Глава 1. травы с эффектом транквилизаторов

Классификация

1. Тимиретики

, стимулируют активность нервной системы.
2. Тимолептики

, лекарства с выраженным седативным (успокаивающим) действием.
3. Неизбирательного

действия (Мелипрамин, Амизол).
4. Избирательного

действия (Флунисан, Сертралин, Флувоксамин, Мапротелин, Ребоксетин).
5. Ингибиторы моноаминоксидазы

(Трансамин, Ауторикс).
6. Селективные

(Коаксил, Миртазапин).
7. Легкие

антидепрессанты (Доксепин, Миансерин, Тианептин), мягко улучшают сон и настроение, благотворно влияют на восприятие человеком действительности.
8. Сильные

антидепрессанты (Имипрамин, Мапротилин, Амитриптилин, Пароксетин), активно и быстро устраняют проявления депрессии, но имеют ряд выраженных побочных эффектов.

Транквилизаторы и антидепрессанты: в чем разница?

Первые — это вещества, устраняющие чувства страха, тревоги, чрезмерное возбуждение, внутреннюю эмоциональную напряженность путём стимулирующего воздействия на специальный участок головного мозга человека. Последний является в своем роде тормозом для подобных процессов.

Плюсы в применении транквилизаторов:

• сохранение памяти и мышления
• расслабление мышц
• устранение судорог
• нормализация работы вегетативной нервной системы, сердечного ритма, кровообращения головного мозга
• снижение артериального давления

Данные препараты эффективны для лечения:

• отчетливых приступов тревоги
• бессонницы
• эпилепсии
• невротических и неврозоподобных состояний

Существенный минус от длительного приёма транквилизаторов — привыкание. Оно запускает обратные процессы в теле, приводящие к значительному ухудшению здоровья.

У антидепрессантов спектр и механизм действия намного шире.

Травы в борьбе с депрессией

Мало кто знает, что прямо на грядках и на клумбах порой растут отличные антидепрессанты растительного происхождения:

Валериана – отличное успокаивающее и общеукрепляющее средство: измельченный корень (10 гр) залить стаканом кипятка и кипятить на медленном огне полчаса. Через 1,5 часа отвар процедить, принимать по чайной ложке 4 раза в день, лучше до еды.

Зверобой продырявленный. Экстракт данной травы содержат многие естественные препараты. Средства со зверобоем успокаивают, нормализуют сон, выводят из депрессивных состояний.

Народные рецепты предполагают такое применение: столовую ложку травы зверобоя залить 200 мл кипятка, прокипятить 10 минут и оставить за 2 часа. Затем процедить и принимать по 0,5 стакана до еды 2-3 раза в день. С этим же отваром можно принимать ванну.

• Перечная мята. Повышает иммунитет, успокаивает, предотвращает депрессию. Народные средства готовятся по многим рецептам, но самый простой – мятный чай: залить 1 ст.ложку травы 250 мл.кипятка. Через 20 минут выпить маленькими глотками.
• Пустырник. Снимает нервное напряжение, успокаивает ЦНС, выводит из депрессии. Народные рецепты от депрессии редко содержат в составе один пустырник, чаще всего его сочетают с мятой, мелиссой и прочими приятно пахнущими травами. Для лечения депрессии можно использовать настой: 1 ст.ложку травы залить 5-ю ст.ложками спирта (можно взять водку). Поставить в стеклянной посуде в темное место на 7 дней, периодически встряхивать. Принимать по 0,5 чайной ложки средства за полчаса до основного приема пищи 3 раза в день.

Любые, даже народные средства, изготовленные из растительных компонентов, могут навредить, если принимать их бесконтрольно. Поэтому перед началом терапии лучше проконсультироваться с врачом.

Можно ли пить антидепрессанты всю жизнь?

Ответ — да, если ваша болезнь серьезная и требует постоянной коррекции. А также вы понимаете, что подобными действиями приносите себе большую пользу, чем наносимый вред.

Особо внимательны будьте в вопросах:

• защиты печени
• регулярности проведения медицинских исследований состояния своего здоровья
• дозировки препаратов
• консультаций со специалистами

Помните, длительный прием антидепрессантов оставит свои побочные эффекты. Будьте к ним готовы.

Итак, мы рассмотрели особенности приема антидепрессантов при избавлении от вредных привычек, менопаузе, в период беременности и лактации. Составили списки препаратов для разных случаев, в том числе для детей.

