобрать терапию, вести правильный и активный образ жизни, контролировать себя самостоятельно и не пренебрегать советами специалиста. И тогда обязательно удастся сохранить рабочее состояние, оптимизм и избежать резких падений и скачков артериального давления.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Чего стоит опасаться?

Артериальная гипертензия – спутник ряда недугов, таких как ишемическая болезнь сердца и патологии сосудов мозга.

Тяжелые формы недуга способствуют появлению почечных проблем и сердечной недостаточности.

Нарушение мозговой деятельности приводит к инвалидности и даже к смертельному исходу.

Тяжелые последствия для больных гипертонией будет иметь гипертонический криз. При этом состоянии АД поднимается на 50 %. Пациент жалуется на сильную боль в голове, тошноту, иногда у него падает зрение.

Резкое поднятие давления вызывает отек легких, в тяжелых случаях инфаркт миокарда и инсульт. К ним присоединяется нарушение координации движений.

Причины гипертонии

В настоящее время точные причины гипертонической болезни не установлены. Основным фактором риска считается длительное или сильное психоэмоциональное напряжение. К другим причинам возникновения патологии относятся:

• избыточная масса тела: при лишнем весе каждый килограмм прибавляет артериальное давление на два мм рт.ст.;
• малоподвижный образ жизни;
• употребление в пищу консервов, копченостей, жирной пищи, острого сыра;
• чрезмерное использование соли при приготовлении блюд;
• частые стрессы;
• курение – вредные вещества, которые содержатся в сигаретах, способствуют механическому повреждению стенок артерий;
• напряженный график работы;
• употребление алкоголя;
• очень высокий или слишком низкий рост у мужчин;
• физическое и нервное переутомление;
• употребление белков животного происхождения, которое не ограничивается.

Также к факторам риска можно отнести наследственную предрасположенность. Повышенное артериальное давление у родственников первой линии гарантирует высокий риск развития болезни.

Стоит уделить внимание и возрасту, после 35 лет у мужчин возрастают шансы приобрести данную болезнь. У женщин патология связана с наступлением менопаузы.

Артериальная гипертония

Артериальная гипертония является самым распространенным заболеванием всей сердечно-сосудистой системы. Словом «артериальная гипертония» обозначается артериальное давление, которое стабильно остается повышенным. Повышение артериального давления случается тогда, когда имеет место сужение артерий и артериол.

Артерия – это основная транспортная магистраль, по которой доставляется кровь во все ткани организма. У многих людей артериолы очень часто суживаются. Поначалу из-за спазма, а впоследствии их просвет остается практически постоянно суженным вследствие утолщения стенки. И тогда, чтобы поток крови преодолел сужения, применяется большее усилие, вследствие чего усиливается работа сердечной мышцы, и большое количество крови вытекает в сосудистое русло. Такие люди обычно и страдают гипертонией чаще всего. Это состояние является хроническим. Примерно у 1 из 10 гипертоников повышенное артериальное давление вызывается поражением какого-то определенного органа. В этих случаях речь идет о симптоматической артериальной гипертонии, или как ее еще называют вторичной. Около 90 процентов пациентов страдает эссенциальной формой гипертонии, или как ее называют первичной. Больные с артериальной гипертонией очень часто страдают от головных болей.

При артериальной гипертонии частое явление гипертонический криз. Существует два вида гипертонического криза:

— Первая стадия криза (когда требуется немедленное снижение АД) классифицируется: гипертрофической энцефалопатией, острой левожелудочковой недостаточностью, острого расслоения аорты, эклампсии, посткоронарного артериального обходного анастомоза. В некоторых случаях наблюдаются гипертонии, в которых сочетается повышения уровня циркулирующих в крови катехоламинов.

— При второй стадии криза (когда требуемые условия для снижения артериального давления в течение 12-24 часов): злокачественная артериальная гипертония без особых осложнений, высокая гипертония характеризующаяся повышением диастолического давление выше 140 мм ртутного столба.

Экстренная купиризация гипертонического криза проводится при состояниях, когда появляется: судорожная форма (гипертоническая энцефалопатия), криз при наличии феохромоцитомы, криз при инфаркте миокарда, инсульте, отеке легких, аневризме аорты.

Исследования, назначаемые врачом при артериальной гипертонии должны включать в себя: исследование глазного дна, исследование функции почек, исследование сердца. Также он может назначить больным антигипертензивную терапию, которая поможет выявить осложнения, которые могут возникнуть во время гипертензии (гипертонии).

Гипертония: почему возникает и как проявляется

Причины гипертонии весьма разнообразны. Главным фактором повышения артериального давления считается неправильный образ жизни!

