Как делается чистка сосудов в домашних условиях

Содержание:

Причины и последствия атеросклеротического поражения сосудов

Нормальная работа организма продолжается, пока просвет сосудов позволяет пропускать необходимый объем крови. Однако стечением времени наблюдается прикрепление холестериновых комплексов бляшек к оболочке сосудов с внутренней стороны. Причин развития атеросклероза достаточно много

Среди них стоит обратить внимание на:

  • генетическую предрасположенность с нарушением соотношения протеинов и гормональными сбоями;
  • возрастной фактор;
  • мужской пол;
  • вредные привычки, в том числе курение и алкоголь;
  • избыточный вес, так как он провоцирует появление сахарного диабета и других эндокринных патологий;
  • рацион питания. Поступление с едой большого количества холестерина в виде жирных и жареных блюд провоцирует повышение его уровня в крови, что ведет к появлению холестериновых комплексов.

В результате накопления холестерина на стенках сосудов наблюдается сужение их просвета. Вследствие этого наблюдается недостаточное обеспечение кислородом и питательными веществами органов. Атеросклероз может проявляться гипертензией из-за ишемии почек, инфарктом и инсультом, головными болями, похолоданием конечностей и снижением когнитивных функций головного мозга.

Лекарственные травяные сборы для лечения сосудов

Несложные народные рецепты помогут эффективно избавиться от холестериновых бляшек и улучшить состояние сосудов.

  • Взять по 100 грамм березовых почек, ромашки, тысячелистника и бессмертника. Залить одну столовую ложку сбора 500 мл кипятка и дать настояться полчаса. На ночь выпить стакан полученного настоя, добавив в него чайную ложку меда. Оставшийся настой подогреть и выпить утром за 20 минут перед завтраком. Пить этот настой необходимо ежедневно, пока не закончится весь сбор.
  • Хорошо очищает сосуды и лавровый лист. 7 штук сушеного лаврового листа необходимо залить 300 мл кипятка, 5 минут проварить на медленном огне и настоять четыре часа. Принимать отвар маленькими глотками в течение трех дней.
  • Перемешать 2 столовые ложки раскрошенных плодов шиповника, 5 столовых ложек, измельченной хвои и 2 столовые ложки луковой шелухи. Все это залить 700 мл кипятка и варить около 10 минут на медленном огне. После этого закутать в теплое одеяло и оставить на ночь. Пить отвар необходимо в течение месяца по 1 литру каждый день.
  • Равные доли цветков донника, плодов софоры японской, травы луговой герани смешать. Две столовые ложки полученного сбора залить полулитром кипятка и оставить настояться на ночь. После этого настой хорошо процедить и принимать по трети стакана трижды в день в течение 2 месяцев.

Травяные сборы для лечения сосудов

Прежде чем приступать к очистке сосудов проверенными народными средствами стоит провести очищение кишечника при помощи соленой воды. В противном случае, все накопившиеся токсины и шлаки будут попадать в кровь, что сведет на нет все усилия.

Чистка сосудов народными средствами

С древних временем было разработано много способов лечения с использованием овощей, трав и других ингредиентов, с помощью которых очистка сосудов не была проблемой. Все чаще люди обращаются к таким способам, ведь они проверены временем и действительно приносят хороший результат. Поэтому рассмотрим самые распространенные рецепты.

Универсальным ингредиентом считается лавровый лист, поскольку из него можно сделать несколько видом отваров. При этом они противопоказаны к употреблению в период беременности (возможен выкидыш) и при проблемах с кишечником.

Шиповник при засорении сосудов

Для первого отвара вам понадобится 25 лавровых листов и 300 г кипятка, которыми они заливаются. Полученное содержимое необходимо хорошо укутать и дать настояться. Принимать такой отвар стоит маленькими глотками и вечером на протяжении 3 дней. Этот небольшой курс повторите через неделю

Обратите внимание, что такой вариант подходит для тех, кто в период приема отвара сможет придерживаться вегетарианской диеты и не употреблять спиртные напитки

Второй отвар готовится несколько по-другому. Вам нужно 8 лавровых листов залить 0,5 л воды. Это необходимо варить на огне в течение 5 минут, а после дать настояться 5 часов. Курс длится 3 дня, но принимать отвар стоит 3 раза.

Универсальной, помогающей очистить как сосуды ног, так и головы, считается чистка с использованием лимона и чеснока. Чтобы приготовить правильную настойку, необходимо взять 4 лимона с кожурой и 4 зубчика чеснока. Их нужно измельчить и залить 3 л воды. Полученное тщательно закройте и дайте настояться 3 дня. После того как настойка готова, ее стоит пить 3 раза в день длительное время. За один раз допускается выпивать одну треть стакана.