Берегите себя и будьте здоровы и радостны!

Что за лекарства антидепрессанты?

Антидепрессантамидепрессиисеротонина

Можно ли купить антидепрессанты в аптеке без рецепта и назначения врача?

Определенный риск самостоятельного применения любых антидепрессантов существует по следующим причинам:

• Возможность аллергической реакции. Практически любой препарат может стать причиной аллергической реакции. Зависит это от индивидуальных особенностей организма пациента, и предсказать заранее такое осложнение не сможет ни один специалист. Если у пациента имеется предрасположенность к аллергиям (на другие вещества), лучше предупредить об этом лечащего врача и не принимать какие-либо новые препараты самостоятельно.
• Возможность ошибки в диагностике. Не всегда пациент может правильно диагностировать проблему. Особенно сложно это сделать в случае психических и эмоциональных нарушений. Если диагноз изначально был поставлен неверно, антидепрессанты могут не только не оказать лечебного эффекта, но и усугубить проблему. Именно поэтому лучше принимать любой препарат после консультации со специалистом.
• Возможность лекарственных взаимодействий. Как правило, в инструкции к конкретному препарату производитель указывает различные нежелательные взаимодействия с другими лекарственными средствами. Однако каждое лекарство имеет множество торговых наименований, а пациенты часто не углубляются в подробности. Из-за этого «безобидный» антидепрессант, продававшийся без рецепта, может нанести вред здоровью в сочетании с другим лекарством, которое принимает пациент. В случае же консультации у квалифицированного специалиста этот риск сводится к минимуму.

Какие есть «запрещенные» и «разрешенные» (безрецептурные) антидепрессанты?

К безрецептурным антидепрессантам в большинстве стран относятся следующие препараты:

• прозак;
• зибан;
• мапротилин;
• ново-пассит;
• деприм и др.

валериана, зверобой и др.К «запрещенным» антидепрессантом с более сильным действием относятся следующие препараты:

• амитриптилин;
• имипрамин;
• мапротилин;
• анафранил и др.

всемирной организации здравоохранения

Продукты антидепрессанты для мужчин

Существенное значение имеет сбалансированный рацион. Повысить настроение и обеспечить заряд бодрости способны природные антидепрессанты, содержащиеся в продуктах:

• сыр, включающий токоферол, ретинол и триптофан;
• яйца, отличающиеся наличием витаминов В1, В2, В9, Е, РР, С и необходимых минералов;
• бобовые, в которых присутствует магний.

Продукты антидепрессанты для женщин

Циклические изменения гормонов нередко приводят к колебаниям настроения. Продукты против депрессии включают:

• хурму, снимающую нервное напряжение благодаря наличию йода и магния;
• сливы, содержащие калий и полифенольные соединения;
• миндаль, обладающий успокаивающим действием из-за присутствия токоферола.

Побочные эффекты антидепрессантов

Чаще всего при лечении антидепрессантами побочные эффекты отсутствуют, а их возможный перечень указывается в инструкции от производителя. Наиболее распространенными вероятными побочными эффектами являются диарея, тошнота, головная боль и общая слабость. Обычно эти недомогания проходят за одну-две недели.

Современные антидепрессанты практически не имеют подобных эффектов и только иногда могут вызвать вялость и сонливость

Впрочем, как и любой лекарственный препарат, антидепрессанты последних поколений имеют свои риски. Так, одновременный прием СИОЗС-лекарств с варфарином, аспирином, напроксеном и ибупрофеном может спровоцировать кровотечение в желудочно-кишечном тракте. Также возможны нарушения со стороны ЦНС – тремор, головокружение, раздражительность, бессонница и тревожность.

Согласно отзывам потребителей (с ними можно ознакомиться по ссылкам на тематические форумы), может пострадать от новейших антидепрессантов и сексуальная сфера человека – возможно появление эректильной дисфункции, снижение либидо и вагинальная сухость. В силу этого некоторые фитотерапевты рекомендуют использовать натуральные, растительные средства, уменьшающие нервозность, силу стресса, паники и депрессии. Но не следует заниматься самолечением, так как в некоторых случаях подобные лекарства просто не могут справиться с возникшей проблемой.

Прочь антидепрессанты! Избавляемся от депрессии без лекарств

Подробнее

Лекарственный зверобой продырявленный

Эффективность препаратов со зверобоем в лечении легкой и умеренной депрессии сопоставима эффективности традиционных антидепрессантов. Активными веществами зверобоя является геперицин, псевдогиперицин, гиперфорин и флавоноиды. Вещества воздействуют на нейроны головного мозга и существенно улучшают функциональное состояние ЦНС — центральной нервной системы.