Примерно четыре человека из каждого десятка – гипертоники. В формировании этого заболевания определяющим фактором становится наследственность. Следующая причина – возраст, чем старше человек, тем выше вероятность формирования гипертонии.

Стойкое повышение АД порой возникает при заболеваниях эндокринной системы, почек, других недугах. Врачи такое явление называют вторичной гипертонией, и тогда главное лечение направляется на ключевое заболевание.

Не все болезни имеют яркие, характерные признаки, и гипертония в их числе. Заболевание может очень долго не давать никаких симптомов и не причинять дискомфорта. Именно поэтому в наше время людям рекомендуют помнить о нормальных показателях своего АД и регулярно измерять его для контроля.

Если болезнь всё-таки проявляет себя, то симптомы обычно такие:

• боли в затылке, часто пульсирующие, возникающие по утрам или, напротив, к концу дня, а также при погодных переменах;
• «мушки» перед глазами, нередко в сочетании с головокружениями;
• ухудшение зрения;
• раздражительность (внезапная, не связанная с дурным характером или невоспитанностью человека);
• нарушения сна, настроения;
• болевые и/или неприятные ощущения в области сердца.

Боли, даже если они есть, редко бывают интенсивными. Именно поэтому многие люди не обращают внимания на тревожные признаки. Значит, остаётся лишь регулярный контроль собственного АД.

Врачи тревожатся, если к ним приходит пациент с давлением 140/90 и выше. Однако есть так называемые гипотоники, то есть люди, у которых привычное давление держится в пределах 100/70 или 90/60. Для таких пациентов давление 140/90 – уже настоящая опасность

Именно поэтому важно знать свой привычный уровень кровяного давления и сообщать о нём врачам

Виды гипертензии и ее классификация

В первую очередь артериальная гипертензия может иметь различное происхождение. В связи с этим выделяют два вида — первичная артериальная гипертензия и вторичная.

Скорее всего вы гипертоник, если:
Вы страдаете частыми и сильными головными болями.
2) Вас подташнивает на ровном месте, хотя вы знаете, что не ели ничего вредного, жирного и т.д.
3)У вас красные глаза, хоть вы и не сидите долго у компьютера;
4) У вас имеется покраснение кожных покровов.
5) Вы стали замечать у себя частые боли за грудиной (иногда эта боль отдает под лопатку).
6) У вас одышка.

В любом из этих случаев рекомендуется периодически измерять артериальное давление при помощи тонометра. Если вы видите, что цифры, которые вам показывает прибор, когда вы находитесь в покое, превышают 140/90, то вам пора обратится к врачу. Для удобства скачайте дневник контроля давления и заполняйте его после каждого измерения.

Диагностика гипертонии

Для диагностики артериальной гипертензии и выявления её возможных причин прежде всего прибегают к систематическому измерению артериального давления крови. Это может быть сделано как медицинским работником, так и самостоятельно, с помощью домашнего аппарата для измерения давления.

Здоровым людям в возрасте более 40 лет следует измерять свое кровяное давление не реже, чем раз в пять лет. Если вы имеете повышенный риск гипертонии вам следует чаще проверять кровяное давление, в идеале — один раз в год.

Проверку кровяного давления обычно несложно провести в большинстве поликлиник и больниц. Кровяное давление обычно измеряется с помощью тонометра (манометра), устройства, которое состоит из стетоскопа, манжеты, измерительного прибора, нагнетателя воздуха и клапана.

Манжета оборачивается вокруг плеча и накачивается, чтобы ограничить кровоток в артерии. Затем воздух в манжете начинают медленно спускать, прослушивая при этом пульс с помощью стетоскопа. Прослушивание вашего пульса в месте ниже манжеты со спускаемым воздухом позволяет получить надежные данные о показаниях вашего кровяного давления. Кроме того, сейчас распространены автоматические (цифровые) тонометры, которые измеряют давление и пульс, используя электрические датчики.

Прежде, чем приступить к измерению кровяного давления, вам следует отдохнуть в течение как минимум пяти минут и опорожнить свой мочевой пузырь. Чтобы получить верные показания кровяного давления, вам нужно сидеть и не разговаривать во время манипуляции.

Если при одном из измерений у вас обнаружилось повышенное кровяное давление, то это совсем не обязательно означает, что у вас гипертония. В течение дня уровень кровяного давления может колебаться. Давление может повышаться во время приема у врача из-за тревоги и стресса. В этих случаях рекомендуется измерять давление в течение дня самостоятельно, с помощью домашнего тонометра. Исключив «страх белого халата», можно получить более объективные показатели.