Хотите узнать, как чистить сосуды в домашних условиях с помощью спирта и чеснока? Такое необычное сочетание приносит замечательный эффект. Для этого раздавите 350 г чеснока и дайте настояться несколько часов в темном месте. После добавьте в смесь 1 стакан спирта и настаивайте 10 дней в прохладном месте. Не забывайте, что такую настойку необходимо плотно закрыть. Ее прием возможен с молоком или водой. В четверть стакана с выбранной вами жидкостью добавляйте несколько капель настойки. При этом доза может увеличиваться на одну каплю каждый день.

Многие ценят рецепты из трав, поэтому расскажем об одном из них. Понадобится 200 г головок клевера, которые необходимо залить литром воды. Настойку нужно кипятить на медленном огне около 10 минут, а после она должна настояться 3 часа. После этого добавьте 2 столовые ложки меда и опять настаивайте 2 часа. Полученную настойку можно пить по одному стакану в день.

Самым востребованным в этом случаи считается шиповник. Чтобы приготовить из него настойку, понадобится взять половину стакана его ягод и залить их кипятком. Делайте это в термосе, так полезные свойства лучше проявятся. Как остудите настойку, процедите ее и добавьте ложку меда. Употреблять можно три раза в день, дневная норма – 1 стакан.

Профилактические меры для укрепления сосудов

«Чисто не там, где убирают, а там, где не мусорят», — эта известная пословица как нельзя лучше характеризует проблему с холестериновыми отложениями на сосудах. Поскольку атеросклероз развивается десятилетиями, о чистоте сосудов нужно задумываться смолоду.

  1. Какие продукты ввести в рацион

    Сырые семечки и орехи, блюда из печени, фасоли и рыбы богаты витаминами Е и А, а также селеном. Эти вещества улучшают эластичность сосудов. Их ломкость упреждают омега-3 и омега-6 жирные кислоты, которые еще способствуют выведению токсинов из организма. Больше всего этих кислот в морской рыбе.

  2. От каких продуктов отказаться

    Употребление колбас, промышленно приготовленных соусов, кондитерских изделий, сахаросодержащих продуктов ведет к воспалению в сосудах, увеличивает их ломкость, и организм вынужден латать их.

  3. Физическая активность

    Физические упражнения сжигают жировые отложения и снижают уровень холестерина, регулируя жировой обмен в организме. Тренированное сердце изнашивается значительно медленнее и способно перекачивать больше крови.Сосуды тоже тренируются: их стенки становятся более эластичными и прочными. Это значительно снижает риск развития холестериновых отложений.

Тушари Джалаят, врач с многолетней практикой, ответственно заявляет: «Если тебе за 30, чистка сосудов — вопрос выживания!» Ведь ежегодно миллионы людей умирают от сердечно-сосудистых заболеваний, вызванных атеросклерозом и «тихим убийцей» — холестерином.

Как почистить сосуды ног

Если вдруг к вечеру, на фоне общей усталости, есть чувство тянущей боли, судороги, отёчность в нижних конечностях, назрела необходимость уделить им внимание. Видны сосудистые сеточки на ногах, утолщения сосудов, видимые или ощущаемые на ощупь? Это все признаки сосудистого атеросклероза ног

Как почистить сосуды в домашних условиях?

Назначают употребление безопасных медикаментозных препаратов, которые борются с таким недугом:

  • «Статины»;
  • «Кардиомагнил»;
  • «Диуретики».

Народные способы предлагают несколько безопасных, но эффективных рецептов, их лучше применять уже после того, как тромбы были расщеплены медикаментозными препаратами:

  • Лавровый лист. Изготовить из него отвар: взять 10 шт. листьев и 500 мл. воды, вскипятить листья в этой воде в течении 10 мин. Дать отвару остыть, через 2 часа процедить, разделить на три части и выпить за три дня равными частями;
  • «Лесная настойка». Нужны иголки и зелёные шишки сосны, лучше собирать весной, тогда наверняка видны молодые отростки. 0.5 кг залить водкой 0.75 л, настаивать в течение 10 дней в тёмном месте. Процеженный настой принимать 3 раза в день, начиная с 5 капель на 0.5 стакана воды, постепенно увеличивая до 30 капель, но не более. Принимать пока не кончится настой.

Виды засорения сосудов

Засорение кровеносных сосудов бывает трех видов:

  1. Образование тромбов в венах

Причинами такой патологии могут быть:

  • хронический варикоз
  • аритмия
  • проблемы с сердечными клапанами
  1. Закупоривание лимфатических сосудов паразитами

Это редкое явление, но оно имеет место быть у людей со слоновой болезнью, бактериальным эндокардитом и сепсисом. Закупоривание происходит, когда гельминты или любые другие паразиты сплетаются между собой, образуя толстый клубок, который мешает циркуляции крови.