Зверобой обладает умеренным седативным эффектом, является хорошим антидепрессантом и анксиолитиком. Растительное лекарство нормализует сон, устраняет чувство тревоги, улучшает настроение, повышает физическую и психологическую активность, избавляет от депрессивных идей.

В домашних условиях возможно приготовить настой зверобоя для лечения депрессии. Для этого нужно 1 ст. л. травы зверобоя залить кипятком, 10 минут варить и 2 часа настаивать.

Лекарство принимают до еды трижды в день по 100 мл.

Возможные побочные эффекты: гиперчувствительность к ультрафиолету, головная боль, головокружение, усталость, беспокойство, сухость во рту, расстройства ЖКТ, спутанность сознания, покраснение кожи и зуд.

Симптомы депрессии

Первичный тревожный звоночек это длительность подобного состояния. Ярко выраженные грусть, апатия продолжаются больше двух недель — индикатор проявления болезни, причём проблемы способны стать затяжными, растянувшись на месяцы.

Люди склонные к депрессивным настроениям обязаны внимательно прислушиваться к внутреннему самочувствию.

Палитра клинических проявлений разнообразна, действуя по двум фронтам — затрагивая эмоциональный и физический фон. Эмоциональные проявления депрессии:

• повышенная раздражительность, безосновательная перемена настроения;
• ощущение вины;
• самобичевание;
• отчаяние, тоска;
• катастрофически низкая самооценка
• отсутствие желания радоваться действиям и поступкам, которые раньше приносили удовольствие, радость;
• подавленное настроение;
• частичная, либо полная утрата веры в собственные силы;
• возникает множество неоправданных страхов, фобий;
• исчезает интерес к окружающему миру, наблюдается эмоциональная “тупость” чувств.

Физические признаки:

• пропадает желание кушать, либо напротив постоянно преследует ощущение голода;
• констатируется нарушение сна, причём возможны диаметрально противоположные сценарии (сонливость, бессонница);
• появляются проблемы функционала кишечника (преимущественно дефекация происходит с задержкой, возникают запоры);
• заторможенность, способность сосредоточения низкая, быстрая утомляемость;
• дискомфортные, болевые ощущения мышц, суставов, желудка.

Компетентно зафиксировать расстройство психики, “наградив” вас диагнозом депрессия способен исключительно врач, решить проблему без постороннего вмешательства (особенно при средней, тяжёлой степенях заболевания) чрезвычайно трудно. Вердикт обычно выносится на основании двух, либо трёх совместно “демонстрирующих” себя признаков, длящихся более полумесяца.

Своевременно распознать болезнь поможет самодиагностика, для подобной ситуации вполне уместное действие.

Склонным к депрессиям людям, а также их родственникам, важно знать выше упомянутые признаки, чтобы вовремя обратившись за медицинской помощью помочь близкому человеку

Природный анксиолитик бросить курить: хмель

Хотя люди обычно знают хмель для его использования в производстве пива, это растение имеет гораздо больше возможностей, и некоторые из них делают его одним из лучших природных анксиолитиков, которые мы можем найти.

Транквилизирующие свойства хмеля особенно показаны для использования во время менопаузы, стадии, на которой, как правило, появляются определенные нервные расстройства, вызванные падением гормональной продукции. Однако, учитывая, что хмель влияет на выработку эстрогена, вы всегда должны проконсультироваться со специалистом, прежде чем принимать его в качестве транквилизатора.

Эффект, который производит хмель в нашем организме, носит гипнотический и седативный характер, как депрессант центральной нервной системы, поэтому он является хорошим средством для лечения таких состояний, как бессонница или нервы, кроме того, он особенно показан для лечения беспокойства, вызванного синдром отмены, когда курение прекращено.

Легкие антидепрессанты нового поколения. В чем особенность?

Легкая форма депрессии может «корректироваться» при помощи препаратов, на которые в аптеках не спрашивают рецепт. Антидепрессанты нового поколения, как правило, не наносят такой вред организму, как лекарства, производимые в прошлом веке. Современные «безрецептные» антидепрессанты коренным образом отличаются от лекарств тяжелых и препаратов старого поколения.