У вас также могут взять анализы крови и мочи, чтобы проверить наличие заболеваний, повышающих риск развития высокого кровяного давления, например, заболеваний почек.

Расшифровка показаний тонометра

Кровяное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.) и фиксируется в двух диапазонах:

• систолическое давление: давление крови в момент, когда ваше сердце сокращается и выталкивает кровь в артерии;
• диастолическое давление — давление крови в момент расслабления сердечной мышцы между двумя сокращениями.

Например, если ваше систолическое кровяное давление составляет 140 мм рт. ст., а диастолическое кровяное давление составляет 90 мм рт. ст., то говорят, что ваше давление — 140 на 90.

В идеале, кровяное давление должно составлять менее 120/80. Тем не менее, показания ниже 140/90 в общем случае рассматриваются как нормальные. В случае наличия у вас заболевания почек, сахарного диабета или заболеваний сердца и системы кровообращения, ваше целевое кровяное давление должно быть ниже 130/80 мм рт. ст.

Как правильно измерить давление

Идеальным вариантом измерения уровня АД считается механический тонометр и фонендоскоп. Такой способ максимально точен. Но для самоконтроля на дому можно использовать автоматический или полуавтоматический тонометр.

• Измерение необходимо проводить после пятиминутного отдыха.
• За 30 минут до этого не рекомендуют прием пищи, употребление кофе, алкоголя, физическую нагрузку, курение.
• Ноги при измерении не должны быть скрещены, ступни должны находиться на полу, спина – опираться на спинку стула.
• Для руки необходим упор, мочевой пузырь до измерения нужно опорожнить.

Несоблюдение этих условий может привести к увеличению артериального давления.

Плечо не должно сдавливаться одеждой (недопустимо измерение через одежду). Артериальное давление измеряют не менее двух раз на одной и той же руке. При обнаружении разницы уровня АД на одной руке 5 и более мм рт.ст. проводят дополнительное, третье, измерение. В итоге записывают среднее значение. Во время первого измерения давление измеряют на обеих руках, в последующем – на той руке, где оно было выше. Разница артериального давления на левой и правой руке не должна превышать 10 мм рт. ст. Более значительные различия должны настораживать в отношении заболевания сосудов верхних конечностей.

Симптомы и диагностика

Что такое гипертония и как ее диагностировать? Все просто: достаточно регулярно измерять артериальное давление и сравнивать показатели. Если давление повышается иногда и не на много – паниковать не стоит, но нужно продолжать периодически контролировать показатели и каждый раз записывать значение измерений. Как только станет заметным выраженный рост показателей, нужно обращаться к врачу.

Если наблюдаются резкие скачки давления – то можно подозревать гипертонию, но понадобится дополнительное обследование. Если повышается только артериальное или только сердечное давление – стоит обратиться к терапевту или неврологу. Он подскажет, что делать дальше, как лечить заболевание или какую профилактику проводить.

Для гипертонии свойственны:

• головная боль;
• ноющая боль в груди;
• головокружение;
• нарушение зрения;
• во время приступа могут наблюдаться озноб, тошнота, нарушение координации и пр.

Для установки точного диагноза «гипертоническая болезнь» проводят:

1. Измерение АД, при этом анализируется верхнее и нижнее давление в комплексе и отдельно. Оцениваются несколько показаний в разные промежутки времени, поскольку иногда повысить давление может сам факт присутствия в медкабинете, страх и волнение.
2. Электрокардиограмма поможет выявить изменения в работе сердца, выяснить, почему повышается сердечное давление.
3. Осмотр и сбор анамнеза, выяснение случаев гипертонии в семье.
4. Анализ крови поможет выявить уровень холестерина и других веществ, которые могут повышать АД.
5. Ультразвуковое исследование и рентген сердца помогает более детально выяснить причины, повышающие сердечное давление и структурные изменения.
6. Допплерография – исследование кровеносных сосудов, помогает выяснить, в каком состоянии находится каждая артерия, выявить наиболее слабые и опасные участки.
7. УЗИ щитовидной железы помогает вовремя выявить эндокринные патологии, влияющие на АД.

Систолическая гипертензия у пожилых

Систолическая гипертензия проявляется преимущество у пожилых. Это связано со старением организма. Учеными доказано, что с возрастом повышается как верхнее, так и нижнее АД.

В организме увеличивается тонус мышц в артериолах, что приводит нарушению кровообращения и сосудистого сопротивления. Как итог – повышение систолического артериального давления.

У возрастной группы измерять кровяное давление необходимо сидя, стоя и даже лежа. Обязательно на обеих руках и лучше ручным тонометром.

Главная цель терапии – снизить нагрузку на органы-мишени и предупредить преждевременную смерть.