  1. Скопление газов в артериях

Такое закупоривание чаще всего встречается у людей, профессия которых связана с глубиной и высотой – у водолазов, пилотов, стюардесс. Дело в том, что при резком взлете или опускании на глубину, вследствие чего резко падает или повышается давление, в артериях скапливаются газы.

К счастью, есть несколько способов, которые помогают очень эффективно очистить кровеносные сосуды в домашних условиях. О каждом из них мы подробно вам расскажем.

Аптечные препараты для чистки сосудов

Лица, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, иногда лечатся аптечными препаратами, изготовленными из натуральных компонентов.

В этом случае важно проконсультироваться с лечащим врачом

  • Корбаланс.
  • Липобаланс.
  • Капилярин.
  • Флебофа.
  • Флебодия и другие.

Немало людей имеют предрасположенность к заболеваниям сосудов и сердца. Поэтому, не дожидаясь развития болезней, нужно действовать. Как защитить себя от напасти?

  • Вести здоровый образ жизни. Забыть о курении и злоупотреблении алкоголем, как бы это банально ни звучало.
  • Заняться спортом.
  • Правильное питание – залог крепкого здоровья и хорошего самочувствия.
  • В период обострения хронических заболеваний (весна, осень) принимать витаминные комплексы и очищать сосуды.

Самое главное – это регулярное посещение врача и обследование организма. Контролируйте показатели крови и другие анализы. Помните, самолечение может быть чревато губительными последствиями. Начиная оздоровительные мероприятия, проконсультируйтесь со специалистом. Будьте здоровы!

5 групп аптечных препаратов для очищения сосудов

Ты сможешь эффективнее избавиться от холестерина, если объединишь домашние средства с приемом лекарств. Главное — перед этим проконсультироваться с врачом, так как многие препараты (особенно в сочетании с народными методами) имеют противопоказания и побочные эффекты.

Группы лекарств, которые помогут тебе быстро избавиться от проблемы:

  1. Гиполипидемические («Пробукол», «Тиаденол»)
  2. Секвестранты желчных кислот («Гуарем», «Колестирамин»)
  3. Статины («Синкард», «Овенкор», «Акталипид»)
  4. Витамины и БАДы («Вазомакс», «Веномакс», «Нейростим»)
  5. Спазмолитики («Нимодипин», «Цинноризин»)

Источники и литература:

1. Сапин М. Р., Билич Г. Л. . Анатомия человека: в 3-х тт. Т. 2. 3-е изд. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2009. — 496 с

2. Покровский А. В. Клиническая ангиология. — Практическое руководство в 2-х томах.

Виды медикаментозных препаратов

Чтобы очистить организм от холестерина, используются различные методы. Иногда помогает правильное питание, в других случаях требуется чистка сосудов медицинскими препаратами. Больший эффект достигается комплексом мероприятий:

  • отказ от вредных привычек;
  • изменение образа жизни;
  • соответствующая диета;
  • лекарства;
  • средства народной медицины.

Современный рынок фармацевтики предлагает большое количество лечебных препаратов по очистке сосудов от холестерина.

Важно! Самолечение может привести к необратимому развитию атеросклероза, поэтому консультация врача обязательна. Доктор подберет правильный метод с учетом симптоматики заболевания и индивидуальности организма больного

Кроме этого, каждое лекарство имеет ряд побочных эффектов

Доктор подберет правильный метод с учетом симптоматики заболевания и индивидуальности организма больного. Кроме этого, каждое лекарство имеет ряд побочных эффектов.

Какие бывают лекарства для чистки сосудов?

Условно все медицинские препараты можно разделить на следующие группы:

  • фибраты и статины;
  • витаминные комплексы;
  • препараты, разжижающие кровь;
  • БАДы (биологически активные добавки);
  • средства, укрепляющие стенки сосудов.

Медикаменты восстанавливают липидный баланс в организме человека и предотвращают появление новых отложений. Прием может проводиться с помощью капельниц или перорально.

Важно! Таблетки для чистки сосудов помогут только на начальной стадии заболевания. При запущенных случаях больному показано оперативное вмешательство с одновременной терапией лекарствами

Фибраты и статины

  1. Препараты для очищения сосудов Фибраты (дериваты) – это производные фиброевой кислоты. Действие компонентов направлено на подавление триглицеридов в печени, ускорение процессов выведения их из крови. Фибраты оказывают тонизирующее действие на сосуды, разжижают кровь.

Свободные радикалы, образующиеся в организме, распадаются под действием фибратов, уменьшаются воспалительные процессы, снижается вероятность образования тромбов.