Преимущества современных антидепрессантов:

1. более быстрое влияние на организм и устранение депрессивного состояния;
2. меньшее количество побочных эффектов;
3. возможность одновременного приема со многими другими лекарствами;
4. отсутствие значительного привыкания к действию препарата.

По тому, какое действие препараты оказывают на психическое состояние человека, различают антидепрессанты стимулирующего и седативного свойства.

Очень важно точное определение характера заболевания и последующий правильный выбор антидепрессивного лекарства (для возбуждения или торможения центральной нервной системы). От этого во многом зависит время и эффективность лечения

Также при борьбе с депрессией будет полезно почитать:

• Топ-10 зелёных овощей против осенней хандры!
• Как перестать жаловаться
• Как справиться с депрессией самостоятельно: 10 новейших способов

Антидепрессанты для детей: список

Как это не прискорбно, однако современные дети также подвержены стрессам. В результате этого их поведение и психологическое здоровье серьезно меняются.

Многие вещи в этом мире полезны при терапии болезни. Например, многие антигипертензивные средства полезны при лечении депрессии, бета-блокаторов, альфа-блокаторов, агентов, блокирующих кальций. Вы просто не можете найти их в фармакологическом кандидате в № 1, но №2. Или стабилизаторы настроения, которые на самом деле являются препаратами, используемыми в неврологии для лечения эпилепсии. Если вы посмотрите в книге, вы можете найти их обоих. Это шутка для тех, кто не изучает рутину, фармакологию и медицину как вселенную.

Многие из них были разработаны только путем размышления об определенной патологической связи с этим заболеванием, и у них нет другого «использования», чем там. Здесь наука полна несчастных случаев, некоторым повезло, некоторым повезло меньше. Но что делать, когда туберкулез их получал, если у них все еще была депрессия или шизофрения, стало лучше. Аналогичным образом, когда Виагру отправили для исследования у пациентов, это было не для эректильной дисфункции, а для уменьшения легочной гипертензии.

Ниже список некоторых антидепрессантов для самой молодой группы заболевших:

• Паксил
• Амитриптилин
• Флуоксетин (Прозак)
• Сертралин (Золофт) — с 12 лет
• Пароксетин (Адепресс) — только для подростков
• Флувоксамин (Феварин) — с 8 лет
• Глицин — с 3 лет
• Деприм (Зверобой, Гелариум Гиперикум, Лайф 600) — с 6 лет
• Ново-Пассит — с 12 лет

Азафен

Название препарата: Азафен.

Показания: астенодепрессивный синдром, тревожно-депрессивное состояние, алкогольная депрессия, эндогенная депрессия, экзогенные депрессии, депрессивные состояния при хронических соматических заболеваниях.

Действие: устранение тревожно-депрессивного состояния, проявлений старческой депрессии, сглаживание негативного состояния, вызванного длительным применением нейролептиков.

Побочные действия: тошнота, рвота, головная боль, головокружение.

Противопоказания: гиперчувствительность, инфаркт миокарда, ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет, беременность, острые инфекционные заболевания.

Мята перечная

Мята перечная устраняет легкие нервные расстройства и бессонницу. Листья мяты содержат много полезных эфирных масел. Растение обладает успокаивающим, расслабляющим действием, помогает снять нервное напряжение, устраняет раздражительность, бессонницу, понижает возбудимость и укрепляет иммунитет. Ее можно добавлять в чай. Эффективным при депрессии будет мятный чай и отвар.

Чай из мяты: одну столовую ложку мятных листьев заливают стаканом кипятка и 10-15 мин настаивают.

Отвар из листьев мяты: 15 граммов травы заливаем стаканом воды и кипятим минут десять. Настаиваем 30 минут. Принимают отвар перед едой 3-4 раза в дозе 1 столовая ложка.

Возможные побочные эффекты: сонливость, упадок сил.

Природа в помощь

В аптеках сейчас полно препаратов-антидепрессантов, и многие из них эффективны, но и побочных действий оказывают немало; к тому же без назначения специалиста принимать такие препараты нельзя. В отличие от них, народные средства – природные антидепрессанты, действуют мягче и не вызывают зависимости, а результат иногда дают не худший, а даже лучший, чем самые современные лекарства.

Правда, одними «травками» и продуктами обойтись удаётся редко. Избавиться от депрессии можно, только полностью изменив отношение к себе: сменить образ жизни, питание, круг знакомых, а нередко и работу – здоровье стоит гораздо дороже. Тем не менее, настои и отвары трав очень популярны в народе, и официальная медицина тоже использует их достаточно часто: специалисты рекомендуют принимать их как для профилактики, так и при разных заболеваниях.