Тактика лечения у пожилых
Консервативное лечение	Изменение образа жизни, коррекция питания, консультация психолога (психотерапевта)
Медикаментозная терапия	Начинать нужно с минимальной дозы препарата, который назначит врач. Препараты первой помощи: диуретики и антагонисты кальция дигидропиридинового ряда.
Следить необходимо и за нижним (диастолическим АД), чтобы оно не снижалось

Как бороться с гипертонией народными средствами?

Если давление повышается до тревожных, но не угрожающих показателей, в некоторых случаях можно обойтись средствами народной медицины. Кроме того, есть люди, которые в принципе плохо переносят медикаменты, в этом случае также приходится искать народные альтернативы. Идею и сами средства настоятельно рекомендуется обсудить с лечащим врачом. Ниже даётся перечень наиболее известных рецептов.

Семя льна

Норма на день – три столовых ложки. Семя рекомендуется измельчить удобным и доступным способом. Полученный порошок удобно добавлять в пищу – как посыпку к хлебу, ингредиент салата и так далее. Жирные кислоты, которых в семени льна предостаточно, не позволяют холестерину откладываться в кровеносных сосудах, а самим сосудам – сужаться. Однако будущим и кормящим мамам такое средство не рекомендуется, как и всем, у кого обнаружены воспалительные заболевания кишечника.

Чеснок

Этот овощ отлично известен своей способностью улучшать кровоток. Значит, он борется с застоями крови и холестериновыми отложениями в сосудах. Можно просто добавлять свежий чеснок в повседневные блюда, а можно приготовить чесночную воду. Для этого нужно взять два мелко нарезанных зубчика и залить их стаканом кипятка. Вода готова через 12 часов, её желательно пить утром и вечером (по стакану).

Если врач уже назначил особые лекарства для разжижения крови (их называют антикоагулянтами), то не исключается, что употребление чеснока окажется под запретом. Ещё одно противопоказание – заболевания желудка.

Овощные соки

Лидерами в борьбе с гипертонией признаны соки, выжатые из свёклы, моркови или огурца. Регулярный приём этих соков даёт очищение организма, витаминный заряд, улучшение обмена веществ вообще и кровотока в частности.

Рекомендуется использовать именно соки, так как в них концентрация полезных веществ выше, чем в овоще в целом. Терапевтическая доза – половина стакана, хотя врач может посоветовать другое количество.

Свекольный сок несколько тяжёл для желудка, так что его непременно нужно разбавить водой или соком другого овоща.

Принципы быстрого лечения и профилактики

Во-первых, артериальная гипертензия должна лечиться постоянно и практически пожизненно. Это заболевание не относится к временным, которое достаточно вылечить за какое-то время и забыть о лекарствах. Даже после достижения нужных значений давления терапию не бросают. Если же в этот период прекратить прием препаратов, то оно может снова подняться.

Во-вторых, для лечения чаще всего применяется комбинация из нескольких лекарственных препаратов. Наиболее часто врачи назначают комбинацию из 2-3 препаратов, которые требуется принимать в небольших дозах. Как правило, такая схема лечения лучше, чем использовать только один препарат, но в максимальной дозировке.

При приеме нескольких лекарственных средств оказывается влияние на различные механизмы развития гипертонии, которая является многофакторным заболеванием. При этом существуют препараты, назначаемые в виде фиксированных комбинаций.

На лекарства, используемые для лечения артериальной гипертензии, нельзя «подсесть». Они не вызывают привыкания. Поэтому не стоит бояться длительного приема назначаемых препаратов, опасаясь, что организм привыкнет к ним, и они перестанут работать

Но важно соблюдать дозу, которую прописал доктор, чтобы избежать побочных действий от лекарств

Не стоит самостоятельно вникать в аннотации к лекарственным средствам. Врач при назначении лечения ориентируется в имеющихся противопоказаниях и побочных эффектах того или иного препарата. К тому же, многие указанные в аннотации побочные действия встречаются относительно редко. Специалисты рекомендуют скорее бояться препаратов, не обладающих побочными эффектами, так как с большой долей вероятности они могут оказаться «пустышкой».

Отмечено, что у европейцев реже встречаются гипертонические кризы, так как они регулярно применяют назначенные препараты. Если же человек пытается самостоятельно изменить схему лечения, то это может быть прямой дорогой к инсульту.

Защитить от гипертонических кризов способна только ежедневная и постоянная терапия. Лечение гипертонии народными способами должно выполняться под контролем лечащего врача. Если вам поставили диагноз, то любые методы лечения и профилактики должны быть одобрены специалистом, который полностью изучил вашу историю болезни.