С целью уничтожения холестериновых бляшек и предотвращения возникновения закупорки сосудов применяются такие препараты, как Клофибрат, Липостабил, Тракор, Фенофибрат, Гемфиброзил и др.

Медикаментозно препараты назначают не только с целью очищения сосудов, но также как средство для профилактики развития тромбозов перед хирургической операцией.

Противопоказаниями к приему данной группы медикаментов являются печеночная и почечная недостаточность у пациента. Среди побочных эффектов больные могут наблюдать мышечные боли, крайне редко – нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.

  1. Статины – препараты для чистки сосудов более широкого спектра. Их действие направлено на источник холестерина – печень, возрастные изменения которой вырабатывают все большее количество этого компонента. Статины способствуют не только сокращению данной выработки, но также помогают организму в плане усвоения уже выработанного холестерина, накопленного сосудами.

К числу распространенных медицинских препаратов этой группы относятся: Разувастатин, Симвастатин, Флувастатин, Правастатин, Аторвастатин.

Важно! Статины относятся к числу серьезных медицинских препаратов с большим количеством побочных эффектов. Поэтому лечение этой группой должно проводиться только под строгим контролем лечащего доктора.

Такие лекарства помогают, как почистить сосуды от холестерина, так и разжижают кровь

Назначаются в следующих случаях:

Такие лекарства помогают, как почистить сосуды от холестерина, так и разжижают кровь. Назначаются в следующих случаях:

  • профилактика инфарктов и ишемических инсультов;
  • как поддерживающее средство после перенесенного инфаркта;
  • для замедления развития атеросклероза.

Важно! Фибраты не назначаются в комплексе с препаратами группы статинов. Доктор выбирает одно лекарство для чистки сосудов

Меры профилактики

Избавиться от очищения сосудов радикальными мерами, вынужденного лечения сильными лекарственными препаратами, удастся, лишь придерживаясь длительных диет и отказа побаловать себя чем-то вкусненьким.

Для поддержания организма в норме периодически заниматься чисткой сосудов в домашних условиях и придерживаться элементарных правил:

  • принимать большое количество воды, до 2.5 литров, кроме других жидкостей, можно дополнительно ещё выпивать 0.5 литра минеральной воды, но без газа, вообще йоги советуют выпивать воду из расчёта не менее 30 гр. на 1 кг веса;
  • любая по желанию физическая нагрузка (прогулка пешком, йога, пилатес, просто потанцевать дома под любимую музыку);
  • устраивать один раз в неделю разгрузочный день (голодовка, или например целый день только нежирный кефир, или в течение дня 5 зелёных яблок);
  • во время приготовления еды стараться избегать жарки (пирожки запечь в духовке, рыбу приготовить на пару, овощи перед тем как положить в суп не обжаривать), все получится не менее вкусно, но в то же время полезно и это забота не только о себе, но и о всей семье;
  • не употреблять в пищу различные кетчупы и майонезы, можно сделать соус самому, порезав мелкими кубиками или размельчив в блендере, помидоры и зелень.

Безусловно, профилактика лучше, чем лечение, особенно когда оно назначено поздно или уже после полученных осложнений

Поэтому знать, как провести очищение сосудов организма в домашних условиях, жизненно важно, чтобы самому наслаждаться как можно дольше полнотой этой жизни и радовать своих близких своим присутствием

Видео о разных методах очищения сосудов в домашних условиях

Причины засорения сосудов

В человеческом организме присутствует 3 вида сосудов, которые могут по каким-либо причинам засоряться:

  • артериальные;
  • венозные;
  • лимфатические.

Основными причинами закупорки кровеносных сосудов, в том числе и сосудов головного мозга, которая начинается еще в молодом возрасте, являются:

  • генетическая предрасположенность;
  • нарушение целостности сосудов;
  • атеросклероз сосудов;
  • гипертония;
  • избыточный вес;
  • табакокурение;
  • стенозы сосудов;
  • неправильное питание (чрезмерное потребление жирной и жареной пищи);
  • повышенный уровень холестерина в организме;
  • малоактивный образ жизни.

Очищение сосудов народными методами

Существует множество народных рецептов для чистки сосудов в домашних условиях. Большая часть народных методов основана на простых рецептах из доступных ингредиентов, которые помогают эффективно почистить сосуды и восстановить нарушения кровотока головного мозга и сердца. Перед тем как начать процедуру очищения, проконсультируйтесь со специалистом на отсутствие противопоказаний.

  1. Настой чеснока с лимоном.