За и против

Большинство из тех, кто принимал антидепрессанты, соглашаются с тем, что это очень эффективные лекарственные средства, особенно если они принимаются одновременно с проводимым специалистом курсом терапии. Следует помнить, что эти препараты, а также их дозировку, может назначить только врач, под контролем которого и надо их принимать. Не стоит ожидать мгновенного улучшения состояния. Как правило, ощущение безнадежности и потеря интереса к жизни, а также вялость, апатия и печаль проходят через 3-4 недели после начала систематического приема.

Одним из самых больших минусов этих лекарств является синдром отмены антидепрессантов, проявляющийся при резком и бесконтрольном прекращении их приема.

Негативное влияние ТЦА на организм

Трициклики тормозят захват норадреналина, серотонина, и проявление холинолитических и антигистаминных эффектов. Их большое разнообразие выплескивается в огромном количестве нежелательных эффектов, которые зачастую начинают появляться в процессе лечения данной группой антидепрессантов:

• противогистаминное действие
  проявляется в быстром повышении веса тела, развивается сонливое состояние, пониженное артериальное давление;
• холинолитическое воздействие
  выражается появлением запоров, происходит задержка мочи, учащается сердцебиение, возможна даже потеря сознания;
• при торможении норадреналина
  может появиться тахикардия, подергивания мышц, сексуальные функции могут быть нестабильны, нарушение эрекции и эякуляции;
• в следствии захвата дофамина
  у человека появляется двигательное возбуждение;
• при захвате серотонина
  у больного может снизиться аппетит, возможно проявления тошноты, диспепсии, слабая эрекция и эякуляция;
• вследствие влияния на центральную нервную систему
  , могут появиться приступы судорог;
• так же при употребление трициклических антидепрессантов очень сильно нагружается сердце, возможно нарушение проводимости
  .

При всем этом, если организм человека чересчур неустойчив к данных препаратам, могут возникнуть нарушения состояния кожи, печени и крови.

Виды таблеток

Выделяют несколько видов препаратов, которые нормализуют сон:

• медикаменты на растительной основе: содержат только растительное сырье, мягко воздействуют, снимая тревожность;
• препараты синтетического происхождения: содержат гормон сна мелатонин, бром и другие вещества, которые быстро воздействуют на центральную нервную систему, входят в список рецептурных препаратов;
• комбинированные средства: одним из активных веществ может быть фенобарбитал и растительные компоненты;
• гомеопатические препараты: содержат только натуральные компоненты и подсластители, обладают мягким действием, не имеют быстрого эффекта, обладают общеукрепляющим действием.

Многие синтетические таблетки имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов. Приписывать лекарственное средство должен только врач.

Пустырник

Пустырник содержит большое количество фитонцидов и эфирных масел. Он отлично переноситься больными и дает заметный положительный эффект. Трава и препараты пустырника обладают седативным эффектом и эффективны при:

• неврозах и нервно-психических расстройствах;
• бессоннице и нервном перенапряжении;
• эмоциональной неустойчивости и нервном истощении, вызванном длительным воздействием стрессовых ситуаций.

Пустырник редко используется самостоятельно, так как имеет малоприятный запах и горьковатый вкус. Он часто компонуется с мелиссой, зверобоем и мятой.

Спиртовая настойка: смешиваем измельченную траву и спирт (1: 5), настаиваем неделю. Принимают настой перед едой по половине чайной ложки трижды в день.

К возможным побочным эффектам относят аллергию и диспепсию.

Растительные антидепрессанты

К растительным антидепрессантам относятся следующие целебные растения:

• Зверобой продырявленный. Помогает увеличить выработку гормонов: серотонина, норадреналина, дофамина, улучшить работу мозга, благодаря содержащимся в растении активным веществам – гиперфорина, адгиперфорина и гиперицина. Зверобой снимает симптомы легкой депрессии, хорошо помогает при средней тяжести депрессии, не отмечено его влияние на сексуальную функцию, меньше побочных эффектов, чем при лечении антидепрессантами. Исследования показали, что во время лечения зверобоем и антидепрессантами в двух контрольных группах, процентные показатели уменьшения симптомов депрессии выше в группе, в которой принимали зверобой. Следует помнить, что зверобой усиливает действие других антидепрессантов при совместном использовании и может привести к развитию серотонинового синдрома – тяжелого осложнения. Антидепрессант на основе зверобоя был создан в Германии и называется Лайф 900.
• Мелисса лекарственная. Мелисса лекарственная оказывает сразу два действия – тонизирующее и антидепрессивное. Обладает противомикробным, успокаивающим, ветрогонным действием, улучшает аппетит.
• Пустырник. Растение содержит кумарины, витамины, биофлавоноиды, гликозиды, каротин, эфирные масла, горечи, органические кислоты, дубильные вещества. Пустырник применяют при длительно протекающих депрессиях, расстройствах эндокринной системы, кардиосклерозе, бессоннице, вегетососудистой дистонии, повышенном давлении, одышке, тахикардии.
• Белокудренник черный. Трава содержит горькие, дубильные вещества, пектины, эфирное масло, яблочную кислоту. Траву применяют при спазмах желудка, навязчивых мыслях, нервном перевозбуждении, бессоннице, ипохондрии.
• Боярышник. Оказывает успокаивающее действие.
• Гинкго билоба. Листья растения содержат более 40 биологически активных веществ, растение обладает антиоксидантным, антисклеротическим, противоотечным, антигистаминным, антидепрессивным, мочегонным действием.
• Женьшень. Растение эффективно при депрессиях, тревоге, истощении нервной системы. Для лечения используют зрелое растение, которому не менее шести лет. Такое растения содержит максимальную концентрацию микроэлементов, витаминов, эфирных масел, макроэлементов и жирных кислот.
• Элеутерококк. Элеутерококк – это сильное тонизирующее средство, помогает при нервной возбудимости, при умственном переутомлении, нарушениях сна, повышенном артериальном давлении, лихорадке, инфекциях.
• Эхинацея пурпурная. Растение содержит сапонины, дубильные вещества, эфирные масла, оксикоричные кислоты, смолы, эхинацин, фенолкарбоновые кислоты, бетаин и другие, биологически активные вещества. Эхинацею принимают при депрессии, физическом и нервном переутомлении, хронических инфекционных заболеваниях, воспалительных процессах внутренних органов. Может вызывать аллергию.

Аптечные препараты

В аптеке можно купить такие препараты:

• Прозак является растительным веществом, которое активно борется с депрессией. С его помощью можно избавиться от тревоги, анорексии, восстановить менструальный цикл, избавиться от травмирующих психику мыслей. После использования лекарственного средства человек устойчивый к разным негативным воздействиям, адекватно ведет себя.
• Мапротилин имеет некоторые противопоказания – заболевание почек, печени, эпилепсия, судорожное расстройство. В его составе содержатся разные экстракты растений, которые избавляют от заторможенности, апатии, чувства тревоги.
• Зибан могут назначить в случае эмоционального напряжения, которое спровоцировано отказом от наркотиков, курения.
• Депримдавно успел зарекомендоваться себя как эффективный препарат, его получают из зверобоя. Это эффективное средство, которое улучшает работоспособность, повышает настроение.
• Экстракт левзеи выписывают при переутомлении, чтобы повысить работоспособность.
• Настойка женьшеня считается растительным антидепрессантом, с ее помощью можно укрепить иммунитет. Лекарственное средство избавляет от депрессии. Если в препарат входит еще элеутерококк, он поможет избавиться от повышенной сонливости, улучшит работоспособность.
• Лекарство с заманихойприменяется при депрессивном расстройстве, бессоннице.
• Ново-Пассит содержит валериану, зверобой, боярышник, хмель, черную бузину, страстоцвет. С его помощью можно избавиться от головной боли, чувства тревоги, напряжения. Ново-Пассит используется, чтобы нормализовать менструальный цикл у женщины.
• Персен в своем составе имеет растительные антидепрессанты – валериану, мяту перечную, мелиссу. Препарат оказывает успокаивающее действие.
• Настойка из лимонникаиспользуется при расшатанных нервах, реактивной депрессии.

Также учитывайте, даже растительные успокоительные могут привести к привыканию. Со временем очень сложно будет уснуть без настойки валерьяны, пустырника и пр.

Мята перечная

Мята перечная устраняет легкие нервные расстройства и бессонницу. Листья мяты содержат много полезных эфирных масел. Растение обладает успокаивающим, расслабляющим действием, помогает снять нервное напряжение, устраняет раздражительность, бессонницу, понижает возбудимость и укрепляет иммунитет. Ее можно добавлять в чай. Эффективным при депрессии будет мятный чай и отвар.

Чай из мяты: одну столовую ложку мятных листьев заливают стаканом кипятка и 10-15 мин настаивают.

Отвар из листьев мяты: 15 граммов травы заливаем стаканом воды и кипятим минут десять. Настаиваем 30 минут. Принимают отвар перед едой 3-4 раза в дозе 1 столовая ложка.

Возможные побочные эффекты: сонливость, упадок сил.

Травы антидепрессанты

• Зверобой.
  Он содержит геперицин, флавониды, гипертрофин. Обладает седативным эффектом (умеренным). Чаи с ним нормализуют процесс сна. Советуют заливать одну ст. ложку травки 200 миллилитрами кипятка, после этого кипятить в течение 10 минут, а затем дать настояться около двух часов. Пьют по пол стакана до приема пищи трижды в день. Полезной также будет ванна с таким отваром.
• Перечная мята.
  В ее листьях содержится множество полезных эфирных масел. Снимает нервное напряжение, укрепляет общий иммунитет, понижает уровень раздражительности и возбудимости, расслабляет. Употребляется в виде отваров и чаев.
• Пустырник.
  В нем присутствуют масла и много фитонцидов. Хорошее седативное. Помогает при эмоциональной неустойчивости, спасет при нервном истощении. Отлично комбинируется с мятой, мелиссой, зверобоем. В самостоятельном виде используется в спиртовых настойках.
• Хмель.
  Используются шишки. Лекарства из них повышают устойчивость перед стрессами, нормализуют метаболизм, регулируют водный, липидный и минеральный обмен.
• Валериана.
  Содержит алкалоиды, гликозиды. Регулирует работу сердечной мышцы, седативик и транквилизатор.
• Крапива.
  В ней более чем достаточно флавоноидов и микроэлементов. Выводит токсины, насыщает и стимулирует организм. Употребляют как свежий сок и как настой.
• Шиповник.
  Рибофлавин, каротин, витамины К, С, И, Р. Тонизирует, спасает от авитаминоза.
• Боярышник.
  Кверцетин, витексин, гиперин, гиперозид. Улучшает кровообращение в мозгу, регулирует процессы ЦНС.
• Мелисса.
  В листьях присутствуют флавоноиды, сапонины, кальций, цинк, железо, селен, калий, марганец, аскорбиновая кислота. Восполняет дефицит минералов, делает выносливей.

Шиповник

Плоды шиповника имеют высокую витаминную и минеральную ценность. В них содержаться витамины С, В, Р, К, рибофлавин, каротин, различные минералы, фитонциды и эфирные масла. Насыщая организм необходимыми компонентами, шиповник устраняет авитаминоз, тонизирует, нормализует обменные процессы, укрепляет иммунитет, повышает стрессоустойчивость и отлично борется с депрессией.

Настой из шиповника: заливаем две столовые ложки ягод кипятком (400 мл), настаиваем в термосе сутки. Процеживаем и пьем по стакану дважды в день.

Возможные побочные эффекты: аллергическая сыпь на коже.

При каких болезнях и проблемах назначают антидепрессанты?

Наиболее часто антидепрессанты (самостоятельно или в рамках комплексной терапии) назначают при следующих заболеваниях:

• депрессия;
• неврозы;
• панические атаки;
• шизофрения;
• различные психозы.

Вегето-сосудистая дистония (ВСД)

Вегето-сосудистая дистониясильное потоотделениеНаиболее эффективны при ВСД следующие группы антидепрессантов:

• селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС);
• некоторые трициклические антидепрессанты;
• тетрациклические антидепрессанты.

сердечно-сосудистой

Полинейропатия

двигательная функцияамитриптилинобезболивающиенестероидные противовоспалительные средстваЭффективность антидепрессантов при полинейропатии объясняется следующими механизмами:

• притупление боли происходит на уровне нервной системы;
• тяжелое состояние больных с запущенным сахарным диабетом часто сопровождается угнетенным настроением и депрессией (которые тоже снимаются антидепрессантами);
• устранить первопричину (собственно повреждение нервов) при диабете практически невозможно, и с болью надо бороться постоянно, а антидепрессанты как раз рассчитаны на длительное применение.

невропатолог, терапевт, эндокринолог

Панические атаки

устранение острых симптомовпсихотерапиейПри лечении панических атак наиболее часто используют препараты следующих групп:

• трициклические антидепрессанты (кломипрамин, дезипрамин, нортриптилин, амитриптилин и др.);
• селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (флуоксетин, эсциталопрам и др.);
• ингибиторы МАО (моноаминоксидазы) обратимого и необратимого действия (пирлиндол, фенелзин и др.).

Помогают ли антидепрессанты при тревоге и страхе (противотревожный эффект)?

снимают тревогу, необоснованный страх, беспокойствоЧаще всего пациентам назначают следующие антидепрессанты с противотревожным эффектом:

• мапротилин;
• азафен;
• миансерин;
• миртазапин.

транквилизаторам

Помогают ли антидепрессанты при климаксе (менопаузе)?

Менопаузаменструальный циклв отдельных случаяхгинеколог, психиатрАнтидепрессанты при климаксе помогают устранить следующие симптомы:

• резкие перепады настроения (эмоциональная лабильность);
• раздражительность;
• нарушения сна;
• отсутствие мотивации;
• быстрая утомляемость;
• снижение аппетита и др.

Можно ли пить антидепрессанты для похудения?

ожирениемВ целом антидепрессанты не рекомендуют использовать для похудения по следующим причинам:

• Побочные эффекты. Антидепрессанты имеют достаточно много серьезных побочных эффектов, которые могут появиться даже при правильном приеме препарата по схеме, назначенной специалистом. Принимать эти препараты для борьбы с ожирением опасно, так как основной их задачей все же является воздействие на центральную нервную систему. Отмечено, что у здоровых людей, не имеющих прямых показаний к приему антидепрессантов, могут появляться судороги, диарея, проблемы с сердечным ритмом, проблемы со сном и даже суицидальные наклонности.
• Наличие альтернативных схем лечения. В большинстве случаев пациентам для избавления от лишнего веса можно подобрать более безопасную схему лечения. С этим могут помочь врачи-диетологи. В некоторых случаях набор веса может быть эндокринологической проблемой. Соответственно, больному понадобится нормализация гормонального фона под руководством эндокринолога (). Антидепрессанты же нужны только тем больным, которые начали набирать вес на фоне эмоциональных или психических нарушений.
• Возможность обратного эффекта. Как показывает практика, лечение ожирения антидепрессантами не является универсальным. У некоторых пациентов подобное лечение дает ощутимый эффект только в начале курса. На более поздних этапах больной может снова начать набирать вес. Чтобы этого избежать, лучше разработать схему лечения с использованием нескольких методов, дополняющих друг друга, и не полагаться только на антидепрессанты.

действуя на нервную системузанятий спортом, достижения поставленной цели, посещения специализированных программ для людей с ожирением

Виды антидепрессантов

Существуют различные классификации антидепрессантов. Так выглядит классификация согласно механизму действия препаратов:

1. Препараты, блокирующие нейрональный захват моноаминовых нейромедиаторов
   • Неизбирательного (неселективного) действия, которые блокируют обратный захват серотонина и норадреналина (Амитриптилин, Имипрамин);
   • Избирательного (селективного) действия, которые блокируют захват лишь определенного нейромедиатора:
     • Блокирующие обратный захват серотонина, эта группа еще называется СИОЗС (Флуоксетин, Пароксетин, Циталопрам);
     • Блокирующие обратный захват норадреналина (Мапротилин).
2. Ингибиторы моноаминоксидазы (МАО):
   • Неизбирательного действия (Ниаламид);
   • Избирательного действия (Пирлиндол, Моклобемид).
3. Разные (блокатор серотониновых и альфа2-адренергических рецепторов — препарат Миансерин, агонист мелатонинергических рецепторов — Вальдоксан).

Кроме того, существует также классификация антидепрессантов по оказываемому эффекту. Антидепрессанты помимо собственно антидепрессивного эффекта оказывают дополнительное действие: седативное или психостимулирующее. Исходя из этого, выделяют антидепрессанты преимущественно с седатирующим эффектом (Амитриптилин, Миансерин), преимущественно с психостимулирующим эффектом (Флуоксетин, Моклобемид). Также выделяют антидепрессанты сбалансированного действия (Пароксетин, Сертралин, Дулоксетин). Эти аспекты врач учитывает при подборе препарата для конкретного пациента, ведь у кого-то депрессия протекает с апатией, замедлением двигательной и мыслительной активности, а у кого-то с высокой тревожностью и психомоторным возбуждением.