    Существует множество вариаций приготовления настоя чеснока и лимона, но этот способ считается одним из наиболее эффективных, чтобы почистить сосуды головного мозга. Сделать настой можно несколькими способами:

    Взять 4 лимона, очистить от кожуры и измельчить на комбайне или мясорубке. Выдавить в мякоть 5 головок чеснока. Залить кипятком и настаивать 4 дня. Пить по 250 мл. в течение недели для чистки сосудов.

    • 7 лимонов и 7 головок чеснока измельчить на мясорубке. Залить 500 мл. жидкого меда и настаивать неделю в закрытой емкости, постоянно перемешивая смесь. Принимать по 1 ст. ложке в течение 4 недель.
    • Измельчить 1 лимон и 6 головок чеснока. Добавить 100 грамм измельченных грецких орехов. Залить 200 мл. горячего молока. Настаивать в холодильнике несколько дней. Принимать смесь по 1 ст. ложке в день.
    • 4 очищенных от кожуры лимона измельчить на мясорубке и добавить 8 измельченных головок чеснока. Залить 250 мл. водки. Настаивать 14 дней в темном месте. Процедить и хранить в темном месте. Принимать по 1 ст. ложке 1 раз в день, чтобы безопасно почистить сосудистую систему.
  2. Отвар лимона с чесноком.

    Отличный и вкусный способ, которым можно почистить не только сосуды головного мозга, но и весь организм от токсинов. 8 измельченных лимонов залить 2 литрами воды и довести до кипения. Выдавить 5 головок чеснока. Варить 7-10 минут. Остудить и процедить. Принимать отвар по 250 мл. в день. Можно добавить немного меда для вкуса.

  3. Отвар картофельной кожуры.

    Отвар кожуры — эффективное средство для очищения организма. 200 грамм очищенной кожуры нужно залить 1 литром воды и прокипятить 5-7 минут до получения светло-коричневого цвета. Принимать по 250 мл. 3-4 раза в день в течение недели.

  4. Очистительный овощной сок.

    Свежую морковь, свеклу и картофель пропустить через мясорубку. Выжатый сок принимать по 250 мл. в день. Можно добавить мед.

  5. Вкусный и эффективный способ очищения.

    2 апельсина и 2 лимона измельчить вместе с кожурой на мясорубке. Отдать мякоть и смешать с жидким медом. Полученную смесь принимать по 2 ст. ложке в день.

  6. Отвар лаврового листа.

    Отвар лаврового листа – это простой, но очень эффективный способ, чтоб почистить организм. 1 упаковку цельных листьев нужно залить 2 литрами кипятка и довести до кипения. Варить 15 минут, а потом перелить в термос. Пить по2-3 стакана в день.

  7. Очистительный отвар трав.

    Смешать лопух, одуванчик, липу и корень солодки. Залить 1.5 литрами воды и довести до кипения. Отставить, чтобы отвар остыл. Принимать по 250 мл. 3-4 раза в день.

  8. Очистительный травяной сбор.

    Для приготовления травяного сбора для очищения от холестерина можно также добавить ромашку, бессмертник зверобой, мяту, калину и семена льна. Залить все ингредиенты водой и варить 25 минут. Полученный отвар поместить в термос и настаивать сутки. Пить по 1 стакану натощак в течение 2 недель.

Прежде чем окончательно выбрать способ очищения от атеросклеротических бляшек и тромбов, проконсультируйтесь со специалистом, чтобы подобрать подходящий метод и определить длительность курса, исходя из индивидуальных показателей. И помните, что народные методы лечения являются лишь сопутствующим средством. При наличии сильно выраженных симптомов атеросклероза или заболеваний мозга и сердца следует обратиться к врачу.

Видео по теме:

https://youtube.com/watch?v=kiYl4sF8jiM

Методы очищения сосудов головного мозга.

Сосуды мозга, накопившие в себе холестерин, сужены, что приводит к его кислородному голоданию, снижению памяти, повышенной утомляемости.

Назначают:

  • «Фенофибрат»;
  • Никотиновая кислота;
  • «Орлистат», «Эзетемиб».

Чистка народными рецептами не несет вреда здоровью:

  • Ежедневное употребление киви, лимона, грейпфрута, болгарского перца – секрет обогащения организма витамином (С), растворяющим холестериновые бляшки в сосудах головного мозга;
  • Приготовление чая с красноплодной рябиной и его прием по полстакана свежезаваренного 3-4 раза в день. Чай так же богат содержанием витамина (С) и антиоксидантами;
  • Домашнее изготовление свекольного кваса. Взять 3 литра предварительно прокипячённой тёплой воды, 1 кусок ржаного хлеба, измельчить на тёрке 1 кг сахарной свёклы, добавить соль щепотку и 0,5 стакана сахара, лучше коричневого. Настоять 3-4 дня при комнатной температуре, процедить, хранить в холодильнике, принимать длительно 2-3 месяца по 0.5 стакана перед каждым приёмом пищи.

Зачем нужно чистить сосуды?

Наша печень вырабатывает жироподобные соединения. Одно из них именуется холестерином. В зависимости от плотности оно может быть как хорошими, так и плохими для организма. Высокая плотность этих составляющих называется хорошим холестерином, роль которого заключается в переработке и выведении плохих соединений (низкой плотности), укреплении стенок мембран, а также выработки гормонов и витамина D.

Соединения низкой плотности представляют собой тот самый вредный холестерин, который откладывается на стенках сосудов в виде холестериновых бляшек. Это становится причиной развития атеросклероза, который сужает просвет между стенками артерий и препятствует снабжению сосуда кислородом.

Высокое содержание холестерина часто становится причиной разрыва сосуда. В результате небольшого кровоизлияния образуются тромбы. Часто тромбообразование становится причиной различных заболеваний сердца, а также инфарктов и инсультов. Отрыв тромба от стенок артерий может нанести серьезный вред организму, вплоть до летального исхода.

Основными причинами повышенного содержания холестерина в крови считаются:

  • нарушения и сбои эндокринной системы;
  • неправильное питание (жирная пища);
  • ожирение и переедание;
  • постоянные стрессы;
  • малоподвижный образ жизни;
  • курение и алкоголизм;
  • дисфункция работы печени;
  • наследственность;
  • возрастные изменения и т. д.

Из этого можно сделать вывод, насколько важно следить за своим здоровьем и образом жизни. Очень важно периодически очищать сосуды от плохих соединений и проводить домашние процедуры в целях профилактики.

Чистка сосудов в домашних условиях

Система необходимых мер включает следующее шаги.

Коррекция питания

Рекомендуется исключить:

  1. Субпродукты
  2. Животные жиры
  3. Жареное
  4. Острое
  5. Соленья
  6. Газированные напитки

Тем самым будет ограничено поступление холестерина, токсичных веществ.

Включить:

  1. Продукты растительного происхождения, богатые клетчаткой, соки из них.
  2. Чай, особенно зеленый; отвары лечебных растений.
  3. Цитрусовые, отвар шиповника (укрепляют стенки сосудов, благодаря витамину С).
  4. Орех макадамия.
  5. Оливковое масло.

Антиатеросклеротическими свойствами обладают чеснок, кардамон, мускатный орех, а также корень имбиря, польза и противопоказания которого описаны ранее.

Эти меры поспособствуют расщеплению бляшек, выводу элементов их распада, разгрузке работы и очищению печени, оптимизации кровотока. Неплохо было бы узнать побольше о том, как вывести токсины и шлаки из организма, и применять полученные знания на практике. 

Коррекция образа жизни

Рекомендации по очищению сосудов и профилактике атеросклероза будут неполными, без набивших оскомину, но действительно важных для оздоровления приемов.

 Стремитесь избегать:

  • нездоровых привычек (курения);
  • негативных эмоций, стрессов;
  • малоподвижности.

Введите в привычку и режим дня легкие разминки, прогулки; занятия, приносящие душевный покой, позитивные эмоции (фотосессия уголков природы, медитирование, рыбалка). Возможно, в этом вам помогут некоторые статьи о здоровье.

Как бонус к первому и второму пунктам вы заметите тонус, легкость, омоложение организма, приподнятое настроение.

Простые и эффективные рецепты чистки сосудов народными средствами:

Кожура картофеля

Вымытые картофельные очистки томить на несильном огне около получаса, снять с огня, укутать, дать остыть. Пить в процеженном виде по 100мл напряжение дня х 1 месяц. Каждый день приготовлять свежую настойку. 

Грецкий орех

Растертый в кашицу плод употреблять по 1ст.л. натощак (с утра и перед ужином), запивая ½ стакана воды.

Перегородки грецких орехов  

Залить спиртом, настаивать в темном, теплом месте 14 дней, встряхивая время от времени. Процедить. Хранить в холодильнике. Пить перед едой по 30мг х 3 раза/день х ½ месяца, перед едой. Повторить еще дважды с месячным промежутком.

Чеснок 

150г мелконарезанного чеснока настоять в спирту в темном месте 10 дней. Отцедить, пить 15 капель х 3 раза/деньх1месяц, за полчаса до еды.

Не рекомендовано кормящим матерям, а также при нарушенной кислотности желудочного сока. При проблемах ЖКТ следует ознакомиться с особенностями меню диеты при гастрите желудка.

Семя укропа, корень валерианы, мед

Измельчить корень (20г), добавить стакан семян, залить кипятком в термосе. Настоять сутки, процедить, смешать с медом 0,5л. Принимать до еды 15 млх3 раза. 

Чеснок и лимон

Пропустить через мясорубку чеснок (4 головки) и лимоны (4шт.), залить теплой водой, настоять 3 дня. Пить по 100мл х 3 раза/день.

Все очистительные мероприятия будут более эффективны при соблюдении диеты.

Как правильно питаться

Важно, чтобы суточный калораж на 60% обеспечивался сложными углеводами. Поэтому в рацион обязательно должны входить продукты, богатые клетчаткой:

  • зеленая гречка, которую полезно употреблять в сыром и пророщенном виде;
  • необработанные овсяные хлопья;
  • зелень – шпинат, петрушка, салат, руккола и др.;
  • хлеб с отрубями без дрожжей или цельнозерновой;
  • кукурузное и/или оливковое масло холодного отжима;
  • белокочанная капуста, но не квашеная;
  • зеленые кислые яблоки;
  • грецкие орехи и миндаль;
  • семена кунжута;
  • тыквенные семечки (не жареные).

Отлично помогают зеленые коктейли, для приготовления которых нужно смешивать фрукты, овощи и зелень по своему вкусу. Рацион должен состоять на 60-80% из сырой пищи. Но все это противопоказано при заболеваниях ЖКТ. Отдельного внимания заслуживают свежевыжатые соки, особо эффективны:

  • морковный;
  • томатный прямо с семечками;
  • гранатовый;
  • свекольный;
  • лимонный (но не в чистом виде, его следует разбавлять водой – 2 ст. л. на стакан).

Все соки рекомендуется пить натощак и не смешивать с едой. Готовить их нужно непосредственно перед приемом пищи. То, что продается в магазинах – не подходит из-за высокого содержания сахара.

  • маргарин;
  • молочные продукты;
  • яйца;
  • консервы;
  • колбасы;
  • сало;
  • сахар;
  • все рафинированные продукты;
  • муку;
  • субпродукты – печень, почки, сердце и т. д.

Чистка будет недостаточно эффективной, если употреблять жареные, жирные и копченые продукты.
Приведем здесь видео выпуска популярной программы «Жить здорово» с Еленой Малышевой. В нем ведущие пробуют разобраться, какие продукты полезны при холестериновых бляшках:

Чем могут забиваться сосуды?

  1. Паразиты, под названием микрофилярии, активно размножаются в организме и сплетаются между собой, механически уменьшая просвет сосуда. Данные паразиты переносятся при укусе комара от больного человека с диагнозом «слоновая болезнь».
  2. Холестериновые бляшки сужают просвет кровеносного сосуда и приводят к атеросклерозу. Причиной появления является несбалансированный рацион питания с употреблением большого количества животных жиров.
  3. Появление тромбов, прикрепленных к стенкам сосудов, одно из самых грозных явлений, которое может привести к смерти человека при попадании сгустка крови в аорту. Причинами появления тромбов являются патологии, нарушающие структуру крови, а также затрудняющие нормальное течение биологической жидкости по сосудам:
  • варикозная болезнь, осложненная тромбофлебитом;
  • эмболическая болезнь вследствие застоя биологической жидкости при травмах, хирургических операциях;
  • нарушение свертываемости крови;
  • обезвоживание приводит к вязкой структуре крови.

9 продуктов, снижающих холестерин и очищающих сосуды

Можно избавляться от вредных веществ и укреплять сосуды головного мозга и всего тела различными способами, но без изменения режима питания эффективного результата не достичь

Очень важно соблюдать диету и включить в свой рацион список полезных продуктов

1. Жирная рыба

Тунец, палтус, семга, скумбрия — все они уменьшают вязкость крови и препятствуют образованию тромбов. Рекомендуется есть по 200-300 г рыбы каждую неделю.

2. Молочные продукты

Твердый сыр и молоко содержат витамин К2, который не позволяет кальцию вымываться из костей и откладываться на стенках сосудов.

3. Растительное масло

Не содержит «вредного» холестерина, зато в нем много витамина D и омега-3 кислот, важных для поддержания здоровья. Особенно полезно льняное, кунжутное и оливковое.

4. Орехи

Способствуют выработке «полезного» холестерина. Также в них много цинка, который необходим не только крови, но и поддерживает в отличном состоянии кожу, волосы и ногти. Однако не забывай, что этой очень калорийный продукт, а потому есть их нужно хоть и регулярно, но в очень ограниченном количестве.

5. Яблоки

В их составе большое количество пектина, который помогает организму избавляться от токсинов. Это полезное вещество также содержится в свекле, абрикосах, ягодах.

6. Листовой салат

В нем (а еще в шпинате) очень много магния, контролирующего активность клеток гладких мышц сосудов. Также этот элемент не дает оседать фосфатам на стенках.

7. Чеснок

Прежде всего, он защищает от вирусов. Также это мощный актиоксидант, который препятствует развитию онкологических заболеваний и может снижать риск появления атеросклероза.

9. Вода

Достаточное питье — важное условие очищения организма. Обязательно пей в день не менее 2 литров воды

Это лучшая профилактика образования в крови холестериновых бляшек и тромбов.

Чистка сосудов домашними средствами

Какой бы способ ты ни выбрал, очень важно соблюдать диету и отказаться от злоупотребления продуктами, содержащими в своем составе большое количество холестерина. Помни, самолечение может быть чревато губительными последствиями

Начиная очищение сосудов домашними средствами, проконсультируйся со специалистом

Помни, самолечение может быть чревато губительными последствиями. Начиная очищение сосудов домашними средствами, проконсультируйся со специалистом.

Продукты для чистки сосудов

  1. Льняной кисель
    Содержащиеся в семенах льна жирные кислоты омега-3 нормализуют давление, предотвращают потерю эластичности артерий и почти на 75 % сокращают отложения холестерина на стенках артерий.

    Для приготовления средства тебе понадобится треть стакана семян льна и литр воды. С вечера залей семена водой, доведи до кипения и 2 часа продержи на водяной бане.

    Утром, после того как отвар настоится, процеди его и перелей в стеклянную банку с крышкой. Должно получиться примерно 850 мл киселеподобной жидкости. Ее нужно выпить за 5 дней: по 1/3 стакана утром натощак и вечером до еды.

  2. Грецкие орехи и оливки
    Для приготовления средства возьми 1,5 килограмма молодых грецких орехов и 0,5 килограмма оливок. Пропусти их через мясорубку и употребляй по столовой ложке ежедневно. Смесь храни в холодильнике. Курс лечения занимает около двух месяцев.
  3. Лимонно-чесночная настойка
    Лимоны — это отличный антиоксидант, который защищает сосуды. В чесноке есть соединения серы, которые тормозят развитие атеросклероза. Ешь чеснок ежедневно по 3–5 зубчиков, для сосудов это полезно.

    Лимонно-чесночное лекарство поможет снять воспаление, привести давление в норму. Измельчи 10 зубчиков чеснока и 1 лимон, смешай с половиной стакана кипяченой воды. Дай настояться 3 дня. Употребляй по столовой ложке 1–2 раза в день в течение месяца. Храни средство в прохладном и темном месте.

  4. Мёд и корица
    Для приготовления лекарства потребуется пол-литра кипяченой теплой воды, 2–3 столовых ложки домашнего цветочного меда, 25 граммов корицы. Перемешай всё и остуди. Принимай в течение 1 месяца утром и вечером по полстакана.

  5. Очищение травами
    Возьми по чайной ложке аптечной ромашки, тысячелистника, бессмертника, березовых почек. Смешай все компоненты и залей столовую ложку готовой смеси 0,5 литра кипятка.

    Дай отвару настояться 20 минут и процеди через ткань. Пей средство для чистки сосудов на ночь и после этого с утра, за двадцать минут до еды. Курс лечения — 2 недели.

Очищение с помощью операции

Начинать чистку можно при помощи рецептов народной медицины, или корректировки питания, а также при более сложных патологиях в сосудах сердца нужно обратиться к медикаментозной терапии, и применить чистку оперативным хирургическим путем:

  • Транслюминальная ангиопластика коронарных сосудов. Это метод введения баллона в сосудистый просвет. При помощи данного баллона просвет расширяется и не препятствует нормальному кровотоку в венечных артериях. Данный метод является малоинвазивным;
  • Аортально-коронарное шунтирование. Это построение в системе кровотока обходной магистрали на месте развития атеросклеротической бляшки. Кровь начинает циркулировать по обходному руслу, и ее движение приходит в норму. При восстановленном кровоснабжении налаживается работоспособность сердечного органа. Операцию выполняют для профилактики развития коронарной недостаточности и инфаркта миокарда при системном атеросклерозе.
  • Малоинвазивный метод стентирования. Через прокол на бедренной артерии венечную артерию вводят стент, который расширяет артериальный просвет и при помощи сеточки не дает ему сужаться и разрываться;
  • Чистка сосудов сердечного органа при помощи лазеротерапии. Лазер устраняет гипоксию сердечного органа и венечных сосудов и налаживает кровоток в них. При помощи лазерного луча происходит прочистка атеросклеротических наслоений на артериях сердца. При данном методе чистки сердечно — сосудистой системы, наблюдается минимальное количество негативного воздействия на организм. Применять лазеротерапию сосудов сердца можно в любом возрасте, даже в преклонном.


Коронарное шунтирование

SQLITE NOT INSTALLED

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector